妙手物语

湖北省作家协会作家

1、不管是面对身体不可抗的衰老、或是独自面对手术、还是独自解决小车祸，心里不再是恐惧逃避，而是直面问题、解决问题，拥有了对抗的能力。我期待：一一体验，一一放下，不断的成长和体验，不断地祛魅。
2、人一旦破产后，基本没有实话了。谁靠近你，是谁的灾难。因为，每一位落水的人，都已经从天使变成恶魔了。谁伸来手，他会把谁吞噬。远离破产的人，是对自己最好的保护。我期待：远离没有诚信的人，成年人只筛选，不改变，你能改变的只有你自己。 3、穷，不是身无分文，而是负债累累。所以，强烈建议各位朋友，有多大能力，办多大事。不要借钱，不要把自己搞得负债累累。我期待：未来三五年，甚至十来年，对于普通人来说，大机会越来越少，时代红利也少。该怎么办？一是减少开支。二是沉下心做过去看不上的小事，认真去做好。 4、人生走到后半程，真正拉开差距的，不再是资源、机会或一时的爆发力，而是一个人内在是否稳定、有序。所谓“内在秩序”，专注于长期重要的事情，决定了一个人的生活质量和上限。与其不断向外抓取，不如向内建立秩序，那才是更持久、也更自由的力量来源。我期待：我们能改变的只有自己。 5、不要写自己的东西，因为你自己未必有东西，要写优秀人的东西，原因有两个。第一，优秀的人，为什么优秀？本质是内核优秀，能值得我们学习，就能值得大部分人学习。第二，优秀的人会顺手帮你分享一下，等于你采访了谁收获了谁的朋友们。我期待：价值导向~ 6、不要害怕跟优秀的人辩论。他足够包容，也能理解。我期待：优秀的人一定是认知在线的。 7、遇到问题，就要思考一点。精英群体怎么看待这个问题？我跟他们是一致的还是对立的？为什么会一致？为什么会对立？我们看彼此是傻逼的时候，到底谁是真傻逼？！另外，我也给在场所有的人科普一个常识，逻辑分析里，一个最常用的方法就是拿掉法，例如把董宇辉拿掉，董宇辉的直播间还会继续火吗？例如把中医拿掉，会对我们的生活有什么影响？ 2012年，我们进藏路上，胡律师谈过一个观点，所有需要保护的东西，都是因为它没有生命力，没有繁衍力，为什么大熊猫需要保护？因为，它生育能力不行。它适应能力也不行。苍蝇、老鼠需要保护吗？我期待：比你优秀的人如何做决策？我们是一致还是对立？ 8、没人在意你的生活，核心是价值。要多采访，多传递。你的价值是什么？是人生智慧。是交谈碰撞。而不是你今天种了韭菜，明天割了菠菜。大部分人写着写着，就陷入了这样的死循环，没有理顺最核心的点，别人为什么关注你？不是真的关注你，是关注价值，是汲取养分我期待：关注你，是关注价值，是汲取养分 9、在采访人之前，先搞清楚三个概念，事实、观点、感受。对应的单词是FACT、OPINION、FEELING。我期待：大部分人的聊天内容都是观点与感受，很少探讨事实的真伪，其实这个才是根基。 10、什么是最伟大的套利？就是从不文明的地方搬迁到文明的地方。我期待：这句话很有力量。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

1，把所有精力都用来深耕自己，而不是围观别人的生活。一旦总把目光放在旁人身上，很容易打乱自己的步伐，不知不觉就陷入无谓消耗。沉下心专注自身成长，不围观不议论不攀比，你的成长路径只属于自己，别人干扰不了也模仿不来。
2，踏踏实实积攒实力，远比靠跟风凑热闹更有长远价值。总想靠着合群、凑热闹找存在感，只会浪费时间，耽误自己沉淀进阶。安下心打磨本事、积累阅历，靠实力站稳脚跟，不用依附任何人，自身底气谁也拿不走。 3，守住自己的生活边界，不随意被别人的琐事裹挟牵扯。轻易插手别人的是非、掺和无关的麻烦，只会平白消耗自己的时间和心态。保持分寸感，管好自己的日子，不掺和是非、不卷入纷争，活得清净又自在。 4，用行动代替胡思乱想，是让生活变顺最简单的方式。整天纠结焦虑、瞎想内耗，却迟迟不肯动手做事，只会原地停滞不前。少琢磨没用的，多落地做实事，用一点点行动改变现状，心态和日子都会慢慢变好。 5，接纳生活里的不完美，不跟自己较劲内耗。总苛求事事圆满、样样顺心，稍有不顺就emo纠结，只会活得紧绷又压抑。学会包容遗憾、看淡不如意，顺着自己的节奏往前走，心态松弛，日子反而更舒坦。 6，专注经营好自己的小日子，不必追求外人眼里的光鲜。硬撑面子、攀比排场，为了别人的眼光勉强自己，活得累又不真实。按自己的能力过日子，踏实安稳、简单舒心就够，不用活给任何人看。 7，慢慢培养自律的习惯，不用靠一时热血三分钟热度。靠冲动一时努力，过后又懒散躺平，永远没法真正拉开差距。把自律融进日常，一点点坚持沉淀，不用跟别人比速度，稳步走就会越来越优秀。 8，远离一直消耗你的人和事，给生活腾出轻松的空间。明知三观不合、只会拉低你的人，还勉强维系纠缠，只会持续消耗状态。主动筛选圈子，远离负能量，把时间留给靠谱的人和有意义的事，整个人都会变轻盈。 9，遇事靠自己冷静解决，别总等着别人来帮你兜底。一遇到难题就慌乱求助、依赖旁人，永远练不出独当一面的能力。学着自己扛事、自己做决定，慢慢练就处事底气，往后人生再也不用看别人脸色。 10，走好自己的人生路，不用被别人的节奏带偏脚步。看到别人跑得快、走得顺，就慌了自己的步伐，盲目跟风改变方向。认准自己的目标，稳住节奏慢慢走，每个人时区不同，踏实走终会抵达属于自己的终点。

