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这就意味着，老詹连续21年全明星首发的纪录大概率要断了，更要命的是，要是联盟教练们也不给他投票，连连续21年入选全明星的纪录都可能保不住。说真的，咱们这代看球的，几乎都没见过没有勒布朗的NBA全明星吧？毕竟从2004年开始，他就没缺席过，这可是刻在青春里的记忆啊。
但仔细想想，这事儿其实也没那么可惜，说白了就是个面子问题。现在的全明星对大部分球星来说，根本不是荣誉，反而成了负担。你想啊，赛程本来就够繁重了，还要抽时间去参加那四天形式大于内容的活动，每年都被全世界吐槽无聊又枯燥，对41岁的老詹来说，这消耗真不小。全明星本质上就是球员回馈球迷的互动节日，既然现在很多人觉得无聊，还觉得老詹不够格入选，那不去就不去呗！赛季中期能歇将近一周，回家打打高尔夫多香啊。说真的，对詹姆斯和湖人球迷来说，这反而是件好事，老头能好好养养身体，后面的比赛才更有劲儿。不过话又说回来，不代表老詹现在不配进全明星！就看今天对鹈鹕的比赛，他出战33分钟，19投10中砍下30分8篮板8助攻，还有2抢断1盖帽，直接带队拿下三连胜，湖人现在还稳稳坐在西部第三的位置。而且这三连胜的剧情几乎一模一样，简直是复制粘贴！前三节湖人打得磕磕绊绊，有时候还落后，结果到了第四节初，老詹一发力就把优势和分差打出来了，最后时刻东契奇再登场稳住局面，硬生生保住了球队关键时刻的不败金身。说出来你可能不信，湖人本赛季关键时刻（比赛最后5分钟，分差5分以内）的战绩是13-0！要么你前三节半直接把湖人打死，不然只要进入最后5分钟，那就是湖人的“紫金领域”，至今没输过一场，太狠了！当然了，今天的湖人还是老样子，问题一大堆。对面鹈鹕都已经七连败、西部垫底了，湖人前三节完全没拿出西部第三的强队风范。全场被对面抢了14个前场篮板，鹈鹕的墨菲三世第三节直接爆发，一口气轰了20分，全场拿了42分，三节战罢湖人79-86落后。这支湖人现在最大的问题就是运动能力太差，跟年轻球队拉扯的时候，总能露出破绽。要么外线投射不准，要么篮板被冲烂，要么防守漏人，让进攻排在联盟第24的鹈鹕得分跟刷卡一样轻松。说真的，鹈鹕和墨菲三世最大的失误，就是前三节没抓住湖人状态一般的时候多拉开分差，家底攒得不够厚，不然最后也不至于被翻盘。一旦到了第四节，完全体的湖人，他们根本扛不住。要是说前三节的湖人，验证了为什么他们是全联盟所有季后赛区域球队里得失分比最低的（得失分都是3870分），被球迷广泛群嘲，那第四节的表现就彻底告诉所有人，为什么他们一堆问题还能站在西部第三。第四节一开场，老詹带着艾顿、斯马特、范德彪、克内克特这套阵容登场，你敢信？这套阵容进攻端有三个非空间点，防守端还被人说有俩漏勺（克内克特+老詹），结果一上来就打了鹈鹕一个9-0，直接抹平分差反超了！原因其实特别简单，就是防守的专注度拉满了，再加上老詹的个人实力太顶。我给你复盘下那两分半钟的神仙操作：第一个回合，老詹面对墨菲三世直接干拔三分命中，82-86，这就是巨星球，完全不讲道理；回过头来斯马特抢断锡安，老詹突破分球给范德彪吃饼，84-86；紧接着鹈鹕边线球失误，老詹快攻回来再中一个三分，87-86反超；之后克内克特还造了锡安的进攻犯规，老詹三分打铁后，范德彪抢下前场篮板投篮被犯规，两罚一中88-86。短短两分半钟，湖人狂轰9-0，防守强度直接拉满，连被质疑的克内克特都立了功，进攻端全靠老詹一人挑大梁，拿了6分1助攻，队友们就负责防守、上球、抢篮板，这场景真的梦回2018年的骑士啊！鹈鹕暂停回来，奎因内线强吃克内克特扳平比分，但回过头来老詹又开始做局，高位挡拆后让范德彪助攻克内克特命中三分，直接还以颜色。说真的，今天克内克特打得不错，上场10分钟三分4中2拿了6分，防守端也没成为漏洞。其实他这赛季在防守和对抗上进步挺明显的，就是上赛季的三分手感没找回来被骂得狠，再加上雷迪克之前用他没规划，导致他一直没打出来。最近三场比赛，他稳定能拿到10分钟的轮换时间，还不是垃圾时间，表现一步步提升，自信心回来了，队友和教练也更信任他了。之后东契奇再登场，协助艾顿连续两次吃饼成功，湖人把比分拉开到95-90。比起前两场对灰熊，今天湖人发力更早，没等到最后五分钟才收比赛。整个第四节前七分钟，湖人只让鹈鹕拿了4分，这防守强度谁顶得住啊？到了最后三分钟，墨菲三世三罚全中把比分追到93-97，眼看着要翻盘，结果卢卡·东契奇站了出来，连续两个不讲理的三分球，直接把鹈鹕的心态打崩了，最终湖人111-103拿下比赛。现在湖人这三连胜的套路简直太清晰了，就像吃甘蔗一样：老詹带着防守组先攻坚啃硬骨头，把比分追上来，然后卢卡提供火力输出，最后用不讲理的进球收尾，专吃最甜的那段。

