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我感觉不管在工作还是还是生活中，我们或多或少的有那种挫败感？
我最近这几天一直在关注世界乒乓球联赛，为了看男团女团决赛，熬夜到一两点。那种紧张那种刺激，那种赢了之后的爽快，简直了，是一种享受。身心都舒畅。我喜欢樊振东，尽管他没有来，他永远不败。孙颖莎简直像一个女将军，战无不胜，王曼昱，靖王展示出落后并不可怕，奋勇直追的勇气。小石头，我觉得他是一个幸运的人，前面没有人能够阻挡他，他只要进步只要进步，只要精进就可以了。他非常年轻，他比樊振东幸运。比赛虽然艰难，但是追了最后赢了。他们是凭实力赢的。那我觉得工作和生活中的那些难也不算难了，还是有可以继续生活下去的。我可以继续赢。我突然理解了足球比赛。输了球之后，愤怒的感觉。那一刻我们都代入了自己。我们都想赢。都想一切顺利。我们也想在我们自己的工作上做第一。竞技体育是一种外在的激励，当年内在激励不足的时候，他帮我们顶一顶，顶一顶。

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世乒赛男团决赛，中国男团3:0完胜日本，实现男团世乒赛12次连冠。这让我想起《刻意练习》里的一个核心观点：想要成为一个行业的顶尖人才，最好的方式就是跟随顶尖的教练学习。
中国乒乓球之所以能长期稳居世界第一，关键就在于一直坚持“冠军带冠军”的培养模式。每一位冠军本身都沉淀着成熟的打法、丰富的实战经验，面对陌生对手时，他们能快速捕捉对方弱点，制定针对性战术，实现克敌制胜。本次世乒赛小组赛，中国男团曾输掉一局。马龙、许昕两位老将立刻奔赴赛场助阵。他们不必亲自上场，主要任务就是全程观战，精准分析对手的打法特点，拆解对方战术，再把应对思路和破解方法分享给年轻队员，进行专项针对性训练。正是依靠冠军前辈的点拨，王楚钦、林诗栋等新生代选手，才能在短时间内快速成长，跻身世界顶尖行列。当然，他们自身天赋与努力也必不可少。由此可见，想要深耕一项技能、快速变强，最有效的路径，就是找到这个领域最顶尖的人，向他学习、跟着他成长。

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“附加值”让不值钱的东西变得很值钱。
如果想通过写字挣钱千字可能有几十块。有一个女孩，通过给自己的文字赋能添加附加值，一年挣了几十万。就是网上有很多店铺，因为特别是国外的店铺，因为各种原因被封号，需要申诉，然后他就给别人写申诉。她说我的文字不值钱，但是别人的账号值钱。她通过给自己擅长的东西添加附加值，挣到了比原来多的多的钱。看到这个故事让我感觉很惊叹，果然思路一打开，原来很困难的事情变得很容易。我觉得这个思路特别好，我们可以深挖自己，找到自己喜欢擅长的事情，然后是给自己的这个技能添加附加值。比如说本身擅长英语可能不值钱，但是如果英语加任何一个专业，就变得不一样了。我还看到一个上海的出租车司机，这个出租车司机他本来在外企工作，英语当然不在话下。他就通过接待如外国来中国旅游的这些游客挣钱。现在外国来中国旅游的人越来越多，他的生意也越来越好，挣的比原来在外地工作的钱还多。在我看来他们的脑子真好使，观念一变，赚钱就变得容易一些。通过添加附加值，让“商品”变得更有钱更值钱。在我看来，可能这就是有的人觉得挣钱是一件很容易的事，有的人却觉得很难的其中一个原因。这两个问题让我觉得很长见识，有一种变腐朽为神奇的力量。我觉得我需要给自己一个时间深入思考一下这个问题，把自己原本很普通的技能变成点金石。

