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6月15日零时起实行新列车运行图，动车折扣票价最低到4折
从国铁集团获悉，6月15日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图。调图后，全国铁路安排图定旅客列车12690列，较现图增加205列；开行货物列车22595列，较现图增加74列。铁路部门持续优化铁路12306服务功能，提升旅客购票体验，扩大计次票、定期票、旅游套票等新型票制产品应用范围，对实行市场化票价机制的动车组列车推出更为灵活的票价折扣，最低4折，让旅客享受更多优惠票价。

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2024新一线城市魅力排行榜最新发布
30日，2024新一线城市魅力排行榜正式发布。2024年的15座新一线城市依次是：成都、杭州、重庆、苏州、武汉、西安、南京、长沙、天津、郑州、东莞、无锡、宁波、青岛和合肥。与上一年相比，新一线城市与二线城市分界线上的竞争依然胶着。无锡时隔5年重回新一线城市之列，并以总分不到0.5分的微弱优势连续超越了宁波、青岛和合肥，名列新一线城市第12位；而昆明的表现再次振荡，跌回二线城市。

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20年期超长期特别国债5月24日成功发行，发行利率2.49%
24日，20年期超长期特别国债在北交所顺利首发，发行利率为2.49%。根据发行安排，首发的20年期超长期特别国债，是固定利率附息债，发行总额为400亿元，通过财政部北京证券交易所政府债券发行系统进行招标发行。票面利率通过承销团竞争性招标后确定为2.49%。根据财政部通知，这期国债将在5月29日起上市交易。

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520与小满节气相撞！小满时节湿热增，健脾养心好度夏
5月20日将迎来小满节气，此后气温升高明显、降水增多，容易产生湿热之邪。中医专家提示，小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心，从而安然度夏。一、小满之后，易嗜睡困怠，产生湿热之邪小满之后，由于天气逐渐闷热潮湿，人容易出现头昏沉如裹、胸闷、嗜睡以及皮肤湿疹、瘙痒等表现。同时，湿邪最易损伤脾胃，进而导致食欲缺乏、口苦口黏、多汗等不适。二、宜食健脾利湿、清热祛湿之物这一时期宜选择具有健脾利湿、清热祛湿、养阴作用的食物，如苦菜、薏米等；同时，为防止发生湿疹等皮肤疾病，应适当节制肥甘厚味、生湿助湿、辛辣助热食物的摄入，如生蒜、羊肉等。三、节后气温日差较大，宜早睡早起，适度运动这一时期气温日差仍较大，早晚仍会较凉，加之空调的使用逐渐频繁，切忌贪凉卧睡，同时宜早起晚睡（23时前），以保持精力充沛；衣着可选择透气性好、棉质、能吸汗的浅色衣服，防止吸热过多的同时又可避免湿邪郁遏；还可适当运动，但需避免剧烈运动、大汗淋漓。

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首次“官宣”！针对黄岩岛，央视一天内连发三条重要消息
近日，多家主流媒体聚焦黄岩岛，13日央视发布三条黄岩岛的消息，强调中国海警在该海域常态化训练情况。报道展示了中国渔船在黄岩岛海域作业同时，中国海警正通过定期海上救生训练确保海域内人员的安全。这标志着中国在黄岩岛区域的存在和保护力度进一步增强。自今年初以来已五次针对菲律宾的非法侵入行为发声，并实施警告驱离、航路管制多种应对措施。这一系列举措体现中国维护领土主权和海洋权益的决心。

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拜登被曝最快下周宣布针对中国电动汽车等征收新关税，中方：美方错上加错
近日，美国总统拜登最快将于下周宣布针对中国包括电动汽车在内的战略部门征收新的关税。其中知情人士称，具体领域还将包括半导体和太阳能设备。外交部发言人表示，美方不但不纠正错误做法，反而继续将经贸问题政治化，滥用所谓的“301关税”复审程序，要进一步增加关税，这是错上加错。中方将采取一切必要措施捍卫自身权益。

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广州自来水拟涨价，听证会上普通居民消费者均支持调价方案
近日，广州市举行了广州中心城区自来水价格改革方案听证会，听证会提出两套自来水价格调整方案供听证，两个方案的平均供水价格都是3.4元/立方米（含税），主要是居民和非居民对供水价格上涨的分担程度有所不同。听证会参加人共有17名，其中，9名支持方案一，7名支持方案二，1名赞成水价改革，但认为方案一方案二幅度均较大，还要进一步修改。

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阿斯利康宣布全球范围内下架新冠疫苗，此前已承认有副作用
英国制药公司阿斯利康宣布，公司已开始在全球范围内下架新冠疫苗。该公司给出的理由是“商业原因”和疫苗过剩，声称与副作用无关。该新冠疫苗名为Vaxzevria，是全球主要的Covid-19疫苗之一，自2021年1月以来，已供应超过30亿剂，曾一度给阿斯利康带来了巨额利润。值得注意的是，在宣布全球下架前夕，阿斯利康承认其新冠疫苗引起了罕见的副作用，引发了巨大恐慌。

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复旦交大等14所上海高校2024年继续开展招收插班生试点工作
近日，上海市教育委员会发布《关于2024年继续开展普通高校招收插班生试点工作的通知》，通知明确，复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学、华东理工大学、东华大学等14所普通高校2024年将在部分专业中继续开展普通高校招收插班生试点工作。插班新生将按录取高校的学籍管理办法进行管理，即录取后由原学校正式转入报考学校。

