作家出版人姚茂敦

四川香阅天下文化传播有限公司总经理

今日A股分析
元旦放假期间，利好较多，外围市场也是大涨的，受多重因素刺激，A股市场今日高开应无悬念。去年下半年，受上方抛压和短线获利盘等影响，A股市场经常是高开低走，冲高回落。今天是2026年开市首日，不利因素很少，交易各方开市卖股的意愿减弱，加上中国人有开门见喜的传统观念，综合判断，今天预计呈现出小幅高开，盘中震荡，尾盘拉升收高的走势。另外，多说一句，现在的三大股指已严重失真，大家在判断市场真实涨跌情况和买卖决策时，最好是依据全A等权指数的表现而定，尽量逢低参与政策政策的行业龙头，不宜乱买，否则只会落得只赚指数不赚钱的尴尬结局。

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【2026，自媒体写哪些赛道更赚钱？】
各位朋友，这今天是2026年1月4号，节后上班第一天。如果你是自媒体人，想好今年写什么更好变现吗？经过这几天的思考和观察，个人觉得，2026 年自媒体赚钱的核心是垂类精细化、高付费意愿、强变现闭环。其中，以下 6 大赛道潜力突出，供大家参考：一、银发经济 60 岁以上人口超 2.8 亿，需求缺口大。可聚焦数字适老教程，如反诈、慢病管理、智能硬件测评，叠加适老化产品带货与健康咨询等。二、职场技能与 AI 陪练用户愿为效率买单，内容可做简历优化、Excel 函数、AI 办公技巧，如 AI 脚本生成、剪辑教学等。变现可以知识付费、企业咨询、定制服务为主。三、本地生活承接地图搜索与本地商家需求，内容涵盖区县文旅、本土品牌测评、乡镇创业案例。变现可通过团购佣金、商家代运营、本地广告，用小而美的账号更易撬动资源。四、情绪疗愈与陪伴经济年轻人情绪需求激增，内容含冥想陪练、解压 vlog、松弛生活展示。变现路径有付费社群、情绪咨询、周边带货，情绪价值内容溢价空间大，粉丝粘性强。五、绿色生活与可持续消费如今，低碳、二手改造、家庭堆肥等内容受年轻人青睐，可联动环保品牌带货、二手平台合作、知识付费，契合政策与消费趋势，流量增长快。六、中长视频知识付费平台倾斜深度内容，5-30 分钟视频适合知识体系输出。搭配短视频引流、长视频转化，变现效率提升，如职场课程、健康管理课，精准粉丝付费率远超泛流量账号。当然，以上赛道需要一定的专业知识，以往靠运气或搬运赚钱的路，肯定是越走越窄了。需要提醒的是，人的精力是有限的，建议持续学习，选准一个适合自己的赛道进行深耕，比盲目追热点更靠谱。作为作家、出版人和自媒体人，这些年，在写作变现方面积累了丰富的经验，我专门写了一本书，书名叫《爆文创富》，里面有很多实战干货，写作者和自媒体人可以认真读一读。 #自媒体变现# #流量变现# #流量# #爆文创富#

爱写作就像爱生命

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2025股市收官，你是赚了还是亏了？
今天是2025年最后一个交易日，A股三大指数涨跌不一，沪指11连阳收官。截止收盘，沪指涨0.09%，收报3968.84点；深证成指跌0.58%，收报13525.02点；创业板指跌1.23%，收报3203.17点。从全年表现看，沪指今年累计上涨逾18%，深证成指上涨近30%，创业板指上涨近50%。从指数来看很漂亮，但今年的一个典型特征是，指数猛涨，个股拉胯。因此，不少人其实是亏钱的！那么，你是赚了还是亏了呢？请如实回答！

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【2026，自媒体还值得做吗？】
刚和一位自媒体人聊天，对方说，现在自媒体的流量很差，要求太高，耗费了大量精力，却看不到回报，不知道2026年还有无继续做的价值。对此，广大自媒体人肯定是感同身受。至于明年的自媒体是否值得继续做，每个人的看法肯定各有不同。我认为，2026 年，自媒体仍值得做，但已进入专业价值加人机协创的精细化阶段，泛流量、纯搬运的账号将被淘汰，深耕垂类者更易突围。目前，平台去中心化趋势明显，流量向新人与垂类内容倾斜，搜索流量崛起，精准解决用户需求的内容可获稳定曝光。AI 工具成为创作标配，能辅助提升 3-5 倍效率，但核心竞争力仍在真实经验、情感共鸣与专业洞察。事实上，从我认识的一些大V来看，他们的账号商业价值持续升级，从单一广告分成转向 “内容 + 电商 + 知识付费 + 私域” 多元变现，垂直账号变现效率远超泛内容。如今的用户更理性，7 成以上会对比多信息源，专业深度内容更易建立信任、影响决策，情绪价值不一定能拿到结果。当然，也有一些自媒体人可能会被时代淘汰，比如没有专业积累、内容同质化，拒绝 AI 工具、固守单一变现模式等。总的来说，2026 年是自媒体价值创作者的起点，优质内容仍是低成本放大影响力的优质赛道。如果不主动升维能力、学习新运营逻辑，就很难在精细化竞争中获得较好的回报！

