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突发！唐山地震！
中国地震台网正式测定：02月14日09时30分在河北唐山市滦南县（北纬39.41度，东经118.61度）发生2.4级地震，震源深度18千米。历史地震：根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共16次，最大地震是2025年7月27日在渤海海域发生的4.4级地震（距离本次震中123公里），历史地震分布如图。#愿少一点天灾人祸 #安全 #地震# 唐山地震

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【日本扣押中国渔船并逮捕船长，中方回应】
2月13日，外交部发言人林剑主持例行记者会。会上有记者提问称：日本方面表示扣押了一艘中国渔船并逮捕了其船长，原因是该船在进入“日本经济区”后试图逃避检查。中方对此有何评论？林剑表示，中国政府一贯要求中国渔民依法依规作业，同时坚决维护中国渔民的合法权益。希望日方严格遵守《中日渔业协定》，公正执法，保障中方船员安全和合法权益。来源：环球网（小编巧克李）

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【银包金？不，是把爱藏进壳里】
姐妹们，今天看到一个故事真的破防了。郑州一男生去卖前女友送的“银镯子”，本以为就值几百块。结果店员按惯例剪开验货时，所有人惊呆了——里面竟然裹着30克黄金！💰 这只总重40克的手镯，外表朴素，内里却是沉甸甸的真金。男生当场愣住，随即眼眶泛红。原来这是他异地恋的前女友送的，两人分分合合最终无奈分开。他一直以为这只是个普通纪念品，直到这一刻才明白：她或许怕他有负担，没直接送金；她或许想过他未来会困难，留了份保障；她把最珍贵的心意，藏在了最不起眼的外壳下。有人用金包银算计你，有人用银包金爱你。可惜有些人，一旦错过就不在。（小编：巧克李） #情感共鸣 #爱情故事 #银包金 #破防瞬间#

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【37岁世界冠军意外身亡】
2月12日，法国警方证实37岁翼装飞行员沃尔尼克进行翼装飞行时遭遇降落伞事故身亡。事故发生在7日，沃尔尼克在阿尔卑斯山勃朗峰上空从直升机上跳下。当沃尔尼克接近地面时，降落伞未能打开，导致他撞上岩石，救援人员随后发现他的遗体。事故原因正在调查中。沃尔尼克是法国国家跳伞队队员，曾两次获得自由式跳伞世界冠军。（小编：巧克李）来源：新京报

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【家人们，过年氛围组担当——砂糖橘来了！🍊】
但千万别贪嘴，更别乱搭！否则小心皮肤发黄、肠胃抗议，甚至诱发甲状腺问题！为了让大家吃得安心又健康，我整理了一份超全的《砂糖橘避坑指南》，赶紧码住👇 🚫 这4种食物千万别同吃 ● 牛奶：果酸会让蛋白质凝固，影响吸收，甚至腹胀腹泻。建议间隔1小时以上。 ● 萝卜：会产生硫氰酸，长期同食可能诱发甲状腺肿大！ ● 高糖食物（巧克力/蛋糕）：叠加摄入会让血糖飙升，增加代谢负担。 ● 抗生素：有机酸可能降低药效，服药期间尽量避开。 🚫 3类人群要慎吃 ● 糖尿病患者：含糖量约11%，血糖控制稳定的话，每天最多吃1个。 ● 肾功能异常者：钾含量不低，排钾能力下降时易引发高钾血症，非常危险！ ● 胃病患者（胃溃疡/反流性食管炎）：有机酸会刺激胃黏膜，加重病情。 ⚠️ 吃多了会怎样？ ● 变“小黄人”：一天吃超过10个，β-胡萝卜素堆积会导致皮肤泛黄（眼白不黄），停吃一周左右会恢复。 ● 急性“上火”：其实是高糖分导致口腔细菌滋生，引发牙龈肿痛、喉咙干痛。 ✅ 健康吃法小贴士 1. 首选原味：警惕那些颜色异常鲜亮或有异味的。 2. 控制数量：普通成年人每天建议不超过10个。 3. 巧去苦涩：吃之前用温水泡一泡，或者撒点盐，能有效减少苦味和燥热感。希望大家都能开开心心过个健康年！❤️ #砂糖橘 #过年零食 #健康科普 #生活小常识

