赖东兰主任：孩子记性差、坐不住？每天1碗“聪明汤”，健脾养心补脑髓，孩子记忆力强了、情绪稳了，悄悄养出学霸脑

王清海主任：厨房里的天然降压药，煮水喝，疏通血管、化痰降浊，血液干净了，血压、血脂都能降

肾病专家张秋林：坚持这8个生活习惯，尿酸稳稳降，肾脏少受罪，建议高尿酸人群收藏

肝胆科专家左俊岭：家人查出乙肝，到底要不要分碗筷？比起共餐，这件事才最伤肝

失眠专家敖海清：越躺越燥热、越睡越疲惫？根源是阳不入阴！一个千古经方，把过亢的阳气降下去，就好睡了

李盛青主任：天一凉胃就犯病？中医：养胃先顺气，一杯暖胃茶帮你安稳过秋

李俊主任：又燥又虚的时候，用这颗果子煮汤，润肺清燥、宁心安神，把津液补回来，睡眠也稳了

肺病专家郭亚雄：有一味中药，是散结高手，既能开破散结，又能化痰，搭配几味药，对虚寒体质肺结节尤其管用

减肥专家范琳燕：胰岛素抵抗让你越减越胖？三味药煮水喝，化痰湿、稳血糖，帮你慢慢瘦下来

儿科专家章文平：补肺气就是补抵抗力！鼻炎孩子每周吃2次，肺强鼻通少复发，呼吸顺畅吃饭香

林凯玲主任：肝气郁结、胃胀难受！送你一剂良方，疏肝健脾，胃口开、消化好、心情也舒畅了！

许丽绵主任：久备不孕一定要补气血，秋天把早餐换成它，气血补足卵子圆润，好孕自然找上门

董秀兰主任：秋冬养脾=给长高“打地基”，一碗助长汤，健脾益气赶走积食，孩子胃口好、睡眠沉、春季长高更有劲

李迎春主任：老是清嗓子，喉咙有异物感？别忽视，这可能是慢性咽炎的信号

肾病专家张秋林：慢性肾病肌酐高，肾络淤堵，每天一杯茶，一利一渗清湿热，利水排浊，帮肾脏“减负”

儿科专家许双虹：会煮苹果水，滴滴贵如油，3种苹果水搭配，健脾消积还能化痰，孩子脾虚、积食、咳嗽都“赶走”！

余幼鸣主任：秋燥最伤阴！一碗汤+一杯茶，滋阴润肺、生津养胃，嗓子润了、大便通了、人也舒坦了！

失眠专家黄燕：肝最爱的一朵花，蔬菜中的“逍遥丸”！今天开始要多吃，越吃肝气越顺、睡得越香甜

内分泌科方志辉：糖尿病前期离糖尿病有多远？这4件事做对了，血糖有机会回到正常