妙手物语

湖北省作家协会作家

性学专家李银河说：
“如果你已经50岁左右了，那么你的人生余额已经不多了。如果不出意外，你还可以吃30多次年夜饭，过1500多个周末，看1万多次日出，然后就要和这个世界告别了。所以，你是时候停下来，好好地为自己着想了。” 多少人活到50岁，还在为别人的期待奔波。为儿女的琐事操心，为家庭的开销算计。半辈子围着柴米油盐转，却忘了问问自己想要什么。人生过半，别再把自己活成配角。 50岁不是落幕的年纪，是为自己活的新起点。前半生为父母、为子女、为家庭，后半生该为晚霞、为爱好、为自己。不必纠结鸡毛蒜皮的小事，不必迁就合不来的人际关系。你越把自己放在心上，日子就越有滋有味。晨起去公园遛弯打拳，午后泡一壶茶读几页书。约上老友逛逛街、喝喝茶，偶尔来一场短途旅行。别等岁月流逝才追悔莫及，别等脚步迟缓才想起远方。人生的后半程，拼的不是财富和名利，是健康的身体，是自在的心情。余生很贵，别亏待自己。从现在开始，把时间留给值得的人和事。吃想吃的饭，见想见的人，做想做的事，过想过的生活。这才是50岁以后，最通透、最舒服的活法。

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湖北省作家协会作家

几点感悟
1 有个大姐说，没本事的男人，是很难得到任何女人的青睐的，就像在动物世界里，竞争不过其它雄性动物，注定只能在残酷的生存法则面前孤独终老；一个男人如果没有实力、没有钱、没有权力、还没有本事，那么你碰到的女人，全都是贞洁烈女，你只要对她表露出一点点意思，她都会像讨厌臭虫一样讨厌你；我个人觉得话不能说得这么绝对，凡是都有例外。 2 不要轻易把一个人带到不属于他的高度，他的认知就是他命运的天花板，他眼下的苦难全是自己的认知配来的。你费劲心机托举，他未必接得住，反而会像抓不住的流沙，把你拖进他的泥潭。每个阶层都有专属的行为密码和生存闭环，强行打破就是双向灾难。你以为是救赎，他觉得是冒犯，你耗尽心力，他觉得理所当然。这个世界看似不公，实则藏着冰冷的平衡。一个人的认知决定他的选择，而他有什么样的选择，塑造什么样的生活，这从不是宿命，而是行为模式的必然反噬。成年人的世界，只做筛选，不做说教；只守边界，不渡巨婴。强行介入他人的因果，打乱能量秩序，最终只会反噬自身。先顾好自己的人生。 3 人生的经历是无法修改的，接受和领悟，是转化人生经历的唯一方式，以保证自己不该经历的事情，不要再去重复经历。做不到这一点的人，才会重复遇见同一种负面情绪，重复在自己身上发生那些本不想发生的事情。 4 所有人生的重大决定，少跟别人说，你做了也不要说，因为这是你自己的事，别人并不关心，也不会把这些事当成自己的事儿一样去用心操作，但是呢，很可能会有人借此机会来指导你。假装自己是好心实则是想要刺探你的隐私或者在你身上施展他没有得到过的权力欲。教你这样，教你那样。很多时候人就会被耳旁风动摇的。

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湖北省作家协会作家

选妻就是改命
找老婆别看脸，一定要看女生的智商、眼界和格局。女主人认知的高低，决定了一个家族的未来聪明男人都在找能一起把家庭带到新高度的终身合伙人。婚后柴米油盐、人情世故、事业发展，拼的从不是外貌，而是女人的认知和思维。聪明女人能把家庭经营得井井有条，更懂体谅和支持你。反之，认知狭隘的人，整天纠结于鸡毛蒜皮，只会内耗拉扯，拖垮你的人生节奏。男人记住，选妻就是改命。

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湖北省作家协会作家

富家子弟和穷人家孩子最大的区别，根本不是钱，而是社会化的早晚。
当你还在学校里信奉诚实、友善、听话的时候，他们早就把社会当成了狩猎场。想翻身?先把自己脑子里那个老实学生给杀掉。首先，收起你那廉价的笑。别见人就傻乐，别急着掏心掏肺。在这个慕强的丛林里，不好惹永远比是个好人更值钱。别人没对你笑，你就冷着脸，这能解决你一半的软弱。别人看不透你，你就赢了三分的敬畏。你要字会在人群中做一隐形人，烂在肚于里的不仅是你的真实收入，还有对他人的评价。事以密成，语多必失，还没做成的事，昭告天下就是找死，做成的事，到处炫耀就是招灾。其次，学会用利益去链接人，而不是用感情。别天真地以为送点特产就能搞定贵人。成人世界的通行货币只有两种：情绪价值和真金白银。要么你会夸，张嘴就能把人捧得舒服，那是情商；要么你会分，别人带你赚了钱，你硬塞也要塞回去两成利润，那是入场券。只进不出的人，这辈子只有一次机会。懂得散财的人，资源才会像水一样流向你。哪怕是求人办事，也别像个愣头青一样去索取，先给价值，再提要求，这就是最顶级的教养。最后，把人当成人性来看待。别去赌别人的良心，也别去试探别人的底线。小人畏威不畏德，对层次低的人太好，往往是你被骑在头上的开始。遇事别急着做决定，别替人背因果，哪怕是随口一句周末有空吗，都要学会回答有事，怎么了，给自己留出进可攻退可守的余地。社会没有标准答案，也没有老师给你打分。这里只有掠夺、交换、隐藏和博弈。当你不再渴望被理解，而是开始计算得失的时候，恭喜你，你终于成年了。