妙手物语

湖北省作家协会作家

1
一个人，风尘仆仆地活在这个世界上。要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐。然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。 2 起床看到一句话，人生意义就是找到并从事喜欢的事。振奋！刚又看到，巴恩斯在书里写：有时我会觉得，我们只是在拙劣地模仿一种生活方式，而这种生活原本由他人满怀自信地践行，时至今日也依旧如此。 3 纳瓦尔：不要去管别人，只管早睡、运动和读书！当有焦虑的时候就做这三件事就好了。早睡获得时间和精力的掌控感运动获得身体的掌控感读书获得大脑的掌控感当开始一段时间后，会开始觉得很多事变得清晰，没有想象中那么困难，逐渐走向内心的充盈，减少外在的欲望，会感到外在的物质不再重要，个人的成长才是主线。 4 友情中倒是比较少有斩钉截铁的分手，多数是像上世纪末的流行金曲常用的收尾方式，淡出，乐声渐稀人渐远，没有一句告别就散了。 5 健康是你自身最大的守护牌。记住：早上不洗头，温水刷牙，冷水洗脸；中午一定要补觉，哪怕只有五分钟。少吃高糖、油炸、油腻食物，不吃寒凉水果、牛奶；吃饭不狼吞虎咽，细嚼慢咽，多吃素、少吃荤，每餐只吃七分饱。坚持晚上泡脚，起床及时开窗通风，多接触土地、常晒太阳，最后记得每天保持微笑。 6 很多执行力不到位的问题，根子上其实是认知的问题。执行力的本质是认知，没有真正认识到执行的本质，所以执行起来总没有动力。这就是王阳明说的知行合一。 7 不要追求1万+或10万+，甚至要主动降低这种机会，因为这是错误奖励，会使你开始投机，当标题党，而且会刻意去写一些冲突的东西，身边老大姐也迷恋过一段时间，我提醒过她。我们输出的是什么？我们的沉稳，我们的智慧。而不是轻浮与虚荣。我以前很不理解，为什么机关单位的公众号都在当标题党，真的接触了他们的负责人才知道，根源就是流量考核，他们并不想当标题党，想按照新闻的基本原则去发，但是没有流量，考核通过不了，被动选择了标题党这条路。 8 我鉴别聪明人的办法就是，如果一个人过得不错，能有条不紊平静的生活，身边没有那些烂人烂事。说明这个人有大智慧，很聪明，她不动声色的规避了人生很多风险。我认为这是顶级聪明的表现。 9 个人 IP 说白了就是：你开口，有人愿意听；你推荐，有人愿意信；你做事，有人愿意跟。 10 你是从很深的海底往上游的人，不能和岸边的人去比谁先上岸。 11 现实世界，其实才是真正的上师。你能把一件事做好，这件事就是你的上师。因为做好一件事，会倒逼你有长久的耐心、有专心、善于学习，坚韧不拔等等。爱情其实也是你的上师。因为爱情，会让你看清自己多么害怕被忽视，那么害怕失去自我，以及对别人有多少暗藏的期待。现实世界的出家人，90%以上都是逃避现实者。好像看破红尘，好像明白色不异空，好像明白应无所住而生其心，实际上就是一群悲观软弱的废物。 12 我刷了一些俞浩的视频，我觉得： 1.清华学霸应该不傻，他的言论很多看上去不靠谱，定位应该是娱乐博主 2.全网都在讨论他，追觅品牌及产品线有了空前的曝光。以前不知道追截人现在都知道了。 3.大量知名博主讨论他，为他带来了热度，特别是支持他的博主不少，快速带来粉丝效应。拥有了一部分崇拜者。 4.这样的巨大流量，付出的成本非常低，据他自己说每天只花1个小时拍视频。发视频=平时给员工开会。区别是全网都能看到。 5.他本人表达欲超强，似乎很享受这种过程。 6.我们发现追觅产品线居然这么多，业务不聚焦，不一定是好事，但他可能更想打造一个创业平台或者说生态，类似小米。雷军（创始人IP）应该给了他很大的启发。 7.我觉得他这种打法风险和机会并存，员工不一定享受这个过程。过度依赖流量，有被反噬的风险。 13 纵观我们同学大学毕业20年，勤奋产生不了太大的差距，真正的差距都是杠杆造成的，要么互联网杠杆，要么婚姻杠杆，除了这两个，几乎没有逆袭者。 14 我跟儿女讲，一定要去大城市，因为地方越小，周围人群对你的消耗越大，他们对你的关注，对你的热情，对你的非议，都会左右你的情绪，例如生活在村里，情绪几乎全被外人掌握。而在上海呢？没人关注你。没人议论你。别人也允许你做你自己，你爱咋着咋着。不被关注就是自由。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

