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我舅妈，把她戴了五年的、快100克的金镯子给卖了。
回收店里，当年买的价格还给赚了一万二。可她看都没看，揣好钱就走了，她说，终于能睡个安稳觉了。几年前不都说黄金保值嘛，她也跟风买了个，想着又能戴，以后还能传下去。结果呢？戴着上街，售货员盯着说“你这镯子现在值钱了啊”，旁边就有个男的直勾勾地看。从那天起，这镯子就不是首了，是个烫手的山芋，是半夜会惊醒的噩梦。逛商场总觉得有人在瞟她的手腕，走在路上生怕后面跟了人。你说这叫什么事儿。东西的价值，从来不是看银行卡里多了几个零。而是它能不能让你晚上睡得踏实，早上敢不敢抄小路去买菜。是让你觉得更富足，还是让你活得更心慌所以啊，这笔账面上“赚了”一万多的买卖。你觉得，她到底是亏了，还是赚翻了？

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社保小当家
2026-1-819:10河南补缴医保别当冤大头！差15年不用掏6万，这样办省一半 447 人听过听全文 AI播客刚办完退休手续，正美滋滋等着领养老金享清福，结果被医保年限绊住了脚——这是2026年不少退休人员的真实遭遇。现在多地都提高了医保退休门槛，有的城市要求男缴满30年、女缴满25年，还得满足省内实际缴费15年。一算下来，差个5-15年的大有人在，要是傻乎乎选择一次性补缴，少说要掏6-10万，这可是大半辈子的养老积蓄，想想就肉疼。但其实根本不用这么“大出血”，2026年医保补缴政策早有优化，除了一次性补缴，还有3种更省钱的官方办法，最多能省下四五万，省下的钱够补贴好几年的养老开销。今天就用大白话把这些门道讲透，帮大家少花冤枉钱。一、先搞明白：2026年医保退休要闯“两道年限关” 想选对补缴方式，得先弄清楚自己到底差在哪，可别稀里糊涂多花钱。现在很多城市都执行“双年限”要求，少一项都得补。 1. 全国两种年限标准，对号入座别搞错目前医保退休年限没有全国统一数，主要分两种情况，打个12393医保热线就能问明白： • 第一种（多数老城市）：累计缴满男25年、女20年，其中实际缴费不能少于10年； • 第二种（新规城市）：累计缴满男30年、女25年，省内实际缴费年限2026年不少地方要满13年，2028年就涨到15年了。举个例子，湖南永州的退休人员，不仅要凑够男30年、女25年的总年限，还得确保在湖南本地实打实缴够13年，差一项都得补。 2. 别漏算“免费年限”！这钱不用自己掏很多人不知道，除了自己实打实缴的医保年限，还有一笔“免费年限”能抵数，这就是视同缴费年限，能帮你省下一大笔补缴钱。简单说，医保制度没建立之前的工龄、军龄、知青下乡年限，都能算成医保缴费年限，不用额外掏钱。比如1999年前在国企上班的年限、当兵服役的年限，只要有档案、退伍证这些证明，就能去医保局申请认定。江苏的李大爷就是个好例子，他退休时实际医保只缴了22年，按当地男30年的要求还差8年。后来他拿着档案去认定了10年的国企工龄，直接凑够32年，一分钱没补就享受到了终身职工医保。这里要划重点：视同缴费年限不会自动算进去，必须自己主动去医保局申请认定，不然这笔“福利”就白白浪费了，很可能多缴好几年的钱。 3. 3分钟自查：在家就能算出差多少年不用跑医保局，在家几步就能算明白： 1. 查当地要求：打12393，问清楚本地“累计缴费年限”和“实际缴费年限”的具体数； 2. 查个人缴费：打开国家医保服务平台APP，在“缴费记录”里看自己实际缴了多少年； 3. 算免费年限：翻翻自己的档案、退伍证，预估能认定多少视同年限； 4. 算差额：当地要求的总年限 -（实际缴费年限 + 视同缴费年限）= 要补缴的年限。比如武汉的张大叔，当地要求男累计30年、实际缴15年，他实际缴了20年，还有5年军龄能认定，20+5=25年，最后只需要补缴5年就行。二、4种补缴方案大比拼：差15年也不用掏6万要是算下来确实需要补缴，可别一上来就选一次性补缴，这是最费钱的方式。2026年官方认可的4种方案，按需选择，最多能省一半钱。方案1：一次性补缴——适合手头宽裕、常看病的人这是最省心的办法，一次性缴清差的年限，缴完当月就能享受终身职工医保，报销比例高，每月还有钱返到个人账户里。费用算法很简单：按退休时当地社平工资×缴费比例×补缴年限，灵活就业人员可以选社平工资的60%作为最低缴费基数，能省不少钱。举个例子，武汉2026年社平工资约8500元，灵活就业人员医保缴费比例是7%，差5年的话，按最低基数算：8500×60%×7%×12×5=21420元；要是按全额基数算，就得掏35700元，光基数选对就能省14000多。这种方式适合手头有闲钱、身体不太好的人，毕竟职工医保住院报销能到70%-90%，每月返的钱还能买药，长远来看很划算。方案2：按月延缴——差1-5年首选，每月只花几百块这是性价比最高的方案，退休后继续按月缴医保，按灵活就业人员最低基数缴，缴满年限就停，期间看病照样能按职工医保报销，资金压力最小。每月缴费也就200-400元，一年下来才2400-4800元。比如山东2026年医保最低缴费基数4375元，缴费比例7%，每月只缴306元，差5年总共才花18360元，比一次性补缴（全额基数）省了17000多。操作也简单，在国家医保服务平台APP上申请“退休医保按月补缴”，上传身份证和退休证，审核通过后每月自动扣费，不用跑线下。方案3：职工转居民过渡补缴——差5-10年，省一半钱要是差的年限多，一次性补缴压力大，按月延缴总费用也不低

