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湿房镜不是戴上就有用，这几点一定要注意
8小时前
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湿房镜使用指南：避开“物极必反”的三大误区 一位老用户的忠告
8小时前
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干眼后才懂：不是所有手机都能碰
1天前
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干眼群体，你该用“有光”还是“无光”手机？一个决定性的选择
1天前
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明明少看手机了，眼睛还是干得难受？
2026-02-24
02:25 -
干眼，从“OLED换LCD”为什么没用？答案很残酷
2026-02-24
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干眼症必须要知道的三件事
2026-02-06
05:29 -
干眼自救，请先想清楚这三件事｜一位康复者的核心框架
2026-02-06
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手机中的频闪为什么阻隔不了
2026-02-04
01:22 -
为什么不推荐你戴“阻隔镜”看OLED屏？一个致命缺陷
2026-02-04
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道具演示什么是oled的直射光、频闪、尼特
2026-02-04
02:33 -
用一盏灯，讲透OLED伤眼的四大“元凶”直射光、频闪、尼特、PWM
2026-02-04
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干眼恢复为什么是做减法的过程
2026-02-02
07:40 -
干眼恢复，为什么必须“做减法”？一位康复者的终极心法
2026-02-02
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为什么只看苹果手机眼睛干涩
2026-02-01
01:39 -
oled屏幕哪个相对护眼一些？
2026-01-30
03:15 -
全反射屏幕为什么只能改8p
2026-01-29
03:39 -
全反射屏手机，为何只有iPhone 8P“魔改”款？
2026-01-29
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LCD手机为什么建议用苹果的
2026-01-27
01:01 -
选LCD手机，为什么我更推荐20年左右的苹果？
2026-01-27
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2026-02-04
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2026-01-29
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2026-01-27
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别急着买“无光屏”！先分清你是哪类“眼干”人群
2026-01-24
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投影仪是“漫反射”？聊聊另一种“光不直射”的护眼思路
2026-01-19
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干眼自救的“双翼”：理解“辅具”与打破“天平”困局
2026-01-18
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干眼“无感”后，你需要的是“递减”与“拿捏”的智慧
2026-01-15
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你是“干眼”还是“护眼”？一字之差，解决方案截然不同
2026-01-14
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重新定义“干眼辅具”它不是“商品”而是你的“手杖”与“盾牌”
2026-01-13
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戴阻隔镜看手机，到底行不行？｜一位老干友的终极解答与避光指南
2026-01-12
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干眼恢复的隐形阻碍：“被动光”与阻隔镜的正确打开方式
2026-01-08
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作为知识博主，我能帮你什么，不能帮你什么 | 一位患友的真心话
2026-01-07
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避光多久能好？三个“说不清”和一个验证法
2026-01-05
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避光不止是不看手机，更要警惕“被动光”的伤害
2026-01-04