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北京时间1月7号WTT多哈冠军赛不是要开打了嘛，咱们国乒的王楚钦因为受伤没法参加了。最近我也看了知名解说致远聊这事，他说的不少观点我还挺认同的，今天就跟你好好唠唠。
其实王楚钦这次缺席，我觉得对他来说反而是好事。你想啊，2025年他参赛密度多大啊，又是单打又是双打又是混双，身体肯定超负荷了。这次缺席就是教练组特意安排他休整的，听说具体是背部劳损还带着腕部筋膜损伤，都是长期高强度训练比赛攒下的老毛病。不过好在他用了WTT的年度免罚退赛特权，不用影响后续的积分和排名，这点还是比较人性化的。而且你也不用太担心他长时间缺席赛场，2月份的乒乓球亚洲杯，他已经确定入选中国队名单了，到时候肯定能重返赛场。我觉得这段时间的休整太有必要了，与其带着伤病硬拼普通赛事，不如好好养伤，把状态留到更重要的比赛里，毕竟运动员的身体才是革命的本钱嘛。说到致远对王楚钦的评价，那是真够高的。他说王楚钦现在在国际乒坛的地位是最高的，整体位置比其他人都高，还一直保持着俯视对手的高度。说真的，我觉得这话一点不夸张。你看看王楚钦最近这两年的表现，不管是单打还是双打，实力都是顶尖的。就说他和孙颖莎的“莎头组合”，外战胜率都快到98%了，简直就是无解的存在。男双赛场上他更是球队的定海神针，而且他是左手将，在双打线路设计上特别有优势，对国乒来说太重要了，说是稀缺的战略资产都不过分。不过致远也说得很客观，他说王楚钦还没到高处不胜寒的地步，还有很大的上升空间。这点我特别认同，毕竟体育竞技没有止境，再厉害的运动员也能在技术细节上不断打磨。而且王楚钦身上的责任是真的重，国际赛场上要兼顾单项、男双、混双，怎么在多线作战中合理分配体力、保持最佳状态，这都是他需要慢慢解决的问题。有时候兼项太多真的太消耗人了，既要保证每个项目的训练质量，又要在比赛中快速切换状态，难度可想而知。致远还说，王楚钦拿到多哈世乒赛男单冠军，已经完成了职业生涯80%的任务，不用太纠结于WTT的比赛。因为WTT比赛更多是为了积分和商业推广，就当成运动员的修炼场就行，真正决胜负的还是大型国际比赛。这话真的说到点子上了。我一直觉得，对于顶尖运动员来说，大型国际赛事的冠军才是最有分量的，像奥运会、世乒赛这些，才是检验实力的终极舞台。WTT比赛虽然也重要，但更多是起到练兵和积累积分的作用，没必要因为一场两场的得失影响心态。想想也是，王楚钦现在还年轻，职业生涯还有很长的路要走。这次因为伤病缺席WTT多哈冠军赛，虽然有点可惜，但从长远来看，是为了更好地迎接后续的挑战。毕竟身体好了，才能在更重要的比赛中发挥出最佳水平。而且以他的实力，只要好好休整，等亚洲杯回归的时候，状态肯定不会差。其实不止王楚钦，很多顶尖运动员都会面临伤病和兼项的问题。如何平衡比赛和休整，如何在多线作战中保持竞争力，都是他们需要面对的课题。国乒教练组这次主动安排王楚钦休整，也能看出是真的为运动员的长远发展考虑，不是只盯着眼前的成绩。这种科学的管理方式，才能让运动员走得更远。我现在就期待着王楚钦能好好养伤，在2月份的亚洲杯上有精彩的表现。而且后续还有很多大型国际赛事，相信经过这段时间的休整，他一定能以更好的状态迎接挑战，继续在国际赛场上为中国乒乓球队争光。你平时关注王楚钦的比赛吗？觉得他这次休整之后，会不会带来更惊艳的表现？

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最近NBA圈最炸的消息必须是2026年交易截止日的动态！这可不是普通的小修小补，完全是能改写未来好几年联盟格局的大动作。我跟你说，现在联盟内部都在传一份潜在交易观察名单，里面的名字看得人头皮发麻——字母哥、浓眉、哈登、莫兰特、特雷·杨，这些平时想都不敢想会被摆上货架的主儿，现在居然都进入了可讨论范围。说白了，现实都在逼着各队管理层做选择，不调整可能真就没机会了。
这里面最受关注的绝对是字母哥，扬尼斯·阿德托昆博这名字往这一放，就知道这交易分量有多足。说真的，字母哥对雄鹿已经仁至义尽了，MVP、总冠军、FMVP，能拿的荣誉全拿了，帮雄鹿圆了冠军梦。但问题也摆在这，为了冲冠，雄鹿这些年把未来资产耗得差不多了，现在想再补强都没什么筹码可用。更关键的是，字母哥的身体也开始频繁亮红灯，高强度的打法太伤身体，再这么硬扛下去，万一出现大伤，雄鹿可就竹篮打水一场空了。现在联盟里都默认，雄鹿早晚得在“继续豪赌冲冠”和“高点止损重建”之间做决定。而纽约尼克斯被反复提及，这一点我一点都不意外。尼克斯有钱有资产，还有着迫切的争冠需求，这些年一直想找个超级巨星镇场子。要是雄鹿最终下定决心重建，字母哥绝对会是近年来最大的交易筹码，这笔交易一旦成型，整个东部的格局都得被打乱。说真的，我都有点好奇，如果字母哥去了尼克斯，会打出什么样的效果。再说说浓眉，安东尼·戴维斯现在在独行侠的处境也挺尴尬的。当初独行侠花大价钱把他弄过来，就是想让他带队迅速跻身争冠行列，结果现实狠狠打了脸。