心空摆渡者

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专注励志、心理健康、人文智慧、心灵成长
IP属地:贵州
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  • 一头能吃能睡的小猪突然开智觉醒了,知道了自己的命运就是要被杀来吃,它开始焦虑,吃不好,睡不着。我们人很多时候也是这样,什么不想,糊里糊涂地过,每天还挺开心。一旦觉察到生活的真相,看穿了人世间,却又无能为力时,那种悲凉,绝望,会让人痛不欲生。
    罗曼·罗兰有句名言:“世界上只有一种英雄主义,那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”以巨大的勇气直面真实的人生。在悲凉之后以乐观的姿态对生活报以微笑,是真正的英雄。现实难觅玄幻,玄幻大都出现在人们的想象中。现实被冰冷的因果业力和无常充满。当我们身处寒冷的荒原,内心依然不要放弃对美好的追求,因为那是驱散严寒的希望之光。 永远不要折断梦想的翅膀,用它去描绘属于自己的未来,以坚定的信念和锲而不舍的行动去显化那个美好的世界。生命就是宇宙创造的玄幻和奇迹。它足以证明没有什么是不可创造的。超越世俗,超越人间,踏上那条向上的升华蜕变之路,生命必将绽放璀璨光芒。
  • 与其相信神灵不如相信自己。即使这世上有神灵存在,神灵大概率也不会介入到你的生活轨迹,影响你的人生。人只有立足自身,不断提升自己,才可能获得更高的生命境界,进而突破低维的桎梏,化茧为蝶实现蜕变,走向更高的维度,从而看见和触摸更大的世界。
    天界和高维生命大概率是存在的,为什么我们普通人感觉不到?因为我们自身的修为还达不到与之相通的境界。我们就像那些整天在地上爬的毛毛虫,只有蜕变成蝴蝶实现维度跃升才能接触到那个更精彩更玄幻的世界。 人不可能通过膜拜神灵而实现根本的蜕变。人只有依靠自己,脚踏实地地修行,改掉贪嗔痴慢疑,改掉对酒色财气和名利权情的依赖,真正领悟宇宙生命的实相,才能超越凡尘,实现脱胎换骨的蜕变。
  • 生活不易,但我们绝不能因此而让自己活得太沉重。无论生活多么不堪,都不要憋屈了自己,要让自己活得轻松自在一点。我们的心永远是自由的,任何时候都不能折断梦想的翅膀。
    然而,现实中很多人却做不到这一点。他们深陷生活的泥潭,磨光了生命本该有的绿意盎然的生机与活力。他们的心完全被眼前的困境和外界的声音所束缚,不敢有一点天马行空的想象,也没有勇气做真实的自己。 宇宙并不会因为你的唯唯诺诺、委屈求全和自我压抑就回馈你,相反它会让你变得越来越匮乏。因为这就是你表现出来的样子。越是身处困境,越要舒展自己,敢于绽放自己的天性,倾听内心的声音,做最真实的自己。唯有如此,你才能跳出狭隘,拥抱更大的世界,并活出自在人生。
  • 人永远受限于自己头脑中的世界。我们每个人头脑中都装着一个世界,这个世界决定着你如何与现实世界互动。你的所有选择都受限于头脑中的这个世界,你的情绪也与这个世界息息相关。我们每个人都对自己头脑中的世界深信不疑,认为那就是现实。你非常笃定地认为现实就是如此。但其实现实远比我们头脑中的世界深邃且丰富。我们头脑中的世界是现实世界的失真简化版。
    当一件事情让你焦虑时,那一定是你头脑中的世界与现实世界发生了严重偏差。你基于头脑中静态、过去的信息对未来进行了某种模拟和预测。结果产生了灾难性的后果。你的这种预测90%的可能性在现实中不会发生,即使发生,也不会以你想象的方式发生。我们头脑中的世界加入了自己太多主观的想象。如果不清楚这一点,你就会被它折磨得痛苦不堪。 面对现实的困境,当你感觉山穷水尽的时候,那正说明你头脑中的世界太简陋了,我们需要加入更多的体验和更多的可能性。事实反复证明,我们头脑中的世界不是真正的现实世界,我们需要时时警惕。唯有如此,我们才能避开头脑构建的虚幻陷阱,真正掌控自己的生活。
