内方外圆

高级照明设计师网易号优质内容创作者

山东各地开始行动，有的直接就放假了，比如临沂、日照、德州、威海
有的还在调研制定中。 #止沸新闻解读官# #分享你的每日必做#

天天杂谈

内方外圆

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很喜欢一句话：“太过用力的人，通常走不了太远。”
人的精力就像是一根弦，如果总是绷得太紧，就会容易崩断；力气若使得太满，也容易后继乏力。按照自己的节奏，张弛有度，忙而不乱，才能行稳致远，顺利到达彼岸。要行稳致远就要从容徐行漫漫人生，其实像是一场马拉松，很多时候拼的不是一瞬间的爆发力，而是耐力和持久力，能够笑到最后的才是赢家。有驾驶经验的人都知道，车子在全速行驶之前，不能一下子把油门踩到底，而是要一点一点缓缓发力，才能顺畅完成加速。人生也一样，一开始慢一点并不可耻。流水不争先，争的是滔滔不绝。只要方向正确，走在对的路上，慢一点也无妨。老子在《道德经》中有言：“故飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者？天地。天地尚不能久，而况于人乎？” #分享你的每日必做# #萌芽计划·新人创作挑战#

内方外圆

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钱这东西，花在哪儿那可大有讲究。把钱给情人，那妥妥是犯傻，最后可能落得人财两空；给小三，就像掉进无底洞，填都填不满。给老婆，那是正道，家庭和睦生活才美满。给父母，是尽孝，他们养我们长大，我们陪他们变老。给女儿，以后指不定能收获暖心回报。给子孙，也是为家族积福报。做善事，那是积累功德，能让心里踏实。做恶事，那就是自招灾祸。
而钱给自己，我觉得是底气。有了钱，能让自己生活得更有质量，去做自己想做的事，学一直想学的技能，去没去过的地方，这是对自己人生的投资，让自己有更多选择的权利。 #晒晒你的中年生活# #用一张照片记录生活#

内方外圆

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你是否也有过这样的时刻？
清晨，手机闹钟还没响，大脑里的“待办事项”清单却已经开始自动播放。打开微信，几十条未读消息像潮水般涌来，有工作的、家庭的、群聊的，每一条都带着一个红色的、亟待处理的感叹号。通勤路上，耳机里播着新闻或知识付费课程，生怕浪费一分一秒，仿佛一停下来，就会被这个世界抛在身后。 …… 我们生活在一个被声音填满的环境中，信息的声音、欲望的声音、他人期待的声音、自我催促的声音……这些声音交织成一张巨大的网，将我们牢牢困住，让我们喘不过气，陷入“焦虑”的慢性疲劳。我们习惯了回应，习惯了表达，习惯了用更多的声音去覆盖内心的不安。但你有没有想过，在这片无尽的喧嚣之中，最有力、最智慧，也最稀缺的回应，其实就是——“不响”。《易经》的第一卦乾卦，第一爻讲的便是“潜龙勿用”。意思是说，每一个人在往上攀爬的时候，都会经历一段漫长的沉淀过程。在这一段过程中，人并不着急展现自己，而是选择慢慢地将自己给藏起来，丰富自己的阅历，等待恰当的时机绽放出最成熟的姿态。古时，曾有一个年轻人，他出身贫寒却才华横溢。但在那个注重门第的时代，他一直未受到重用，甚至还被一些官僚子弟轻视。他深知自己的处境，便默默地隐藏起自己的才华和抱负。在外人看来，他谦逊且有点木讷，从不炫耀自己的才学。然而私下里，他潜心研究建筑规制和都城规划，对建筑颇有自己的独到见解。当皇帝准备大规模迁都洛阳时，这个年轻人凭借着多年藏而不露的真才实学，被朝廷委以重任，成为了一代杰出的建筑家。电视剧《天道》中有这么一台词：“人要学会藏两样东西，一是心事，二是本事。” 这世间，人心难测，人性复杂。那些懂得“藏”的人，并非是怯懦退缩，而是以一种睿智的姿态，在纷繁复杂的世界中保护自己。他们明白，过早地暴露自己的底牌，只会让自己陷入未知的风险。唯有藏住心事，藏住锋芒，才能在人生之路上行稳致远，在合适的时机，迎来自己的璀璨。 #分享你的每日必做#