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学校工会发通知，让退休老师去领春节i福利。我特意开了5公里的车赶到学校，校门口登记了领福利才让进。走进待了二十多年的校园，心里满是感慨。领到手的东西不多，就一桶油、一袋米、一袋面，可拎在手里却觉得沉甸甸的。其实啊，东西多少真不重要，这份来自学校的惦记，这份久违的温暖，比啥都珍贵。被人记挂着的感觉，真的太暖

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2026年15年倒查动真格！两类人退休也追责，普通人却能享3大福利
2026年一开年，国家就落地了一项重磅新规——15年倒查追责机制正式执行，1月1日起《中央企业违规经营投资责任追究实施办法》和工程建设领域配套政策同步生效。不少叔叔阿姨看到“倒查15年”“退休也追责”的消息就慌了，担心会不会影响自己的养老金、退休生活，其实这都是误解！今天就用实打实的官方政策，给大家把这事说透：这次倒查根本不针对普通老百姓，专门盯着两类手握实权的人，哪怕他们已经退休、调离，只要有违规操作，照样跑不了。而咱们普通人，反而能享到养老金更稳、居住更安全这些实实在在的好处，看完这篇你就彻底放心了。首先先给大家吃颗定心丸，这3件事一定要记牢，普通人完全不用慌：第一，倒查有明确时间范围，不是无限翻旧账。官方明确追溯期是2011年1月到2026年1月，刚好15年，网上传的“倒查30年”是把“重大违规终身追责”和这次专项倒查混为一谈了，大家别被不实信息带偏。第二，只盯掌权人，不牵连普通劳动者。新规核心是“谁决策、谁负责，谁违规、谁担责”，追责对象就两类人，一线工人、基层文员、没掌过实权的退休人员，全都不在排查范围里。国资委1月5日专门解读过，绝不搞“一刀切”，不影响安分守己者的正常生活。第三，目的是护家底、保民生。咱们全国国有资产总额已经达到109.4万亿元，这是全体人民的共同财富，倒查就是防止少数人侵占；同时还要解决沉积多年的民生旧账，比如社保断缴、工龄漏算这些问题，对咱们普通人只有好处没有坏处。现在说说重点：这次15年倒查，到底盯着哪两类人？他们的哪些行为会被追责？第一类，国企、央企的经营管理责任人。不是说所有国企员工，而是当年能拍板、有签字权的核心人物，比如集团高管、子公司经理、财务总监，还有管采购、投资、资产处置的关键岗位负责人。他们一句话、一个签字，就能决定几百万、几千万的资金走向，是违规风险最高的群体。新规把追责情形从原来的72种扩充到了98种，覆盖13个领域，以前的灰色操作现在全是红线。比如没走正规流程就拍板高风险项目、低价转让国有资产谋私利、违规担保让国企背债、克扣职工社保公积金，这些行为只要在15年里发生过，不管现在是不是退休了，都要追责。追责力度也特别实在：轻则扣回70%-100%的绩效年薪，上缴前三年的激励收益；重则被列入失信名单，限制担任高管，要是涉嫌违法，直接移交司法机关。但新规也不冤枉老实人，明确了6类免责情形，比如集体决策时明确反对且有书面记录、因政策调整等不可抗力导致的损失，都不会被追责，不让踏实干事的人受委屈。第二类，工程建设领域的责任主体。包括建设、施工、监理、设计单位，还有项目负责人、技术负责人这些关键人。咱们住的房子、走的马路、用的学校医院，都和他们有关，质量安全直接关系生命财产，所以必须盯紧。现在工程核心资料要留存15-30年，还得数字化归档，不管过多少年，只要房子开裂、道路塌陷这些质量问题，就能通过资料查到当年的责任人。像偷工减料、串标围标、违规转包、虚报工程量套取工程款这些行为，都是重点核查的，哪怕项目已经交付十几年，旧账照样要算。而且这个领域实行“法人终身责任制”，当年在文件上签了字，就一辈子要担责。哪怕后来跳槽、退休，只要当年的项目出了问题，照样能追溯到头上，轻则罚款、吊销职业资格，重则承担法律责任。可能有人会问，15年前的事，证据早没了吧？还真不是！现在监管技术特别先进，全国31个省份都建了智慧监督平台，财政、税务、银行等22个部门的信息都能互通，再加上AI预警、区块链存证，15年前的任何一笔违规交易、一次决策痕迹，都能精准查到，想销毁证据、篡改数据根本没用。说完了追责，重点来了：这次倒查，咱们普通人能享到哪些实实在在的福利？第一个福利，养老金更稳，历史欠账能补发。国有资产守住了，社保基金就更充裕。要是因为单位原因导致社保断缴、漏缴，现在可以按政策补缴，单位承担16%，个人只缴8%；就算原单位失联了，也会由社保基金先行垫付。工龄认定不清、视同缴费年限漏算的，还开通了绿色通道复核，凭老工资条、工作证甚至3位老工友的证明就能办，不少退休老人已经通过复核，每月养老金涨了，前几年的差额也能一次性到账。第二个福利，居住更安全，工程质量有兜底。工程领域严管之后，偷工减料、违规施工的情况会大幅减少。要是遇到房屋、道路这些公共设施有质量问题，能直接追溯当年的责任人，由责任方承担全部维修费用，不用咱们自己掏钱。合规的施工企业会获得信用加分，以后竞标市政项目能优先，市场秩序更规范。第三个福利，市场更公平，就业机会更多。以前国企违规经营、工程领域串标围标，让不少中小企业没了发展机会。现在新规规范了市场作品声明：个人观点