浓眉的老毛病——伤病，还是没解决，出勤率一直上不去。再加上独行侠内线结构失衡，后场核心又老是伤停，本来的争冠窗口现在被压缩得越来越小了。客观说，健康的浓眉还是联盟顶级的防守核心，场均20.5分10.9篮板2.8助攻，还有1.3抢断1.6盖帽的表现，攻防两端都能影响比赛。但对独行侠来说，风险实在太高了，浓眉都34岁了，明年夏天还能签2.75亿美元的大合同，把薪资空间锁在一个出勤率没保障的老将身上，管理层肯定得掂量掂量。而且现在有消息说，独行侠都在跟老鹰谈交易了，就想要老鹰手里2026年鹈鹕的无保护首轮签，看来是真打算围绕新星弗拉格重建，浓眉大概率要成为牺牲品了。我觉得这对双方可能都是解脱，浓眉去个有竞争力的球队，也能再拼一把冠军。哈登和莫兰特这俩，属于两种完全不同的“不确定性”，挺有意思的。哈登的问题根本不是能力不行，而是时间不等人。你看快船现在的阵容，年龄都偏大，战绩忽好忽坏，再这么原地踏步，估计管理层也受不了。要是快船选择提前止损，哈登绝对是争冠球队最想要的即战力，他的组织和得分能力，能直接提升球队上限。而且据说哈登本人对换队的接受度，比我们想的要高多了，只要能冲冠，换个环境也不是不行。莫兰特就不一样了，他的问题出在“信任”上。合同没问题，年龄也年轻，但场外风波一波接一波，再加上技术短板明显，防守又不稳定，灰熊管理层肯定得重新考虑，他是不是球队的唯一核心了。虽然现在还不一定会交易，但至少已经不是不能讨论的话题了。说真的，莫兰特这天赋是真高，就是太不省心了，要是能收敛点场外事，专注打球，灰熊还是有希望的，就怕他自己把一手好牌打烂。其实除了这些超巨，还有两个被低估的“二线爆点”也可能成为交易市场的黑马——波特和马尔卡宁。我一直觉得，真正能改变格局的，有时候不是顶级巨星，反而是那些正打出生涯最佳表现的球员。篮网的迈克尔·波特，这赛季彻底被放权后，打得都快接近全明星水准了，但篮网现在还在重建，对于重建队来说，趁球员价值最高的时候套现，才是最理性的选择，毕竟重建需要的是选秀权和未来资产，留着一个巅峰期的球员未必符合长期规划。马尔卡宁的情况也类似，他的身高、投射能力，还有防守覆盖面，几乎适配所有争冠阵容。现在的争冠球队都缺这种能拉开空间、还能防守的内线，只要有球队愿意出足够的筹码，马尔卡宁绝对能成为改变冠军归属的关键拼图。我要是争冠队的总经理，肯定会重点关注他，性价比比超巨高多了，还不用承担那么大的风险。还有几个在高风险决策区的球员，特雷·杨和锡安。老鹰的问题已经不只是战绩差了，而是体系出了问题。最明显的就是，特雷·杨不在场的时候，球队反而打得更均衡，进攻更流畅，这种信号管理层肯定看得到。虽然特雷·杨拿着高薪合同，交易起来难度大，但也不是完全没可能，就看管理层有没有魄力做结构性调整了。

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1月7号的NBA常规赛也太有看头了！一共打了6场球，打完之后东西部排名直接洗牌，各种逆转、爆冷看得我直呼过瘾，今天必须跟你好好唠唠这几场球的精彩戏码！
先说说骑士对步行者这场，本来赛前我以为没什么悬念。骑士虽然少了米切尔，但步行者本赛季那表现是真拉胯，谁能想到开场步行者跟打了鸡血似的，状态火热直接占了领先。就在我以为骑士要栽的时候，加兰站出来了！第四节直接接管比赛，带领骑士一点点追分反超。后面西亚卡姆虽然拼了命想帮步行者追回来，但加兰关键时刻一点不手软，继续得分稳住局势，最终骑士还是逆转赢了。说真的，加兰这场的关键球能力是真顶，没他骑士今天大概率要翻车。赢球之后骑士直接升到东部第六了，反观步行者，这都13连败了，稳稳坐在东部倒数第一的位置，看着都让人着急。感觉步行者现在就是缺个能在关键时刻稳住局面的核心，不然不至于输得这么惨。然后是两场大爆冷，马刺和魔术居然都输给弱旅了，这是我真没料到的！先看马刺对灰熊，灰熊之前已经4连败了，莫兰特还继续缺席，按说马刺赢面很大。而且文班亚马伤停两场后复出了，虽然是替补登场，但有他在场上，马刺的攻防两端都该有保障。结果呢？马刺这边福克斯、卡斯尔这些主力进攻状态低迷得不行，福克斯全场打得跟梦游似的，反观灰熊的斯潘塞站了出来，带领球队一点点追分反超。最后时刻福克斯想绝杀，结果被人家封盖，马刺就这么爆冷输了。文班亚马这场也是无奈空砍，拿了30分5篮板3助攻，数据是真亮眼，但架不住队友不给力啊。现在马刺遭遇2连败，不过还好底子在，还排在西部第二。而灰熊赢了这场之后，直接结束4连败升到西部第十了，这下西部季后赛名额的争夺更激烈了。说真的，马刺这场输得有点可惜，要是福克斯状态能好点，完全不至于被逆转。另一场爆冷是魔术对奇才，这场球看得我更懵。奇才之前的战绩一直不咋地，没想到今天全员爆发了！麦科勒姆状态神勇，19中11拿了27分6篮板5助攻，除此之外，萨尔、库利巴利、尚帕尼这些球员也都站了出来，多点开花的进攻直接把魔术的防线打穿了。