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翻翻你家药箱！这些带"尚不明确"的中成药快自查。
最近药监局放出重磅消息：2026年7月1日起，说明书上还标着"尚不明确"的中成药统统不能卖！别慌，教你三招快速判断家里囤的药要不要换。先找到药盒上的批准文号，重点看有效期。要是写"国药准字Z"开头且有效期超过2026年7月的，赶紧进行下一步检查。现在立刻翻开说明书，直接盯住"禁忌""不良反应""注意事项"这三栏。但凡发现任意一栏还写着"尚不明确"，这药就可能被淘汰。已经有不少常用药完成升级改造。像银黄口服液新增了腹泻、皮疹等不良反应说明，更年安制剂明确标注"肝功能不全者禁用"。国家药监局官网能查到完整修订名单，建议大家收藏起来对照检查。慢性病患者尤其要注意，某些长期服用的中成药可能面临调整。如果发现常备药在整改名单里，别急着扔，现有库存仍可安全使用。但下次复诊时记得带上药盒，让医生帮忙评估是否需要更换替代品种。药箱大扫除可以安排了！把过期药、模糊药清出来，给真正安全有效的药品腾位置。记住，往后买中成药先翻说明书——标注越详细的药，用起来越踏实。关注杏林职苑，了解更多健康知识～～

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31岁的汪女士怎么也没想到，自己8年4次流产的罪魁祸首，竟然是身体里最该保护她的免疫系统。当医生说出"抗核抗体阳性"这个陌生名词时，她才明白那些无声消失的胚胎，原来是被自己的免疫细胞当成了"入侵者"消灭的。
免疫系统就像人体的警卫队，正常情况下只攻击外来病菌。但福建卫生报报道的案例显示，当抗核抗体滴度达到1:320时，这些"哨兵"会突然患上"脸盲症"。胚胎因为携带父亲的一半基因，被误判为需要清除的"异己分子"，还没着床就遭到猛烈攻击。这种自相残杀的悲剧，在复发性流产患者中占比高达40%-50%。上海市某医院生殖免疫专家金莉萍团队发现，复发性流产患者的子宫内膜中，一种叫TMAO的关键代谢物明显不足。这就像土壤缺少养分，种子再健康也难以生根发芽。更可怕的是，某些孕妇的蜕膜NK免疫细胞会发生"叛变"，不仅攻击胚胎，还可能影响胎儿大脑发育。好在现代医学已经找到破解之道。抗磷脂综合征患者使用肝素+阿司匹林方案后，活产率能从10%飙升到70%。汪女士经过6个月的环孢素和低剂量激素治疗，终于让免疫系统与胚胎"握手言和"。医生特别提醒，盲目保胎可能适得其反，必须通过抗核抗体谱、NK细胞活性等专业检测找准病因。如今汪女士怀里健康的孩子证明，免疫系统这场"内战"并非无解。当医学拨开迷雾，那些被误伤的生育希望，终将找到回家的路。

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杏林职苑解读《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》
一、全文总结 2025年12月26日国家互联网信息办公室等八部门印发《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》，并自2026年3月1日起施行。该办法旨在营造利于未成年人身心健康的网络环境，明确相关网络信息的种类、范围、判断标准和提示办法。办法界定了此类网络信息，除违法信息外，指可能引发未成年人不良行为、影响价值观、涉及不当使用或披露其形象与个人信息的信息。对各类信息详细列举，还要求相关生产者和提供者采取防范抵制措施、作出显著提示，禁止在特定位置呈现相关信息，违反规定将依法处理。二、重要亮点 1.明确制定目的与依据：依据《中华人民共和国未成年人保护法》等众多法律法规，制定《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》，目的是营造良好网络环境，清晰界定此类网络信息的具体范畴、判断标准及提示办法，为保护未成年人在网络空间的健康成长提供有力规则支撑。 2.详细列举不良网络信息类型：可能引发或诱导未成年人模仿不良行为的信息，涵盖性暗示、网络暴力、危险动作诱导等多种情形；可能对未成年人价值观造成负面影响的信息，包括宣扬不良观念、价值观等；不当使用未成年人形象的信息，如利用其演绎不良剧情等；不当披露和使用未成年人个人信息的信息，像未经监护人同意展示未成年人信息等。通过详细列举，让各方清晰知晓哪些网络信息会对未成年人产生不良影响。 3.规范防范与抵制措施：网络信息内容生产者以及网络产品和服务提供者需按照相关法律法规要求，对可能影响未成年人身心健康的网络信息采取防范和抵制措施，从源头减少这类信息对未成年人的冲击。 4.强调显著提示要求：制作、复制等传播此类信息的组织和个人要在信息展示前作出显著提示，网络产品和服务提供者需提供标识功能并引导规范用户提示。具体提示方式多样，根据文本、音频、图片、视频等不同形式，在相应位置添加显著提示标识，让未成年人及其监护人能及时识别风险。 5.严格限制信息呈现位置：网络产品和服务提供者不得在产品或服务醒目、易关注的重点环节呈现相关信息；提供算法推荐等服务的要健全制度措施，不向未成年人推送此类信息；专门面向未成年人的网络产品和服务中严禁传播，全方位为未成年人筑牢网络安全防线。关注杏林职苑，了解更多个人信息保护法规解读～～