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2026-1-2514:13辽宁机械制造企业二级企业人力资源管理师优质职场领域创作者
甘肃省独生子女父母奖励：领钱标准、申领材料都在这。建议收藏！很多独生子女父母，都是到可以领取独生子女奖励。但是，不知道申领标准、申领流程、申领要件。对于甘肃省独生子女家庭，能享受哪些待遇，该如何申领？今天，就为大家讲解甘肃省的独生子女政策：领钱标准、申领材料都在这！一次给大家讲清楚，一起来看吧一、各地奖励多少钱？官方标准给您列全（一）省级统一保底奖励 1. 城镇职工退休奖：机关、企业或事业单位职工，退休时凭《独生子女父母光荣证》领不低于 1000 元一次性奖励，这是《甘肃省人口与计划生育条例》（2021 修订）明确规定的 “硬福利”。 2. 农村独女户奖励：2016 年前只生一个女孩且不再生育的农村家庭，能领不低于 1000 元一次性奖励，由县级财政出钱。 3. 子女未成年补贴：领证后到孩子 16 岁，每月能领不低于 10 元奖励费，双职工由单位分担，无业居民由街道或乡镇发放。（二）各地农村奖扶标准（60 岁以上可领）以下为甘肃省部分地区的发放标准和文件依据，仅供参考。 1.全省基础标准：960 元，甘卫家庭发〔2023〕145 号； 2.张掖甘州区，1080 元，甘州区 2025 年惠农补贴公告 3.天水市各县区，960 元，天水市政府农业农村局 2025 年答复 4.平凉崇信县， 960 元，崇信县 2024 政策汇编 5.兰州市， 960 元，兰州本地宝 2025 年政策解读注：城镇无业居民可去社区问，各地按实际情况发放。二、领钱得啥条件？材料备齐少跑腿（一）必须符合的 3 个条件 1. 2016 年 1 月前只生一个娃，且办了《独生子女父母光荣证》（丢了可补）； 2. 农村户口要满 60 岁，城镇职工退休就能领，无业居民按当地规定年龄申领； 3. 没再生娃、没收养孩子，当年没违反计生政策。（二）必带材料 “五件套” 1.夫妻双方身份证、户口本（原件 + 复印件，复印首页和本人页）； 2.《独生子女父母光荣证》（关键凭证，补证找社区或乡镇计生办）； 3.退休证（职工带）或村委会开的 “无业 / 农村居民证明”； 4.银行卡（农商行或邮政储蓄卡，方便打钱到户）； 5.特殊情况补充：离婚带离婚证，子女死亡带派出所开的死亡证明。三、特殊困难有扶助，表格看得更明白扶助类型申请条件补助标准政策依据伤残家庭特扶子女三级以上伤残，女方满 49 岁（单亲男满 49 岁）每人每月 460 元甘卫家庭发〔2023〕145 号死亡家庭特扶子女死亡无再生育，女方满 49 岁每人每月 590 元甘卫家庭发〔2023〕145 号失独一次性补助失独后未再生育，女方满 49 岁一次性 2 万元（再婚无娃 1 万元）甘州区 2025 年惠农补贴公告住院护理补助 60 岁以上失独老人住院每天 100 元，年最多 30 天甘州区 2025 年惠农补贴公告四、甘肃独生子女家庭多不多？根据省卫健委和各地市公开信息： • 全省农村奖扶对象已达16.8 万人，每年发奖扶金超1.6 亿元，基本实现符合条件的都能享受到； • 特殊扶助对象有1.2 万人，仅 2024 年就发了8000 余万元特扶金； • 失独家庭一次性补助已覆盖3200 多个家庭，住院护理补助去年帮了5000 多名老人减轻负担。写在最后：这些政策都是实实在在的福利，符合条件的叔叔阿姨千万别错过，赶紧准备材料去申请吧！关于甘肃省独生子女待遇等有关问题，欢迎留言！我是@人事通，持续讲解各地独生子女政策，欢迎关注！作品声明：个人观点、仅供参考

