如果你也是那个总爱内耗、总盯着自己缺点、总觉得自己浑身都是毛病的女孩，真心建议你去看看马思纯的新节目《我们终将抵达》。
没有居高临下的说教，没有空洞的鸡汤。她只是坐在那里，平静地说着自己的故事，每一句话，都精准戳中了自卑敏感女生心底最柔软的地方。看完之后，很多人说，感觉被狠狠地拥抱了一下。 马思纯说，她以前从来不会夸自己。 在她眼里，自己全是一身的毛病。 其实我们很多人都是这样。 这种深入骨髓的自我否定，和你拥有多少东西、长得漂不漂亮、过得好不好，从来都没有关系。它只和你内心的那杆秤有关，你总把砝码放在别人那边，却忘了给自己一点重量。 而她最戳中我的一句话是： 很多女孩，都是活在时差里的。 是啊。 二十来岁，明明是人生中最鲜活、最热烈、最无所畏惧的年纪。可当下的我们，却完全看不到自己的美好。 我们会因为一次演讲忘词，就否定自己所有的表达能力； 会因为别人随口一句评价，就纠结内耗好几天； 会习惯性地拿自己的短处去比别人的长处，然后越比越自卑； 会在收到赞美时下意识地反驳，却把所有的批评都牢牢记在心里。 我们总盯着自己脸上的那颗小痣，总纠结自己说话不够圆滑，总遗憾自己没有活成别人期待的样子。 我们总在等，等自己瘦一点，等自己优秀一点，等自己变得完美一点，再去好好爱自己。 可等着等着，最好的时光，就在无尽的自我怀疑和内耗里，悄悄溜走了。 直到很多年以后回头看，我们才会恍然大悟：原来那时候的我，那么勇敢，那么真诚，那么值得被爱。 原来我们永远慢半拍，永远后知后觉，永远在错过当下那个闪闪发光的自己。 这大概是自卑的女孩，共有的遗憾。 而马思纯一直在用她的经历告诉我们： 你要学会赞美自己。你真的很棒。 你的想法很重要，你的经历很珍贵，你走过的每一步路，流过的每一滴泪，都塑造了独一无二的你。 你不必完美，不必事事都做到满分，不必活成别人喜欢的样子。 你可以不那么开朗，可以偶尔犯错，可以有自己的小脾气和小缺点。 正是这些不完美，才构成了真实的、可爱的你。 别再等十年后，才回头拥抱现在的自己了。 从今天开始，试着每天对自己说一句“你做得很好”。 试着在做完一件事之后，先看到自己的努力，而不是先找不足。 试着把对别人的宽容，分一点点给自己。 你不必追赶别人的脚步，也不必活在别人的时区里。 在属于你的时差里，你每一刻的样子，都刚刚好。
没有居高临下的说教，没有空洞的鸡汤。她只是坐在那里，平静地说着自己的故事，每一句话，都精准戳中了自卑敏感女生心底最柔软的地方。看完之后，很多人说，感觉被狠狠地拥抱了一下。 马思纯说，她以前从来不会夸自己。 在她眼里，自己全是一身的毛病。 其实我们很多人都是这样。 这种深入骨髓的自我否定，和你拥有多少东西、长得漂不漂亮、过得好不好，从来都没有关系。它只和你内心的那杆秤有关，你总把砝码放在别人那边，却忘了给自己一点重量。 而她最戳中我的一句话是： 很多女孩，都是活在时差里的。 是啊。 二十来岁，明明是人生中最鲜活、最热烈、最无所畏惧的年纪。可当下的我们，却完全看不到自己的美好。 我们会因为一次演讲忘词，就否定自己所有的表达能力； 会因为别人随口一句评价，就纠结内耗好几天； 会习惯性地拿自己的短处去比别人的长处，然后越比越自卑； 会在收到赞美时下意识地反驳，却把所有的批评都牢牢记在心里。 我们总盯着自己脸上的那颗小痣，总纠结自己说话不够圆滑，总遗憾自己没有活成别人期待的样子。 我们总在等，等自己瘦一点，等自己优秀一点，等自己变得完美一点，再去好好爱自己。 可等着等着，最好的时光，就在无尽的自我怀疑和内耗里，悄悄溜走了。 直到很多年以后回头看，我们才会恍然大悟：原来那时候的我，那么勇敢，那么真诚，那么值得被爱。 原来我们永远慢半拍，永远后知后觉，永远在错过当下那个闪闪发光的自己。 这大概是自卑的女孩，共有的遗憾。 而马思纯一直在用她的经历告诉我们： 你要学会赞美自己。你真的很棒。 你的想法很重要，你的经历很珍贵，你走过的每一步路，流过的每一滴泪，都塑造了独一无二的你。 你不必完美，不必事事都做到满分，不必活成别人喜欢的样子。 你可以不那么开朗，可以偶尔犯错，可以有自己的小脾气和小缺点。 正是这些不完美，才构成了真实的、可爱的你。 别再等十年后，才回头拥抱现在的自己了。 从今天开始，试着每天对自己说一句“你做得很好”。 试着在做完一件事之后，先看到自己的努力，而不是先找不足。 试着把对别人的宽容，分一点点给自己。 你不必追赶别人的脚步，也不必活在别人的时区里。 在属于你的时差里，你每一刻的样子，都刚刚好。
易友生活杂谈
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