天天杂谈

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湖北省作家协会作家

我最近突然发现——
真正让人能量掉得飞快的，不是悲伤，不是焦虑，而是那些不断剖析、不停争辩的时刻。你身边有没有这样的人? 总想对一切都问个“为什么” 要争出个“对错输赢”，纠结细节、分析来龙去脉、不服输非得把问题彻底“解决”才安心。听起来好像很理性，但其实特别消耗磁场。这个世界本就不是非黑即白，很多事情本来就没有标准答案，甚至根本说不清楚。生活不是考试题，不需要一一作答和解析这种“过度剖析式活法”的底层动因，往往是一种向外找认同的习惯我们不甘模糊、不甘无解，是因为内在不够安全想通过“搞清楚、搞赢” 来找到自我价值的锚点不自觉地把评价权交给了他人、交给了对抗。可越这样，越迷失。

天天杂谈

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诗人不同年龄写的诗
李白19岁：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里李白61岁：大鹏飞兮振八裔，中天摧兮力不济杜甫24岁：会当凌绝顶，一览众山小杜甫56岁：艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯李贺18岁：报君黄金台上意，提携玉龙为君死李贺27岁：吾不识青天高，黄地厚，唯见月寒日暖，来煎人寿王维17岁：一身能擘两雕弧，虏骑千重只似无王维44岁：世事浮云何足问，不如高卧且加餐苏轼21岁：人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥苏轼46岁：小舟从此逝，江海寄余生杨慎15岁：家富书香绕，年少意气高杨慎36岁：古今多少事，都付笑谈中

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蓬勃的五种维生素

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湖北省作家协会作家

不同资产的人，都在想什么？
1、资产大于100亿，想长生不老 2、资产大于1亿-100亿，整天想着如何财务规划，同时到处播种，赛马机制 3、资产1000万-1亿，整天忙着应酬，华山论剑，封号武林盟主，妹子局，时间管理大师，成功人士 4、资产200万-1000万，学区房资深用户，鸡娃职业玩家，游走与高端饭局与一线奢饰品之间 5、资产50万-200万，整天想着看世界，今天马尔代夫，明天西双版纳，小资代言人，朋友圈最美的风景 6、资产小于50万，整天想赚钱，资深房奴，千饭人，内卷专家 7、资产小于10万，俄乌战争，亚太战略，世界局势一览无余，全球变暖，难民问题，纵谈国际风云，一盘花生米一瓶酒，阅尽人间冷暖

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湖北省作家协会作家

最近我一大堆、一大堆的朋友，都在给我分享陈鲁豫、李银河、刘嘉玲、章小蕙（可能还有其他人，但我忘了）……的播客节目，问我的心得。我说：能有什么心得呀。第一，年纪，女人的年纪，真的没那么重要。陈鲁豫，五十六岁；李银河，七十四岁；刘嘉玲，六十一岁；章小蕙，六十三岁。个个都事业有成、有头有脸，事业风生水起、有人有钱有流量。所以，别动不动觉得其他人是大妈、阿姨、上年纪了。人家有与年纪相应的才华财富与智慧。你年轻——你年轻，除了说明你不一定活得到老之外，啥也不说明。第二，婚育，女人的婚育，也没那么重要。陈鲁豫，离婚两次，未育，李银河，丧偶，与伴侣同居，收养一子；刘嘉玲，已婚未育；章小蕙，至少离过一次婚，一子一女。四人的婚育情况，几乎涵盖了大部分婚恋的可能性——然后呢？对她们的近况，有质的区别吗？是已婚已育，就能到达事业高峰吗？当然不是了。那么反过来，是不婚不育，就能专心做事业吗？当然也不是了。第三——这一条听起来有点儿厌女了。先警告一下。我以为：对女人最重要的，其实是“工作”。是学者，是好好读书写书发表意见；是主持人，就探索新媒体的可能性，继续利用专业赚钱；是美人儿，“美”“时尚”就是她的“工作”，更何况，还包括了传播美，表达美，带动时尚。是明星兼明星之妻，就当了红花当绿叶，还要当老公的经纪人。总之就是：要当一个对社会有用的人。你为社会创造产值，社会就为你创造财富。你给社会输送思想与情绪价值，社会就为你输送情绪价值和经济价值。一味追求“人闲桂花落”是不行的，因为很快就会成为闲杂人等，社会对你说：闲人免进。一味向内求也是不行的。那你就和自己玩儿吧，别对外人外界提任何要求。要被看到，得熠熠生光；要被听到，得言之有物；要被爱——是的，这话很残酷，一定得有值得爱之处。

