应物自然George

孙式太极拳精要74式拳谱：1.起势；2.揽扎衣；3.单鞭；4.提手上势；5.白鹤亮翅；6.开合手；7.搂膝拗步；8.手挥琵琶；9.进步搬拦捶；10.如封似闭；11.抱虎推山；12.搂膝拗步；13.手挥琵琶；14.揽扎衣；15.单鞭；16.肘底捶；17.倒撵猴；18.手挥琵琶；19.白鹤亮翅；20.搂膝拗步；21.手挥琵琶；22.闪通臂；23.揽扎衣；24.单鞭；25.云手；26.高探马；27.右起脚；28.左起脚；29.转身蹬脚；30.击地捶；31.翻身二起；32.披身伏虎；33.左踢脚；34.右蹬脚；35.上步搬拦捶；36.如封似闭；37.抱虎推山；38.搂膝拗步；39.手挥琵琶；40.揽扎衣；41.斜单鞭；42.野马分鬃；43.揽扎衣；44.单鞭；45.玉女穿梭；46.手挥琵琶；47.揽扎衣；48.单鞭；49.云手；50.云手下式；51.金鸡独立；52.倒撵猴；53.手挥琵琶；54.白鹤亮翅；55.开合手；56.搂膝拗步；57.手挥琵琶；58.闪通臂；59.揽扎衣；60.单鞭；61.云手；62.高探马；63.十字摆莲；64.指裆捶；65.退步揽扎衣；66.单鞭；67.单鞭下式；68.上步七星；69.退步跨虎；70.转身摆莲；71.弯弓射虎；72.双撞捶；73.阴阳混一；74.收势。

#我的宝藏兴趣# 我喜欢太极拳，喜欢不同风格的太极拳，武当、陈式、杨式、赵堡、孙氏都练。
我喜欢太极里的哲学道理，喜欢太极拳把对立统一的原理应用得惟妙惟肖。喜欢读拳经、悟拳理，张三丰先生的《太极拳论》和王宗岳先生的《太极拳论》都像上学时背古文那样背而时习之，研读了陈鑫先生的《太极图说》、孙禄堂先生的《太极拳学》，以及张志俊大师的《高手》…… 太极不仅仅是拳法，更蕴含着深奥的哲学道理，用不同人的不同肢体语言表现出来，就形成了不同风格的太极拳流派，去粗取精，去伪存真，求同存异，就形成了言简意赅的太极拳拳理、拳经，用系统性、条理性、逻辑性将其概括出来，就形成了珍贵的武学瑰宝… 太极拳这本书博大精深，值得每一个习练者用毕生来研读……