反观魔术这边，班凯罗、卡特这些主力打得稀烂，班凯罗10中5只拿了14分，还送了4次失误，完全没打出核心该有的水准。虽然魔术最后一节拼了命追分，把最多26分的分差缩小到2分，但关键时刻还是麦科勒姆站出来，连得8分直接浇灭了魔术的翻盘希望，最终奇才以120-112赢了球。赢球之后奇才战绩来到10胜25负，还是排在东部第十四，而魔术则掉到东部第七了。说真的，魔术这场输得太不应该了，面对奇才都能爆冷，后续要是不调整状态，季后赛名额都悬了。再说说湖人对鹈鹕这场焦点战，那真是跌宕起伏，看得我心脏都快跳出来了。鹈鹕的墨菲今天是真疯了，第三节单节就轰了20分，全场拿了42分，带领鹈鹕前三节一直领先。就在所有人都以为湖人要客场翻船的时候，老詹站出来了！第四节早早发力带领球队扭转局势，后面东契奇更狠，关键时刻两记高难度三分直接把分差拉开，彻底打懵了鹈鹕。虽然鹈鹕最后没放弃，但大势已去，最终湖人还是赢了球。老詹这场拿了30分8篮板8助攻，东契奇也有30分2篮板10助攻的两双数据，俩人的组合是真靠谱。现在鹈鹕已经8连败了，稳稳坐在西部倒数第一的位置，看着真让人唏嘘。而湖人赢了之后还是排在西部第三，但现在他们只落后西部第二的马刺1个胜场了，更关键的是接下来两队还要直接对话，湖人完全有机会冲击西部第二！我现在是越来越期待湖人后续的表现了，老詹这41岁的状态是真逆天。最后一场是独行侠对国王，这场球也是一波三折。独行侠全程打得特别艰难，一直被国王压制，就算好几次追上比分，国王也总能迅速回应重新拉开差距。但第四节最后阶段，独行侠的弗拉格、威廉姆斯站了出来，成功完成反超。而国王这边就有点拉胯了，威少、德罗赞在关键时刻频频打铁，把到手的机会都浪费了，最终独行侠逆转赢了球。国王现在已经6连败了，排名掉到西部第十四了，照这个状态打下去，季后赛是彻底没希望了。而独行侠赢了之后直接反超快船，升到西部第十一了，这一下就把压力给到快船了。接下来快船要是想提升排名，必须一场一场拼，不能再输了，不然真要跟季后赛说再见了。说真的，1月7号这6场球真是精彩纷呈，逆转、爆冷一个接一个，直接把东西部的排名格局给打乱了。西部这边，湖人紧追马刺，后面还有灰熊、独行侠这些球队在追分，季后赛名额的争夺会越来越激烈。东部那边也是，魔术掉出前六，骑士趁机上位，多支球队的排名都在波动。接下来的赛程肯定更有看头，尤其是湖人跟马刺的直接对话，还有快船的保级之战，我都已经开始期待了！你今天看了哪场球？觉得最让你意外的是哪支球队的表现？

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不得不说本赛季的NBA真的太有戏剧性了，充满了各种变数！这段时间各支球队的状态，跟赛季初比起来简直是天差地别，完全让人猜不透，这波反转大戏看得我是一愣一愣的。
先说说那些低开高走的球队，简直是逆袭模板！西部这边的太阳队必须得提一嘴，休赛期把KD和比尔都送走了，就留下布克单核带队，本来大家都以为他们要摆烂了，结果人家硬是凭着布克的超强发挥和团队韧性，稳稳扎根西部前8，这战斗力是真的超出预期。还有开拓者，说出来你们可能都不信，他们的首发阵容是全联盟最便宜的，就这配置，近期居然轰出了3连胜，直接挤进了附加赛区域，这波性价比直接拉满，年轻球员的拼劲是真足！快船队也不能忽略，过去8场比赛豪取7胜1负，状态火热得不行，这明显是正式开启北伐之路了！看来快船的阵容磨合终于到位了，接下来估计要在西部搅起不小的风浪。东部这边最让人惊喜的当属凯尔特人，悄咪咪就升到了东部第2的位置。关键是啥？塔图姆赛季报销了啊！本来以为绿军会直接垮掉，结果杰伦·布朗顶上老大位置，带队打得有模有样。要知道绿军不光损失了塔图姆这个核心，休赛期还把霍勒迪、波尔津吉斯、霍福德这些夺冠功臣、经验丰富的老将全送走了，相当于大换血，就这样还能保持强队风范，稳居东部前列，这才是真正的强队底蕴啊，不服不行！有逆袭的就有掉链子的，那些高开低走的球队也让人跌破眼镜。比如公牛队，赛季初那势头多猛啊，一度冲到了东部第一，结果打着打着就拉胯了，现在胜率直接跌破5成，从天堂跌落地狱也就这节奏了。还有老鹰队，休赛期可是大刀阔斧地补强，凑出了联盟最豪华的锋线配置，当时不少人都看好他们冲冠，结果现在战绩平平，完全达不到预期，当家球星特雷杨更是被卷进了交易风波，球队前景堪忧啊。不光这些中游球队，西部排名前列的几支强队近期也都遇到了大麻烦。排在第5的火箭，去年12月份简直是耻辱时刻，连续输给了好几支垫底球队，这波操作属实颜面扫地。咱说就算状态有起伏，也不能遇强则强、遇弱则弱吧？这心态和稳定性也太差了。西部第4的掘金更惨，首发五虎全部受伤，核心约基奇还要缺席一个月，这波伤病潮下来，接下来的战绩根本没法保障，排名大概率要下滑。西部第3的湖人也让人揪心，现在赢球全是险胜，输球就是惨败，赢得艰难、输得彻底。