01.
我觉得一个人有匪气特别重要。我曾经会特别想不通一些人为什么欺负我然后就自己反思我做错了什么，结果后来才发现就是因为越弱别人才越欺负，人善被人欺，马善被人骑。从小受到儒家思想的影响，从孔融让梨开始，全都是弱者文化，鼓励你做受气包，要去吃亏，自我规训让出自己的利益尽力做别人口中的“好人”。被别人感谢或者被别人称为“好人”那就说明你被别人占了便宜。忍气吞声换来的是别人一次次的底线试探，跳起来反击别人才不敢欺负你，柿子都挑软的捏。以前温良恭谦让深深刻在我骨子里，我只在关键时刻去反对，但是往往最后才反应过来自己吃了大亏。现在在一次次吃亏中知道了，在商业里面，要给自己留底，要留Buffer，要谈判，要争取…… 现在我假装温良恭谦让，但是整个人非常硬气。 02. 我以前特别想不通，为什么有人对于亲密的人可以做到嘴里没有一句好话、总是下意识地贬损跟打击，即便是开玩笑也要带着几分攻击跟嘲讽。现在意识到这种人心里特别空，匮乏且充满恐惧。他们觉得示好跟赞美会把自己的姿态放得很低，表达对她人的肯定是在让渡自己的力量，而袒露真心暴露需求等同于失去掌控。害怕得不到回应，害怕落入下风，害怕被看轻害怕被拿捏，所以抓住一切机会去维护易碎的尊严和摇摇欲坠的自我。 03. 无思状态”正在成为一种全球性的精神气候。人越来越失去深度思考、连续思考、痛苦思考的能力。信息以前像矿石，需要开采、冶炼、锻打；如今则像流水线上的塑料制品，被批量生产、批量消费、批量遗忘。人类第一次以如此低廉的成本获得知识，也第一次以如此惊人的速度丧失知识。现代社会最吊诡的地方在于：知识越多，理解越少；观点越多，思想越少。人们开始把“接触信息”误认为“完成思考”。看过短视频解说，就觉得自己理解了战争；刷过几条历史帖子，就觉得自己洞悉了文明；听过播客切片，就觉得自己掌握了哲学。知识被压缩成几分钟的“爽感产品”，思想被改造成即时满足的娱乐工业。人类过去阅读一本书，是为了改变自己；如今消费内容，更像是在给空虚的大脑投喂糖分。这种无思状态的蔓延，与平台结构密切相关。今天的大部分互联网系统，并不鼓励沉思，而是鼓励反应。它希望你迅速愤怒、迅速感动、迅速表态、迅速遗忘。因为沉思会停顿，而停顿无法产生流量。真正深入的思考往往缓慢、痛苦、枯燥，甚至伴随着自我怀疑；但算法不喜欢这些东西。算法更喜欢情绪烈度，更喜欢立场鲜明，更喜欢能在三秒钟内刺激神经的内容。于是，人类精神开始向平台的工业标准靠拢：短、快、轻、响。人逐渐失去“内在空间”。他的大脑里永远播放着别人的声音：热搜、标题、评论区、营销号、短视频BGM、流行话术。他看似每天接收海量内容，其实越来越难以形成真正属于自己的语言。许多人已经无法独处，一旦安静下来，就立刻焦躁地打开手机。因为沉默意味着必须面对自己，而面对自己是一件艰难的事。无思状态最深层的危险，在于人逐渐失去了与自身灵魂相处的能力。 04. 在可能的范围内：一点苦都别吃，一点甜头都别放过。苦实在没什么好吃，除了能让人产生逃离和恐惧情绪。糟糕的回忆，需要很勇敢地面对才能走出去。好的体验则是漫长余生的甜品。回忆坏记忆可以是面对是治疗，的确很勇敢，但人可以不必为难自己。回忆好记忆则是给自己一点小小的款待，是给自己精神吃一点甜品。坏的经历回忆多了，会坏上加坏，甚至成为心理阴影。好的记忆回忆多了，会好上加好，添上许多过于美好的滤镜：可能没那么美好的事，都被自己一而二二而一地好上加好。厉害的人可以通过不去定义往事的好坏，来避免情绪被影响，但当时产生的痛苦与快乐是切实存在的。以苦为底色的人需要花一辈子去治愈苦，以甜为底色的人再苦都有过好回忆。 05. 运气主要靠策划。有些人觉得，运气就是等命运垂青自己，等机会轮到自己，到贵人帮助自己。实际上，这些观念都是弱智儿童的想法。真正的运气是，你想得到一些东西，或想做成一件事，你要想办法去策划，去推动，并且根据现实情况不断的调整方法。当你学会了去策划，去推动，运气就会不断出现。如果你是死猪一头，你很难有什么运气。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