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一天之内，杭州、西安先后宣布全面取消楼市限购！全国仅剩6地还有限制
9日，杭州发布《关于优化调整房地产市场调控政策的通知》，全面取消住房限购，在本市范围内购买住房，不再审核购房资格。在本市取得合法产权住房的非本市户籍人员，可申请落户。同日，西安发布全面取消住房限购措施。据统计，目前全国仍保留住房限购的省份或城市，除了北京、上海、广州、深圳四个一线城市，仅剩海南省、天津市处于部分放开限购的状态。

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一次挂号管三天！江苏352家二级以上公立医院优化就医流程
近日，江苏正式在全国率先施行全省二级以上公立医疗机构普通门诊“一次挂号管三天”政策。江苏省352家二级以上公立医院均已完成“一次挂号管三天”信息系统的改造升级，优化完善了相关就医流程，统筹安排复诊患者的就医顺序。据江苏卫生健康委测算，全省二级以上医疗机构门诊量每年约有3亿人次，其中因为检查、检验报告当日未出的原因，每年约有8％～10%的患者需要在首诊后再次复诊。

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国考补录今日起报名，计划补录3911人，涨幅超20%
中央机关及其直属机构2024年度补充录用公务员报名今日开始，报考者于5月8日8:00至5月10日18:00期间登录“中央机关及其直属机构2024年度考试录用公务员专题网站”进行网上报名，面试将于5月中下旬进行。本次补充录用共有22个部门参加，计划补录职位2685个，涨幅超67%，补录人数3911人，涨幅超20%，其中，国考补录行政执法类岗位占比超96%。

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立夏是“从生到长”第一节气，万物都处于一个长大的过程。中医养生讲究天人相应，这时的身体代谢也逐渐加快，正所谓“夏气与心气相通”“汗为心液”。因此，立夏以后的养生要以养心为重。
立夏后养生做好7件事 1.适当午睡：夏季午睡对防病养生也起着关键作用。中医认为心主神明，所以“闭目养神”，其实也是在养心。 2.别太易怒：夏与心相通，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。立夏后的高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。做到“戒躁戒怒”，保持内心安静、情志开怀，以降心火。 3.清淡饮食，吃点苦味：夏季饮食宜清淡，适当多吃蔬菜、瘦肉和时令水果，少吃辛辣、肥甘厚味之品。夏季气温高湿度大，此时吃点苦味蔬菜大有裨益。如苦瓜、苦菜、莲子、百合等。 4.不要贪凉，不要淋雨：入夏后，很多人喜欢贪凉，比如年轻人喜欢把空调温度调得很低、贪吃冷饮冷食、跑步致大汗淋漓等，反而容易伤阳气，损伤身体的阳气。夏季雨水多，避免淋雨，避开潮湿的环境。 5.喝点粥品，喝姜枣茶：夏季胃肠虚弱，消化功能减低，粥类食物炖煮糜烂，更易于消化。每天早上喝一杯姜枣茶，从立夏开始，一直喝到立秋前，既能补阳温中，又能助阳排寒。 6.泡脚按摩：每晚泡脚配合按摩涌泉穴，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋、增进食欲、促进睡眠。 7.适当锻炼：有利于体内汗液排出，帮助祛体内湿气。夏天吃完早饭去散散步，十五分钟就好，能颐养心神，有助于体内阳气的升华，增强新陈代谢功能。

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总统普京命令：核武器演习据俄罗斯卫星通讯社的报道，当地时间6日，俄罗斯总统普京已向俄总参谋部下达了进行非战略核武器演习的指令。据悉，此次演习将涵盖俄南部军区的导弹部队、航空兵以及海军部队，共同参与其中。俄国防部强调，此次演习的主要目的在于维持非战略核武器作战部队人员和装备的备战状态，旨在应对某些西方官员对俄罗斯的挑衅性言论和威胁，并坚定不移地捍卫俄罗斯的国家主权和领土完整。

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4条高铁线宣布6月开始涨价，12306正式回应
根据铁路12306官网调价公告，自6月15日起，对京广高铁武广段、沪昆高铁沪杭段、沪昆高铁杭长段、杭深铁路杭甬段上运行的时速300公里及以上动车组列车公布票价进行优化调整，涨幅在20%左右。并根据市场状况，区分季节、日期、时段、席别等因素，建立灵活定价机制，实行有升有降、差异化的折扣浮动策略。对于调价行为，国铁集团回应“是正常市场行为”。

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国家卫健委等八部门印发《关于加强重症医学医疗服务能力建设的意见》
6日，国家卫健委等8部门联合发布《关于加强重症医学医疗服务能力建设的意见》，提出我国将设置国家重症医学中心。到2025年末，我国重症医学床位达到每10万人15张。到2027年末，我国重症医学医疗服务资源将有效扩容，区域布局更加均衡，专科服务能力显著提升。提出将持续完善重症医学医疗服务网络，合理调整重症医学医疗服务价格,加强重症医学医疗服务能力建设等。

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广西行之三
渔家傲。兴坪漓江微波澜，秀峰传说难数全。竹筏首尾追相联，二十元，背景真实在眼前。八仙过海踪不见，七仙下凡似人编。九马画山真费眼。莫遗憾，爽心悦目赛神仙。

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历史上著名的六副对联
诸葛亮淡泊以明志，宁静而致远顾宪成风声、雨声、读书声、声声入耳家事、国事、天下事、事事关心林则徐海纳百川，有容乃大壁立千仞，无欲则刚蒲松龄有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴韩愈书山有路勤为径学海无涯苦作舟李大钊铁肩担道义，妙手著文章