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查的人越多，军队越危险？很多人看到军委反腐的雷霆手段，吓得直哆嗦，以为这是病入膏肓的信号。大错特错！真相是，这恰恰是中国军队在强军兴军的关键历史关口，最清醒、最硬气的排雷行动。
乍一看，这么多高级将领接连出事，确实容易让人产生指挥层是否空虚、军心是否不稳的担忧。甚至有西方媒体借机唱衰，说这种规模的清洗会阻碍军事现代化进程。这种逻辑看似有理，实则完全没看懂中国军队自我净化的底层逻辑。然而，真正的危险从来不是查出问题，而是带着问题上战场。历史早就给过我们惨痛的教训，甲午海战时，北洋水师的炮弹里塞的是沙子，那是战前就能看出来的吗？不，那是到了海上对轰时，才发现要了命的。说白了，贪腐分子在军队里，就是埋在战壕底下的隐形炸弹。他们平时在台上讲得头头是道，背地里却在装备采购、工程审批上中饱私囊。如果现在不把这些蛀虫挖出来，等到了真刀真枪对抗的时候，那些缩水的装甲、失灵的芯片、虚报的库存，全都会变成前线官兵的血。这就好比一台最精密的航空发动机，哪怕里面只掉进了一颗生锈的螺丝钉，平时低速转动时可能看不出异样，可一旦进入超音速飞行的极限状态，这颗螺丝钉就能让整台发动机瞬间空中解体。现在的反腐，就是在极限状态到来之前，给发动机做一次彻底的拆解除锈。进一步说，现代战争是体系的对抗，是每一分军费转化率的较量。现在解放军连军事采购智能监督系统都用上了，上万条数据瞬间比对，让靠军工吃军工的人无所遁形。这种雷霆手段传递了一个极其明确的信号：中国军队的每一分钱，都必须变成实打实的弹药和战斗力。实事求是讲，这种刮骨疗毒的勇气，恰恰是中国军队最大的底气所在。一个敢于向自己开刀、敢于把最高层毒瘤剜掉的组织，其生命力和纠错能力是极其恐怖的。这不仅不是虚弱，反而是政治生态净化的标志，是军队从宽松软走向严紧硬的必然过程。去腐方能生肌，剜掉毒瘤才能强军打赢。在当前动荡的国际局势下，只有一支肌体纯洁、作风硬朗的军队，才能在风暴来临时稳如泰山。那些指望靠几个腐败分子就能掀起风浪的人，显然低估了中国强军事业的坚定决心。以上是小编个人看法，如果您也认同，麻烦点赞支持！有更好的见解也欢迎在评论区留言，方便大家一同探讨。

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今天去妹妹家做客，她公公开的门，我一下子有点懵，随口喊了声:“叔叔好”，结果她公公和妹夫听了直接笑出声，搞得我好尴尬。
我赶紧把妹妹拉到一边问:“应该叫啥来着？” 妹妹也不知道，只觉得叫“叔叔”不太合适。所以我想问问大家：亲妹妹的公公，我该怎么称呼合适？你们那边一般都是怎么叫的？

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抄书第一天，2026年希望通过坚持抄书学习来提升自己
大家好！我是静，今天是抄书的第一天，看到有不少条友通过坚持抄书，开阔了视野，提升了自己。经过几天的思考，2026我想调整一下，以抄书为主，记录生活为辅，因此先抱着试试看的心念抄写，也希望自己能一直坚持下去！也诚请有抄书经验的老师，帮助指导一下，好吗？谢谢！今天抄的是佛教经典《心经》《心经》全文260字，其核心思想就是讲“诸法空相”的般若智慧，以及如何依靠这份智慧脱离烦恼，达到自在的境界。文中的“色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识亦复如是”，这里的“空”并不是虚无没有，而是指事物没有固定不变的本质，都是因缘和合的产物，一切随时都在变化，例如，今天在单位领导给你加任务了，或是与同事闹矛盾了，回到家孩子不听话了等，你一定很烦恼，其实烦恼看似真实，一旦你想开了，看淡了，接受了，烦恼也就随时消失了。 “心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”，这里的“涅槃”并非单纯的死亡，而是指脱离烦恼的束缚，获得内心的终极自在。《心经》是佛教经典，也是中国传统文化的重要组成部分，我们学习是重在践行，记诵文字只是基础，重要的是将般若智慧融入日常生活，通过观照内心，破除执着，放下烦恼，改变行为，最终达到内心的自在与平和。