说实话，他们能爬到西部前三，运气成分占了很大一部分，真要碰到硬茬，大概率扛不住。最让人意外的是西部第一的雷霆，居然也倒下了！赛季初的雷霆有多风光？前25场比赛狂揽24胜1负，直接创造了NBA历史第二好的开局战绩，当时他们的净效率更是冲到了历史第一。那时候大家都在讨论，雷霆本赛季常规赛唯一的悬念是不是打破16年勇士的73胜纪录？就赛季初那统治力，能跟他们对标的历史球队，估计也就95-96赛季的公牛和15-16赛季的勇士了。但谁能想到，想要成为NBA历史顶级强队，居然这么难！24胜1负之后，雷霆的状态就全面崩盘了。说出来你们可能都不信，过去12场常规赛，雷霆只取得了6胜6负的战绩，胜率直接腰斩，这下滑速度也太快了。尤其是最近两场比赛，雷霆先是3分惜败给了太阳，紧接着又27分爆冷输给了东部排名倒数的黄蜂，创下了本赛季最大输球分差，还遭遇了赛季第二次两连败。输球就算了，输给黄蜂还输这么多分，要知道黄蜂也就三球鲍尔一名全明星球员，这波失利真的太伤士气了。要说雷霆这段时间跌落神坛的原因，我觉得有三点。首先是心态出了问题，被马刺三杀之后，估计全队都懵了，开始怀疑自己到底是不是历史级别的强队，自信心受挫之后，状态自然一落千丈。其次，雷霆的统治力确实比不上当年的乔丹公牛和库里KD的宇宙勇，他们的阵容太年轻了，除了亚历山大是超级球星，其他球员都还需要历练，关键时刻的稳定性和抗压能力还是差了点。最后一点很关键，肖华的一句话直接把雷霆打回了原形。此前NBA总裁肖华就表示：“人们喜欢得分，不过我认为联盟在某些时候可能在进攻端做得有些过度校准，因为很明显，球迷同样喜欢防守……他们想看到有身体对抗的防守。” 这话一出来，意思就很明确了，现在的NBA相比赛季初，裁判的吹罚尺度变得更加宽松了，鼓励身体对抗，不再频繁吹罚犯规让球员站上罚球线得分，肖华还特意强调了防守端吹罚的一致性。而雷霆恰好是全联盟最爱要犯规的球队之一，当家球星亚历山大更是造犯规的高手。上赛季季后赛他场均能罚9.4次球，本赛季至今场均罚球也有8.9次。碰瓷造犯规确实是亚历山大得分能力的一部分，但这也让很多球迷不喜欢他。现在吹罚尺度变了，亚历山大的造犯规战术不好使了，得分效率自然下降，雷霆的整体进攻节奏也被打乱了。

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为啥姆巴佩一去豪门，反而好像拉低球队上限了？” 其实这问题答案很简单：姆巴佩对队友配置的要求实在太高了，说白了就是他自己踢爽了，身边的队友全被带得“废”了。
就拿他在皇马的表现来说，咱们有一说一，姆巴佩来了之后进球确实多，数据刷得漂亮，但你们没发现吗？贝林厄姆、维尼修斯、罗德里戈这几个原本状态火热的核心，是一天不如一天。核心原因就俩字：不兼容！本来皇马这几个小伙子踢球配合得好好的，各司其职特别默契，结果姆巴佩来了，凭着自己即战力第一人的身份直接当绝对核心，最后就变成了他一个人数据好看，皇马的整体战绩却上不去，这买卖其实一点都不划算。说到这，咱们就得好好聊聊姆巴佩这踢法了——简直是“四不像”！先声明啊，我不是黑他，客观说姆巴佩真不是那种只会吃饼的前锋，他自己也能制造机会，但他最大的问题就是太追求踢球的“舒适性”，怎么舒服怎么来，完全不管球队整体节奏。你们仔细想想，姆巴佩在皇马到底打什么位置？说他是中锋吧，他根本不肯干中锋该干的活，不背身扛人，也不积极反抢；说他是左边锋吧，他又不爱在边路拉扯空间，就爱往中路挤；说他是前腰吧，他又不组织调度，眼里就只有球门。我看他更像是站在中锋位置上的“伪前腰”，就盯着射门那一下，其他所有脏活累活，全甩给队友扛。姆巴佩来皇马之前，虽然本泽马已经离队了，但皇马的进攻体系其实挺顺畅的。哪怕让维尼修斯和罗德里戈打双前锋，贝林厄姆也能靠自己的能力后插上进攻、背身护球，硬生生扛起“伪中锋”的角色。既能自己得分，还能帮维尼修斯、罗德里戈吸引对方防守火力，给他们创造突破和射门的空间，那时候的贝林厄姆可是全能核心的范儿。结果姆巴佩一来，全给搅乱了。他直接霸占了中锋的核心位置，却啥脏活都不干，站在前腰区域就只想着射门，不参与组织；偶尔站到边锋位置，也只是为了内切找机会射门，根本不带动边路进攻。你们看懂了吧？不管在哪个位置，他的核心目标就一个：射门得分。他不扛人、不背身，这些活儿总得有人干吧？最后全落到了贝林厄姆头上。贝林厄姆不仅要帮他吸引防守火力，还得承担大量的防守任务。万一对手打快攻，姆巴佩站在前面一动不动不回追，贝林厄姆就得从锋线一路狂奔回后腰区域参与拦截，跑动距离和拦截次数是上去了，但体能也被耗得差不多了。就这么着，一个原本能攻善守的全能核心，硬生生被用成了干脏活的“工兵”，这不是浪费天赋是什么？要是姆巴佩能兼顾组织调度，那皇马牺牲一下贝林厄姆的进攻属性也就认了，关键是他根本不会组织啊！更离谱的是，阿隆索为了让姆巴佩多进球，还特意在中场又塞了个居莱尔。