明月清泉

想知道你们每天熬夜的原因是什么。作为一个长年晚睡患者，我总能在深夜朋友圈中窥见各位一些隐秘的情绪。
大概是成年后的大家都知道生活不易，白天的时候一个个人模狗样春风得意，到了深夜的时间却是自己完全拥有的，所以都很珍惜晚上吧。当然，我大多数朋友的深夜都是不开心的。为一些情绪所折磨，感情，生活，工作。大家好不容易长大，之后却发现自己并没有成为自己想要成为的人的那种落差感，也不禁反省为什么自己会是现在这个样子。我们这一代人似乎都有一种莫名状的焦虑。大概是我们都是野心勃勃的，想要更好的生活，并且把“更好”定义为“让别人羡慕”。虽然我有时候觉得大家不必要把生活过的如此紧绷毫无缝隙，可我也理解那些带着面具的人的疏离感。朋友，想哭就哭吧，反正明天还是会到来，不怕的。

明月清泉

工作中遇到否定和批评，忍不住生气怎么办？
可以试试认知疗法。每当你生气的时候，就记录下来。记录内容分成三栏： 1、发生的具体事情 2、触发你情绪的原因是什么？你当时脑内产生了什么想法。 3、你觉得自己做得对吗？正确的认知应该是怎样的？例子： 1、同事批评你的方案做的不好。 2、你觉得自己受到了攻击，觉得同事很恶意，所以很生气。 3、认为自己受到了「人身攻击」只是自己主观的想法，我应该先看一看，同事指出的不足，是否真的存在。如果发现不足，并加以改进，对我有好处。同事的批评也是基于方案，而不是对我个人的攻击，以后我拿出更好的方案，就不会发生这样的事情了。这个记录要长期记，才能慢慢改善。坚持下去，以后就不那么容易生气了。

明月清泉

今天去银行办业务，看到一个理财产品我震惊了，“每年交5万，交3年，第四年起每年领5000，领取至终身”。
3年合计交了15万，每年领取5000元，不考虑利息和通胀，这15万元要30年才能拿回来！ 60岁交钱，64岁开始领取，得活到93岁才能幸运地拿回投入本金15万元。我想问，这到底是理财，还是诈骗啊？！

明月清泉

你真的无法想象，曾经在你怀里奶香奶香的小孩，有一天会变成酸酸臭臭的邋遢鬼。
不洗脸，不刷牙，不洗澡，不洗头，不出门，坚决不理发，永远穿校服。此前，我喊他洗澡，虽然有点墨迹，但会马上去洗。但后来，就变成要喊好多次才去，还一脸不耐烦。再后来，威逼利诱也不去，你越催，他越不，还要质疑我凭什么管他。我说，不洗澡很脏，也不舒服啊。娃说，不舒服是我的事，妨碍了你什么？我说，看着你油到黏糊在一起的头发，我浑身难受呀。娃怼，你别看我啊，谁要你老盯着我！我想，他说的也没毛病，我再坚持下去就只能互相伤害了，于是，我闭嘴了。自从我闭嘴，娃就肆无忌惮的不洗澡，不洗头，不刷牙，整个人看起来黏糊糊，走到他身边都不自在。前天，我下班回家，他主动跟我说：我今天洗澡了哦！他的语气和表情，像极了某次主动写作业后，迫不及待地告诉我，等我夸奖表扬他。我装出一脸惊讶，问：今天是发生了什么事？居然主动洗澡了。他嘿嘿笑：浑身痒啊，难受啊。原来不洗头不洗澡，也只能撑个三四天。

明月清泉

说到吃饭这个事我又想起来
一是小时候家庭条件不好的人，长大了吃饭狼吞虎咽的概率更大一些，出身在富有家庭的孩子很少会狼吞虎咽，顶多就是遇到好吃的东西会吃的很香，多吃一点而已第二就是人的精神和金钱和爱不够的时候，很容易把吃饭当成压力的一种宣泄，也会很容易吃更多，报复式进食的概率极大第三个就是我之前说过的环境，居住在明亮宽敞干净的屋子里，反而吃的会少，会对吃的东西更有要求，反之住的环境越狭小，阴暗潮湿，反而会吃更多，很神奇很神奇有的时候和一个人吃饭，真的能看出很多东西，虽然不绝对，但也八九不离十，不过这种审视的姿态并不好，放在心里就行，千万别说出来或者和别人讨论

