早点睡am

新生速进！学会四年住宿不遭罪 👋🏻嗨你好，我是早点睡am
- 马上就要开学返校了😫！ [抓狂R]心眼子少的新生可能还在担心如何与室友相处？ [吃瓜R]而学长学姐们已经偷偷背着室友在网上发起吐槽帖！ “客F姐，跟她男朋友24小时连线” “怪盗哥，偷偷用别人东西不吱声” “成团姐，4个人有8个群？” - [再见R]先别怕！刷到这篇笔记的友友接好运[派对R]！ “开学必遇神仙室友，互相尊重互相理解，没有算计，只有快乐！” - 做为一个拥有4年住宿经验的“宿舍团宠”，AM给大家整理了[三R][零R]条大学宿舍必修潜规则，不被孤立的同时，轻松收获好人缘！建议🐴下慢慢看，很多都是亲身经历买过教训的，每每回看都能发现很多偶尔忽略的细节～ - 1. 打☎️要小心，别在宿舍里打，免得室友到处说你私事。 …… [清单R]具体内容请看图片笔记哦～ - 以上30条宿舍潜规则只为让友友们更快适应住宿生活，能够相互尊重与理解（可转发到宿舍群，一起阅读，共建和谐宿舍环境）。 [红书R]下期也会出更具针对性的宿舍公约，可以@寝室长关注一波！ - ✨z后请一定一定要记住！任何时候都不要委屈自己！遇到问题直接说有些室友可能比较大大咧咧，你再意的可能她完全没注意到如：熬夜开麦打游戏，刷短视频外放大笑，借用东西不归还这些情况下“忍让不是尊重，而是让自己受委屈” 请大胆的去沟通，明确说明她的哪个行为可能影响到自己了，希望她可以注意一下。公式：[称呼（正式点）+事实+影响（受众）放大+诉求+顾虑（以轻松的语气结尾） “XX，已经很晚了，明天还早自习，大家都已经上床了，打游戏可以小声点吗？🤫我怕明天赖床起不来了” “XX，你上次借的U盘好像没还我，我现在要拷我们组的PPT，你找找看，👀我怕等下忙起来又忘向你要了” 一个明事理的室友一定会有所改正的，但凡无动于衷的，100%是瞧不起你的人，不要陷入内耗与争吵，不要再因她而浪费时间，直接找辅导员交流或申请更换宿舍，远离烂人！ - [学生党R]我是早点睡am [派对R]一个05二本大学生，勇闯自媒体4年，只为经济独立！ [种草R]分享普通大学能落地的自媒体干货/搞💰信息差/思维认知/大学经验 [握手R]希望这篇笔记可以帮到你，如果喜欢，我会持续分享更多类似干货~

浪花校园生活

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知到App丨平时分满分攻略💯 1️⃣“我的进度”
按照要求刷课，学习内容以章节划分，每章节有章节测试，可到网上搜答案(关注我，在评论区打出你的课程，后续随机掉落单元测试答案笔记📝），也可以自己做，有三次机会，分数对成绩影响不大，主要是需要做。注意⚠️:看完正确答案以后不可以再做 2️⃣“学习习惯” 每门课程每天看满25分钟即可计入分数，每门课程需坚持的时间不同。注意⚠️:上课期间关注一下是否有弹出相关题目，记得回答，不然课程无法继续，题目不计入分数，错对问题不大。 3️⃣“我的互动” ✨互动是最易吃亏的地方，以下内容为实践咨询客服所得，一定要收藏起来多看几遍，不然可能越互动分数越低。 ①只“回答”，不“提问”（“提问”易判无效，规则多） ②选择热门问题回答（新问题时常还未审核，回答完遇上审核被判违规无效，做了等于白做） ③跟随他人回答，这个是最稳妥效率最高的办法。注意⚠️:回答字数少于3(含)，系统将直接判为“无效”。任何符号均不计数。 ④定期删除无效回答（这是你互动分低的关键）注意⚠️:无效提问越多，分数越低，可以把无效的问答删除了，重新发有效的，自行删除的不计入分母里，分母越大分子越小则分数越低。举例:提问+回答加起来满足31个有效，0无效，那就是9分，(31*0.9/31) *10*100%=9。 ⑤知足常乐（互动分基本上无法满分，离满分还差一分就能收手了，防止第四点的发生）