01、
穷人的基因，喜欢照顾人，帮助人：但富人不是这样，而是当遇到不行的人，不做周旋，避免消耗自己的能量。聪明的人，从来不给别人提供资源。傻的人，总想着提供资源给别人，还希望别人感恩自己。但其实没有人会感恩，他们只会认为是自己的运气好。所以穷人总是小心翼翼的大方，而富人是大大方方的小气，在利益面前，情感往往不堪一击。 02、最近总被一句话戳中，是之前看耳帝采访张震岳时记住的。张震岳聊起妈妈重病时对他说的话，人生无非是“上坡要努力，下坡要开心”。没有复杂的大道理，就这么简单一句，却越品越觉得通透治愈。 03、学士服是租来的临时皮囊，毕业照是学校安排的摆拍，论文是用Ctrl+C、Ctrl+V拼凑的，答辩是看着稿念的，实习报告是编的，三方合同是骗就业率的.... 这些看似“人生高光时刻"竟全是假的，只有时间和学费是真的。青春，这场盛大的宴席终究要散场，但那些熬夜写论文的崩溃、宿舍夜聊的大笑......又真实得让人眼眶发酸。 04、告诉孩子什么是三观 1.世界观你读过的书，走过的路，见过的人，就是你的世界观，一个人的世界观，由他的所见，所闻，所识决定。 2.价值观你认为什么是对的，应该怎么做。比如有人认为健康最重要，有人认为财富最重要，有人认为权力最重要的，这就是价值观。 3.人生观你读了那么多书，走了那么多路，见了那么多人，然后回到自我身上思考，我的梦想是什么，我要成为怎样的人。世界观：认清别人，看待事情的角度看待事情的高度价值观：认清现实，认清自己，看待事情的态度。人生观：认清自己，看待事情的态度。 05、越长大，就越觉得人应该常给自己找点“盼头” ，这盼头可以是一场期待和朋友的聚会，一部喜欢的电视剧的更新，一个喜欢的爱豆，期待的电影上映，和好朋友约好的见面，甚至也可以是一件在路上的快递。这些平凡的小事都是我日常的支撑，给枯燥乏味的日子增添闪光点，让我熬过一个又一个苦难，等到了焦头烂额又灰心丧气的时候，就告诉自己，快了快了，开心的事等着我呢，这样想，也就生出了新的能量。人有盼头，生活好像也就不那么累。 06、让人感觉舒服的为人处事方法只有三种:要么出钱，要么出力，要么闭嘴。除此以外，别人看来，都是高高在上，自以为是。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

1、
什么是烂人? 只要你去交往，要么损失钱，要么损失东西，要么损失心情，要么平添麻烦。 2、做事要懂的去抓重点，不要去纠结你改变不了的事。比如，他不爱你，你原生家庭不好，你和父母的关系。重点去抓你能改变，避免内耗，并且去提升。比如，你的工作，你的健康，还有的认知等等。在自己能改变的领域去争取，不爱你的人也会变成假装很爱你。 3、靠自己爬起来的人，表面都非常客气和善，实际再也没有人能走进他的内心，后来他连聊天的兴趣都没有了，他选择了享受独处。干干净净地生活，不再相信任何人，不再依赖任何人，无人能走进他的内心。除了赚钱和取悦自己，其它的事对他来说都毫无兴趣，态度、情绪都不重要。活着，做事业，赚钱，做自己喜欢的事情，才重要。 4、不要轻易被人使唤，长期被使唤的人，会慢慢失去判断力和主见。你习惯了听指令、等安排、迎合别人，久而久之连自己想做什么、该做什么都忘了。你一旦接受这种驯化，大概率这辈子就会养成唯唯诺诺、围着别人转的习惯。山要自己爬，路要自己走。自己定路线、掌握节奏，否则失了主见，难见属于自己的山顶风光。 5、很多人的焦虑，从来不是生活不够好。是过得再好，也忍不住仰望别人。习惯在攀比里找优越感、找存在感，盯着别人的生活，消耗自己的情绪。别人过得好不好，有没有钱和你有啥关系呢？都是没有活明白的。我现在也不太会焦虑没有发生的事情，从不预知烦恼。命运给我什么我就接受，情绪不好内耗损害的就是自己的身体，好好享受当下就好！人生说到底，活得就是一种心态！幸福没有标准答案，不必事事与人相较。守住自己的节奏，接纳当下，才算真正活通透。 6、养孩子最贵的，不是钱，是认知：跟一个年收入300万以上的大哥聊天，他聊起怎么托举孩子，说的3个点，听完太有启发。第一个，孩子在哪读大学，就在哪给他买房。不用求大，市中心核心地段就行，10平、20平也可以。人有恒产才有恒心，孩子有自己的小窝，挣的钱全是自己的，不用给房东交房租，做事情也能沉下心坚持。大哥自己年轻时就踩过坑，刚毕业找到一份卖内存卡的工作，当时那行做好了一年能赚几百万，但因为租不起附近的房，只能放弃，现在想起来还后悔。第二个，孩子没真正上岸前，别要他给的钱，让他全用在社交上。不管是大学还是刚毕业，都要多给孩子零花钱，让他用来铺路——找工作时给同学发个小红包请帮忙，给主管送点小礼，很多弯路都能避开。没钱没社交的孩子，很难立起来。第三个，永远听孩子的话。哪怕你收入比他高再多，也要承认孩子可能比你强。别总想着指导他，他没经历过的事，你说再多也没用;等他真摔过跟头，你再提点才有用。很多父子矛盾，就是因为彼此都不算成功，还总想着指导对方。当爹的觉得自己年长懂行，孩子觉得你没本事还瞎指挥，最后越吵越生分。其实托举孩子，不是替他铺路，而是给足他底气和空间，这3个建议，普通人照着做，能少走很多育儿弯路。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