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印度这次爆发的尼帕病毒让全球防疫神经再次紧绷。这种病毒比新冠更凶险，致死率最高飙到75%，相当于每4个感染者就有3人可能丧命。它的传播方式像开了"地狱模式"——既能通过果蝠污染的食物链传播，又能直接人传人，医院里连医护人员的防护服都要特殊处理。
新冠病毒在它面前都是弟弟。新冠潜伏期最多14天，尼帕病毒能潜伏45天，感染者初期只是发烧呕吐，等出现脑炎症状时已经错过最佳控制期。印度加尔各答医院现在隔离病房堪比生物实验室，所有接触者被要求居家观察，连泰国普吉岛机场都架起了红外测温仪。最可怕的是这病毒专攻神经系统。幸存者往往留下瘫痪或痴呆后遗症，而医学界至今没研发出特效疫苗。当年马来西亚为控制疫情扑杀了上百万头猪，这次印度西孟加拉邦的果园全部暂停采收，就怕蝙蝠唾液污染的水果变成"死亡快递"。全球病毒猎人们正在24小时监控疫情动态。尼泊尔边境检查站新增了咽拭子检测，世卫组织数据库里记录着每个病例的行动轨迹。这种人畜共患病毒就像定时炸弹，可能在任何出现果蝠的热带地区引爆。普通人的防护其实很简单：远离生鲜椰枣汁，不接触病患分泌物，发现高烧头痛立即就医。记住，75%的死亡率不是玩笑，这次印度疫情给全世界上了一堂残酷的防疫课。

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一口鱼生下肚，你可能正在给肝脏"投喂"寄生虫！广东40岁的刘先生怎么也没想到，半年前那顿鲜美的淡水鱼生，竟让他的胆管变成了虫子的"豪华公寓"。手术引流袋里扭动的肝吸虫，把医生都惊得倒吸凉气。
这些比芝麻还小的恶魔有着精密入侵路线。它们藏在鱼生里的囊蚴就像特工胶囊，顺利通过胃酸考验后，在十二指肠突然"破茧"。幼虫们顺着胆汁的流向玩起逆流冲刺，最快2小时就能抵达肝胆管。显微镜下能看到，半透明的虫体像吸盘般紧贴胆管壁，每天吸食胆汁的同时排出毒素。胆道系统很快变成灾难现场。虫体摩擦会让胆管内膜像被砂纸反复打磨，发炎肿胀的管壁逐渐狭窄。更可怕的是，成堆的虫卵和代谢物会形成泥沙样结石，有位62岁患者术中切开胆管时，涌出的虫群多得像开了闸的蚂蚁窝。千万别信白酒芥末能杀虫的鬼话！实验证明75%医用酒精浸泡8小时才能灭活囊蚴，而生腌里的食用酒精度连20%都不到。真正有效的驱虫药吡喹酮会像定向导弹，破坏虫体细胞膜使其痉挛脱落。但必须配合医生指导用药，盲目服用可能刺激虫体乱窜引发胆道穿孔。那些说"吃十几年鱼生都没事"的人最危险。肝吸虫能在体内潜伏二三十年，等出现黄疸、肝硬化时，胆管癌风险已暴涨10倍。广东地区每5个肝胆外科患者就有4个检出肝吸虫，最新数据显示珠三角感染率高达23.36%。下次筷子伸向鱼生前，想想你的胆管可能正在变成虫族巢穴。