明月清泉

在自卑的人面前，说话要小心。
今天串亲戚，在家吃火锅，涮羊肉。火锅沫子特别多，我撇了几次，还有很多沫，我就随口说了一句，怎么这么多沫？完了，捅了马蜂窝了。接下来，亲戚一直说，我们的羊肉是在牛街买的，是好肉，外面肉也不敢买，哪儿的肉涮锅都有这么沫。然后一家子就一直在说这肉的事，说回民不吃死的东西，所以买羊肉得去回民的店，我这肉就是去回民店里买的。。。。。巴拉巴拉巴拉。。。。。讲真，我恨不得抽自己一个嘴巴，嘴怎么这么欠，说这句话干嘛！我赶紧说，火大了泡沫也多，电磁炉关小点就行了。这饭没法吃了，我说我吃饱了，下桌，另一屋，背单词去了。跟自卑的人相处，不知道哪句话就戳到了人家脆弱的内心，难怪他们家人，买了假冒伪劣酸奶，都得说好喝，他们家人相处模式都是客套。远离自卑的人，远离不了，就闭嘴，别随便说话。其实不是一个世界的人，在一起，大家都很难受。

明月清泉

你发现个规律没有：
但凡你近期抖音频繁刷到一个人，那么未来，大概率，他要干什么？对，他要开始直播带货了。你我有缘，全靠钱儿[太开心] 如果一个人有能力、有才华，但是缺钱，比如投资失败，或者女友前妻花销巨大，那么，就算他本人物语欲很低，满腹经纶，才华横溢，也可能会出来直播带货。我不太相信，一个人有才华、有颜值、有钱、不重名利，会抛头露面做压力极大，透支口碑的直播带货。嗯。没错，直播带货就是在透支你的口碑和名声。你看有风骨专业级演员，没人去直播带货。

明月清泉

养孩子最重要的核心就是父母过好自己的生活，这比看再多的育儿知识，听再多的育儿专家分享经验都重要。
把用在孩子身上的精力和专注力用在自己身上，你会发现生活更轻松了，养孩子也更轻松了，对很多父母来说少管孩子，比管孩子更需要智慧。当你能够很爱自己，对自己生命也很满意的时候，你没有那么多的自我抗拒，也没有自我拧巴，能正常自然的和孩子好好相处，你的孩子也自然不会差到哪去。

明月清泉

没有人会告诉你真相
你从小城市一点一点地奋斗到大城市，职高—大专—续本，摸爬滚打，自己支楞了一个小生意，年入30w，无比的自豪。这时候你看上了个当地小白美，你觉得对方30多了，在你们当地就是十足的剩女，现在想给她个机会。小白美嘴上活泼可爱，但是无数个借口推脱不见。你感觉是不是女孩太害羞，那就自己主动吧，顺便估算下小白美家的家底。嗯，还不错，本地户口+有房。先学学网上的情专课，“只要学会这三招，女人离不开你”，“原来这就是富家女的软肋”。自信满满的给对方发消息，几个小时不回？再发！还不回？打个电话吧！不接！老子拯救你，你还不要脸了

明月清泉

能成为大人物的人，都是狠角色
你如果想当老板，就要做头狼。你必须要学会下狠手，特别是对没有能力的人，千万不能对她好。你每一步都必须要把利益算清楚，不要觉得有什么于心不忍，他在你这里吃喝玩乐，把你整垮了，拍拍屁股就走了，也不会同情你，然后还骂你这个老板没有本事。所以做老板一定要现实，打击弱者比安慰弱者更有效。因为安慰弱者，只会让弱者变得更弱而打击弱者才能让弱者慢慢变强。你要想救一个人，你就要拼命的磨练他大的磨难生出大的能力。你稍微讲点情面，公司就倒闭了，你投的所有钱全会打水漂，还会负债，人一旦动了感情，就立刻智商会为0，就会变得特别愚毒。你就明白为什么古代的皇帝都叫寡人，都叫孤王，不是他们无情，而是位高者寡

明月清泉

有人说，晚年凄惨跟性别、婚否、有无孩子都没有关系。无论男女，无论结婚没结婚、生没生孩子，都一样。晚年好不好只跟健康状况、钱、死法有关系。
差不多的年龄，同等经济条件下，无疾而终就是“好死”；偏瘫卧床什么的就一言难尽了。所以锻炼好身体、多赚钱才是硬道理。结不结婚、生不生孩子，完全不影响你的晚年

明月清泉

我观察过好多老实人，发现一个重要的事实：
老实人的最大软肋，还不是老实容易被人欺负，而是被欺负完了还顾忌面子、对人恨不起来。今天被人骑在脖子上拉屎了，气得不行，明天人家给他个好脸色，再好言好语央告两句，立马就心软了，放下了，轻易就把这人原谅了，重新又高兴起来。对方再甩锅推活儿，或者冷言冷语过来，立刻情绪又被压制，始终在别人的节奏里，生气高兴，完全取决于别人。一个不会翻脸、利用自己的情绪影响别人的人是无法在社会立足的。

明月清泉

“真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。”
—— 莫言

明月清泉

温柔，细致，勤奋，有责任心但没有手段，没有痞气的女孩，绝对是职场的炮灰。
老板不会因为你的优点而提拔你的，你的优点全成了他压制你的胆量。职场提拔靠缺点，靠别人没有的缺点。