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25考研🔥寒假数学学习计划❗❗ 💥寒假即将到来！！25考研 er 们都开始准备复习了吗？📖
📅寒假是打好数学基础的阶段，还不收下这份学习计划！ - ✅基础阶段（2-5月） ⏰时间:每天3-5小时 💻课程:汤家凤基础，张宇基础30讲(高数和线代)，武忠祥基础，李永乐线代基础。（可以都听一下，选择适合自己的） 📕书籍:《接力题典1800》（基础部分）使用感受:汤家凤1800真的人手一本，总题量有1000+，建议搭配基础教材(辅导讲义)之类的进行学习，能满足基础阶段的刷题需求。学完一章基础就可以进行刷题，难度适中，层层递增，适合各个水平的考生（越做越有信心）。 📑及时进行总结复盘:在基础阶段，反复训练至关重要。 1️⃣构造思维导图:学习完一章节就可以对照章节目录回忆写下知识点，有不熟悉的反复复习，强化记忆。 2️⃣整理错题:整理没有思路/混淆知识点的题目建议:汤家凤1800是有配套的讲解视频的，可以利用类似于康奈尔笔记法，将错题笔记分为左右两部分，左边写下正确解题步骤，右边写下总结的关键词方法。（后期复习直接看👀右边的简单快捷👍） 3️⃣坚持复盘:一/二周复盘一次错题，强化导图希望宝子们在寒假都能养成复盘的好习惯 #萌芽计划·新人创作挑战#

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刷到我绝非偶然❗拒绝熬夜，狠狠救自己早睡真的可以改命！
大学生活让我习惯了熬夜，每天起床，疲惫感就像蔓藤一样缠绕着我的生活和情绪。直到暑假的开启，我做了个至关重要的决定——通过制定严格的早睡计划，让自己从浑浑噩噩的状态挣脱出来，变得精神焕发。 - 其实大部分人并不是喜欢熬夜。而是因为焦虑，沮丧等情绪，试图通过熬夜、刷短频、玩游戏来释放压力，导致大脑过于活跃，促使器官们被迫营业，从而引起身体不同程度的罢工，促使焦虑的加深，引发恶性循环🔁。 - 设想一下：你会因为缺乏睡眠而开启一个令人沮丧的一天，当你面对镜子时面色黯淡，头发落满洗手台，你低效的完成了工作，回家后却发现钥匙遗忘在家中，你开始愤怒，开始烦躁…… 这可能会被骂是在制造焦虑，但如果能让你引起重视，那就足够了，请不要再用伤害自己的方式“休息”。 - 如果你己经下定决心要在这个暑假开始改变，那么图片里的重点可不要错过了，下定决心坚持，会收获到来自身体的狠狠奖励！ - ✨当你早睡时，精力会变得充沛每天起床后会感觉重获新生般，我从思绪飘忽不定到现在能够集中注意力的看完2小时的网课。 ✨当你早睡时，情绪会变得稳定不再因为小事而焦虑或烦躁，哪怕在燥热易怒的夏日里，遇到亲戚家的熊孩子也可以一起快乐的玩耍。 ✨当你早睡时，幸福感显著增加早睡早起给了我更多的时间去做喜欢的事情，比如吃餐，运动，学习等等。 - 具体内容请看上面的图片笔记哦～ ———————————————————————————— #分享解压时刻# #晒出你下班后的生活#

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副业血泪教训😭肺腑之言❗❗听人劝吃饱饭 PPT副业6大雷区（完整版见图）：
1️⃣定价 🙅🏻‍♂️不建议渠道接单（下面会讲如何搭建自己的渠道） ⚠️一两米一页的单子，纯属当🐂🐎 四五米一页的单子，拿来练手当接单案例正规的平台设计师按分成，六四和五五都属于正常 _ 2️⃣判断渠道是否正规正规的平台设计师基本上按分成要找资料的一般很少是正规的 _ 3️⃣按照流程操作 ①确认基本要求交稿时间，尺寸，风格，页数，是否需要找资料，静动态…… 📝必备话术：您好，关于这个 PPT，想跟您确认一下蕞晚的提交时间。另外，在尺寸、风格以及页数方面，如果您有特定的要求请随时告诉我。如果有相关的文件资料，提供给我会让制作过程更加高🚀x哦。 ②设计样稿样稿是刚开始制做的2~3页，用来确认大致风格，客户确认后，才能进行后面的操作。 📝必备话术：您好！这边需要麻烦您看一下样稿，确认一下大致风格是否满意，满意后这边才会继续制作。 ③初稿确认指全部完成后，第①次给客户确认 📝必备话术：宝！您的初稿已完成，您看一下哪里还需要修改，我帮您修改一下。 ④交付终稿 📝必备话术：宝！制作修改完成啦，如果您满意，麻烦确认一下，然后我就发蕞终版的PPT给您。 ⑤发货后的提醒 📝必备话术：拿到源文件后，请您务必先用电脑打开检查一下，以免在使用 PPT 时出现问题，耽误您的宝贵时间。若有问题随时联系我。注：如果是自己的单子，可以加些复购话术 _ 4️⃣防骗稿 ①录屏加水印 ②导出为PDF的时候，选择导出为纯图PDF，这样对面收到的PDF就算转成ppt也是图片而且内容比较模糊也去不了水印。 _ 5️⃣不要买课一个课程大几千，学习完要接多少单才能回本等接单后感觉适合自己再用挣来的米去进一步学习 _ 6️⃣要学会搭建自己的渠道 ①海鲜市场🐟 ②小📚 我发现在搭建自己的渠道这件事上，大部分的人依旧只会简单的发内容，且在评论区里蹲，仿佛看到了蕞初那个无助的自己，我想单开一期笔记，只讲如何搭建自己的渠道，将我是如何通过一篇笔记就成功获客并产生复购的全流程讲给你听！ _ 我是早点睡am 会持续分享成长过程中的大学干货/搞秘籍/思维认知期待能从你的评论或点赞开始，我们之间有了故事 #我在轻松一刻涨薪了# #萌芽计划·新人创作挑战#