  • 自己才是未来的希望,自己才是你最值得期待的人。在日常生活工作中,很多人把关注的重点投向外界的人和事,希望它们能改变自己的生活,为自己带来好运。自己反而被忽略,变得微不足道。花费很大的精力,换来的是失落与失望,同时,也失去了生活的底气。
    我们每个人都有一张最硬的底牌。这就是可以通过自己的努力,自己的奋斗,去追求自己想要的生活。只有自己才是你最能依靠的人,自己才能点亮充满希望的未来。任何神佛菩萨都不能让你在这个世上立起来,只有你自己可以。你的每一点成长进步都在显化你心中向往的世界。 我们要跳出世俗的眼光看待自己,看待生命。我们被宇宙创造,我们就是宇宙,就犹如浪花就是大海一般。我们的生命是神圣的。宇宙通过我们,通过生命展现它的神性。我们是宇宙神性的造化与载体。以神圣而庄严的眼光看待自己的生命。我们的一言一行皆是天籁。给自己足够的耐心,宇宙会让每一个生命都经历神奇的演化,我们将见证自己演奏那动人心弦的宇宙乐章。
  • 人生最好的状态就是能以一个良好的心态活着。谁都知道心态很重要,但却没有多少人真正重视自己的心态,也极少有人能掌控自己的心态。心态不是虚无缥缈的东西,它就藏在我们日常的起心动念和行为习惯中。
    曾国藩曾总结了“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋”十六字箴言,这其实一种非常实用的处事心态。纠结过往,焦虑未来,是现代很多人的心病。事情来了,我们就专注地把它处理掉。事情走了,我们就应该把它从心里放下和排除。始终专注于当下的事情,不要担心未来还没有发生的事情。 金刚经云:应无所住,而生其心。我们之所以不能拥有一个良好的心态,就是因为我们心里装进了太多狭隘的想法和贪恋执着。当我们把他们都清扫出去后,我们才能显化出心的光明与美好,活出自在从容的幸福人生。
  • 人活着就需要自己不断激励自己,激励自己保持热情,保持快乐,保持蓬勃向上的生机。如果自己不激励自己,就很容易陷入沉沦和怠惰,整个人会活得没有精气神。良好的精神面貌不是自然而然就能拥有的,它需要我们内心有强烈的意愿去激发。这种意愿就是你内心想要的生命状态,它会吹散精神的怠惰,唤起心中向上生长的热情。
    一辆车子需要经常加油、充电才能不断行驶。人也是一样,需要自我激励才能在生活的海洋里不断乘风破浪,蓄力前行。自我激励不仅让我们充满动力,它还是我们情绪的稳定器。当你陷入负面情绪的阴霾中时,自我激励能像阳光一样驱散你心中的阴霾。如果没有自我激励的能力,将很难保持情绪的稳定。我们的身体要靠食物来维持体力,而我们的精神需要不断地自我激励才能健壮。自我激励能够让我们拥有积极、稳定的情绪和充满活力的心态。 自我激励是一种积极正面的自我暗示。它是你面对失败时对自己的宽容与鼓励;是对理想信念动摇时,心中重新燃起的坚定;是面对焦虑、恐惧时,内心的清醒与转念。牢牢地把自我激励的主动掌握在自己手中,我们将拥有光明、幸福的人生。
  • 内心强大的人一定是驾驭情绪的高手。他们面对内心情绪的波澜能够快速平复下来。普通人的情绪一旦被一些事情挑起来,便会波涛汹涌,很难短时间平静下来。我们大脑处理信息的带宽在情绪的干扰下会拉得很低。整个人脑子里情绪在疯狂的运转,根本停不下来。此时,做其它的事只会心不在焉,效率极低,而且极易出错。
    面对这种情形我们究竟要如何应对呢?有一种很有效的方法,就是向他人倾吐自己心中的不快。如果你有能倾听你心声的亲密朋友。向她诉说自己的遭遇、心情。我们的情绪会很快降温。如果找不到可以倾诉的人,我们只能靠自己。当我们陷入情绪风暴中时,总有一个感觉不好的点或情节会让我们反复去想,反复回味,于是就陷入一个跳不出的死循环。 只有停止思考那个关注点,并安慰自己事情没有那么糟糕,一切都很好,并坚信一切发生皆有利于我时。我们才可能逃离情绪风暴的中心,慢慢安静下来,回到平时正常的状态。情绪中蕴含着内心强大与幸福生活的密码。只有善于在情绪的波动中创造内心的风平浪静,我们才能享有内心的安宁与幸福。