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【吃瓜子=喝油？真相来了！这3种真的别买❌】
姐妹们，过年过节茶几上少不了瓜子，但嗑着香，心里却犯嘀咕：这玩意儿真的一口瓜子一口油吗？🤷‍♀️ 其实，原味瓜子富含不饱和脂肪酸和维生素E，适量吃对身体是有好处的！但前提是——你得会挑！🙅‍♀️ 市面上这3种瓜子，再便宜也千万别买： 1. 有哈喇味/霉苦味的吃到发苦、发霉的瓜子，一定要立刻吐掉并漱口！那是黄曲霉素，是一类致癌物！长期摄入伤肝又危险。🤢 2. 口味重的调味瓜子焦糖味、奶油味、绿茶味…这些重口味瓜子往往加了大量盐、糖和香精。不仅容易掩盖变质瓜子的异味，还会让你不知不觉摄入超标盐分，增加心血管负担。🚫 3. 外壳太好看的瓜子颜色异常鲜亮或外壳不自然的，可能添加了漂白剂或色素。还是选自然点的更安心。👀 ✅ 健康嗑瓜子小贴士： ● 首选原味：看清配料表最简单。 ● 控制好量：每天一小把（约10g）就足够了。 ● 多喝水：搭配菊花茶或绿茶，能有效缓解上火。爱自己，从健康零食开始！💖 #健康科普 #过年零食 #瓜子怎么选 #生活小常识

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【80岁奶奶打“减肥针”险丧命，太吓人！】
姐妹们，听我一句劝：减肥真的没有捷径，健康更不能凭运气！今天看到一个特别揪心的新闻，广东一位80多岁的刘奶奶，体重180斤，因为想减肥，竟然自己去小诊所开了所谓的“减肥针”回家注射。 👉 盲目注射后的后果：她没做过任何检查，也没人指导，一次性就打了进去。结果呢？ ● 刚开始是拉肚子、没胃口、恶心。 ● 她还以为这是减肥该有的“反应”，硬扛了6个月。 ● 直到后来，身体开始排出带着粪臭味的液体，高烧不退，连站都站不住了，家人才赶紧送医。 🏥 医生诊断结果：送到医院时情况非常危急，确诊为 “直肠阴道瘘” 。简单说，就是直肠和阴道之间被“打通”了，导致粪便进入了阴道，引发了严重的感染。这并不是个例！很多所谓的“网红减肥法”、“速效减肥针”，其实都是在拿健康做赌注。 📌 给所有想变美的姐妹提个醒： 1. 不要轻信偏方：尤其是中老年朋友，身体代谢和年轻人不一样，千万别乱试来路不明的药。 2. 正规就医：减重是一个系统的医疗行为，必须经过专业医生的评估，在指导下进行。 3. 定期复查：用药后一定要复查，看看身体有没有副作用。别让一时的求瘦心切，变成终身的遗憾。爱自己，从科学管理体重开始吧！💪 #健康科普 #减肥误区 #直肠阴道瘘 #科学减重 #老年人健康

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【被骂“垃圾食品”的它们，其实超冤！】
这3种“不健康”食物，放心吃✅ 别再被谣言骗了！这些背锅多年的食物，其实很健康👇 🥚 蛋黄 “胆固醇高不敢吃？”错！健康人每天1个鸡蛋，反而降低心血管风险！（高血脂人群注意控制量即可） 🥫 罐头 “全是防腐剂？”大错特错！ 2025年起，罐头禁止添加防腐剂！靠密封+高温杀菌保鲜，营养保留超好～ ⚠️但水果罐头糖多，肉罐头钠高，选时看配料！ 🥦 速冻蔬菜比你冰箱里放了3天的“新鲜菜”还营养！速冻锁住维生素+矿物质，膳食纤维一点没少，甚至抗氧化物更多！适合一人食/囤菜党！ 💡总结：食物没有绝对好坏，关键看你怎么吃！别让谣言剥夺你的美味和营养～ #健康辟谣 #饮食误区 #蛋黄自由 #罐头真相 #速冻蔬菜 #营养师推荐 #反焦虑饮食