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【上证指数再次冲击4000点，散户应该怎么办？】
今日，有色金属、电力设备、国防军工等板块的带队下，上证指数走出8连阳，但仅有1800多家个股上涨，却有3400多家个股下跌。面对近在咫尺的4000点整数关口，不少散户感到彷徨不安。毕竟，11月底的那一轮急跌仍然历历在目，让人心有余悸。此时，散户应该怎么办呢？我觉得，必须确实一个核心应对原则，具体就是12个字：控仓位、优配置、严风控，避追高。仓位管理上，建议保持5-6成中性仓位，预留4-5成现金应对震荡，忌满仓赌突破；若下周一放量站稳3970点且两市成交稳定1.8万亿以上，可适度加至6-7成，跌破3940点无反弹则减至4成以下，单笔加仓不超总资金10%，分批执行降低风险。板块配置方面，需兼顾主线与防御，可选择半导体、商业航天等政策支持的新质生产力方向龙头，逢5日线、10日线低吸不追高；同时配置部分银行、电力等高股息品种或贵金属、医药商业作为防御，单一个股不超总资金20%，单板块不超40%，以便分散风险。交易纪律方面，短线设5%左右止损、10%左右止盈，长线按估值或20日线动态调整，破位即减仓；需重点关注早盘30分钟量能3920-3940点支撑位、3970-4000点压力位，缩量冲高时先止盈获利盘，回调企稳再低吸。 4000点是心理与技术双重压力位，8连阳后的震荡幅度可能加大，散户需理性管理预期，聚焦个股基本面与资金逻辑，轻指数重结构，避开无业绩支撑的纯概念炒作，跨年行情以稳为主，控制回撤比博取短期收益更关键，始终坚守“仓位可控、结构均衡、纪律先行”原则，不赌点位、不随情绪，在震荡中锁定收益、等待确定性机会。

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有智慧的人，有哪些特征？
这次到北京出差，遇到一位很有智慧的人。名字暂时就不说了，经过几天的访谈，我发现有智慧的人，从来不是以知识渊博为单一标签，而是兼具通透的认知、沉稳的心态与务实的行动力。其核心特征可概括为四点。一、懂得敬畏与谦逊他们不恃才傲物，对未知保持好奇与敬畏，乐于倾听不同观点，而非固执己见。面对超出认知的事物，不会急于否定，而是以 “存疑求证” 的态度理性看待。二、善于克制与取舍他们能管理自身欲望，分清想要与需要，在诱惑面前保持清醒；做选择时不贪多求全，懂得断舍离，不被情绪锁死，聚焦于真正重要的事，避免被琐事消耗精力。三、拥有共情与分寸感他们既能换位思考，理解他人的处境与情绪，又能把握交往的边界，不随意干涉他人的选择。待人温和却有原则，善良但不盲从，懂得尊重个体差异。四、以全息智慧看待问题身处顺境时不骄纵，遭遇挫折时不沉沦，能以长远视角看待得失，以全息智慧看透事物底层逻辑，不被短期情绪或利益裹挟。面对复杂问题，他们不慌不乱，善于抓本质、找关键，而非被表象迷惑。其实，智慧与年龄与学历无关，更多是思考问题的维度很高，有极高的天赋，也有极强的定力，不轻易生气，言谈举止有着历经世事沉淀后的通透与从容，严格遵守知行合一的生活态度。 #智者# #智慧# #全息智慧#

经验与智慧分享

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【普通人，做好哪些事能改运？】
普通人要想改运，其实靠的不是玄学，而是靠日常点滴的积极积累，在我看来，做好如下几件事，会有意想不到的收获。首先，调整心态与能量每天晨起花 5 分钟自我积极暗示，睡前记录 3 件小快乐，坚持下来会逐渐关注生活的光亮面，减少焦虑抱怨带来的负能量。同时戒掉 “我不行”“太倒霉” 这类负面言语，把 “出问题” 改成 “遇课题”，用语言塑造正向潜意识。其次、用微行动积累掌控感别等完美时机，每天完成 1 件可控制的小事，比如早起 15 分钟、整理桌面，这些小成功会逐步重建信心。每月尝试 1 次轻度冒险，像参加线下沙龙、结识新友，新机会往往藏在陌生领域。再者，优化环境与圈子定期打扫房间，杂乱空间会堆积负能量，整洁环境能提升专注力。主动靠近积极有启发的人，减少与长期抱怨者的深入交流，好能量会相互传染。最后、保持成长与感恩利用碎片时间不断学习，在蛰伏期懂得为自己赋能；常怀感恩之心，哪怕是他人的微小帮助也记在心上。我比较认同一句话：运气其实是实力的一部分。运气的本质是正向习惯的复利滚动，当你调整状态、持续行动、净化磁场，生活自然会悄悄变顺。