1、做人一定要厚道，不会说不会道不是毛病，只要真诚就行。认认真真做好手头的每一件事，不出三年，你给人的印象就是靠谱的，实在的，说不定各种好事就来了。我期待：人与人的交往是需要时间沉淀的，花言巧语胡弄得了一时，糊弄不了一世。
2、玄学提醒：要记住，心事不必逢人就说，学会自己消化了，也是一种自我补印。特别是在你情绪最严重，最容易失控的时候，越是要记得要守口如瓶。因为你的个人隐私是带有能量的，你一旦说出去了，泄露出去，就相当于给了小人一把刀，他随时都能捅你一刀。很多人都会吃这种亏。我期待：情绪不好的事后少说话，那时候很容易说出伤人的话。 3、我学习的整体策略有二：第一，要从大结构去拆分，一年实现什么目标，五年实现什么目标，然后再把年计划拆分成月计划再拆分到日计划。第二，不超纲，每天只学每天的内容。超纲会有什么问题？挫败感。我期待：把大问题拆解成小问题，一个一个去解决，慢就是快。挫败感很多时候是着急，步子迈的太大，超出了能力范围。 4、大目标落实到脚下，就是王者归来。我期待：长期注意，慢就是快。 5、我们吸取到的经验教训是什么？要把很多东西，前移。不要什么事，都等退休了再去干，退休以后，人的心力、脑力都跟不上了我期待：年纪大了，体验感会差很多，也没有精力再去学一些新东西。 6、如何学习。不管学什么，就两大核心：一是愿力，我要实现什么结果？二是拜师。我期待：学的过程中的一些问题，其实大多数通过拜师找到答案。 7、同样的道理，想赚钱怎么办？谁有钱，靠近谁，这是变富的捷径。你觉得，有人践行吗？很少。大部分人看到有钱的有权的都从心底瞧不起，说他们装逼。我期待：赚到钱就是结果，谁有钱，靠近谁。 8、投资，只能朝上投资，从沂水到济南，从济南到上海，从上海到欧美，柬埔寨乃至整个东南亚，连沂水都不如，因为没有契约，没有稳定，跟把钱扔了有什么区别？！我期待：深度认同。 9、你真以为去干电诈的都是被卖去的？99%都是自己找去的。都是自己走线过去的，《天网》曾经出过好几期，来自全国各地的年轻人，有的小姑娘才十四五，要跟着蛇头徒步一整天，穿过原始森林。他们知道自己去干什么不？咋可能不知道呢？什么都知道。就是为了赚钱！我期待：为了轻松赚钱而自己选择的捷径，很多的电诈都是自己找去的。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