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灵活就业交社保，别忘去税务局退税！错过真亏大了！
现在做灵活就业的人越来越多，跑外卖、接设计单、做自由职业，赚的都是实打实的辛苦钱。更不容易的是，社保得自己全额掏腰包，养老、医保每月一扣，压力着实不小。但很多人不知道，自己交的这笔社保费里，藏着一笔合法的“退税福利”——只要符合条件，就能在个税汇算时申请抵扣，多缴的税会原路退回，少则几千，多则上万。 2026年3月1日到6月30日，是2025年度个税汇算的唯一窗口期，错过这个时间，2025年的社保退税就彻底作废，再想领就得等下一年。这笔钱不是平台补贴，也不是隐藏福利，是《个人所得税法》明确规定的权益，灵活就业者全额缴纳的职工社保，能全额计入个税专项扣除，比上班族的抵扣力度还大（上班族只有个人缴纳部分能抵扣）。今天就用大白话把这事讲透，谁能退、退多少、怎么退、别踩啥坑，一次性说清楚。先对号入座：4个硬条件，满足才能退不是所有交社保的灵活就业者都能退，得同时满足4个条件，先自查一遍，避免白忙活： 1. 参保类型必须是“灵活就业职工社保”：只有在社保局以个人身份登记，缴纳的职工养老保险、职工医疗保险（部分地区含失业保险）才算数。城乡居民养老/医保、新农合、商业保险都不算，挂靠公司代缴的社保也不行——这类社保会由代缴公司统一填报，个人重复申报会被驳回，还可能涉及社保违规。 2. 2025年社保费已足额缴清且有记录：退税只针对上一年度的缴费，2025年的养老、医保得按月/按季/按年缴齐，在社保平台能查到清晰明细。哪怕中间有断缴，只要已缴月份的费用结清，就按实际缴费金额抵扣，断缴不影响已缴部分的权益。 3. 2025年有综合所得且被预扣过个税：综合所得主要是劳务报酬、稿酬、平台接单收入这些，而且收入支付方已经预扣了个税——比如接个1万块的设计单，甲方扣20%个税，或者平台提现时自动扣税。如果全年收入没超6万元起征点，且没被预扣过个税，填报后可能没实际退税，但能留存扣除记录，避免后续税务信息异常。算清能退多少钱：简单公式+真实案例，一看就懂退税金额没有固定数，核心看你2025年社保缴费总额、全年收入、已预缴个税，还有专项附加扣除多少。社保交得越多、预缴个税越高，退得就越多，用个简单公式就能估算：实际退税金额=2025年已预缴个税 - 全年实际应缴个税全年实际应缴个税=（全年综合所得×80% - 6万起征点 - 2025社保总缴费 - 专项附加扣除总额）×对应税率 - 速算扣除数这里有个关键知识点：灵活就业者的劳务报酬、接单收入，国家允许先减除20%的费用再计税，这是专属优惠。而且2026年个税沿用七级超额累进税率，日常最常用前两档：应纳税所得额不超3.6万元按3%计税，超3.6万至14.4万元按10%计税。结合两个真实案例，你能更直观估算：案例1：自由撰稿人（无专项附加扣除）全年应纳税所得额=8.4万×80% - 6万 - 1.344万= -4560元（无需缴税）实际退税金额=13440 - 0=13440元案例2：兼职剪辑师（有赡养老人扣除） 2025年每月接单收入6000元，全年7.2万元，平台预扣个税11520元；按成都灵活就业最低基数缴费，养老每月830元、医保每月200元，全年社保总缴费12360元；赡养一位60岁以上老人，每月扣除3000元，全年3.6万元。全年应纳税所得额=7.2万×80% - 6万 - 1.236万 - 3.6万= -5.556万元（无需缴税）实际退税金额=11520 - 0=11520元另外，专项附加扣除能多填就多填， 1. 先拿社保缴费证明：三种方式任选，线上最快。当地政务APP（比如上海“随申办”、广东“粤省事”）搜“灵活就业社保缴费证明”，下载2025年度养老、医保的PDF证明；或在支付宝/微信“社保查询”里截图每月缴费明细；不会线上操作的，带身份证、社保卡去社保局窗口打印盖章。 2. 登录个税APP做准备：实名登录后，去“个人中心-银行卡”绑定本人一类储蓄卡（四大行、邮储等常用卡，二类卡、冻结卡重复填报：挂靠公司代缴的社保，公司已填报扣除，个人再填就会重复，先联系公司确认再操作；最后提醒：这3个细节别忽略灵活就业者自己交社保本来就不容易，这笔退税是国家给的实实在在的福利，相当于给社保缴费打了折。2026年的汇算窗口就3个月，现在提前准备好材料，到时候花10分钟操作，就能把辛苦钱拿回来。那么问题来了，你2025年交了多少灵活就业社保？有没有被预扣过个税？有没有赡养老人、租房等可以抵扣的情况？欢迎在评论区留言，一起聊聊你能退多少，有操作疑问也能随时问！作品声明：个人观点、仅供参考

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照理拍案
2026-1-3011:22北京优质财经领域创作者 2月将至，部分退休人员2名声明：本文基于权威公开资料，结合个人观点撰写为原创内容。文末已附文献来源标注及相关截图佐证，特此说明。 2026年春节的脚步日益临近，与往年一样，养老金的发放时间因假期安排而有所调整，更重要的是，部分退休人员除了按时足额领取养老金外，还有机会获得额外的春节福利，甚至有人月度总收入有望增加超过1500元，具体都有什么我们一起来看看。首先大家都知道的2026年春节假期为2月15日至23日，恰好与许多地区的养老金常规发放时段重叠。为此，全国多地依据相关政策，对2月的养老金发放时间进行了调整，核心原则是：若常规发放日落在春节假期内，则提前至节前最后一个工作日（2月14日）发放。根据退休人员所在地的常规发放日不同，具体到账时间可分为三类：第一类：确定提前发放，如果正常的发放日在2月15日至23日期间，如北京每月15日、山东济南每月20日，那么2月养老金将统一提前至2月14日前发放。第二类：按原时间发放，如果正常每月的发放日在2月14日及之前，像广州每月5日、深圳每月10日这样，那么发放时间不受影响，将按时足额到账。第三类就要关注地方通知了，如果正常的发放日在2月24日及以后，就需要退休人员关注当地社保部门的特别通知，部分地区像云南等地为让退休人员安心过年，可能会将这部分养老金也提前至节前发放。除了部分退休人员2月份的养老金会提前发放，还有部分人员有增额可能，养老金提前发放本身并不意味着金额增加，但部分退休人员在2月确实可能收到额外的“红包”，从而使当月总收入显著提升，这主要来自两笔非全国统一、但许多地区会发放的福利。其一是春节补贴，也就是我们常说的过节费，这笔补贴由地方财政统筹，标准因地而异，通常与企业退休人员养老金同步发放。比如浙江省宁波市杭州市、上海市等地都会有一定的春节补贴发放给部分人员。另外还有许多北方城市会有冬季的取暖补贴，此项福利主要面向北方有集中供暖地区的退休人员，也有部分地区可能会在春节前后发放补贴或尾款，比如山西省、北京市、山东省、辽宁省等等。所以对于一位同时符合领取高额春节补贴和取暖补贴条件的退休人员而言，当月总收入增加超过1500元是完全可能的。那么除了上面说的一次性补贴，退休人员普遍关心的是每年一度的养老金常态化调整，虽然2026年的具体调整方案尚未公布，但根据长期形成的机制、近年趋势以及最近的一些官方发布的信息，我们可以预见其基本框架。养老金调整自2005年以来已实现连续多年上调，形成了稳定的制度安排，调整通常采用 “定额调整 + 挂钩调整 + 适当倾斜” 三结合的机制，2026年也会大概率沿袭这一机制，因此，在2026年的调整中，缴费年限长、养老金基数相对较低的高龄退休人员，其养老金涨幅比例往往会高于平均水平。所以综合各方面信号，2026年养老金继续保持上调具有较高确定性，这既是政策连续性的体现，也具备坚实的经济和基金基础。养老金账户里数字的增长与准时到账，是晚年安心生活的保障，随着养老保障体系的不断完善，这份“老有所养”的确定性，正成为社会温度最直接的体现，小编建议各位退休人员多关注自己所在地区的一些官方发布以及政策信息，以便可以对号入座，看看2月份会养老金能否能够提前发放，能增加多少呢？大家一起期待吧。参考资料：关于进一步规范基本养老金社会化发放工作的通知——劳社厅发〔2001〕8