中年危机互助会

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【孩子学习财商知识，可从哪些方面入手？】
经常有家长在问，说自己的孩子想学习一些财商知识，应该怎么做？从我多年来研究财商的心得来看，孩子学习财商知识，可从认知、实践、价值观三个核心维度循序渐进，贴合年龄特点设计内容，避免枯燥说教，效果会更好。一是建立金钱基础认知先教孩子认识货币的面值、功能，区分需要和想要。比如文具是学习需要，玩具是娱乐想要。可以用生活场景提问：“买零食的钱能买几本练习册？” 帮孩子理解金钱的有限性，避免盲目消费。二是开展小额实践操作给孩子设立零花钱制度，划分储蓄、消费、分享三个账户。储蓄账户用于长期目标，消费账户用于日常小额支出，分享账户可捐赠或给家人买小礼物。鼓励孩子记录收支，学会规划金钱流向，在实操中体会延迟满足的价值。三是树立正确的财富观告诉孩子钱是劳动换来的，比如家长分享工作内容，或让孩子通过家务赚取额外零花钱。同时强调君子爱财，取之有道，区分正当收入与不义之财，引导孩子明白财富的意义不仅是消费，更是责任与能力的体现。总体来说，财商培养不是灌输理论，而是让孩子在生活中慢慢建立对金钱的理性态度，为未来独立理财打下基础。关于财商的学习，可以读一些启蒙读物。比如，我专为中国孩子撰写的《钱小兔学经济》，就比较适合3-9岁的孩子。这套书图文并茂，五大主题，风格生动有趣，浅显易懂，值得入手哦！

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中年人必须懂的10条铁律
一、健康是 1，其余都是 0。二、财务必须抗风险，而非只追收益。三、人脉贵精不贵多，学会断舍离。四、家庭稳定是底线，别让忙成为借口。五、深耕行业具有不可替代性，而非资历。六、控制情绪，是中年人的顶级修养。七、学会取舍，放弃全能幻想。八、父母的晚年，需要你的主动担当。九、保持学习，让认知跟上时代。十、接纳自己的平凡，但不放弃进阶。

中年危机互助会

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【散户靠什么赚钱？】
众所周知，散户因为存在很多劣势，在股市赚钱难度较大，经常被当作韭菜割。要想改变这一现状，还是要靠发挥自身优势，学会深度研究、风险管控和理性心态，逐步提升赚钱概率才行。具体可从几个方面入手：一是发挥灵活优势：散户无资金规模束缚，可快速满仓或空仓。不用像机构那样顾虑流动性冲击，能在优质股回调至合理区间小仓位试错，发现判断失误及时离场，还能用闲钱熬过市场波动，等待估值修复。二是深耕熟悉领域：散户可依托本职工作深耕 1-2 个熟悉行业。比如医生看医药股、宝妈选消费股，能精准捕捉行业动态与企业竞争力。同时聚焦少数标的，研究财报、商业模式等，找到被低估的优质公司，靠专业认知选股。三是严守纪律管控风险：要设定 10%-15% 的止损线，单只股票仓位不超总资金 30%，避免黑天鹅冲击。还需控制交易频率，减少无效操作，且坚决不用杠杆，防止波动中被强制平仓。四是保持理性心态：避免追涨杀跌和从众，在市场恐慌优质股被错杀时逆向布局，热门板块泡沫明显时及时离场。此外，也可布局高股息龙头股，忽略短期波动，靠长期持有获取稳定收益。

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【当前市况下，为什么说频繁换股不是好做法？】
今天，A股市场又是冲高回落，3800多只个股下跌，属于典型的弱市中，可操作性很差。在当前市况下，我是反对频繁割肉换股的。为什么？可从三方面分析：其一，弱市整体趋势向下，多数个股同步承压，赚钱效应稀缺。此时换股本质是 “从一个下跌标的切换到另一个潜在下跌标的”，大概率陷入 “换一次套一次” 的循环，频繁操作只会增加踩雷风险，反而容易放大亏损。其二，交易成本会持续侵蚀本金。弱市中，个股涨幅有限，而佣金、印花税等固定成本不会因市场走弱减少。频繁买卖会让成本不断累积，即便少数交易盈利，也可能被多次亏损和手续费抵消，长期下来本金逐步缩水。其三，频繁换股容易导致操作变形。弱市中市场情绪低迷、波动加剧，频繁决策易引发焦虑，进而违背自身交易体系，出现追涨杀跌、盲目跟风等非理性操作。而优质个股的短期回调往往是弱市常态，频繁换股会错失后续反弹机会，陷入 “卖了就涨、买了就跌” 的恶性循环。因此，即便手里的股不涨，也不要乱割肉换股。弱市的核心生存逻辑是 “少动多看、聚焦确定性”，频繁换股只会加剧风险与成本，不如精选优质标的、控制仓位耐心等待，更易实现稳健应对。

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