简单易学疏肝理气甩手臂，每天3分钟，三高远离你！

金刚绕臂，挑战5分钟，你能坚持吗？

每天做10分钟，轻松甩掉三高！

肩颈不舒服，只练了3个动作，整个肩颈腰背都通透了

73岁爷爷每天坚持脑梗恢复运动，健康长寿秘诀大揭秘！

颈椎病20年的老毛病，今天给大家讲讲如何治好的

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以前不懂事，身体上全是纹身，如今后悔不已！不知能否擦除墨痕！

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一口气看完明朝276年历史

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