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英语拒绝摆烂！大学生期末自救指南拜托🙏🏻有规划的复习方法才能极限抢分！
大学英语还没准备好的一定要给我吃透这篇“自救”指南。 ㅤ 1️⃣做有准备的考试大学英语考试题型与四级考试题型十分相似，老师一般会在结束的那节课明确考纲范围，考试题型，分数占比，这时候一定要竖起耳朵听仔细了，不要放过任何一个细节。 PS:老师可能会发往年的试卷，一定要利用好，因为我发现往年试卷上有课后习题[偷笑R]，所以要好好研究试卷。如果没有可以问问同专业学长学姐或打印店，i人也可以去夸克学习里先看看大概的模板。 ㅤ 2️⃣充分利用工具大学考试的题型一般分为是听力，选择阅读，翻译与作文，下面汇总了学霸们也在偷偷用的学习神器，那里不会练那里。 ⭐听力 youtube z好的基础英语教程 Bigshot ted演讲烤鸭tV 76精华合集z牛保姆式听力训练 ⭐选择阅读选择阅读做的不在多而在精。这里我种🌿了夸克搜题，平时刷题遇到只有答案却没有过程的题，我都会打开夸克进行拍照搜题，夸克AI讲题助手给出的答案十分详细，包括“考点分析”、“详解步骤”、“答案总结”等。 “考点分析”提供了题目核心考察的知识点。 “详解步骤”提供了题目的解题思路、思考方式。 “总结”会对题目的考点、难点、关键点进行提炼，可以用来帮助我们回顾反思出题意图、举一反三！ ⭐翻译这个在于日积月累，期末极限复习直接放弃。 PS:要是想练习的宝子多，后面专门开一篇 ⭐作文合理套用模板，遵循写作原则 ✅短语优先原则 ✅固定表达原则 ✅逻辑原则 ✅使用连词原则 #萤火计划#

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大学还没有副业？刷到直接开干！！！副业推荐（完整版见图）:
1️⃣.PPT制作（剪辑）对于大学生而言，PPT 是必备技能，在寻求工作时也是加分项途径: 1.在某宝搜索"PPT制作”，询问是否需要PPT设计师 2.在小红书上发布PPT 作品，打上标签，等待搜索 3.小红书有偿找同行问渠道学习网课: 小红书：旁门左道PPT一一实用技巧利兄日志一一实用进阶教程 PPT技能分享一一创意技能教程 - 2️⃣.线上客f 线上客f工作稳定，需求大，能学习到一些处理人情世故的话术和解决问题的能力途径:菜🐦云客f的👸🏻号，支付宝🔍🐜云客f，校内社团（有些公司会与校内合作） _ 3️⃣.做自媒体我就是从零基础开始做自媒体账号，某快9w粉，小红书3000粉,除了拥有了稳定的收入外，还学会运营，剪辑，作图，复盘等技能，直接就可以变成我找实习工作时的加分项。 - 4️⃣.社区团购可以对标校园墙上的广告和其他已经在干了的同学，选择鲜花、美甲等一些利润高，需求大，漂亮的小物件，引流到自己的pyq，做长期的团购项目。 – 5️⃣.运营校园墙需求真实，操作简单，适合暑假开干，只要对接到新生，哪怕本来就有老的校园墙，也不用担心无法与其竞争的问题途径：线上广告（小红书就能找），线下校内外广告，考研学车等的分销 – 6️⃣.实习实习经验是求职时的重要考核点，可以实践学校内的知识也能学到真干货，向上涉交的同时还可以体验不同城市的风光实习分为线上与线下，如果无法线下实习的话可以考虑线上，每天2-3小时，拥有收入的同时还能写进简历求职渠道: 小红书上的继任帖各个企业的小红书招p号 Boss:可以直接和HR交流，但回复率不高实xi僧:可以海投，但触达率较低 – 作为一个互联网搞💰过来人的提醒⚠️： 1. 想赚米先管好自己的💰（任何让你付费的副业多半是割韭菜） 2. 评论区说带你赚米的大概率不赚米（赚米的事大概率轮不到互联网上的陌生人，踏踏实实才是真） 3.干比想永远🐮一百倍，完成比完m永远🐮一千信（三天打鱼两天晒网的人永远干不成什么大事，赚钱是像滚雪球般循序渐进的）这3条记下来，找副业时看一看，能避开99%的坑🕳️ ––––– 我是早点睡am 会持续分享成长过程中的大学干货/搞💰秘籍/思维认知期待能从你的评论或点赞开始，我们之间有了故事 #萤火计划#

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