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如何才能致富？
我看书看到一句话：“坚持高效地做每一件事，长此以往我们就能致富。” 怎么才能判断我们这一天是否过得成功？有一个标准就是你是否得到你想要的，你得到你想要的，你就是在致富。低效率的行动会让你做的越多出的越多。高效率的行动能让你快速的得到你想要的结果。坚持高效率的行动，高效率的做每一件事，经年累月之后我们会变得富有。我细想了一下，确实是这样的，时间就是金钱，别人用好几天才能干成的事情，你一天半天就能干完了。所有的时间都是你赚的，等于比别人多活了几辈子，那赚的钱也是别人的几辈子赚的钱。字节跳动头条抖音的创始人。张一鸣说他每天做完自己的工作之后，就去看别人在忙什么，帮助学习别人的工作。当他把所有团队的工作都摸熟之后，又出去创业了，虽然失败了几次，但是最终成功了，创立了字节跳动。字节跳动旗下的公司有抖音豆包头条等等。字节跳动现在已经成为了万亿公司了。高效率的行动真是不得了啊。

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油价上涨意味油变成紧俏商品。
这是因为霍尔木兹海峡icon封锁，导致油路不畅。他带来的连锁反应就是油价上涨，有关石油的直接产品和副产品价格上涨📈。比如说尿素icon化工产品价格上涨。更深度一点的就是今年的粮价要上涨，因为尿素价格上涨，然后有些地方甚至买不到化肥。这就间接导致粮食减产，价格上涨📈。产生粮食危机。不过这对咱们中国🇨🇳影响可能不是太大。因为中国中“深谋远虑”，走一步看十步。

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看到网上一个富豪爸爸说不让让女儿找穷小子。
他说财富意味着自律，意味着做你不喜欢做的事，意味着坚持不懈去实现目。这其中有一点我感觉很触动，就是他说你要去做你不喜欢做的事，因为你知道你要获得什么样的结果。意味着你是在用理智做事，而不是情绪。在任何人的工作中，都有不喜欢做的事，比方说我们不喜欢上班，但是我们还是去上了。因为这样我们可以获得工资，实现自己的价值，让自己的生活得到保证。是的，财富其实意味着你之前做了很长时间的你不喜欢做的事。因为做完不喜欢做的事之后，你可以得到你想要的结果。这样想的时候感觉舒服了许多。以后就这样想，当我不想做我喜欢做的工作或者事情的时候，然后就去想想做完这件事情的结果。只要结果是我想要的，那么中间的过程也是可以忍耐的。

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4月17号在马关条约签订的时候，日本船舰通过台湾海峡挑衅中国。
4月19号中国船舰通过横档水道。 4月17号中国一直跟随日本船舰并没有发生重大冲突，可能让很多人感觉很失望。这让人想到2022年8月2号的时候佩罗西去台湾，很多人连夜观看直播，大家都觉得会打起来。佩洛西访台之后，中国的船舰自由出入台湾海峡。这次和那次一样，中国的船舰，以后也能自由通行横档水道，这让中国船舰进入太平洋的时间缩短了。我认为我们普通人可能不明白，这有多重要，但是在国家的整体布局上意义重大。还有一点就是日本一直在挑衅中国，背后可能有美国的影子，美国一直希望把中国拖入战争消耗，因为战争意味着消经济。中国的态度就是：“我就是不动，我一直在稳稳的发展经济。” 这也是一种战略，从整体布局上来看，你不能像小孩打架一样，你给我一拳头，我给你一拳头，别人挑衅你就上，把自己弄得头破血流。你的生活过得好坏，你是吃肉还是吃土，别人帮不了你多少，只有自己实力强，血厚，才能过好日子。咱们中国有一句老话说：“得道者多助，失道者寡助”。我就看着你蹦哒，等到忍无可忍的时候，给你一拳头打到你50年不敢动。珍惜现在的好日子。

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只要勤快，哪里都不缺你一碗饭

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致富是一种义务。
致富是人生来就具备的一种义务，我们有义务安顿自己的身心灵魂。富足的生活才能让“身心灵”得到安顿。没有钱就吃喝不好，休息不好，身体怎么会好。没有钱，吃喝住得不到满足，家人生病了也没钱治疗，也不能保护心爱的人，给他们买他们需要的东西。心里备受折磨。没有钱，没有时间看书，没有时间和朋友交流，没有时间去看大好河山，灵魂就得不到满足。所以致富是每一个人的义务，从古到今，从上到下。

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#萌芽计划·新人创作挑战#
王一博和乐华续约了乐华提出1500万的股份，分4年给。但是网友说这个不是个原始股，每年才66万，说小王把自己给贱卖了。其实大家都不希望他续约，希望他自己出来单干。王一博就是乐华的摇钱树，不管怎么说，月华都会把他哄住续约的。