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直播间买食品别踩雷！这13类问题食品看到直接举报。
最近市场监管总局放出狠招，2026年3月起这13类食品敢在直播间卖就要倒大霉。咱们普通消费者怎么一眼识破这些坑人货？记住这几招保你不上当。过期食品最好认，盯紧包装上那两行小字。但凡发现生产日期模糊、保质期被涂改的，直接截图举报。那些说"临期特价"却不敢拍清楚日期的，十有八九是过期改装的。发霉长毛的干货千万别信"自然霜"。有主播把霉变说成"天然发酵"，拿湿巾擦完再开美颜滤镜。教你个土办法，让他把镜头怼到食品褶皱处，真发霉会有蛛网状霉斑。病死肉最爱玩文字游戏。听到"农家散养""现杀现发"要警惕，正规检疫肉都有紫色验讫印章。要是主播死活不肯展示检疫证明，反手一个投诉准没错。重金属超标的食品最隐蔽，但有三看秘诀。看价格——野生河鲜卖得比菜市场还便宜？看产地——工业区周边的土特产要当心。看评论——多人反馈吃完嘴发麻赶紧拉黑。遇到主播吹"包治百病"的立刻关页面。新规明令禁止把普通食品说成保健品，更不许提疗效。那些举着检测报告却不给看认证标志的，基本都是P图假证。维权记住黄金三分钟。发现有问题先录屏保存，马上点击直播间举报按钮。平台现在必须24小时内处理，要是耍赖皮，直接打12315报直播间编号。已经有消费者靠这招成功索赔十倍。最后提醒各位家人，别被"最后100单"的话术忽悠。正规食品根本不怕卖不完，那些急着让你私下转账的，不是假货就是三无产品。记住，能活过2026年的直播间才值得信任。

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那个被全网嘲了十几年的男人，一条视频让30万人连夜打钱。李亚鹏的《最后的面对》像颗深水炸弹，炸出了流量时代最稀缺的东西——赤裸裸的真相。镜头扫过掉漆的墙壁，生锈的手术器械，最后定格在挂满锦旗的走廊，这种不加修饰的实拍比任何特效都震撼。
当他说到变卖房产填窟窿时，突然沉默的那三秒，比卖惨哭诉更有力量。最狠的是那句"我签了个人无限连带责任"，直接把商业失败和公益切割得干干净净。这年头见过太多明星把善款当提款机，突然来个把身家性命押上的，反倒让人不敢信。对比某顶流去年给家乡捐款的翻车现场，精修图配小作文，结果被扒出金额注水。李亚鹏这波操作堪称公益传播教科书，破旧白大褂往身上一套，连滤镜都不开。网友说得实在：我们不是傻，是分得清谁在演戏谁在救命。医院锦旗墙上藏着真正的流量密码。1.1万台手术，7000个免费患儿，这些数字是十多年时间一针一针缝出来的。当他说"把孩子们赶出去这事我干不出来"时，弹幕瞬间飙出十万条"打钱"。原来最顶级的带货根本不用话术，良心就是最好的提词器。现在知道为什么两天能筹2000万了。人们早看腻了精致利己主义，突然撞见个愿意为陌生人倾家荡产的傻子，反而慌了神。就像在垃圾堆里扒拉出颗蒙尘的钻石，越擦越亮。这场爱心狂欢哪是在救医院，分明是救我们自己心里快死透的那点相信。

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#国家急救日# 【“国家急救日”倡议提出六周年，正式节日尚未设立】将1月20日设立为“国家急救日”或“全国急救日”的倡议，自2018年首次提出至今已六年。那么，国家是否已正式设立该纪念日？答案是：尚未设立。
2018年，全国政协委员、阜外医院麻醉科主任医师敖虎山在“委员通道”提出AED（自动体外除颤器）应在公共场所普及，并首次呼吁将1月20日定为“国家急救日”。 2019年1月20日，中国医院协会急救中心（站）管理分会与中央电视台新闻中心联合全国120院前医疗急救机构及相关学协会，在国家主管部门的指导下，共同发起“120-国家急救日倡议活动暨急救科普大课堂公益培训”，主题为“出手急救，你也可以”。在北京主会场，中国医院协会急救中心（站）管理分会主任委员张文中宣读了《关于在1月20日设立“国家急救日”的倡议书》。同年2月27日，全国政协委员、北京大学第一医院心血管内科主任霍勇进一步倡议推动急救知识进入课堂，并支持设立“国家急救日”。自2019年起，每年1月20日前后，相关机构与社会团体持续开展“国家急救日”倡议与科普活动，推动公众急救意识提升。 2025年6月20日，国家卫健委在《对十四届全国人大三次会议第5235号建议的答复》中说明：“根据相关规定，设立‘全国急救日’需国务院审批。我委将会同有关部门，结合各地实际工作开展情况、公众接受程度及设立必要性等进行研究，共同推动全社会重视并参与急救工作。” 2026年1月20日，尽管“国家急救日”或“全国急救日”尚未成为国家法定纪念日，但因其关乎生命救援的紧迫性与重要性，各地围绕该主题的倡议活动、急救技能培训与宣传推广依然蓬勃开展，持续助力社会急救体系建设与公众急救能力提升。

