心理顾问刘英雅

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如果一个人给你的承诺是会伤及他人的。甚至是建立在伤害他人的基础之上的。
@心理顾问刘英雅具备攻击性、践行攻击性的人们，一般来说，缺乏力量、缺乏能量。缺乏力量、缺乏能量给谁承诺，履行承诺。具备攻击性、践行攻击性，一般来说，也不会有真实的关系，真实的连接。还不具备建立真实的关系的基础。不具备建立真实关系的基础。具备攻击性、践行攻击性的人们，本身内在是不和谐的。这是他们的功课。这个功课才是他们的轴心。而不是美好的关系，或者美好的现实。

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碰到捎带着攻击性的人们，不与其卷入任何关系，是在保护自己，保护自己的能量场。
@心理顾问刘英雅也是保护自己的运气。也是强身健体保护身心健康所需要考虑的。打个比方说，就比如说，有人提醒你，那块地方潮湿阴暗，湿气比较重，还是去向阳的地方，晒晒太阳。美好的事情，还是源于美好的比较好。美好的事情，源于美好。

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有人问，在婚姻选择中，你会选对你好的人作为伴侣，还是选一个本身就很好的人作为伴侣？
@心理顾问刘英雅结婚婚姻婚姻对象是有讲究。生命力是婚姻的动力和能量。本身就很好的人，有爱的能力，有爱的能量，有能量，生命也是秩序在位。对你很好的人，既然和本身就很好的人放一起，那是指本身并不是很好、对你很好的人。基本可以慎重，可以慎重再慎重。原因对标上面一段。生命有乱序，难延续，潜在的攻击性伤害性。结婚，人好第一。其它的一切可创造。人不好，有时这种关系是容易让自己受伤。人不好，处在这种关系本身让你受损。本身就很好的人，一般不会对人太不好。

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婚姻可以是一个练习场，
练习去建立关系，能真正建立关系，能建立真实的关系，能让彼此舒适，受到滋养，并且相互依恋，呵护对方。 @心理顾问刘英雅这样做，不只是考虑对方的感受，不只是为了搞这个婚姻关系，而是同时对自己有疗愈作用，甚至是深深的疗愈，就像原来气血无法通畅，到不了肢端、皮肤，一些方式能够帮助自己增强气血，疏通，活血化瘀，也对生活更加有热情。

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当执着于要改变伴侣，
这个伴侣因此会更弱，更脆弱；更缺乏改变的动力和能量。抗拒改变。 @心理顾问刘英雅你自己也会很脆弱，甚至以至于更执着于要改变对方。双方更加拉扯和损耗。双方也都得不到滋养和支持，婚姻也会趋弱，不往旺；也影响孩子的成长。

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关系中最重要的，反而不是赞美，也不是鼓励。
恰如其是的肯定，是最重要的。特别对于亲密关系来说，恰如其是的肯定，是最重要的。 @心理顾问刘英雅恰如其是地肯定对方，你能够得到关系，能够得到对方的心。恰如其是地肯定对方，你能够得到滋养。越能够恰如其是肯定对方，你会越有能量。越更加能够正面地看待事物。或许，你可以考虑。每天恰如其是地肯定对方。或者，伴侣之间可以考虑，每天恰如其是地彼此肯定。或者，对孩子，每天可以恰如其是肯定孩子。比如，为了这次考证，你半年时间下班就回家用功。终于如愿以偿。今天我们要好好庆祝下。

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相反。
婚姻伴侣关系中。较劲。或者想着pua对方：让你不知道我在哪里，让你使劲去想，去猜，去折腾。让你去跌宕起伏。不断地激起对方，一念起千山万水，一念灭沧海桑田。就让你不确定我几点回。让你生气郁闷。做事情想做就做。不考虑对方。让对方内心辛苦煎熬郁闷。而不是让对方安心踏实。 @心理顾问刘英雅除非他她压根不在乎你。否则。这些都在消耗对方，往让对方痛苦难受悲哀的角度折腾对方。或者让对方消耗能量地折腾对方。或者让对方痛恨怨恨。或者让对方心中放下远离。让对方这样去消耗、浪费。没能成为你的正面的资源。也都是消极的能量形态，都是消极的生命痕迹。都留在你们共同的生命记忆中。