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湖北省作家协会作家

几点感悟
01. 如果你想要生活中的某个特定结果，你必须在达到它之前很久，就拥有能创造那个结果的「生活方式」。高智慧是快速迭代、在行动和理解中逐渐掌握全局的能力。低智慧的标志是无法从错误中学习与进步。 02. 当你什么都不做、什么都不信的时候，成功学确实像无济于事的鸡汤。但当你开始把阅读中的一段话、一个方法，转化为现实生活中的具体实践后。你会发现，愿意读、愿意尝试本身，就是一种“起心动念”。 “起心动念”不会立刻改变命运，但它会改变你接下来会遇见什么人、选择什么路、坚持什么事。而这些，最终会为你铺展开一段新的人生轨迹。 03. 很多年前，我读到一种观点：人之所以不行动，往往并不是因为害怕失败，而是因为害怕成功。失败意味着尝试未果，但仍然保留解释空间；成功则不同，它会迫使人面对随之而来的责任、改变与不可逆的选择。成功会让暧昧消失，让“如果当初……”失效。我心里隐约觉得它很对，但至今也不明确知道我完全理解它。这个看似反直觉的判断，在看到Dan Koe 那篇被称为《How to Fix Your Entire Life in 1 Day》的文章时，再次浮现出来。 Dan Koe 并不使用“恐惧”这样的心理学语言。他谈的是噪音、注意力、环境结构和系统设计。他反复强调，问题不在于自律不足，而在于我们所处的环境持续制造分心，让人无法形成真正的清晰。但如果把这两套语言放在一起看，会发现它们指向的是同一个核心：清晰本身是一种压力。清晰本身是一种压力。当生活被信息、观点、即时反馈填满时，人可以长期处在一种“高度投入却无需决断”的状态中。注意力被撕裂，方向感模糊，而这种模糊反而提供了一种缓冲——你还不必对某一个选择负责。噪音在这里并不只是干扰，它在某种程度上，保护了不确定性。 Dan Koe 所倡导的“用一天重置人生”，真正激进的并不是效率提升，而是减法：切断输入，回到独处，让思考完成闭环。这种做法之所以令人抗拒，不是因为它太难，而是因为它太有效。一旦噪音下降，什么重要、什么不重要会变得异常清楚，而清晰会立刻提出一个要求：那接下来呢？这正是“害怕成功”发挥作用的地方。清晰意味着必须行动，意味着不能再把停滞归因于条件不足、时机未到或信息不够。它迫使人重新审视自己的身份、关系和长期轨迹。相比之下，失败并不可怕；真正令人不安的是，一旦看清方向，就无法再假装不知道。从这个角度看，Dan Koe 的方法并不是帮助人“更努力”，而是剥夺那些让人得以延迟承担后果的缓冲机制。他所做的，是让生活变得足够安静，以至于你无法再回避那个已经浮现的答案。也因此，许多人并不是做不到改变，而是在清晰出现之前，重新把噪音请回了生活。不是因为不知道该怎么做，而是因为一旦真的知道了，就必须对“可能的成功”负责。 04. 想法是你最好的朋友。第一，要把“我最伟大”，“我最可爱”，“我最性感”当成三个最好的朋友。第二，你和这三个朋友可能非常陌生，不要紧，多给这三个朋友注意力，慢慢培养感情。这三个朋友会不断给你提供力量和快乐。第三，抛弃你之前那些垃圾朋友，比如“我不正常”，“我一无是处”，“我没办法和别人比”。这些垃圾朋友只会不断的给你制造恐惧和自卑，让你越活越惨。方法就是少给它们注意力，近朱者赤近墨者黑。第四，有些人恐惧自己有了新朋友以后，会变得狂妄，或变得自恋，然后被现实打脸。实际上，你要明白什么是“战略上藐视一切，战术上重视一切”。做事情还是要实事求是，待人还是要尊重友善。第五，特别注意，你大脑的“原住民”垃圾想法，肯定会攻击“我最伟大”“我最可爱”“我最性感”这三个新朋友，很正常。你坚定的支持你的新朋友就行，因为总的来说，你支持谁，谁一定会胜利。 05. 所有人生的重大决定，少跟别人说，你做了也不要说，因为这是你自己的事，别人并不关心，也不会把这些事当成自己的事儿一样去用心操作，但是呢，很可能会有人借此机会来指导你。假装自己是好心，实则是想要刺探你的隐私，或者在你身上施展他没有得到过的权力欲，教你这样，教你那样。很多时候人就会被耳旁风动摇的。