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蔡正元博士这周五就要去坐牢了。
看了他的很多视频，在不管是在经济上还是在国际形势上，他很多问题都预判的很准。他大家都叫他蔡博士，真是当之无愧。比如说俄罗斯和乌克兰打仗的时候，他就说黄金要上涨，美国和以色列打伊朗的时候，他也是提前几个月预判。有的人知道他的底细，听了他的话，然后就去操作挣了大钱。所谓听人劝吃饱饭。有的时候你仅仅只是抓住一个点，然后就会变富。以后要多留意这些真专家们的言论呀。

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什么样的人才是最幸福的？
是等到你六七十岁的时候，父母依然健在，才是最幸福的小孩呀! 人最难割手的其实就是直系亲情，失去是很难受的一件事情。父母战士的父母在的时候你依然是小孩，有什么问题还可以和他们商量一下，想要尽孝心的时候还他们依然在。他们在你就有机会弥补，张爱玲总是说出名要趁早。为什么要趁早呢？因为已经早早的成功了，你才有能力去让你的家人过上好的生活，在他们需要你的时候，你有能力帮助他们。这几天大家一直在讨论身体健康这件事情。希望大家都让自己的家人成为一个幸福的人。

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最近特朗普有点下不来台，他想着尽快结束战争来中国访问。
结果发现伊朗是一个大国，不是那么轻易能拿下的。美国的那些古老的精英阶层富人大多是有犹太人的，犹太人想通过伊朗在伊朗和以色列的战争拿回犹太人的应许之地。美国想拿下伊朗的石油，两个人不谋而合，就有了这场战争。现在发现这场战争短时间打不下来，特朗普就有点急了，是的，确实急，消耗的消耗的是人和钱呀，而且还涉及到美国的大选。美国陷入嗯战争对中国无暇他顾，之前一直想打压中国的发展，现在，因为战争，美国和中国这边倒是安静下来了。国外的好些人都羡慕中国，因为中国近几十年一直处在和平状态，百姓安居乐业，确实连巴菲特都说中国人应该庆幸，这是中国最好的时代。在国际上所有的国与国之间都是利益纷争，以美国和以色列也是这样。

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同事做自媒体，干了两个月干不下去了，投了写了两篇小说，没有挣到钱。
但是你上班就发低烧。医院检查了也没有检查出来原因，天生的不适合上班呀。所以人要尽早找到适合自己的事业，磨练技艺，不管做什么都要磨练技艺，成为专家

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中国乒乓球小将温瑞博，面对世界乒乓球排名第二的莫雷加德有些紧张。
教练告诉他你别紧张，稳定自己。温瑞博调成自己战胜了莫雷加德。前乒乓球协会主席刘国梁说，一定要经历一些大战，要给年轻人机会去经历世界级的比赛，积累一些经验。你看每个人都是人，之前看樊振东他们比赛，觉得他们一点都不紧张，没有语言的表达但是他们也是人。温瑞博说我紧张，原来他们也是一步一步修炼过来的呀。所以当我们面对找工作去面试的时候，一次失败了没有关系，积累自己的经验，克服紧张，总一个面试是成功的。在无人的角落锻炼自己，训练自己，当站在台上的时候成就自己。

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稻盛和夫说，人这辈子如果想要成功，想要做出点事情，必须要找到高手带你。
《刻意练习》一书中的主要观点也是这样的。就是说如果你想要学会某一种技能，你需要刻意练习。那么首先你需要找到一位高手这方面的高手来教你。高手会告诉你怎么练习，哪一点是错的，哪一点是那哪一点是对的？让你知道对和错，让你知道正确的方向，通过刻意练习给予你正反馈。这样你就能快速成为这方面的专家，有可能成功达到成为顶尖的那个人。你看中国乒乓球队icon跳水队都是冠军带冠军，因为他在得冠军的这个人，他掌握了一套技巧。那么如果站在冠军的肩膀上，成为冠军的几率会大非常多。格斗运动员张伟丽和网球运动员郑钦文icon都请的顶级教练。网球运动员郑钦文的教练还花费不少百万吧。所以说如果你想成功，一定要找先找一到这个领域的高手。事半功半还是事半功倍，取决于你自己。