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婚姻里，伴侣关系里，不就只有期待期望这个剧本，甚至别拿这个剧本。
别拿期待这个剧本。更合适是伴侣这个剧本。 @心理顾问刘英雅期待期望这个词会压坏人，把人压坏了。别对伴侣期待，别对孩子期待。而是一起。一起探索，一起前行，一起面对。或许各自是团队的不同模块不同梯队的。假若，所有人都把期待挂你身上。你体感到的承压。或许，压垮你的不是承担期待，而是期待者的亖灰色。团队其它人的放弃。对各自生活人生的放弃。那里面是妥妥的能量空白。

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想要有发展，想要很好的发展。不论是身心健康，还是人生诸项。最最需要考虑的，其实不是发展。
@心理顾问刘英雅与性情不稳定，与心性不好捉摸，做事情没谱没有疆界的人结婚，是很消耗人生的事情。人生甚至很可能会有很多意外。与这样的人们结成生命联盟。不要说发展了，连存在往往都没法好好存在。身心健康、生命效能往往都难于保障到。更别说人生有什么发展。稳定是基础。靠谱是基础。不安定、危险时，你会有很多的心力在防御着这种不安定、危险。而不能全心以赴。同时又消耗能量。

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不与已婚人士亲密紧密联系是对的。
已婚人士还需要外联，往往是有坑，生命中有坑，跨不过去，缺乏能量健康地铺展人生、生活，也没能在生活、人生中铺展自己。他此时是紊乱、是焦躁，是涸辙之鲋。是在挣扎。而放弃面对，诉诸出轨，是负面的态度，不是向生的态度。 @心理顾问刘英雅你与他联，此时，他不是健康的能量，没能够发展有边界的关系，也不能发展有未来的关系。同时，这份联系对他也无益处。

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婚姻是个道场。
有时，结婚，事实上，结婚后才开始。让他她知道你在哪里，让他她和你踏实地连接，真实的牵挂和关心、关注，把心思用在为你为彼此周张上面。让他她的心和能量结结实实地用在你们自己的圈内。让他她属于你的正面的资源。让他她和你，在婚姻中最深的相遇。这些能量形态也在你们的系统里。这些也留在你们共同的生命记忆里。 @心理顾问刘英雅这些能量形态会一直在这个系统里。不断地累积。你们亲近的其它家人也能因此受用。感觉平安喜悦，身心越来越健康安定。

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让二婚更有安全感的方式，不是“全力以赴”。
@心理顾问刘英雅如果你在前度婚姻已经有孩子，你不合适罔顾前度婚姻的孩子，而全然为自己的第二段婚姻考虑。如果这么做。表面二婚伴侣好像能够感受到你的全盘投入。表面上没有情绪计较。然而，潜在地，他会没有安全感。因为，你为了自己的需求、感受、幸福，竟然，连自己的孩子都可以不顾。不为孩子的周全考虑。为了自己可以不考虑他人。这让他没有安全感。

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这个劝事实上是一个拒绝、无视。拒绝他的脾气不好，无视他的这个不好脾气，当然，也无视他这个人。
@心理顾问刘英雅更是拒绝、无视他这个脾气不好背后的原因，那个让他很痛苦难受以致于脾气如此不好的原因。劝也是要求这位脾气不好的人去回避、忽视、压抑让他自己如此脾气不好的原因与困境。他会更无助更痛苦。特别当他是你的伴侣时，或者是你的孩子时，或者是你的亲人时。这份拒绝更让他受挫。潜在地更烦燥。劝搞不定这事。