这老哥也是个只进攻不防守的主，就会传球和后插上射门，完全不参与控场和防守。中前场堆了这么多只攻不守的攻击手，罗德里戈的出场时间自然就被压缩了。很多人觉得罗德里戈数据一般，可有他没他差别大了，他那种衔接边路和中路的串联能力，是皇马进攻的重要润滑剂，少了他，球队进攻就容易断档。以姆巴佩的个人能力，想进球真不难，但足球是十一个人的运动，他难的是怎么用自己的能力提升球队整体战绩。本来皇马的分工多明确：维尼修斯负责突破和冲击，贝林厄姆负责后插上和支点，罗德里戈负责串联，各司其职效率极高。结果姆巴佩一来，整个体系全乱了，大家都得围着他转，原本的优势全没了。其实也不是说姆巴佩的踢法不行，只是他的踢法太挑配置了，全世界也就一支球队能完美适配他——就是2018年世界杯的法国队。那时候的法国队阵容多合理？中场有坎特当专职抢球机器，把防守扫荡得干干净净；博格巴负责一脚精准长传发动反击；格列兹曼在后场和前场之间串联调度；还有吉鲁当支点中锋，专门干背身扛人、吸引防守的脏活。姆巴佩只需要安安心心当边路爆点，靠着自己的速度和爆发力冲击对手防线就行，不用管任何防守和组织的活儿，这才能顺顺利利拿世界杯冠军。可阿隆索的皇马根本不是这种配置啊，非要硬让全队围绕姆巴佩服务，战绩上不去也就不奇怪了。而且有个数据特别能说明问题：据说姆巴佩缺阵的那段时间，皇马踢了11场比赛只输了1场，胜率高得吓人。就拿最近来说，姆巴佩受伤缺席，皇马主场5-1大胜贝蒂斯，年轻小将贡萨洛还上演了帽子戏法，球队进攻打得流畅又高效。这足以说明，姆巴佩其实并没有直接左右皇马的战绩，甚至他在场的时候，还会限制球队的发挥。现在更有意思的是，姆巴佩因为伤病没法参加接下来的西超杯。没了姆巴佩的皇马，反而摆脱了“姆巴佩依赖症”，进攻体系又回到了之前顺畅的状态。兄弟们，你们觉得皇马能趁着姆巴佩缺阵的机会，拿下西超杯冠军吗？欢迎在评论区聊聊你们的看法！

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湖人战绩飙升关键！800万签艾顿血赚，内外线终于不瘸腿了
兄弟们，本赛季湖人的表现是不是让大家眼前一亮？和上赛季比起来，战绩肉眼可见地提升，整体即战力也明显上了一个台阶。要说为啥会有这么大的变化，答案其实很明显——全靠去年休赛期那几笔关键引援。而这其中，绝大多数球迷都觉得，最关键的就是湖人成功拿下了艾顿！更绝的是，湖人得到艾顿几乎没付出啥大筹码，他本赛季的年薪也就800多万美元，但打出的表现完全是2000万级别以上的水准，这波签约简直是捡漏王操作。咱们看数据就知道，艾顿本赛季场均得分在湖人队内排第四，能稳定砍下14.4分8.5篮板，最离谱的是他的投篮命中率高达69.7%，这数据在全联盟都能排第二！另外，他的内线得分还排在联盟第五，妥妥的高效内线杀器。就说今天对阵鹈鹕的比赛，艾顿又交出了18分11篮板的两双数据，关键时刻帮湖人稳住了内线。说真的，艾顿给湖人带来的最大改变，就是让球队的内线得分变得前所未有的稳定。可能有人会说，艾顿很少有那种劲爆的近筐暴扣，但他的优势在于罚球线以里的跳投特别稳，这一下就让湖人的战术丰富度提升了一个档次。不知道大家有没有发现，现在湖人外线进攻受阻、打不开局面的时候，艾顿就是破局的关键。他可以在罚球线以里的位置接球，直接单打对方的中锋。凭着他的静态天赋，联盟里大部分内线球员都扛不住他，再加上他还有柔和的投篮手感和靠谱的抛投技术，简直是内线错位杀的利器。这一下，湖人才算真正拥有了内外线均衡的进攻配置，不再像以前那样只靠外线硬冲了。外线不用多说，詹姆斯、东契奇和里夫斯这三个人足以扛起进攻大旗，火力输出稳定又强劲。而内线有了艾顿这个随时能爆发的点，湖人的进攻终于不用再“一条腿走路”了。这比上赛季湖人的内线终结效率高了不止一个档次，上赛季湖人内线经常被对方按着打，终结全靠运气，现在有了艾顿，内线终于成了优势点。除了进攻端，艾顿在防守端也给湖人带来了明显提升。客观说，艾顿确实有点畏惧身体对抗，这是他的短板，但架不住他有顶级的身高和臂展，站在内线就能给对方球员造成有效的干扰。和上赛季相比，湖人的内线防守硬度和护框能力都提升了一大截，再也不是谁都能随便突进来得分的软柿子了。所以综合来看，艾顿的到来直接大幅度提升了湖人的内线攻防两端实力。说句实在话，如果没有艾顿，本赛季湖人的内线大概率还会像上赛季那样被对手打爆，战绩自然也不可能有现在的提升。不得不说，湖人这笔800万签下艾顿的操作，真的是血赚！现在的湖人内外均衡，只要保持这个状态，后续在季后赛里绝对能走得更远。你们觉得艾顿是不是湖人本赛季最强引援？接下来湖人还能继续保持现在的强势表现吗？

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WTT多哈赛今日开打！国乒青春军出征，林诗栋膝贴肌贴引担忧