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太远了，太晚了，已经被社会淘汰了。”
一个30岁的大专生去深圳icon找工作，一个月没找到，在网上问别人意见，他这样回复。不论那个年龄都有生活困境，职场困境，都有一团乱麻的时候。对40岁的人来说，30岁还很年轻呀。刚刷到一个美剧的截图，有一个40岁的4女同志对同事说他想当兽医，需要5年时间学习，5年后已经45岁了。他同事说不管你做什么，5年后你都会45岁。所以说无论做什么都不晚，最重要的是你知道自己想要做什么。 30岁的这个青年，他正处于迷茫迷茫阶段的，不知道自己想要做什么。不管做什么年龄不是问题。不知道自己想要做什么，那么就抓住手头眼下力所能及的事情做好。把眼前的事情做好做精，也许这是一个切口。通往成功的道路需要一个切口，需要一个支点。当不知道这个支点这个切口是什么的时候，就要着手眼前的事情多做，长智慧多和高手接触。借助于别人的智慧。一起加油吧，把手头的事情做到最好，找到那个切口。

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女人到了50岁，什么才保障生活又保命？
还有一个女性没有结婚，然后50岁的时候他突发脑溢血icon的，那谁管你呢？只有亲人啦。两个侄女儿把她送到医院，又出钱又出力。等到他清醒过来的时候，侄女问他存款在哪？有没有存款，他也不说。导致两个侄女最后就有点烦了。两个侄女说，如果你没有钱我们俩可以出，但是在你清醒的情况下，那肯定是我们都有家有口，肯定是先花你的钱了。当然啦，也有侄子，嗯，但是两个侄子都神隐了。最后逼的没法了才说出来，银行卡密码两个侄女也没有贪她的。所以说有些事情要尽早想明白，要有钱也有好的心态。有一个阿姨有儿有女，两口子挣钱，挣了半辈子钱，给儿子结了婚。儿子结婚之后帮着带小孩，然后她老公就去挣钱，挣他们俩的养老钱。但是呢，这个这个儿子一直要钱。今天说妈你给我准备点，准备5万，明天说爸你给我准备5万。两口子最后也没有多少存款。后来他女儿出主意给两口子买了养老金和保险，真到干不动的一天，不管是生活还是医疗都有个保障。虽然少，也许到时候发的少，但是基本生活有个保障。所以说如果你到了50岁，你最后依靠的是什么呢？钱和心态! 钱是唯一，能保障你生活的，有吃有喝有穿有住能享受的东西。所以说要有源源不断的钱。但是也要有个好的心态，不管你结婚结婚没有结婚又有小孩没有小孩，都要有一个好的心态，看得开，该放手的时候放手，该花钱的时候花

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樊振东，阻挡不住的的光芒
樊振东最近成为洛杉矶奥运会的宣传人物，之前在巴黎奥运会上他就是唯一出现的中国人。樊振东的技术正在巅峰，体力正在巅峰。好像已经走在了运气里，人在运里好像什么都阻挡不住的要冲破一切放光芒。之前在马龙的奥运冠军的那一件，有一次杨澜采访他们，王楠就说这人得到了奥运冠军就会变得特别不一样，就会看着特别帅。确实之前张继科是奥运冠军，风风火火了几年，那时候大家谁也看不到。之后是马龙，现在是樊振东。确实，有实力有本事，冠军就是气运加身了。这几年小胖看着特别帅，当打之年。对于我们普通人，是不是也会有光芒之年呢？就是阻挡不了的看着运气好，。我觉得有，但是首先得经过长时间的蛰伏，训练自己的技能，经历事情，长本事，等到光来的时候，才能让光停留的时间长一点！小胖之后，我觉得是林诗栋隐见将帅之光，不卑不亢，敢打敢拼。

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蔡澜去世了。
我觉得他算是少有的“活过”的人吧，之前总是翻看他的微博。他在微博上回答人们提问的各种人生烦恼，有很多提问者认为天塌了的事情，被蔡澜先生一点拨，感觉事情好小，好可笑。他真实人间清醒了，吃过，玩过，把老婆送走了，他就住进酒店了，请了七八个人照顾他，把他珍藏的茶饼也送人了。这一生他都过的潇洒，像一个在人间停留过的侠客，现在和金庸一起喝酒聊天了吧。他的一生是值得过的一生。以后只能看他的书了，就像他说的，看书就是和古人聊天。珍重。