小知闲闲

山野黄芪，面肩肱型肌营养不良越用状态越好，僵疲，无力缓缓改善！
"春食芽，夏食叶，秋食根，冬食藤"的民间智慧里，藏着应对疑难杂症的方法。今天要说的面肩肱型肌营养不良，这个现代医学定义的遗传性肌病，在中医古籍中"痿证"的现代演绎。而看似寻常的黄芪桂枝配伍，正是改善病情的药物之一。面肩肱型肌营养不良多属脾肾双虚、经络瘀阻之证。患者常见面部肌肉萎软如棉，双臂抬举若负千斤，肩胛骨翼状突起似折翼之蝶。《黄帝内经》明示"治痿独取阳明"，而清代《医林改错》更直指"元气虚则血瘀，血瘀则筋失所养"。黄芪桂枝汤正是循此理而立，取黄芪大补脾肺之气为君，佐桂枝温通十二经为臣，犹如春风化雨，润养枯萎筋脉。病例： 47岁患者，早期就有症状，但病情比较轻，从发觉面部肌肉松弛，渐次出现"睡眠眼闭不全，饮水口角漏液"之症，肩臂肌群日见消瘦。西医基因检测确诊面肩肱型肌营养不良，但无特效疗法。辨证属脾肾阳虚型痿证。施以黄芪桂枝：炙黄芪、桂枝、白芍、红参片、鹿角胶、全蝎、怀牛膝、鸡血藤、仙灵脾、巴戟天、炙甘草方解：黄芪配红参补宗气，仿补中益气汤之意振奋阳明；桂枝和白芍调和营卫精髓，令气血周流全身鹿角胶是血肉有情之品，峻补督脉；仙灵脾、巴戟天温养命门，如旭日东升温煦筋脉全蝎等善搜剔络中瘀浊，正如《临证指南》所言"久病入络，非虫蚁不能开"怀牛膝引药下行，鸡血藤养血通络，共建"气血充盈-经络畅通-筋骨得养"良性循环患者连续治疗四个疗程左右，面部肌肉变得紧实，拿东西时双臂支撑时间维持时间增长。中间患者曾去医院做肌电图检查，发现肌肉在放松状态下比治疗前增强了。李俊才医生强调，肌营养不良固本培元生肌疗法的治疗需分型、分期、分步——先辨寒热虚实，再定治疗方向，最后灵活调整方案。为方便患者看诊，开通线下（北京）面诊与远程视频会诊两种方式。

如何延缓肢带型肌营养不良？三大方法调理，稳住病情
肢带型肌营养不良（简称LGMD）是一种逐渐让肩膀、大腿肌肉无力的遗传病。虽然目前没法彻底治好，但通过科学干预，完全可以“踩住刹车”，让病情发展慢下来。三大“刹车”手段 1. 药物：别小看“老药新用”虽然特效药还没出现，但像泼尼松这类激素药能帮部分患者减缓肌肉退化。不过激素不能乱用，得定期查副作用，比如骨质疏松。 2. 康复训练：动得巧比不动强很多人怕运动伤肌肉，其实选对方式很重要！游泳、骑自行车这类低强度运动能维持肌肉耐力，就像给生锈的链条上油。康复师还会教呼吸训练，用吹气球似的工具练肺活量，防止呼吸肌越来越弱。如果关节开始僵硬，及时用支架或矫形器“撑”住，能避免变形。 3. 日常管理：吃好+心态好=双重保险高蛋白饮食（鸡蛋、鱼肉）能给肌肉“加燃料”，补钙和维生素D预防骨头变脆。另外，这病容易让人焦虑，可以找心理医生疏导，心态稳了，身体也会跟着受益。固本培元，从根儿上补中医把这病归为“痿证”，说白了就是“肝肾亏虚+气血不足”。想要肌肉有劲儿，得先补好身体的老本儿——肾是先天之本，脾是后天之本。 1. 汤药方子：打组合拳补肝肾：像熟地黄、枸杞这类药材，就像给身体充电，把亏空的元气补回来。健脾胃：黄芪、党参这类药能增强消化吸收，相当于把“营养快递”更快送到肌肉。活血通络：用当归、丹参疏通气血，好比给肌肉“除锈”，恢复活力。 2. 中西医结合更靠谱比如长期吃激素容易伤肾，配上补肾的中药就能减轻副作用；康复训练后喝点健脾药，帮助恢复体力。中医的个体化调理，正好补上现代医学的“一刀切”短板。生活细节：少作妖，多保养防受伤：少爬楼梯、避免摔跤，肌肉伤了更难恢复。保暖：天冷肌肉容易僵，泡脚、贴暖宝宝都有用。定期复查：每半年查肌力、心肺功能，及时调整方案。