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相亲点餐8000元男子吃完就逃单
事件速览苏女士与王先生经婚介介绍初次约会，就餐消费达8000元，餐后王先生借去卫生间为由失联，苏女士被迫独自支付全款，随后咨询律师婚介是否需担责，引发关注。事件经过 1月29日，据北京时间报道，苏女士与王先生经婚介介绍初次见面，两人在餐厅点餐消费总额为 8000元。用餐结束后，王先生以“去卫生间”为由离开，随后彻底失联，苏女士多次联系均无果，无奈之下独自支付了全部餐费。婚介责任的法律界定苏女士咨询律师后了解到，一般情况下婚介公司没有义务支付会员的餐饮费用。仅在两种特殊情形下，婚介公司需承担与其过错相对应的补充责任：一是婚介公司与王先生串通欺诈，二是婚介公司未尽到基本的身份审核义务。该事件引发公众对相亲消费合理性及婚介服务责任边界的讨论，苏女士能否通过法律途径追回费用仍有待后续进展。

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11名储户220万存款被银行员工转走
事件速览11名储户的220余万元存款被银行员工转走，涉事员工孟某芝已因诈骗罪获刑12年但无力退赔，储户起诉银行要求赔偿却一审败诉，目前案件已上诉至中级法院等待宣判，这些钱是储户们一辈子的血汗钱13。事件脉络 2018年2月至2023年8月，孟某芝作为银行员工，在职及待岗期间，以虚构理财产品、办理定期存款为由，骗取11名储户共计 220余万元，资金用于民间借贷、还债等1。 2021年7月，内蒙古朱女士在银行正窗口存入75万元，被孟某芝转走；后续更多储户发现类似问题，涉案金额从数万元到75万元不等12。 2023年10月，孟某芝因诈骗罪被判处有期徒刑 12年，但无力退赔储户损失1。各方态度银行：工作人员称孟某芝已离岗，不愿承担赔偿责任1。储户：认为银行监管不力，存款是在银行工作时间、正窗口办理，银行不应因员工离岗推卸责任1；储户家属表示，到现在钱也拿不回来，这是父母一辈子的血汗钱1。案件进展 2025年10月，朱女士起诉银行要求支付本金及利息，内蒙古呼伦贝尔市牙克石市人民法院一审判决储户败诉 13。 2026年1月5日，此案在呼伦贝尔市中级人民法院开庭，目前尚未宣判 1。这起案件的二审结果将决定储户能否追回血汗钱，银行是否需为员工行为承担责任仍是核心争议点。

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每年这个时候，原工作单位都会给我们这些退休人员发放福利。
今年也不例外，办公室有关人员，下午就联系我，问我是否在家？给我放在哪里？东西虽然不多，但是让人心里热乎乎的。我已退休3年多了，每年有2个节日，一个是八月十五，另一个就是春节，单位都要安排专人，给我们这些退休人员送福利。物品虽然不贵重，但它承载的是浓浓的情意与关怀，更是珍贵的温暖与惦念。这份情谊让我们退休人员倍感亲切与幸福，感恩不散的单位