兄弟们，新赛季乒乓球的大戏开场了！1月7日，WTT多哈冠军赛正式拉开大幕，首个比赛日国乒就有三位选手登场亮相——王艺迪、林诗栋和蒯曼。不过赛前适应场地训练时，一个细节让不少球迷揪了心：男单头号种子林诗栋的左膝贴满了肌贴，结合他此前的伤病史，大家都在担心他是不是有伤病隐患，这会影响新赛季首战的状态吗？作为新赛季的首站国际赛事，国乒这次派出了5男5女的阵容出征，虽然少了两大王牌，但整体实力依旧在线。男单这边由林诗栋领衔，搭档梁靖崑、向鹏、陈垣宇、周启豪；女单则是王曼昱带队，蒯曼、陈幸同、王艺迪、陈熠随行出战。熟悉乒坛的兄弟都知道，这次最大的遗憾就是男女单世界第一王楚钦和孙颖莎双双缺席。不过最新消息也给出了原因，两人都是因为身体状态需要调整，王楚钦是核心背部急性劳损，孙颖莎则是脚踝韧带慢性劳损加足底筋膜炎，需要静养恢复，所以国乒才顺势派出了这套以年轻选手为主的“青春阵容”。随着两大主力缺席，林诗栋和王曼昱也顺势成为本站比赛男女单的头号种子，肩上的压力可想而知。咱们重点看看首个比赛日的赛程，国乒的三场对决都集中在晚间，时间非常友好：19点左右，王艺迪率先为国乒打头阵，对阵中国台北名将郑怡静。值得一提的是，两人过往交手王艺迪保持全胜，去年仁川冠军赛还曾3-0轻松取胜，这场对决大概率能为国乒拿下开门红；紧接着19点35分左右，林诗栋登场，迎战法国选手弗拉维安·科顿；最晚的一场在22点30分左右，蒯曼对阵罗马尼亚的萨马拉。回到大家最关心的林诗栋身上，开赛前一天的适应训练里，他左膝上密密麻麻的肌贴格外显眼。要知道，林诗栋此前就因为伤病缺席了2025赛季乒超联赛的男团半决赛和决赛，如今带着肌贴征战新赛季首战，难免让球迷捏一把汗。更关键的是，他还是国乒男队首个比赛日唯一出场的选手，算是男队的“先头部队”，首战的表现直接影响队伍士气。而且林诗栋所在的上半区堪称“死亡之组”，竞争异常激烈。如果能顺利闯过首轮关，他在第二轮就要对阵斯洛文尼亚选手达科·约奇克和德国选手杜达之间的胜者。除此之外，队友梁靖崑、瑞典名将莫雷加德、法国的艾利克斯·勒布伦也都在这个半区，后续每一轮都是硬仗。身为头号种子，林诗栋不仅要扛住成绩压力，还要应对潜在的伤病影响，这次多哈之行确实充满挑战。训练场上，国乒的教练员们也全程在岗，站在一旁密切关注着队员们的训练状态。据悉，本站比赛王皓、马琳、刘志强、李大成四位教练随队出征。虽然国乒洛杉矶奥运周期的教练员竞聘工作已经结束，但正式名单还没公布，这次四位教练一同出征，基本意味着他们会在洛杉矶奥运周期继续担任国乒教练的角色。考虑到WTT冠军赛只设男单和女双两个项目，在新教练团队正式公布前，王皓和马琳依旧会承担起国乒男队、女队主教练的职责，带队冲击新赛季首冠。值得一提的是，这次教练团队的组建还有个大变化——运动员首次拥有了教练选举权，孙颖莎和王楚钦就参与了投票，彻底打破了以往“教练挑队员”的传统，也让团队更贴合选手的训练需求。如今新赛季首战已经打响，国乒这套青春阵容能否顶住压力，在缺少王楚钦、孙颖莎的情况下交出满意答卷？林诗栋又能否带伤发挥，顺利开启卫冕之路？大家可以锁定晚间的比赛，一起为国乒加油！你们觉得首个比赛日国乒能实现全胜开门红吗？

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北京时间1月7日，火箭刚靠着杜兰特最后时刻的三分绝杀险胜太阳，总算拿到一场关键胜利。不过还没等球队好好休整，考验就来了——接下来三天内，他们要连续奔赴客场挑战开拓者两次。别看开拓者这赛季伤病不少，但进攻端的火力可不含糊，具备一定的竞争力，这两场连客对火箭的防守端绝对是大考。而且大家最关心的人员问题上，申京依旧在伤病名单里，咱们先重点看看两队的伤病情况，这很可能会左右系列赛的走向。
先看火箭这边，核心内线申京的脚踝伤势还是没好转，最新消息是要到1月18日才能重新评估，这也就意味着接下来两战开拓者，他肯定是赶不上了。好在火箭内线还有后手，亚当斯已经正式复出，上一场对阵太阳还砍下了8分11篮板的不错数据，完全能顶起首发中锋的位置；替补席上还有卡佩拉能轮换顶一会儿，再加上杜兰特和贾巴里·史密斯的身高优势，内线的轮换深度还算够用，隐患并不算太大。不过除了申京，主力控卫范弗里特因为右膝副韧带手术还在康复中，归期未定，他的组织和外线防守能力缺失，还是会给火箭的后场带来不小压力；另外老将杰夫·格林和泰特被列为出战成疑，要到赛前才能确定是否登场，这也增加了球队排兵布阵的不确定性。好消息是，第四控卫戴维森已经从发展联盟被召回，他上一场在发展联盟砍下26分7助攻5篮板，能给球队的后场轮换补个保险。再看开拓者这边，伤病情况可比火箭严重多了，堪称“残阵”出击。虽然格兰特的状态从伤停更新为赛前决定，但据媒体报道，他因为左跟腱炎症大概率还是会缺席下一场比赛，作为球队重要的锋线得分点，他的缺阵对开拓者来说影响极大。