天天杂谈

内方外圆

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黄昏时分走进田野，那画面简直绝了。夕阳的余晖洒在一颗颗大葱上，给它们镀上了一层金黄，静谧又美好。
我想起之前帮家里收大葱，那时候也是黄昏，风里都是泥土和大葱混合的味道。大葱长得那叫一个壮实，根根直立在地里，就等着被拔起。收获的时候，看着一捆捆大葱，心里满是喜悦。这大葱不仅是农作物，更是农民辛勤劳作的结晶。在这黄昏的田野里，大葱静静生长，等待收获，也承载着大家对生活的期盼。 #续写一个故事#

内方外圆

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这是伦理学者诺曼·布尔1969年在《伦理教育》中总结了社会博弈的四个层次。
第一层：铁律你对我好、我就对你好，你对我不好、我就对你不好，这是铁律。第二层：箔律别人应该受到什么样的对待，我们就应该怎么样对待别人，这是箔律。第三层：银律你自己都不愿意受到的对待，就不要这样对待别人，也就是儒家常说的“己所不欲，勿施于人”，这是银律。第四层：金律你希望别人怎么对待你，你就怎么对待别人，这是金律。大家可以对照一下，我们在与人相处的时候，哪怕是社会博弈的维度，我们依然可以选择“金律”，这样你就会得到非常好的合作，你的价值也因此会被确认下来。 #分享你的每日必做#

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我们都能感受到的一些现象，比如精神迷茫、情感困感、丧文化、虚无感等。这些现象背后存在一个根本问题，就是现代人的“精神危机”或者“信仰危机”。
“信仰危机”这个说法你可能并不陌生，但它究竟是什么意思呢？这一章的路标，就为你做两个背景提示。第一，常常听人说，人生信仰很重要，但人究竟为什么需要信仰来生活？第二，在现代社会确立信仰为什么要比在传统社会更为困难，这么做又会造成什么后果呢？理解这两个背景提示以后，你会对本章将要出场的三位思想家，尼采、弗洛伊德和萨特，有基本的认知。人为什么需要信仰来生活呢？1835年8月1日，一个22岁的大学生在日记里写道：我真正缺少的东西就是要在我内心里弄清楚：我到底要做什么事情？问题在于，要找到一个对我来说确实的真理，找到一个我能够为此而生、为此而死的信念。写下这段话的大学生是丹麦人克尔凯郭尔，后来他成为著名的哲学家，是西方存在主义思想的源头。他的这段话是不是会激发你的共鸣，或者让你有似曾相识的感觉？也许，在生命的某个时刻，你也会思考类似的问题，关切生命的根本意义，这种关切就是哲学家说的“终极关怀”。 #分享你的每日必做#

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爱自己，不损人利己
爱自己，是本能。但能把这份本能活成一种能力，是有前提的。这个前提，简单说就五个字：不损人利己。热播剧《好好的时光》中的刘成，可以说是“反面教材”。为了自己评先进、争取入党名额，不惜牺牲自己师哥的利益；得不到庄好好的爱，便拿元媛当备胎。他想要的，便不择手段，一定要得到；在他眼里，别人不过是任他摆布的棋子。他爱自己吗？当然，但是爱得太用力了。他对自己的这份爱，是建立在损害别人利益的基础上的，是自私的爱。反观庄先进，他也争取自己想要的生活——心仪苏小曼，便用心追求；他也看重荣誉，但当工友希望他让出“先进”时，他选择了退让。真正的爱自己，是有边界的。这个边界就是：不损害别人的利益，不牺牲别人的幸福。爱自己，从来不是一场零和博弈。爱自己的前提，是心里得装着别人。这不是矛盾，而是格局。一个真正爱自己的人，因为内心足够丰盈，反而更懂得成全与温暖他人。他像春日里的一棵树，既努力向着阳光生长，也为路过的人投下绿荫。 #分享你的每日必做# #萌芽计划·新人创作挑战#