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奔流新闻
2026-1-2819:18甘肃奔流新闻官方账号 2026甘肃省两会丨省人大代表马健：纳入课后托管，让中小学生午间吃好睡好听全文约4分钟 308人听过双职工家庭午间无暇照料孩子，校外托管机构良莠不齐，中小学生午间吃饭难、午休难成为很多家庭的现实痛点。今年的甘肃省两会上，省人大代表马健聚焦这一民生痛点，提出将兰州市中小学生在校午餐及午休纳入课后托管服务范畴的建议。 “现在很多双职工家庭，中午根本顾不上孩子。孩子没地方去，要么在学校周边凑合吃一口，趴在课桌上眯一会儿，要么就被送到校外托管班。但是托管班中不乏一些‘三无’机构，食品和安全都没保障，孩子趴在课桌上凑合午休，质量也难以保证。”马健接受奔流新闻记者采访时说，这两个小时的“空档”，是许多家庭长久的焦虑，也是他前期走访调研中，许多家长口中反复提到的“愁心事”。为此，今年的省两会上，马健建议将中小学生在校午餐及午休管理服务正式纳入课后托管服务范畴，并提出了具体可操作的实施方案。首先，可将政策保障与经费支持相结合。马健建议，由教育、发展改革委、财政、人社等部门联合制定专项实施办法，明确午餐午休托管为课后服务核心内容；收费坚持公益普惠，参照每生每课时约2元标准核定，减免困难家庭费用；建立“财政补贴+服务性收费”分担机制，加大财政投入；教职工服务工作量纳入绩效考评并予以补助，调动参与积极性。其次，是盘活资源与引入服务相结合。马健认为，学校深挖自身潜力，改造闲置教室、阅览室为标准化午休场所；配餐由教育部门牵头招标优质企业集中供餐，鼓励有条件学校自建食堂，同时引导合规社会组织、志愿力量参与，丰富服务供给。马健特别强调，执行过程中，要严格执行校长、教师陪餐制，做到“同吃一锅饭”；组建由家委会、营养专家及配送企业代表构成的监督小组，常态监督食材采购、加工配送、餐品质量及午休环境；通过公示栏等定期公开配餐企业、食谱、费用收支等信息，保障家长知情权与监督权。 “教育无小事，孩子中午这两个小时，吃得好不好、能不能休息，直接关系到下午的学习状态。”马健坦言，这份建议也融入了其个人作为家长的体验。“我自己的孩子以前在中学时，中午休息时间常被作业占满，压力很大。”他认为，只要思想上真正重视，硬件、管理上的困难都可以通过创新方式逐步解决，比如采用符合安全标准的午休垫、优化教室空间布局等。除以上建议外，马健代表还提交了将劳动教育纳入中小学必修课、推动课后服务“按需定制”分层开展、加强青少年心理健康早期干预等多项教育领域相关建议，多维度关注学生的健康成长。 “少年强则国强。我们多解决一个具体问题，孩子的成长环境就更好一分。”马健表示，午餐午休这件“小事”，关乎学生的健康安全，也关系着千家万户的幸福感和获得感，值得被看见、被重视，并最终通过各方努力得以妥善解决。文·图丨奔流新闻记者张秀芸欧阳海杰师天铭赵相龙省人大代表马健甘肃政协新一届名单黄泽元甘肃省政协 2026十件实事具体内容甘肃省马健两会是指哪两会

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一道Talk
2026-1-2915:21河南大S雕像圆满落成，具俊晔设计了9个台阶，5块方形石头，深藏爱意听全文约5分钟 53人听过大S的雕像在其离世一周年忌日前落成，具俊晔亲自设计，其中包含了许多象征着他们爱情的细节。具俊晔的深情：具俊晔在大S离世后，陷入了深深的悲伤中，他暂停了所有的商业演出，全心全意地投身于与大S有关的一切当中。雕像的设计：具俊晔亲自主导设计了大S的雕像，耗时将近一年的时间，才在大S去世一周年的忌日前落成。雕像的选址、台阶、石块等细节都饱含了具俊晔对大S的深深爱意。雕像的揭幕：大S的雕像预计在2月2日揭幕，目前主体的雕像还用黑布蒙了起来，只能看见纹理十分美丽的大理石基座。豆包 AI 总结生成更多眼看着大s离周年忌日越来越近了，其雕像也终于落成！图片曝光，9个台阶，5块方形石头等细节，让人发现，里面暗藏爱意…… 去年新年伊始，大S在东京因病离世的消息，引爆网络。大家不敢相信，这个娱乐圈女神级别的人物，会在年纪轻轻就突然离世。而对于大s的离世，其家人也可以说是最为伤心的。因为，就在她生病到离世的时候，家人们也都在身边。却只能看着她生命的一点点消逝，却束手无策，那种无力感想必只有体验过的才能感同身受。而自从大s离世以后，比如小s、s妈等都阴晴不变，很难让大家琢磨。但可以说，只有一人，好似是最受打击的，且是把大s爱到骨子里的人。那就是，大s和汪小菲离婚以后，找的第二任丈夫“具俊晔”。他始终无法相信，在晚年邂逅的初恋，竟然离开在他们结婚三周年纪念日的前夕。自那以后，具俊晔可以说，就深深的陷入了无法自拔的悲伤情绪当中。常常茶不思饭不想，并在想起大s的时候，控制不住的以泪洗面。所以，再次出现在大众视野中的具俊晔，暴瘦20斤，满脸的憔悴溢于言表。而据台媒的报道，再从大S葬在台北的金宝山墓园以后，其更是风雨无阻的常常守墓。好似把陪伴大s当成了生活的重心，满心满眼里都是大s。甚至可以超过独身一人，在韩国的年迈母亲在心中的地位。也是此刻，大家才发现，原来之前可能都误会了，或者是低估了具俊晔对大s的感情。原来能在20年之后，还义无反顾的奔向曾经的恋人，爱的要比大家所知道的，强烈了很多。除了大s离世以后，具俊晔在墓地陪伴，他更是直接暂停了所有的商业演出。全心全意的投身于，和大s有关的一切当中。而在之前，就一直有传闻，他要为大S建造一座雕像，用以纪念大S。据悉，这座雕像也是具俊晔亲自主导设计的，耗时了将近一年的时间，才赶在大S去世一周年的忌日前落成。随着雕像的曝光，大家更能体会到具俊晔设计时的用心。首先从雕像的选址上，选择了面朝大海，视野开阔的地带。在这里，不仅能欣赏到美丽的景色，更是和大s生前，希望住在能看到烟花的地方相吻合。其次，就是雕像和周围的台阶呈黑白相间的画面感，庄重中又不缺肃穆。再来，就是那个直接映入眼帘的9阶楼梯的设计，更是亮点所在。不是常规的直线设计，而是呈现出“S”的形状，这个寓意想必也是不言而喻了。而就连数字“9”，也是具俊晔精心选的数字。因其在韩语中与“具”谐音，更体现了我中有你，你中有我的“永恒”。而在阶梯的两边，分布着五个方形石块。这些围绕在周边的也被理解为，是大s生前最重要的家庭成员。大S在世的时候，家人一直陪伴在其左右，就算如今离世了，也想一直陪伴，永不分离，时刻守护。而在雕像的后方，还精心的为前来怀念大s的人们，设计了以供大家休憩的地方。无论是围墙还是座椅同样选用了“S”的形状，并且石块同样是9块，不锈钢座椅圈层是“5”圈，都饱含了小巧思。与前面呼应的同时，又展现了对大s的深深的爱意。而虽然主体的雕像，现在还用黑布蒙了起来，并未揭开，只能看见纹理十分美丽的大理石基座。但之前，就有网友爆出了，大S雕像的效果图。据说，是纯白色的，雕像裙子的裙摆上，还雕刻着两人20年前写的定情诗。而且就在裙子的褶皱处，更是镶嵌了99颗珍珠。虽然现在，还不知道，这些是否实属，而具体选用的是大s生前那个经典的瞬间，也需要揭幕的时刻才能知道。但是，S妈曾透露设计的“很美”，想必也是会让大家惊喜，不会失望的。如今，眼看着离大s的周年忌日越来越近了，虽已离开一年，但是有些人还没有走出来。雕像的每处细节，都透露着具俊晔对亡妻的思念之情。也希望以后，看着雕像，具俊晔能把无处安放的感情与思念，找到一丝寄托吧。对此，大家有什么想说的？欢迎在评论区留言讨论…… 参考信息源： [1].官方媒体潇湘晨报《大S纪念雕像已完工，具俊晔亲自设计，预计2月2日揭幕，和已故男星高以翔为邻》2026.01.29