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【专治不回消息的阴阳句子2.0】
1、爱卿，今日何故一言不发，这怕不是被哪个妹妹绊住，竟如此日理万机不见人呀。 2、这么久不回消息，是后宫添新人了？我是不是该去收拾收拾，进冷宫了？ 3、你很重视我，和我聊天还要看良辰吉时，不到吉时都不回复我呢。 4、你就冷落我吧，我能怎么办，我就一个无助的小女孩，只能躲被窝偷偷哭。 5、听说猪肉又涨价了，偷猪的特别多，那么久都没收到你消息，你不会被人偷了吧？ 6、上一秒嘻嘻哈哈，下一秒人间蒸发，告诉我哪句话把你送走了，我撤回。 7、一下子秒回，一下子不回，别忽冷忽热，我会感冒的。 8、都说沉默是金，你一天都这么沉默，看来是在酝酿发财啊。 9、冒昧问你一下，你忙完了吗？哄完其他宝贝了吗？可以轮到我了吗？ 10、你不回我，我可以放你一马，但请你记住，我是美女，不是放马的。

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【保姆入职56天，偷走老人7块金条+19万现金！】
被抓还嘴硬：“爷爷送我的！” 😤 80多岁的赵老伯万万没想到—— 自己请来照顾生活的保姆，不到两个月就把他当“提款机”！床头柜里锁着的 390克金条（约值20万）+18万现金，一夜消失。房门没撬、柜子没坏……内鬼是谁？警方一查：刚提离职的保姆王某！更离谱的是—— 她竟用老人给的“跑腿存款”机会，偷偷转走19万！金条藏出租屋，被抓时还狡辩：“是爷爷送我的！” 🙄 结果？警方在其包里当场搜出3块金条，出租屋起获7块金条+4件黄金饰品，总价值超60万！目前，王某已被刑拘，涉嫌盗窃罪！别让信任变成漏洞，尤其对独居/高龄老人！ 📌提醒家人：贵重物品别放卧室！ 📌雇佣保姆务必背景核查+定期查账！ #真实案件 #保姆盗窃 #老人安全 #防骗指南 #家庭警惕 #社会新闻

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【醉酒骑车出车祸身亡，同桌两人被判赔6万！】
“没劝酒”≠“没责任”！春节聚会多，喝酒要当心⚠️ 河南一男子聚餐后醉驾身亡，家属起诉同饮者索赔20万！法院判了👇 2025年9月，朱某请朋友王某甲、王某乙吃饭，三人喝掉12听啤酒。饭后，深度醉酒的王某甲独自骑电动车回家，途中与轿车相撞，当场死亡（酒精超标+无证驾驶，负事故同等责任）。家属认为：你们明知他醉到站不稳，却没人拦、没人送！被告喊冤：“我们没劝酒，还劝他别走！” 但法院查监控发现：朱某全程陪喝，王某乙虽少喝但全程在场。判决结果：朱某（组织者）赔3.6万（6%责任）王某乙赔2.4万（4%责任）法官强调：共同饮酒=有照顾义务！哪怕没劝酒，放任醉友独自离开，也可能担责！年关将至，喝酒别只图热闹🔥 真朋友，是送他安全到家，不是看他摇摇晃晃走夜路。 #法律常识 #酒局风险 #过年聚会注意 #同饮有责 #真实案例 #安全第一