1，少想没用的，多做有用的，是成年人最顶级的清醒。别整天胡思乱想、纠结内耗，与其瞎琢磨，不如动手做事改变现状。把空想换成行动，把焦虑换成实干，日子会一天比一天有奔头。
2，保持自己的主见，不被别人的想法轻易带偏。遇事有自己的判断，不人云亦云，不跟风盲从，不被旁人左右选择。守住自己的认知和立场，独立思考、自主决定，才能把人生握在自己手里。 3，好好照顾自己的身体，才是一切奋斗的底层本钱。不熬夜、不糟蹋身体，懂得作息规律、好好吃饭、好好休息。身体状态稳住了，才有精力赚钱、成长、过日子，所有美好都有承载的基础。 4，凡事提前规划，不临时慌乱，日子会过得越来越从容。不拖到最后一刻，不遇事手忙脚乱，养成提前布局的习惯。做事有章法，生活有规划，遇事不慌不乱，整个人的状态都会越来越稳。 5，允许自己偶尔慢一点，不必时时刻刻都逼着自己赶路。不用被别人的节奏裹挟，不用焦虑自己走得慢，偶尔停下来休整没关系。人生不是赛跑，适度放慢脚步，调整状态，反而能走得更长久。 6，学会及时止损，不对的人和事，果断放手不纠缠。不值得的关系、消耗自己的琐事，没必要死磕到底、浪费精力。懂得及时抽身、果断翻篇，不执念、不纠结，才能腾出空间接纳更好的生活。 7，把虚荣心放下，踏踏实实过日子，反而活得更轻松。不用追求表面光鲜，不用硬撑场面，不用跟人比排场比面子。回归生活本真，务实过日子，踏实赚钱安稳生活，内心反而更富足安宁。 8，持续保持学习的习惯，永远不要停下自我更新的脚步。不管多大年纪，都别封闭自己的认知，多见识、多沉淀、多提升。不断更新自己的眼界和能力，不被时代淘汰，永远有选择人生的权利。 9，做人留分寸，做事留余地，是最高级的处世智慧。待人不刻薄，处事不做绝，懂得换位思考，也懂得守住边界。有温度也有底线，善良也带锋芒，这样做人，既舒心也受人尊重。 10，专注提升赚钱的能力，经济独立才是最大的底气。不用依附任何人，不用看人脸色过日子，自己有收入才有选择权。努力搞钱、踏实存钱，手里有积蓄，心里有安全感，遇事才有退路。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

1
越是经济形势不好、消费降级的时候，越该做高客单价，赚有钱人的钱。经济下行对富人的生活，影响并不大。在这种情况下，普通人的生活，可就难了。收入下降，找不到工作，被裁员，借不到钱，开支多而杂，又不懂商业，不会赚钱，赚不到钱，所以他们没钱付给你。宁可赚富人的零花钱，不赚穷人的生存钱。富人无论在经济形势好，还是经济形势差，他都会赚钱，都有钱，也都有很强的、为价值付费的意识，所以赚富人的钱更容易。经济都不好了，还去赚穷人的生存费，你是既难为穷人，因为他们生存都困难，很不容易，又难为你自己，因为你很难把他们的钱赚来。 2 真心劝大家，别搞反了生活的主次。人生排序里，健康永远排第一。睡够觉，吃好饭，动起来，这三件事才是你的根本。天天拿命换钱，挤掉睡眠，糊弄三餐，躺平运动，最后赚的钱可能都不够看病的。记住：身体是你唯一的本钱，先把本钱顾好，再谈其他。 3 一个人外表的邋遢，往往并不只是“懒”，而更可能是内在状态的映射。维持整洁与秩序，需要一定的心理能量和稳定的内在感受；当一个人正被疲惫、焦虑或精神透支所困时，他会本能地进入“低能耗模式”，把有限的精力优先用于维持基本的运转。于是，洗澡、整理、打扫这些原本简单的事情，也会变成沉重的负担。此时，与其苛责自己或他人，不如理解这是在艰难中的一种自我保护。如果你正处在这样的阶段，不必因外界评价而加重内耗。先接纳当下的自己，哪怕不完美、略显凌乱，也是在努力维持生活的证明。等内在能量慢慢恢复，外在的秩序自然会一点点回归。 4 想跟某个厉害的人学本事，就得追着学，偷着学，勤于快速练习、快速试错优化。什么叫偷着学？不是说你学习时藏着掖着，不让别人知道，而是说你要想办法，从别人嘴里多吸取点东西，利用一切机会，往厉害的人身边凑，跟他呆在一块儿，观察他的言行习惯，观察他学什么，做什么项目，甘愿当跟屁虫，做脏活儿累活儿，甘愿端茶倒水，甘愿按照他的意思，替他办事，听从他的明示和暗示，顺便听他在说什么，听他圈子里的人在说什么；看他在做什么，看他圈子里的人在做什么。 5 《天道》中有一段经典台词： "我已经不和别人争吵了，因为我开始意识到，每个人都只能站在自己的认知角度上考虑问题。有钱把事做好，没钱把人做好，你的好对别人来说，就像是一颗糖，吃了就没了，而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在。" 6 心有余力的外在表现就是慷慨、阳光、有情有义。追求这些其实就是在追求心有余力。慷慨是一种美德，阳光是一种性格，有情有义是一种品质，但它们也都是盈余的结果。当一个人的心力仅够维持自身运转，当一个人长期处在焦虑和匮乏中，他是无法对外分享任何能量的。这就是心有余力的意义。 7 有两件事做完后就会突然多出大量自由的时间： 1. 不说任何人的坏话，也不讨论身边的人类； 2. 早点吃晚饭（五六点），吃完饭后不看手机，从而早点进入准备睡觉的流程。 8 不要用自己的弱势，去跟别人的优势竞争，而要用你的优势，去攻击别人的弱势。知己知彼，百战不殆。是因为你通过分析，非常了解自己擅长什么，对手不擅长什么，自己哪里最强，对手哪里最虚弱，然后你用你擅长的，强大的，去跟别人不擅长的、虚弱的竞争，所以你能胜利。 9 大部分人际关系都有时效，十年前的朋友圈和今天已经大不相同。你30岁时候最好的朋友，到40岁时变成普通朋友，甚至变成一个很久不联系的人，其实是很正常的一件事。而且人际关系里真不要去刻意讨好，那种打起交道来如履薄冰的关系也不长久。关系本质上是阶段性的同路人，有长有短，疏远一般也不是因为矛盾，而是重心变了。所以大家需要适应生活里人来人往。 10 关于读书，长江商学院公众号文章一针见血：读什么（质量），比读多少（数量）更重要。在信息过载的时代，读书这件事，反而变得更奢侈了。碎片化的信息让我们更快知道“发生了什么”，却很难回答更重要的问题：“为什么发生”、“将走向何处”、“我该如何行动”。过去一年，长江读者读得最多的并不是“轻松的答案”，而是那些试图解释世界、拆解商业、打磨认知的书。它们有一个共同点：不提供速成结论，而是提供更底层的框架。从理解大势，到洞察经营。从优化决策，到反观自我。在信息过载的时代，用更少的信息换取更深度的理解。评：这其中，最重要的人格特质就在于好奇心。如果没有好奇心，再好的书，读再多遍，可能作用也是有限。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

