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反手下旋高球怎么处理？反手打发不上力、正手打脚下来不及
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搓球怎么搓转，降低重心、肘贴台面、球拍离球近、向前下后程发力
6小时前
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打球怎么能感觉力从地起、怎么能移动的更快？小韩老师讲脚下细节
1天前
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1天前
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朗朗情感路：同居巩新亮四年终娶吉娜
1天前
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1天前
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中路搓球，反手搓上位中间、手在身前，正手搓往前上位、手在身侧
2026-01-24
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对照学习，继续加油
2026-01-24
00:13 -
张杰宣布不再参加任何需要歌迷投票的活动
2026-01-24
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福建金店被抢后续：疑犯被抓，老板娘被打骨裂，知情人曝重要细节
2026-01-23
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45岁'性商教母'天价课程翻车，前员工揭内幕
2026-01-23
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练习继续中，发球抢攻成功率在提高中
2026-01-23
00:14 -
发反手侧上和侧下不同点，两个细节。拍面变化和手腕触球变化
2026-01-23
02:14 -
龚琳娜离婚15个月后，混血儿子开始为她争光
2026-01-23
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宋祖儿被曝搂抱白人、与富二代同居，直播揭示被黑真相
2026-01-22
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《声名远扬》总决赛：李宇春尚雯婕两届冠军助阵，叶童受邀
2026-01-22
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只有坚持练习才能找到感觉，右脚终于找到踩、不抢点了
2026-01-22
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《玉茗茶骨》结局反转：最安静的女人赢最大，黑化真相太唏嘘
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