肿瘤科王红军

这3种夏季水果医生从来不吃小心激活癌细胞不加
大家好，我是你们的医生朋友王红军，新鲜水果谁都爱吃，不仅好吃，还是我们体内维生素的重要来源，但是有3种水果我作为医生是从来不碰的，建议大家也不要吃，可能会危害我们的身体。 1：槟榔，槟榔与口腔癌之间的关联不可谓不深，世界卫生组织已经将其列为1类致癌物。口腔作为我们脾胃的门户，是我们身体和外界世界交流的重要通道。槟榔的刺激性成分会长期损伤口腔黏膜和消化系统，这种损伤是隐形的，但却在悄无声息中侵蚀着我们的健康。长期食用槟榔会导致口腔黏膜纤维化、白斑等病变，这些都是口腔癌的癌前病变，一旦发展到这一步，离口腔癌就只有一步之遥了。第二就是发霉的水果。在储存水果时，若环境湿度过高或者是保存的方法不妥，水果极易出现霉变的现象。一旦水果发霉，就会产生如黄曲霉素等有害物质，这些物质对人体健康和威胁极大，不容忽视。黄曲霉素是一种极具致癌性的物质，如果长期摄入，会增加患肝癌等疾病的风险。因此，霉变的水果不仅营养价值大打折扣，更可能会成为危害健康的隐形杀手，在这里我提醒大家的是哪种一小块发霉，即使切掉了也不要吃了，因为黄曲霉毒已经扩散了。第三个就是催熟的水果。为了追求水果的早熟和外观美观，部分商家可能会采取用催熟剂或者化学物质对水果进行处理，这些残留化学物质可能附着在水果表面或渗入内部，长期食用会对人体的激素水平产生不良的影响，导致内分泌紊乱等健康问题。因此，我们在选购水果的时候，我们应尽可能地挑选自然成熟的果实，避免被外观所迷惑。癌症与我们的吃上有很大的关系，据统计，大概1/3的癌症都和我们的饮食相关，所以，关注我们的嘴也是预防癌症的重要手段之一。

疗出院后做到这3件事肿瘤患者多活十年
很多肿瘤患者对化疗是有误解的，认为化疗周期结束后就可以高枕无忧了，但其实是不对的，手术、放化疗、靶向治疗结束后，我们只是获得了阶段性的胜利，后续能否将这种状态持续下去，就要看康复期的状态如何。所以，化疗结束后，大家还需要做好3件事。 1：是注意卫生，化疗后患者的抵抗力会相对的下降，部分患者，还可能出现骨髓抑制、白细胞减低的情况。因此啊，一定要注意个人卫生和陪护人员的卫生细节，每天定时的开窗通风，佩戴好口罩，饭后漱口，减少探视，以防交叉感染。 2：观察报告出院前患者和家属要细心观察各种化疗毒副反应和并发症的体征，如恶心、呕吐、发热、咳嗽、腹痛、黑便或者便血、水肿等等，若有不适，需要及时报告给医生。这呢需要患者和医生的共同努力，做好化疗相关不良反应的管理。 3就是准备出院，接到出院通知后，准备好相关的资料，同时尽量地保持心情舒畅，适量的运动，加强营养，注意保暖，避免感冒受寒。最后，也是最重要的一点，就是坚持定期复查，化疗结束后自己的考验就来了，既要良好的生活习惯，又要时不时的就会往医院跑，坚持下去，愿癌症患者都能获得一个好的结果。