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《睡眠健康核心信息》图解：
1.睡眠的重要性生理功能恢复认知与发育促进 2.各年龄段睡眠需求婴儿至老年时长标准良好睡眠标志（入睡快、醒后精力充沛） 3.睡眠不良的危害短期：效率下降、情绪问题长期：慢性病风险升高 4.改善睡眠方法生活习惯（规律作息、适量运动）环境优化（温度、湿度、床具）心理调节（正念、放松训练） 5.重点人群关注儿童：独立入睡习惯青少年：减少电子设备职业人群：劳逸结合老年人：疾病干预 6.睡眠障碍与应对常见类型：失眠症、呼吸暂停症状识别：入睡困难、白天嗜睡治疗手段：中西医结合、行为干预

#医院# #医德医风# 【最近完稿的专栏内容清单！公立医院20项行风管理核心制度汇编（含分类及配套文案）】
一、20项行风管理核心制度。 01转介患者管理制度（附流程图） 02外配处方管理制度（附流程图、知情同意书、申请表） 03专业技术人员权责管理制度。 04医院药品耗材超常预警制度。 05医药代表院内管理制度（附9个附件） 06外送样本检测管理制度（附流程图、表单、管理台账模板） 07药品耗材使用点评制度（附流程图、表单） 08关键岗位轮岗制度（附流程图、轮岗岗位清单） 09关键岗位权力清单管理制度（附关键岗位范围、权力清单登记表） 10党委领导下的院长负责制度。 11“三重一大”管理制度。 12利益冲突回避制度。 13信息内部公开制度（附流程图、公开目录、备案审批表） 14学术会议管理制度（附申报表、申请表） 15医德考评制度（附流程图、考评标准、考评表单） 16行风情况分析研判制度。 17行风教育制度。 18大额采购监管制度。 19科研合作管理制度（附合作审批表、合作协议核心条款、合作风险自查表） 20内部重大经济活动管理制度（附主要风险点及防控措施）注：上述制度序号系杏林职苑在百度平台百家号专栏发布的顺序号。二、《20项行风管理核心制度》配套文案 21公立医院20项行风管理核心制度：分类、廉洁风险点及法规依据。 22公立医疗机构行风管理核心制度专项督查实施细则（附督查评分表） 23医疗行风案件评析指引丨以违反外配处方管理制度典型案件评析为例。注：上述文案序号系杏林职苑在百度平台百家号专栏发布的顺序号。三、20项行风管理核心制度分类（一）决策腐败风险类。 1.党委领导下的院长负责制度。 2.“三重一大”管理制度。（二）权力寻租风险类。 3.关键岗位轮岗制度。 4.关键岗位权力清单管理制度。 5.大额采购监管制度。 6.内部重大经济活动管理制度。 7.专业技术人员权责管理制度。（三）资源使用风险类。 8.药品耗材超常预警制度。 9.药品耗材使用点评制度。 10.转介患者管理制度。 11.外配处方管理制度。 12.外送样本检测管理制度。（四）利益输送风险类。 13.利益冲突回避制度。 14.医药代表院内管理制度。（五）学术腐败风险类。 15.科研合作管理制度。 16.学术会议管理制度。（六）综合监督风险类。 17.医德考评制度。 18.信息内部公开制度。 19.行风教育制度。 20.行风情况分析研判制度。注：上述制度序号系在本分类中排列的顺序号。关注杏林职苑，获取公立医院行风管理20项核心制度和3件配套文案（详见图片下方链接）全文～～