明月清泉

无比认同毛姆说的一句话：
“格局要打开，能怪别人的事情，尽量不要怪自己。拒绝精神内耗，有事直接发疯。”

明月清泉

早前跟我弟聊天。我对他说，将来你上了大学，在学校里大概率会有女朋友，如果有天你们发生严重争执，她想不开，当着你的面跳水自尽，你不要下水去救。你在岸上拨打报警电话，110、119、120都要打，这是你的义务，但是我决不准你下水去救人。你要对我发誓！
你不是救生员，没有救生能力；不了解水况，再浅的水也有危险。无论别人给你施加多大压力，甚至拿「是不是男人」激你，我不准你让自己陷于危险之中。如果跳水自尽的那个女的死了，死了就死了，爸妈和我会给这件事善后，你不会有任何后顾之忧。曾经发生过这样的案例，妻子假装跳水自尽，不会水的丈夫情急之下随之下水去救，妻子自己游上岸，却故意眼睁睁看着丈夫溺水身亡。还有案例是有人以此试探对方，试出了人命。更有甚者，有女孩故意诱导事故发生，以甩掉男友，以一条人命为代价，带走她的秘密和历史。我想对我读者中的各位家长说，一定要教育孩子远离性格极端、有暴力倾向的人；无论何时何地何种情况，孩子自身的生命安全与健康最重要。以上内容，如果你家是女儿交男朋友，或者孩子喜欢同性，同样适用，并且要举一反三。人心险恶，不得不防。

明月清泉

但凡有编制的工作，工资都非常低。
比如一些银行，小地方的公务员月薪2000的也有，在清水衙门还好，休息比较多。在忙的部门也没有双休，甚至就没有的休。在医院更不要提，医院拿的工资都是健康换来的钱，尤其是值班的医生和护士。我的同学们都工作快20年了，大部分在管理层了，照样上夜班。医院的工资也还不错，可能刚去的时候比较低，工作个几年大家都能拿个万把块钱。但是医院也讲究自己是不是有编制，有编制的会更好。同时，如果996的工资能让一个人很好的生活，比如1~3w，在我们还不能改变环境的情况下，我觉得拿着给一两三万也挺好…

明月清泉

我们身边总有一些毫无血性的阴阳人，对上级，他当狗；对下级，他当狼；对同级，他当鬼。这种人却被称赞为“高情商”。
——王朔

明月清泉

政府机关清理编外人员的阵痛！昨天和某局副局长朋友聊天，他说他们单位正在清理编外人员，说大厅的小孩儿基本都是编外人员，有的都己经干了十多年了，业务极好。跟我说现在领导和编外人员们都头疼得不得了。
这几天陆续在找孩子们一一谈话，编外人员虽然知道清理是政策要求的不可改变，但是一下子就得下岗失业了也接受不了，在这干了这么多年，虽然挣的少，但非常稳定，而且业务熟练了，三十几岁了只会干这个，下岗后出去能干啥呀？出去后好找工作吗？政府机关都在清理编外人员，这一下就得造成多少人的失业呀，一个区级单位就得清理好几十人，整个局得清理多少人？整个政府机关呢？就业压力大，一直从事的工作都比较单一，没有其他技能，可不要哭死多少人吗？能不头疼吗？单位领导也正为此头疼！原来大厅干活的都是编外人员，谁也没想到会清理，那大厅的那些活在编人员都没干过，现在得由在编人员接过来，咋接呀？谁去接呀？得选一些年轻的，接受能力强的，学起来快的，可人选头痛啊，安排谁都需要周密考虑做动员，这不，把这活推给我朋友了，我朋友说头疼死我了，咋整？顶着头皮干呗！清理编外人员，政府精兵简政，势必会造成大量人群下岗失业，也会造成政府工作衔接不畅，总有一段阵痛时间，希望能顺利过渡，也希望被清理的下岗人员尽快的找到适合自己的工作。

明月清泉

如果穷人都不生孩子，那是不是就把世界让给富人了呢？其实这世界上根本没有穷人的后代，只有富人多生，分家，破产，祖上阔过的富N代。现在的穷人，往上倒几代，都是富人，贵族，豪门出身，穷人里祖上有皇族血统的更是数不胜数，遍地都是。
成吉思汗的直系后代据调查有近2000万，而成吉思汗祖辈和子辈都查出刘邦家族的基因。历史上困扰中国几千年的异族，侵略，绝大多数是本土穷人被朝廷剥削，活不下去，逃避苛捐杂税到偏远草原，山区，蛮荒之地繁衍的后代。在长远的历史里，平凡人，普通人绝嗣的概率近乎100%，只有站在历史风口，处在特殊历史周期里，如“刘邦”，“成吉思汗”这类大面积扩散传播基因的“超级祖先”才会留下大量后代。普通人唯一的人生价值和意义，就是将自己年轻，健康的短暂几十年过好。