01、
真心与专一的感情最珍贵：自立，自爱，然后爱人。爱到极致近佛心;彼此尊重彼此成长。她们本质是一个男人的内核，演着一个女人的形象。这不是一部普通的电影，唤醒了人们心中最柔软的那部分，撕开了在这个日渐冷漠的社会环境里心中深藏已久的纯良的人性底色。林语堂曾说，幸福人生，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。这种寻常的幸福事情，在当下却弥足珍贵。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长珍惜，尘世万般景致，皆不及心底一人静守，世间至情，未必朝夕相守。遗憾是我们生活的底色。 02、身份地位的竞争，是深入人心的本能，但这个游戏里面无法建立可以积累的结构性优势。一个原因：身份地位取决于你的观众，和某个特定时代的价值观，这随着时间的流逝，变化非常快，完全不由你决定。第二，身份地位的竞争，是在竞争大家的注意力，要吸引别人的注意力，需要自己不断消耗能量制造出新的东西，不能停，否则很快就会被人遗忘。很多人参与竞争，不是因为自己有优势，而是来自深入骨髓的，不假思索的，竞争身份地位的本能，但这个无法积累，无法停下来的游戏，一旦进入，自己就成为牢笼中的囚徒。 03、短期成功靠聪明，中期靠毅力，长期靠健康。“健康”是核心竞争力，任何时候都是。不管是短期的聪明，还是中期的毅力，始终都离不开一个“健康”的身体为前提。中产就是一种经济发展阶段性派生物，随经济起繁荣随经济落衰亡，都不算阶级也是一种很好的经济发展的参照物，更是世上最多烦心事的一群人，它（他）们的问题富的不在乎，穷的摸不着，一世活在恐惧和操劳中。老话说的好：世上只有富和穷，哪有中间什么事。 04、生命力四要素： 1. 性欲 2. 食欲 3. 求知欲 4. 表达欲任何一个维度的萎缩，必然其会连带其他三个要素的弱化。它们是同一个多巴胺回路的外部映射。 05、但凡搞事业的男女其实他们都是没有心力去接住对方的情绪的能够在事业中拿到大结果的人他的心里一定是专注于事业的他们基本上做完事业后就会很累很累对情感的需求到了可有可无的地步只是有的时候实在是闲的时候: 又渴望有这么一个人陪在自己的身边:渴望有这么一个人能够和自己聊聊天安抚一下自己的情绪和内心遇到困难的时候遇到难以做决策的时候对方能够成为自己决策的依据或者支柱仅此而已。 06、何为成佛？就是眼中心中都是山河他人，唯独没有了自己，无物无财无挂念，无亲无情无感受。眼中有是非，心中无是非。精神灭，觉悟生，善念长存。这是与人性背道而驰的涅槃。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