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宁波的王师傅怎么也没想到，自己这十年来的"消炎妙招"竟差点要了命。每次腰背酸痛或感冒发烧，他就去药店买抗生素，一种不见效马上换另一种，硬是把身体吃成了"细菌培养皿"。
医生从他体内发现的超级耐药菌，就像穿了防弹衣的悍匪，医院20多种抗生素轮番上阵都伤不了它分毫。这种细菌不仅破坏肠道菌群平衡，更让免疫力全面崩溃。数据显示，感染这类耐药菌的患者死亡率高达11.7%，是普通感染的两倍多。那些年被我们乱吞的抗生素，正在悄悄训练细菌大军。每次吃两天就停药，或者感觉好点就减量，都相当于给细菌搞军事演习。它们记下每种药物的攻击套路，变异出更强大的防御系统，最终进化成刀枪不入的超级细菌。现在连最简单的肛周脓肿都可能变成夺命陷阱。沈阳那个23岁小伙就是活教材，自己乱吃消炎药把普通感染"喂"成了多重耐药菌感染，最后不得不开刀清创。医生取出的脓液里，全是普通抗生素奈何不了的狠角色。记住三个救命原则：别把抗生素当糖果囤，发烧就去药店买；别把医生当摆设，自己当换药大师；别把疗程当儿戏，症状消失也得吃完。你的每一次随意用药，都可能为下一代培养出更可怕的超级细菌。

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油门踩到英山县城时，天刚蒙蒙亮。车窗外的雾气里飘着柴火香，导航显示离百涧河村还有八公里，路边已经能看到"娜娜家杀猪宴"的指示牌。同车的闺蜜刷着手机惊呼："抖音上说那头猪现宰现煮，咱们在城里吃的预制菜排骨跟这一比就是塑料玩具。"
村口停着的鄂A、湘A车牌堆成了小山，穿红马甲的志愿者小跑着引路。灶台边娜娜的棉袄袖口沾着猪油，她凌晨四点就开始煨萝卜炖骨汤。"城里人可能没见过这么粗的柴火棍"，她抡起铁勺搅动直径一米的大铁锅，汤汁翻滚间浮起金黄的油花。文旅局临时调来的第二头年猪正挂在槐树下，三百斤的肥膘在晨光里微微发亮。打糍粑的石臼前挤满举手机的游客。武汉来的李阿姨抢到木槌，捶了两下就喘着气笑："超市买的年糕哪有这股糯米香！"她不知道的是，蒸这锅糯米用的是村民现砍的松木柴，蒸笼底下垫着新鲜粽叶。几个穿冲锋衣的小伙子围着土灶转悠，他们从江苏开车过来，就为尝口带着血沫子的现灌猪血肠。村支书黄开峰蹲在临时搭建的露天洗碗区，面前堆着两百多个蓝边粗瓷碗。"二十桌变两百桌，谁家办事能想到这阵仗？"他指着头顶拉起的红横幅，"喝晃子酒"三个字墨迹还没干透。隔壁桌穿貂皮大衣的老板娘正教城里小孩用筷子蘸米酒，这场景让他想起三十年前全村凑份子杀年猪的时光。文旅局的王科长被游客围着问明年还办不办。他擦着汗说："现在城里人缺的不是那口肉，是看猪毛在开水里打卷的热乎劲。"数据显示当天有37%游客来自省会武汉，最远的自驾车挂着川G牌照。杀猪匠老黄叼着烟感慨："现在年轻人连活猪都没摸过，倒愿意开六小时车来听猪叫。" 灶台边的蒸笼又摞起三层高，白汽混着葱蒜香往人堆里钻。娜娜把最后半盆肉末倒进炸藕盒的面糊里，她身后"鄂东农家菜"的招牌被蹭得发亮。这场面让人想起老话：过年杀猪，吃的不是肉，是左邻右舍往一个锅里伸筷子的情分。

