【不是大事,是“碎碎念”里的甜】
今早收到闺蜜消息:“楼下桂花开了,拍给你闻闻~”配张沾着露水的花苞图。突然懂了:好心情从来不是藏着的,越分享越浓。 分享的秘诀?就仨字——说具体。别只说“我开心”,要讲“刚喝到热豆浆,豆香裹着奶味,烫得舌尖直跳”;别光发“今天不错”,拍张窗台上歪着脑袋的绿萝,配文“它好像也在对我笑”。 心理学说情绪会传染,可碎片式的小确幸最戳人。给同事递颗糖说“这个橘子味超正”,在家庭群发段娃蹦跶的视频喊“人类幼崽发电实录”,甚至对陌生人笑说“您这花真好看”—— 好心情像蒲公英,你轻轻一吹,它就落进别人生活里,再带着反馈飘回来。 不必等大惊喜,把此刻的甜掰成小块分出去,自己手头反而只剩更多甜。 #分享保持好心情的秘诀#
今早收到闺蜜消息:“楼下桂花开了,拍给你闻闻~”配张沾着露水的花苞图。突然懂了:好心情从来不是藏着的,越分享越浓。 分享的秘诀?就仨字——说具体。别只说“我开心”,要讲“刚喝到热豆浆,豆香裹着奶味,烫得舌尖直跳”;别光发“今天不错”,拍张窗台上歪着脑袋的绿萝,配文“它好像也在对我笑”。 心理学说情绪会传染,可碎片式的小确幸最戳人。给同事递颗糖说“这个橘子味超正”,在家庭群发段娃蹦跶的视频喊“人类幼崽发电实录”,甚至对陌生人笑说“您这花真好看”—— 好心情像蒲公英,你轻轻一吹,它就落进别人生活里,再带着反馈飘回来。 不必等大惊喜,把此刻的甜掰成小块分出去,自己手头反而只剩更多甜。 #分享保持好心情的秘诀#

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