  • 假如世界的最高主宰很看重你很支持你,你做起事来是不是很有底气?内心会有一种被托举被认可的感觉,踏实又安心。但现实中却没有这样的最高主宰来关注你、认可你。因为内心得不到肯定和认可,所以,我们经常怀疑自己、否定自己,在纷繁的世事中,稳不住自己的心。那个关爱你的最高主宰就在你心里。只要你意识到这一点,学会自己肯定自己,自己关爱自己。我们就能成为自己的主心骨,经得起任何风雨的洗礼。
    肯定自己一切源于善念的选择与追求,认可自己为追求幸福与美好所做的一切努力。毫不动摇地走自己的路,去成为自己想成为的人,拥有自己独立的思想,发自己的光。不再被外在纷繁的思想舆论所左右。带着一份独有的清醒和笃定自在地活于天地间。 当我们学会爱自己、肯定和认可自己时,内心深处便拥有了一盏温暖而永不熄灭的明灯。这盏明灯将指引你穿越人生的阴霾与迷雾,走向光明的未来。
  • 人活于世最重要的是要在任何情况下都能稳住自己的心,能安住于自己。无论外界如何喧嚣,无论自己遭遇怎样的不顺,无论自己做出了何种错误的选择。内心始终不能乱。一乱就会慌,就会失去理性和判断力,从而慌不择路,会令自己陷入痛苦和更大的不幸。
    要稳住自己的心最重要的是能接纳不完美的自己,允许一切发生。允许自己犯错,允许自己做得不够好,允许自己遭遇困难、阻碍和种种不顺,允许事情不合自己的心意。很多人因为不能接受不完美的自己,当自己遇事表现不够好时,就会把矛头指向自己,狠狠贬低自己,使自己陷入自卑失落。因为不允许不合心意的事情发生,所以经常气血不畅,痛苦不堪。 接纳不完美的自己,允许一切发生,我们就能抵御无常世事对心灵的第一波冲击。但这不是终结,也不意味着我们要放弃变得更好。我们要主动成长,创造更好的自己。我们要顺势而为,立足自身,想方设法解决生活中所遇到的一切问题和困难。唯有如此,我们才能真正稳住自己的心,安住于自己,迎接充满希望的未来。
  • 开心快乐是每个人都向往的生命状态。然而有一个很扎心的真相,人不可能有持久的快乐。任何快乐都是短暂的。无论是追求物质的快乐还是追求精神的快乐都不能持久。快乐是头脑通过多巴胺、内啡肽等物质给予我们的一种奖励。它鼓励我们不断通过行动去获得更多有形或者无形的东西。
    只有获得才能让人快乐,获得物质财富、荣誉,获得才华、作品的展现机会,获得人生的感悟,获得清净、自在的生活,获得智慧和力量,获得生命的圆满,通过给予别人帮助获得一种精神上的升华等等。快乐就产生于从无到有获得的那一刻。它也许能持续一段时间,但不会太久。这是生命亿万年进化的结果。如果有持久的快乐,人还有持续奋斗的动力吗?早就在躺平与享受中被大自然淘汰了。快乐给人一种美妙的体验。让人不断地想要抓住它,拥有更多。人类就是在这种动力的驱使下不断进步。 快乐本质上是我们的生命系统对我们主体意识的一种奖励和引导。通过这种奖励引导我们正确的使用这套生命系统,去追求符合天道良心的东西,否则即使通过不正当的手段获得了自己需要的东西,内心也不能真正快乐。快乐虽然不能持久,但这并不妨碍我们对它的渴望与追求。
  • 信念不牢,地动山摇。没有坚定的信念,是走不好人生之路的。人这一生除非浑浑噩噩,否则都希望有所追求、实现梦想,希望成为自己想要的样子。这种信念起初是不坚定的。自己的追求和梦想时隐时现。有时很强烈,有时又被平淡的生活所冲淡。
    当你的梦想很高远、宏大时,你甚至会怀疑自己是否有这个能力去实现,你会心生胆怯,想打退堂鼓。但过了一段时间你又觉得应该坚持下去。就这样反反复复。信念始终难以坚定。这些都是正常的。从不坚定到坚定是会有一个摇摆的过程。 只要熬过最初动荡不安的阶段,让我们的信念扎下根。在往后的日子里,面对任何情形都坚定自己的信念、信心不动摇,敢于直面一切问题和矛盾、敢于迎接任何风险与挑战,就一定能在追求梦想的道路上开创新局面,取得新收获。 生活充满变化,但我们追求梦想的信念初心必须始终如一,不能改变。唯有如此,希望之火才不会熄灭,生命才能在这种追求中获得成长蜕变,并绽放耀眼光芒。