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【想在丈母娘家表现，结果劈柴劈进医院😅】
谁懂啊！！本想在丈母娘面前当个“靠谱女婿”，结果一斧头下去——直接骨折住院💔 湖北黄冈的龚先生春节回岳父家，看院子里堆着柴火，心想：“机会来了！” 立马撸起袖子要劈柴，展现“勤劳好女婿”形象🔥 但……他从没劈过柴！加上木材没干透 + 在水泥地上操作 + 劈的角度不对，斧头一滑——手骨当场骨折！😱 现在虽然拆了石膏、扔了拐杖，但走路还受限，开车都得小心，医生说：完全恢复还得几个月…… 网友辣评： “丈母娘没夸你勤快，先夸你勇气可嘉。” “表现可以，下次用扫地机器人。” “建议列入‘春节高危行为’清单！” 💡划重点：不是所有家务都能“硬上”！没经验+错误操作=高风险⚠️ 尤其劈柴、搬重物、爬高…… 安全第一，别让“表现欲”变“住院单”！今年回谁家？记得量力而行，孝心≠逞强，平安才是最好的礼物❤️ #春节囧事 #女婿的自我修养 #生活安全提醒 #劈柴翻车现场 #过年那些事儿 #搞笑又真实 #小红书生活记录

天天开心圈

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【春节吃不胖？4招作弊吃法速藏！】
谁说年夜饭=年后胖5斤？我靠这4个“心机吃法”，9天聚餐狂吃不长肉！✨ 过年最怕什么？不是催婚，是—— 满桌硬菜不敢动筷，怕一吃就胖！别焦虑！营养师私藏的「春节吃不胖攻略」来了👇 亲测有效，全家都能用！ ✅ 第一招：吃饭顺序大逆转先吃菜 → 再吃肉 → 最后吃主食！蔬菜垫底，饱得快、吃得少，血糖稳稳的，脂肪不堆积！ ✅ 第二招：荤菜选对才不胖海鲜＞白肉＞红肉！清蒸鱼、白灼虾安排上，红烧肉浅尝一口就行～每顿海鲜占荤菜60%以上，高蛋白低热量，吃爽还不胖！ ✅ 第三招：主食偷偷“换身份” 米饭馒头换成玉米、山药、芋头、藜麦！粗粮饱腹感强+升糖慢，吃一半就饱，热量直接砍掉30%！ ✅ 第四招：酒局热量控住它酒精=液体脂肪！喝一杯≈跑3公里💔 能不喝就不喝，非要喝？白酒≤50ml，啤酒≤300ml，喝完主食减半！ 💡重点：不是不吃，是聪明地吃！春节团圆，开心最重要～用对方法，既能大快朵颐，又能穿回年前的牛仔裤👖！ 🌟赶紧【收藏+转发】给家人！今年过年，一起做“吃不胖”的显眼包！ #春节吃不胖 #年夜饭攻略 #健康过年 #减肥也能吃 #饮食小技巧 #过年不长肉 #小红书健康生活

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【🔥1200年古樟树险被爆竹烧毁！只因两个孩子“玩”了一下…】
2月9日，湖南永州道县一棵千年古樟树突发大火🔥 起火原因令人心痛又震惊—— 两名小孩把爆竹扔进了树干的空洞里！这棵古树高约20米、胸径3.2米，树龄约1200年，是湖南省重点保护的古树名木（编号：43112401303），早已纳入“一树一档”系统。由于树干内部中空、富含油脂，火势隐蔽又反复复燃，消防、林业、应急等多部门奋战整整7小时才彻底扑灭。 💔现场勘察发现：树干内部腐朽部分已碳化部分枝干折断但万幸的是—— ✅ 树皮和韧皮部完好 ✅ 水分与养分输送功能仍在专家判断：仍有救治希望！目前，当地已启动抢救复壮方案，并将对责任人依法追责。同时，全县正开展古树名木安全隐患大排查。 🌳一棵活了12个世纪的树，见证了唐宋元明清……却差点毁于几秒的“好玩”。古树不是玩具，它们是活着的历史，是生态的瑰宝，更是我们留给未来的礼物。 🙏请转发提醒：远离古树燃放烟花爆竹！教育孩子敬畏自然、尊重生命！ #古树保护 #千年古樟 #消防安全 #文明过年 #自然守护者 #湖南道县 #别让历史毁于无知