1、商业模式的核心，从来不是追风口，而是：把“谁付钱、为什么付钱、能不能稳定付钱”想清楚。
2、和底层人打交道，有一个秘诀。先释放一点小小的善意，比如递一瓶水，或送点吃的，观察接受的人是理直气壮还是不好意思。如果他理直气壮，那么就立刻收起善意，用威严和暴躁与他相处，会有成效。如果他不好意思，那么继续用小小善意与他相处，他会反馈给你更多善意，你的生活将会增添稍许被惦念的开心。 3、真正的财富自由，不是账户里躺着一个花不完的数字，而是当你停止劳动，被动收入依然能覆盖日常开销，且从容应对通胀。很多人赚个三五百万，之所以返贫是因为：买更大的房、换更好的车，背上杠杆，把日子过成了庞氏骗局。钱是会缩水的，而你的时间、自由和专注力，才是唯一值钱的硬通货。 4、如果你是二十多岁，感情、事业都不顺，唯一的原因就是你的家庭条件太差了，30岁之前，我们的感情、事业几乎是由家庭条件决定的。或者说，父母打拼的高度，就是我们的起点。但是，一旦过了30岁，还是诸事不顺，自己天天都云里雾里的，对生命没有掌控感，那只有一个原因，就是你脑子里装的认知、观念都是错的。唯一翻盘的方式，就是先承认自己是错的，然后把脑子装的垃圾全部都倒掉，重新建构价值观，这还有一丝逆袭的机会。 5、除开出身等因素，一个穷人，大部分本质上就是笨人，是个没有判断力的笨人。一个人有钱没钱和他努力没有强关系，扫地的再努力他也穷。人最重要的是判断力，长期看来，这个事情对你有利，就是判断正确。长期来看，对你不利，这就是判断错误，一个人聪不聪明，主要看他有没有判断力. 这个世界上没有任何一件事比赚钱，更能真实反映出综合能力！这里面包括智商、能力、情商、胆识、为人、思维、判断、毅力、坚持、信念、还有福报。也没有一件事比拥有挣钱的本领更有意义！赚钱是继续活下去的无限动力与源泉，包括生计、尊严、价值、成就感、存在感。赚钱的背后藏着一个人的认知、经验、圈子、自律以及上进心。 6、如果你整天待在鱼市场，即使你没碰过一条鱼，离开时身上也会带着鱼腥味；但如果你在香水店待上一天，即使什么都没买，离开时也会香气怡人。你的环境总会在你身上留下痕迹。和爱抱怨的人在一起，你会发现到处都是负面情绪；和总找借口的人在一起，你也很难改变。但如果你和行动力强的人相处，你会被激励着前进；和懂得感恩的人在一起，你会看到生活处处是美好。你所处环境的“气味”，终究会一直伴随着你。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

30岁前是新手保护期，按照模版人生路径，通常会在28岁29岁左右，迎来“第一次人生结算”，这也是所谓的觉醒窗口期。这个阶段，大多数人都会遇到一个看似过不去的坎，或是负债，或是婚姻危机。但因为还很年轻，也有家庭帮助，能熬过去。但只有极少数人，能隐约感觉到游戏的不对劲之处，开始进入深度编辑思考模式，反向破解游戏代码，并完成人生路径重构。大多数人都是执迷不悟的，死扛过去以后，就去沉迷游戏，然后会在36岁~42岁左右，迎来人生真正意义上的“一次性结算”在收缩纪元背景下，你上有老，下有小，被本地化绑定，无路可退。很多人被收拾的身体出问题。对于95后00后来说，这个阶段会在5年~10年后(2030~2035)会到来。只有提前完成人生“去绑定化”，还有一线生机。可惜大多数人熬不过这个大坎，人生从此会变得名存实亡，行尸走肉。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

为什么国人的旅游方式普遍特别累?
说白了就是穷。因为穷，不一定有再来的机会，一次来就要看完所有的景点。因为穷，旅途要一直带着行李奔波，周转各种交通工具，会显得很狼狈。因为穷，没有时间细细在一个地方，深度享受，看过了就行，尝一下就行。因为穷，每天成本都很心疼，所以早早起，一天逛四五个地方，早回一天就省一天的成本。不是国人的旅行方式累，是人均GDP没达到旅行自由。你去隔壁城市泡个温泉都得找找打折酒店，没法飞半个地球，就为了去喂个鸽子，也没法在另一个大陆住半个月，就为了早上和当地人说顾得猫宁。这就是经济基础决定的。

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

人生的顺序，不要搞反了:
1，睡觉第一 2，吃饭第二 3，运动第三 4，工作第四搞反了就会出问题。多少人，活反了? 把工作排第一，拿健康换票子用咖啡吊精神，拿外卖填肚子白天开会像打仗，晚上熬夜补方案三餐不定时，运动看心情，睡觉靠缘分

天天杂谈

妙手物语

湖北省作家协会作家

高中同学搞了个班级群，我入群以后，有不少同学加了我私人微信，也要了我电话号码，理由是：“如果有健康方面的问题，要来问你！” 我欣然同意。那天凌晨2:00，我被电话铃声吵醒。电话里，一位高中男同学，焦急地问我：“自己腰很痛，怎么办？” 我强忍怒火问他：“你痛了几天了？有没有去医院看过？” 他说痛已经有一个月了，去医院看过，医生说是腰椎间盘突出。医生让他做手术。我又问他：“你天亮了问我不可以吗？” 他很委屈的说：“我痛的实在受不了！睡不着，只能给你打电话了！” 我耐着性子，给他看了他的腰椎MR片子，建议他找医生做手术。说完，把他的电话和微信全拉黑了。后来，另外的高中同学，传话给我，说我这个人，“很大佬相，架子很大，”他就问了一嘴自己的病情，我就把他拉黑了！人啊！

天天杂谈