  • 事找人是被动做事,人找事才是主动作为。在现实生活中许多人习惯于外界给自己推送事情和任务。一旦没有了这种推送,整个人就会感到非常空虚和无聊。这里不是要贬低被动式的事找人模式,我们在生活中离不开这种方式。生活就像一个出题人,它会经常产生一些需要我们去解决的问题。我们无法回避这些找上门来的问题。只有主动应战,让它成为我们成长的营养和磨刀石。才能变被动为主动,赢得发展的机遇。
    你擅长哪方面的事,与这方面有关人和事就会来找你。你具备了哪方面的服务能力,需要这种服务的人就会络绎不绝地来到你的生活中。只有提高自己的创造力,才会有更多有价值的事来找你。事不会随便找人,它找的人一定是与这件事相关和契合的人。 要能从容地应对事找人的挑战,必须学会人找事。只有在闲暇时能主动去做一些有价值并且自己感兴趣的事,努力提高心性和创造本领。我们才能告别空虚与无聊,掌控事找人带来的挑战,真正赢得生活的主动,活出精彩人生。
  • 人生的蜕变是从学会驾驭自己的情绪心境开始的。不要小看情绪心境,我们一生都和它形影不离,我们每个人都活在其中。但有些人能觉察自己的情绪心境,不会被它牵着走。而有些人深陷其中却浑然不知,他们是情绪心境的奴隶,完全被它控制。
    当我们遇到一些不顺的事情时就会产生不好的情绪心境。我们生命能量的频率和处理信息的带宽都被它拉得很低。我们会有一种不通畅的感觉,仿佛心被堵塞了一样。如果我们认同这种体验,我们就会被它牵着走,陷入阴郁和更大的痛苦。 摆脱不良情绪心境的方法就是觉知、转念和实实在在解决问题。觉知和转念是最简单有效的方法。觉知让我们随时意识到自己内心处于一种什么样的状态。转念就是改变低频的念头。解决问题我们都深有体会,问题不解决,心里总是不踏实,心情也会受影响。情绪心境问题是头等重要的大事,没有良好稳定的情绪心境,我们就不可能有真正的幸福。学会驾驭情绪心境,我们才能实现蜕变走向更广阔的人生舞台。
  • 心中有爱无惧风雨。爱是这个世界上最有力量的情感。“女子本弱,为母则刚”,彰显的就是母爱的力量,母亲为了能够给孩子遮风挡雨,会迸发出超乎想象的强大力量。那些为一家人的生计奔波操劳,为爱打拼的人,虽然辛苦,但心里是甜的。
    只有心中有爱,我们的心才是正的。心中无爱,表面看起来再强大,都是渺小卑微的。我们应该让自己心中装着爱,生命才真正有了根。爱有许多种,对家人的爱,对祖国和人民的爱,对宇宙自然和万物生灵的爱。不同的爱所能激发的力量也各不相同。但它们都有一个共同点,就是心甘情愿为心中所爱奉献自己的力量。 生而为人唯一不能放弃的就是爱。爱是善的源头,是宇宙的本质,是万物的根源。爱因斯坦晚年曾说:最后我才明白,一切能量的源泉竟是“爱”。爱是我们心中的光,它给予我们力量,也温暖和照亮世界。
  • 我们要臣服于自己内心的体验吗?我们每天都在经历各种事情,内心的体验从未间断。这些体验有些美好,有些却让我们感觉不舒服。我们深深地感受到心境的起起伏伏和变幻莫测。我们与自己的心境捆绑在一起,无法逃脱。普通人一生都困在自己的心境体验中。我们理解和接纳自己的心境体验,但不能臣服于它,更不能毫无底线的认同它。
    我们的头脑是一台精密运转的机器,它不断地由输入产生输出。我们的心境体验就是输入了外部信息和内部记忆信息后所产生输出的一种感知。我们通过心境体验感知各种积极的和危险的信号。我们理解和接纳它,是因为这是人体的一种无法消除的保护机制。我们不能认同和臣服于它,原因在于,这些人体信号产生的体验虽然感觉真实,但未必正确。它有很大的局限性。受限于我们记忆里的认知和视角。我们体验到的心境是狭隘的。如果我们认同和追随它,必将陷入更大的痛苦。 我们需要通过提升认知和转变视角来改变那些如阴霾一般的心境体验。用积极、充满爱与光明的念想和高尚的使命心愿来跃升我们心灵低频的能量状态。唯有如此,我们才不会迷失于不良的心境体验,从而让我们的生命始终拥有向上蜕变的力量。
  • 有三件事是我们每天都应该做的,尤其是第三件事很多人忽视了。第一件事,解决生活中遇到的问题和困难。只要人活着总会在生活中遇到各种各样的问题。这是生活的常态,也是世界的规律,没有人能够逃避。这些问题有些很容易解决,有些却要费一些周折。无论难易,都需要我们拿出足够的耐心去解决。面对难题,要坚信没有克服不了的困难。心存一股迎难而上、攻坚克难的勇气。就没有什么能够阻挡我们前进的步伐。