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杀猪饭的烟火气，正在成为城里人最馋的年味。重庆合川的呆呆刚用求助帖带火杀猪宴，湖北英山的娜娜家就涌进2000名游客，连300斤的备用年猪都吃到见底。这场从川渝蔓延到荆楚的乡土狂欢，藏着都市人找不回的年节仪式感。
两地的杀猪饭像孪生兄弟又各具脾性。重庆的麻辣锅底里翻滚着血旺，湖北的吊锅里炖着晃子汤，但相同的是露天坝子摆开的流水席，是村民扯着嗓子喊"随便添饭"的热情。当武汉游客和四川自驾客挤在同一个屋檐下啃排骨时，舌尖上的文化交融比任何美食节目都生动。城里人赶春运般奔赴乡村的架势让人惊讶。娜娜原计划20桌亲友聚会，最终接待量暴涨十倍。这哪是馋一口猪肉？分明是都市钢筋森林里长出的乡愁在作祟。社会学研究者早就发现，当城市春节沦为抢红包和集五福的电子游戏，杀年猪的嚎叫声反而成了最奢侈的"精神年货"。更妙的是云参与赋予的新玩法。刷到抖音视频的江苏网友，第二天就出现在打糍粑的队伍里；围观直播的湖南老饕，隔着屏幕都能闻到柴火灶的焦香。传统年俗在流量加持下，突然有了打破时空限制的魔力——你既可以是镜头里的主角，也可以是点赞区里的云宾客。这场流动的盛宴里藏着中国式温暖的密码。当百涧河村民主动让外地游客先动筷子，当文旅局火线调运的年猪还在滴着热气，我们突然明白：所谓乡愁，不过是渴望被这样朴实地爱着。杀猪饭的走红证明，最土的往往最潮，最朴素的欢迎仪式最能治愈现代人的孤独。大家对此怎么看？欢迎评论交流～～

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医疗救援人员须知：最新《突发事件烧伤伤员转运标准》出台。根据1月14日发布的“国卫办医急函〔2025〕502号”文件，突发事件烧伤伤员转运标准如下：
根据烧伤严重程度评估结果，按照就近、就急、满足专业需要、兼顾伤员意愿的原则，将伤员转运至医疗机构救治。 1.烧伤面积 30%以下的I度及浅I度烧伤伤员。休克发生率低，可根据当地条件，随时转运到有烧伤专科的医院。 2.烧伤面积 30%~49%的伤员。在有效液体复苏的同时尽快(伤后8小时内)转运到有烧伤专科的医院。 3.烧伤面积 50%~69%的伤员。应在充分补液、确认无休克后尽快转运到有烧伤专科的医院，或就地抗休克治疗、情况相对稳定后转运。 4.烧伤面积 70%以上的伤员。原则上就地抗休克治疗，度过休克期且伤情稳定后转运。如确无条件就地治疗，应于休克纠正后在继续补液的同时选用快速、平稳的运输工具转运到有烧伤专科的医院。信息来源：《突发事件烧伤伤员医疗救治规范（2025年版）》。

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最新！亡故患者医疗卫生机构服务范围界定。《医疗卫生机构亡故患者全流程服务管理规定》今日发布，文件对亡故患者医疗卫生机构服务范围予以界定：医疗卫生机构应立足本职，不得开展殡仪服务，严禁在机构内陈列、售卖殡仪用品，不得燃点香烛等祭祀用品。严禁外包、第三方运营管理遗体暂存区，不得接收院外遗体及承担委托存放业务，也不得用特定车辆转运遗体，并加强巡视制止社会人员开展殡仪服务。杏林职苑建议医疗机构尽快开展自查自纠，并按照新出台的《医疗卫生机构亡故患者全流程服务管理规定》健全相关管理制度和工作流程，开展全员培训，确保亡故患者管理合规。
对此，大家怎么看？欢迎评论交流～～

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挂号排队像春运？国家医保局放出大招了！1月11日刚宣布的"个人医保云"试点，直接把看病流程升级成智能模式。今年2月起，部分地区的医院将变身"数据中枢"，你的每一次就诊记录、健康手环数据甚至体检报告都会汇成专属健康账本。
想象一下：早上起床发现血压异常，医保云立刻推送附近三甲医院的实时号源。刷医保码就能看到前面还有3人候诊，比外卖等餐还透明。到了医院不用反复排队，检查报告刚出来，手机就收到诊间结算提醒。试点数据显示，这套系统能让候诊时间砍掉近一半，相当于把半天看病压缩成喝杯咖啡的功夫。最狠的是取药环节。医生开的电子处方直接飞进云端，药店提前配好药等你刷码领取。连过敏史都自动标红提醒，再也不用担心拿错药。国家医保局还留了后手——未来5G网络铺开后，戴着智能手表的老人躺家里就能完成复诊结算，慢性病配药像点外卖一样简单。你的医保卡正在变成24小时在线的健康管家。从挂号到复查，所有碎片化医疗数据终于能拼成完整图谱。这次试点就像给全国医疗系统装上了"最强大脑"，14亿人看病即将进入"云速度"。关注杏林职苑，了解更多卫生健康政策与资讯～～