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内方外圆

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世界上这9样东西，那可真是坏透顶了！就拿烟来说吧，一包烟要好几十块钱呢，钱花出去了，身体还被尼古丁给祸害了，不知道有多少人因为抽烟得了肺病。
酒这东西，少喝点儿还能有点乐趣，可要是喝多了，那可就麻烦了。有的人喝多了就耍酒疯，干出些让自己后悔的事儿。黄赌毒就更不用提了，多少家庭因为它们弄得支离破碎。游戏和网贷也特别坑人。游戏容易让人沉迷进去，白白浪费大好时光；网贷看着借钱挺容易，可到最后，那利息能压得人喘不过气。攀比会让人找不着北，为了跟别人一样，瞎花钱。拖延就像慢性毒药，老想着明天再做，结果啥事儿都干不成。大家可一定要离这些坏东西远远的！ #续写一个故事#

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生活中，我们总是能够看到这样的人：他们看待事物总是更深入，常常能想到我们想不到的东西，对许多话题都能够有自己独到的见解，遇到新的问题总是能灵活地适应和处理……
这种能力是怎么来的呢？是天生的吗，还是能够通过后天的方式训练得到？其实，他们之所以更聪明，很多时候只是因为他们掌握了系统而有效的思维方式，从而使得自己能够不断成长，把生活中的一切经历，内化、吸收成自己的养料。 #分享你的每日必做#

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在人生的漫漫征途中，我们都渴望拥有一个顺遂、精彩的人生。
然而，通向成功与幸福的道路并非铺满鲜花，而是需要我们用心去经营和付出。我们终其一生，都是为了寻找那个最好的自己，学会富养自己。那么做好这五件事，人生差不到哪去。持续学习在这个快速发展的社会，一个人要想越来越好，就得不断地学习。俗话说，活到老，学到老，只有保持学习的能力，人才不会被淘汰。学习不仅只是学习新的知识，更能够在学习的过程中帮助我们找到自己，不断地增强我们的认知和自我的了解，从而真正的成长。唯有持续学习，才能与时俱进。让持续学习成为一种习惯，你所收获的将会是应对生活的底气和智慧。善于规划一个人要想有好的人生，光努力是不够的，还要善于去规划，知道自己想要什么样的生活。人生就像一场旅行，如果没有明确的规划，是很容易迷失方向的。一个清晰的目标和合理的规划，可以让我们少走弯路，更快地通向成功。人生本来很多事情就需要规划好，按照节奏一步步来。那些没有规划的人，人生注定会经历很多挫折，对自己的认知不够清晰，就容易犯错。唯有认清自己，认清现实，才能更好地前行，找到对的路。懂得自律好的人生，都是从自律开始的。你有多自律，人生就有多自由。那些光鲜亮丽的背后，都是不为人知的努力。一个人若是能够控制自己，保持自律，对自己严格要求，自然能够达到自己想要的结果。不是谁都能够做到自律，始终坚持自己的。很多人，之所以失败，都是因为自己没法控制自己，一味地放纵，导致自己错失良机。唯有自律，才会有好的人生。控制情绪人生有时候活的就是一个心态，心态好，人生才会越来越好。一个人没法控制自己情绪的人，是不会有好的人生的。生活中难免会经历一些挫折和困难，这时候心态就决定了一切。始终保持积极乐观，能够控制自己情绪的人，就能够很快的冷静下来思考，积极的解决问题。遇到事情，就一味地抱怨，就知道发脾气，这样的人是很难走出困境，更不会有好的人生。唯有有效地调节情绪，才能有能力迎接新的挑战。懂得感恩懂得感恩的人，心中充满爱和温暖，他们更容易获得他人的帮助和支持。感恩就像一颗种子，在我们的心田里生根发芽，结出美好的果实。当一个人能够很好的善待身边的人，对人时常感恩，那么他也会得到相应的回应。有时候你的一个善举，就能够帮助一个人，日后也会在某一天回报给你。人都是相互的，你真诚待人，别人也会积极的回应你。越是懂得感恩的人，越会收获美好，从而会拥有好的人生。 #分享你的每日必做#

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