    第二件事就是要持续创造。创造是这个时代的潮流,它对我们在社会中更好地生存具有极其重要的意义。创造不仅产生社会价值,也为生命带来精神的快乐与自由。当你熟练掌握一项创造技能时,你不仅可以获得物质的富足,也能享受精神的愉悦与自由。每天持续创造,生活会变得充实而有意义。 第三件事是做白日梦。每个人都有自己的梦想,但很多时候我们被日常的琐事占据了心灵,梦想被束之高阁。我们每天应该拿出一部分时间来做自己的那个梦。通过大胆的想象在头脑中不断地细化和完善那个梦。这是一件美好的事情。表面上看没有什么作用,但它可以潜移默化地影响我们的思想。等到时机成熟,白日梦或许真的可以变为现实。 人要在事上练,方能成长成熟。这三件事,无论是解决各种问题,还是创造和做白日梦,其实最终是要让我们的灵魂获得成长进化,从而实现生命的蜕变,活出至善、自由、圆满的人生。
  • 宇宙支持万物走自己独特的进化之路。宇宙间的生命有万般姿态,他们走着不同的进化之路,展现出各不相同的特点。每一种生命都形成了自己独特的生活习性,宇宙包容这些习性。这些习性就是天道的一部分。是宇宙个性的显化。
    人活于世很重要一点就是要学会接纳自己的个性,走自己独特的成长进化之路。我们每个人都是不同的,有的人活泼外向,有的人腼腆内向。有的人话多,喜欢社交,有的人少言寡语,喜欢独处。有人天生喜欢做小草,有人则喜欢成为大树。这些都不存在好坏之分。它是我们的生命在不同的环境中形成的独特个性。不要羡慕任何人,我们要安住于自己,坚持做自己。只有这样,我们才能活出自己本来的模样,才能活出自在与洒脱。 当我们深刻洞察和领悟生命的万千姿态,便如同星辰找到了属于自己的轨道。每个灵魂都是宇宙的独奏,当万千琴弦同时震颤,方能谱写出浩瀚星河的交响。让我们坚定地做自己,在生命的长河中驶向属于自己的星辰大海,在永恒的时空中,绽放出独一无二的生命律动。
  • 一个人最重要的是心态的稳定。一个心态不稳的人是没有幸福可言的。这就像一个国家,政局动荡不稳,到处是骚乱,人民难以安居乐业,自然享受不到幸福的生活。稳定压倒一切,离开稳定谈发展,都是空中楼阁。
    国家稳定的重要性人们能够理解,然而却意识不到自己心态稳定的重要性。人们重视健康,重视事业,重视个人成长,却忽视了心态的稳定。稳定的心态是一种对心境的良好体验;是心空摆脱了负面情绪困扰的舒畅;是面对任何风浪都处变不惊的从容;是面对外在诱惑时,内心褪去了躁动的安定。 心态的稳定是高品质生活的重要保证,是幸福生活的基石。宁愿丢弃一些欲望,宁愿少一些得到,也要让自己活在一个由稳定心态构建的清澈、晴朗的心空。唯有守住内心的稳定之锚,方能在人生的惊涛骇浪中,驶向那永恒的幸福彼岸。
  • 当你还在通往强大的路上怀疑自己、犹豫不决时,邪恶势力早已卯足力量在这条路上走得很远了。我们都说正义必将战胜邪恶。但为什么邪恶无法被彻底消灭?正义的力量并不能始终碾压式地超越邪恶的力量,才有了反复不断地较量。
    当今世界动荡不安,邪恶的力量开始抬头。世界仿佛又重回丛林时代,以大欺小,以强凌弱,强取豪夺,赤裸裸地暴露在光天化日之下。多少无辜的生命被剥夺,多少人陷入痛苦的深渊。人们呼唤上天,呼唤正义的力量。世界不乏正义的力量,但它们仍不够强大,还无法力挽狂澜,无法为天下苍生主持公道。 很多有良知的普通人,会被当下人间的景象惊醒。他们内心渴望化作正义的力量,为天下太平,为苍生的福祉出一份力。心中那份超越凡尘的生命意象和梦想常常让他们怀疑自己。自己只是一个平凡的普通人,我真的可以做到吗?不要怀疑自己,你的平凡与普通只是社会给你贴上的标签,人类生而不凡。你的一切宏大的梦想都是宇宙赋予你的,听从内心的召唤,走下去。去成为那股神圣的力量,让世界的未来充满希望!
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