小知闲闲

多系统萎缩治疗

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多系统萎缩睡不着，夜尿频繁

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多系统萎缩怎么治

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总觉得浑身发干、反复长口腔溃疡只是普通上火，多灌点水就能缓解，是很容易被忽略的认知误区。这类症状长期拖下去，对应的就是现代医学所说的干燥综合征，放在传统中医的认知逻辑里，根本不是表面的“缺水”那么简单。咱们身体里本来就有一层均匀分布的湿润水膜，铺在口腔、眼球、皮肤、呼吸道甚至内脏表面，日常活动的时候不会有任何干涩感，喝进去的水要经过身体的转化，才能变成这层水膜的原料，不是直接顺着肠胃排出去就完事。要是这套转化运转的过程出了问题，就像大太阳底下晒了好几天的地块，表面裂得全是缝，你哪怕拎着水桶往地上泼，水很快就会蒸发或者顺着缝隙流走，地表底下还是干得发硬。这时候最典型的表现就是，每天喝两三升水还是觉得嘴干得发黏，眼睛看半小时手机就涩得睁不开，皮肤涂多少身体乳都还是掉屑，口腔溃疡刚消没两天又在别的位置冒出来，严重的时候连吞咽干粮都得就着水才能咽下去。大家一看到口腔溃疡就忙着吃降火药，反而会进一步拖慢身体转化水液的速度，干涩的症状只会越来越重。中医应对这类问题，不会盯着“补水”这一个方向走，核心是把身体里运化水液的通路理顺，让喝进去的水真正能输送到各个需要湿润的部位，慢慢把缺损的那层水膜补全，从根源上解决反复发干、长溃疡的问题。

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小脑萎缩共济失调

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小脑萎缩共济失调别只盯着忌口，真正加速病情恶化的三个习惯，很多人每天都在做说句扎心的话，来看这个病的人，十个里面有八个都把劲使错了地方。一进门就问：“医生，是不是不能吃鸡蛋？”“听说海鲜是发物，能吃吗？”“辣椒是不是一点都不能沾？”好像把嘴巴管住了，病就能好一半。
可小脑萎缩共济失调这个病，毛病出在小脑，出在神经，出在身体协调的系统坏了。光靠不吃什么东西，挡不住小脑细胞一天天减少。真正让病情一天比一天重的，是三个生活习惯。太多人天天都在做，压根没往那方面想。这个病的根，说到底就三条，身子虚了、痰湿堵了、血瘀住了。好比一条河，源头的水不够，河道又被垃圾堵死，水流自然越来越慢。国医大师邓铁涛老先生生前反复讲过，这类病不能光琢磨“吃什么”，更得盯着“做什么”。那些耗气血、堵经络、让神经越来越迟钝的事，才是真正的祸根。第一个习惯：能躺着不坐着，能坐着不站着小脑是身体的调度中心，管的就是你怎么站稳、怎么迈腿、怎么转身。这个东西有个脾气，你越用它，它越灵光；你老不用它，它就慢慢罢工。很多人生病以后，摔过一两次跤，吓得不敢动了。家里人也是心疼，怕再出事，恨不得让人一天到晚待在床上。可这么一来，小脑收不到来自肌肉和关节的信号，神经和神经之间的连接越来越弱。平衡感不是吃药吃出来的，是一次次站起来、站住、迈步练出来的。有太多小脑萎缩共济失调患者，两个人病情差不多，一个人天天咬牙练站、练走，三年过去还能自己外出行走；另一个人从确诊那天就躺下了，半年工夫，上个厕所都得两个人架着。小脑萎缩确实没办法逆转，但剩下的那部分功能能不能保住，全看动不动。第二个习惯：把拐杖和助行器当成了离不开的东西拐杖这东西，本来是帮人一把的，结果很多人用成了离不开的东西。出门必须扶着墙，走路必须拽着家里人，哪怕是从客厅走到厨房这几步路，也得推着助行器才敢动。时间一长，身体习惯了有东西撑着，小脑根本不需要自己出力去调节平衡。康复里面有个说法叫“本体感觉训练”，听着玄乎，说白了就是让身体在没有外援的情况下，自己学会找平衡。要是永远靠着拐杖或者别人扶着，小脑就永远学不会这个本事。正确的做法是什么？在有人看着、地上铺好防滑垫的前提下，每天试着独立站一会儿。刚开始哪怕只能站十秒也行，慢慢加到二十秒、三十秒。摔跤确实是风险，但不能因为怕摔就不动了。怕摔的结果，往往是摔得更勤。第三个习惯：把自己关起来，不见人不说话这一点很多人没想到，但它对病情的影响，一点不比前面两个小。小脑不光管走路，还管情绪和记性。数据清清楚楚：小脑萎缩的病人里头，心情抑郁、整天焦虑的比例比普通人高出一大截。长期闷在家里，心里堵得慌，浑身的肌肉都是紧的，手抖得更厉害，喘气也不匀称，走路自然更不稳。 [图片]有些人觉得自己走路样子难看，说话含含糊糊，怕别人在背后议论，干脆不出门不见人。可这样做，大脑接收的外界信号越来越少，记性和运动能力一起往下掉。中医的道理很简单，心里有事放不下，伤的是脾，脾一虚，四肢就没力气；整天担惊受怕，伤的是肾，肾一虚，脑子就不够用。情绪一垮，气血跟着堵，小脑供血跟不上，萎缩只会更快。小脑萎缩共济失调这个病，确实难治。没有那种吃了就能好的药，也没有一步登天的捷径，但这不代表什么事都做不了。