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有些婚姻里，会碰到脾气很大的另一半。脾气很大，总是某种意难平，情难分。下面是这种“意难平，情难分”的一种情况。
@心理顾问刘英雅 “跟我认识后两人果断离婚了，小孩判给她妈妈，现在老公对我很好，就是脾气很大，喜欢喝酒，耍酒疯。” 为何脾气那么大呢？这段所谓的“爱情”，所谓的“好”，本来就是脾气的产物。这个男人对其生命中的某些人与事的脾气的产物。没有这脾气，也就没有这“爱情”了。而上面这段所说的这脾气，本质上是他与他生命中让他脾气的那些人与事的连接，与他生命中那些人与事的爱恨情仇，与他生命中那些人与事的爱恨纠缠，甚至是对他生命中那些让他脾气很大的人与事的依恋。他那无法割裂的那部分，和与那部分的爱恨情仇。

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行为出格、紊乱或者乖张。当然也包括无视、打扰、侵犯身边人或者他人的感受。诸如此类的情况。
@心理顾问刘英雅有这样情况的对象，也容易会有暴力行为，包括攻击性、虐待、伤害。或者缺乏耐心。等等。那些出格的、紊乱的、乖张的行为，本身就是一种暴力。一种攻击性。来渲泄内在的焦灼，或者就是渲泄内在的攻击性的情绪。叫嚣着内在的情绪与攻击性。

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在孩子面前攻击伴侣，也是对孩子的攻击，对孩子的羞辱。
而且很彻底地伤害孩子。让孩子既对你有愤怒情绪，也对被攻击另一方父母愤怒，看不上。如此，孩子最重要的两个支柱全被攻击，孩子哪来的支持和力量。孩子哪能自我和谐。 @心理顾问刘英雅这种案例中，拆卸掉孩子心中父亲的存在。孩子就像失去定海神针一样。孩子除了缺乏力量勇气的来源，还有各种空虚抑郁的造访。在孩子面前攻击另一半，不管是父亲攻击母亲，还是母亲攻击父亲。都没有真正得到孩子。说起来，夫妻之间，终究都是双赢，或者双输。就像孩子从心里失去父母，父母也是没有得到孩子。

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说到事实层面。
或者经历过婚姻的往往知道。婚姻很多时候不是各种高光红地毯，而是面对和解决问题，婚姻很经常是面对和解决问题，不是想要他人来解决问题，不是要这个对象来帮你解决问题。就算是婚姻生活中的问题，也是共同面对。就像生活、人生一样。 @心理顾问刘英雅如果是要他人来解决问题，这个婚姻大概率过不好，也终究过不好。那个总给你兜底的人，容易会过早把自己消耗掉。

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就算所有人说听从你的安排，事实上，也是不能就自己做安排。满足了权力的爽欲，却丢失了实打实的能量工分。
@心理顾问刘英雅尤其是在婚姻家庭里，面对家里人，不要就让大家听你的安排。就算所有人都愿意听从安排，也要关注每个人考虑每个人。这样既让自己拓展能量，筋脉通畅，让自己四方八稳的，又把整个家盘活。有时总以为在外面要考虑他人的，在家里自己人算了。在外面考虑他人的，是事情好推进，搞搞关系，也是路好走，也是拓展能量。家里考虑自己人的，甚至更重要。重要得多。

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抱怨让人低能量。否定让人低能量。
@心理顾问刘英雅比如，假如你说，“ 我想要的目前看来我得不到，我现有的婚姻除了能满足我的物质需求外，都不是我想要的 ”。诸如此类的抱怨、否定，等等。这样的抱怨，这样的否定，让你没有拥有那些你所抱怨与否定的人、事、物。你和这些事、物、人之间没有关系。你会象个孤岛。你得不到这些事、物、人的能量加持。

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在自身低能量状态时，很容易地就会让关系成为重灾区。同时，自己也会感受到，在关系中不幸福不满意，甚至感觉受尽磨难。
@心理顾问刘英雅如果发现自己对伴侣有浓浓的情绪化的时候，或者很容易情绪化时，如果感觉自己在关系中很不满意时，如果发现在关系中各种摩擦挣扎时。最有效的解决方式，是先好好地招呼自己，把自己的状态调一调。避免需求得不到满足，还陷入关系的沼泽地中。调好自己的状态。去面对关系会更有效能。

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