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七月廿一｜秋意初临 顺时食补，6样家常好物养透全身

今日七月二十一，守住：2不做，食3样，入秋养生少遭罪

七月二十一讲究：守1不吵，忌2不做，吃3样食，家和事稳，食养润燥，顺遂无忧

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农历七月二十一，有讲究，1防2看3吃，寓意：平安吉祥，丰衣足食

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九月入秋！中年养生记住3勤2少，吃对3样安稳换季

七月二十，记得：一要收，二不做，三要吃，全家平安少操劳

农历七月二十，记住 ：1 不打，2 要做，吃 3 样，全家福气旺

比莲子养人的好物！秋天大量上市，每天吃点好处多

9月第一天，别忘：吃3宝，做2事，忌2样，养好身体度金秋