助理小魏
6枚勋章
学员分享练洗髓功没有感觉不好
练洗髓功的目的
来现场听叶师傅讲吐纳
怎么看气练的是否充足
叶师傅讲百日筑基
坚持练洗髓功身体却越来越差
吐纳是个骗局吗?
膝盖不舒服可以练跪膝吗?
为什么站桩和吐纳可以调理身体?
叶师傅吐纳动作现场纠偏
吐纳练扎实了是否能提升垂吊重量
练洗髓功能不能改善力不从心的状况?
吐纳和大喘气的区别
练吐纳睡不着是怎么回事?
练吐纳不出汗正常吗?
练吐纳浑身发胀是怎么回事?
练吐纳对肚子大的帮助
吐纳动作现场纠偏
吐纳是否可以让人变年轻
练功的时候出现杂念怎么办
自律女生的减肥宝典带你实现完美身材
听洗髓功叶伟师傅讲:十趾抓地
气虚痰湿体质的人,适合练站桩和吐纳吗?
站桩吐纳是空腹练好,还是吃完饭以后练好?
听叶伟师傅讲:只练吐纳不练垂吊能不能成?
听洗髓功叶伟师傅讲:子时跟午时能练功吗?
站桩吐纳期间排气特别多,是怎么回事?
听洗髓功叶伟师傅讲:洗髓功分门派吗?
叶伟师傅讲:为什么垂吊之前要先练吐纳?
吐纳练习结束后是不是一定要收功?
听洗髓功叶伟师傅讲:吐纳时怎么呼吸?
听洗髓功叶伟师傅讲:站桩与蹲马步的区别
洗髓功叶伟师傅答:是不是腿粗的人更健康?
听洗髓功叶伟师傅讲:吐纳是不是就是深呼吸
听洗髓功叶伟师傅讲:吐纳的原理是什么?
听洗髓功叶伟师傅讲:吐纳是否规范正确?
听洗髓功叶伟师傅讲:吐纳怎么做到三性归丹
听洗髓功叶伟师傅讲:如何掌握吐纳的平衡点
听洗髓功叶伟师傅讲:肺不好可以练洗髓功?
练站桩吐纳为什么要含胸拔背?