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退休金终于办下来了，
第一个月我领了，1168.3元 1000+的金额对于很多人来说，就一件大衣，一顿饭的价钱但做为一个好几年没工作的全职妈妈现在我终于是一个有固定收入的人了开心！原本，这退休金到手之前，我都给做了好多的打算我要去北京icon看看我要去买个我喜欢的包包我要去我想吃很久的高档自助餐美滋滋的，想了好久有时候睡觉前，都能不自主地笑起来但看了看卡里的数字，这个月的房租600块钱，该交了孩子昨天跟我说要买一套学习资料，听说很有成效，180块，买！冬天了，老公的上班在露天场地，应该要给他备上一件防水的冬季工装，搜了下，100块钱，也行了，给他备一件。婆婆近来身体有点不舒服，给她买三盒保健品，140块钱算了下，余下148.3块钱去买条鱼，今晚清蒸，鲜嫩的，好吃再去买杯我喜欢喝的奶茶，平时不怎么敢喝，今天我要开开心心炫一杯挺好的，虽然只是区区的1168.3块钱，不多，但是每个人都可以安排得妥妥当当人生嘛，知足常乐，有多用多，有少用少，日子，怎么过不是过，开开心心最重要屏幕前的你们说，是不是这样！

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我的铂金终于翻身了。
今天办了一件大事，把我的铂金首饰出手了，黄金留下，以后给未来的儿媳。以前年轻的时候太傻，总想着自己“气质非凡”“与众不同”，嫌黄金俗气，就买价格不菲的铂金，不走寻常路。这么多年过去了。黄金一直涨，铂金一直降，也越来越不流行了，直接被打入冷宫，我每每看到我的宝贝，就像一个废铁icon片，也不想再戴了。今天铂金回收价450元一克，回本了，我直接把它换成钱了，管它以后咋样呢，也不关注了。 50岁以后，啥金也不想买了，啥金也不想戴了，没有穿金戴银的习惯了，不再幻想啥了，不再整那些没用的，只想简简单单的极简生活，紧紧地把钱攥在手里。越老越爱钱！连我老公都对我的生活行为有点吃惊！友友们，有和我同款的没

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今天吐槽酒店烧水壶，结果评论区给我整破防了！
原来，天津有个大哥从2012年就自带水壶住酒店，我还在傻乎乎用酒店第一壶开水给壶“消毒”，人家直接把“防住一切”刻进了DNA里。现在住酒店，感觉就跟开盲盒似的——你永远不知道前一位客人用它煮过啥，内裤袜子？还是鸡蛋我决定了，下次出差必须整个折叠水壶，携带方便还不占地方，这样再不用跟酒店的壶玩“开盲盒”了！大家住酒店还有啥神操作？带水壶、带床单、还带能啥？评论区支棱起来，让我抄抄作业，学习学习[捂脸]

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灵活就业医保转居民医保划算吗
亲们，我是12年缴的灵活就业医保，现已缴13年了，以前自己有工作每年缴费没觉多，直到去年自己年龄50岁了，工作也不稳定缴费也显的费力。尤其今年马上又要缴纳26年的灵活就业医保，费用在涨就得缴5700多，灵活就业养老60%也得1万1千千多，2个加起来也得快2万，真是一比不小的开资。所以想把灵活就业医保转居民医保，居民医保每年400元这样压力就小一点，但是不知道灵活就业以前缴的费用能退回来一部分不，不退回来的话就太不划算了，亲们，你们知道灵活就业转居民医保划算吗