传统太极拳揽雀尾右掤:动作纠错与进阶要点;规范动作与劲法传导
传统太极拳揽雀尾左掤:动作纠错与进阶要点;规范动作与劲法传导
杨式太极51剑全套动作名称
搂膝拗步易犯错误讲解演示;传统杨氏太极拳85式
行拳若过于松懈,则伤身损气,练拳忌讳松懈,否则反受其害
85期结业考核,51式太极剑定式动作留影(正芳太极)
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杨式太极85式:实脚为基,圆活流转
怎么做到沉肩坠肘、含胸拔背(正芳太极)
回顾与展望:学员学期学习全景 (正芳太极)
课堂实录:正芳老师为学员校准站桩身形
太极剑分动动作照片合集
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线下站桩班:老师手把手调桩,体感立竿见影
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传统杨式太极拳 85式第八十二期结业