更要命的是，开拓者的后场核心霍勒迪因右小腿拉伤确定缺席，防守悍将塞布尔也因左手拇指韧带挫伤高挂免战牌，再加上早已赛季报销的利拉德和遭遇左腿筋拉伤的潜力新星亨德森，足足有五名主要轮换球员确定休战。中锋罗伯特·威廉姆斯被列为出战成疑，前锋克里斯·穆雷也因为背部疼痛可能无法登场，相当于球队的首发框架和主要轮换几乎被打残了。聊完伤病，再说说两队近期的状态。火箭这边近期的表现其实并不理想，之前刚输给了独行侠，上一场打太阳更是全场大部分时间都很被动，全靠杜兰特最后时刻的绝杀才艰难拿下。客观来讲，杜兰特随着年龄增长，速度和爆发力确实有所下降，现在面对对手的包夹防守，处理球已经没那么从容了。而年轻球员这边，贾巴里·史密斯虽然本赛季场均能拿到15.5分6.9篮板，数据比上赛季有提升，但整体发挥还是起伏不定，上一场就是上半场低迷、下半场才爆发；阿门·汤普森等人的进攻也不够稳定，时灵时不灵，这都是火箭的潜在隐患。所以接下来面对开拓者的快攻体系，保持进攻端的稳定性，是火箭必须做到的关键。虽然开拓者伤病满营，但他们的风格依旧是主打快攻和拼进攻，就算核心缺阵，角色球员的手感爆发也能制造大麻烦。其中阿夫迪亚、夏普、卡马拉这三人的状态尤为关键，阿夫迪亚算是这几人里最稳的点，能攻善守；夏普则是典型的“神经刀”，时灵时不灵，但一旦让他投开了，得分爆发力相当恐怖；卡马拉的冲击力也不容小觑。另外还要重点注意克林根，这家伙的特点很鲜明，不仅篮板抢得好，还能拉到外线投三分，本赛季进攻端的进步非常大。最近开拓者其实打得很顺，几个主力轮换球员的手感都很火热，就算是残阵，也大概率能把比赛节奏带起来，火箭稍不注意就会陷入苦战。还有个中国球迷关心的点，就是杨瀚森。由于罗切特·威廉姆斯还在开拓者阵中，杨瀚森想在对阵火箭的比赛中获得出场机会还是有些困难。上一场打爵士，开拓者末节都领先30分了，斯普利特也只给了杨瀚森2分14秒的出场时间。照这个情况看，也许只有火箭能在三节就把开拓者打崩，让比赛提前进入垃圾时间，杨瀚森才能获得更多的上场时间和表现机会。客观来说，火箭的整体实力还是在开拓者之上的，尤其是对方现在伤病潮肆虐，阵容完整度大打折扣。但不能掉以轻心的是，开拓者这赛季多次在对阵强队时打出过亮眼表现，甚至还赢过赛季初势头凶猛的雷霆，具备“黑马”属性。好在火箭外线有阿门·汤普森、伊森等出色的防守球员，只要他们能有效限制住开拓者那几个核心角色球员的得分，切断对方的进攻串联，火箭队获胜的几率还是很大的。这两场连客不仅考验球员的体能，更考验乌度卡的战术布置，大家觉得火箭能顺利拿下这两场连客吗？杨瀚森有机会获得更多出场时间吗？

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北京时间1月7日晚，WTT多哈冠军赛男单赛场再传捷报！德国华裔名将邱党状态火热，在对阵韩国新星吴晙诚的比赛中全程掌控节奏，最终3-0轻松零封对手，顺利拿到开门红，成为继日本选手户上隼辅之后，第二个晋级男单16强的选手。这场直板高手与韩国新星的对决看点十足，咱们来详细聊聊比赛的全过程！
先给大家介绍下两位选手的背景，这场对决堪称“乒乓星二代”的较量。德国这边的邱党可不简单，作为祖籍江苏南通的华裔选手，他现在的男单世界排名高居第十，是目前国际乒坛排名最高的直板运动员。在现役选手中，直板打法比他还强的，也就只有法国小将费利克斯·勒布伦了。邱党出身乒乓世家，父亲邱建新是前中国乒乓球队运动员，后来长期在日本队执教，还带过张本智和这样的顶尖选手。有意思的是，据说邱建新并没有把自己的技术倾囊相授给儿子，即便如此，邱党还是凭借自身努力闯出了一片天——就在去年的WTT伦敦球星赛上，他4-2战胜张本智和夺得男单冠军，那场比赛的精彩表现给外界球迷留下了深刻印象。技术上，邱党延续了直板正手威力大的优势，还与时俱进练出了力量足、角度刁的反手直线，球速堪比当年的王皓，杀伤力十足。再看他的对手吴晙诚，2006年出生的他才19岁，是韩国队重点培养的希望之星，和女队的金娜英并称为韩国乒乓的未来。目前他的男单世界排名第22位，能在这个年纪达到这个排名，足以看出他的天赋。吴晙诚也是“星二代”，父亲是韩国乒乓名宿吴尚垠——这位前奥运团体亚军得主，现在不仅是韩国资产证券俱乐部的教练，还在国家队层面承担着指导职责。对吴晙诚来说，老将李尚洙的退役其实是个好机会，尤其是在大赛单打名额有限的情况下，他作为新生代核心，会被球队重点考虑。值得一提的是，吴晙诚进步神速，两年前就击败过李尚洙等名将夺得韩国国内锦标赛冠军，去年还随队拿到了杭州亚运会男团亚军，实力不容小觑。介绍完选手，咱们回到比赛本身。比赛开始后，吴晙诚打得相当聪明，他很清楚自己的优势和短板，没有硬拼，而是充分发挥自己速度快的特点，尽量避开和邱党在前三板纠缠。这个战术思路其实没问题，但效果却不太理想——因为邱党本来就不是依赖前三板取胜的选手，他的相持能力在世界乒坛都是顶尖水平。两人一路缠斗到局末9平，关键时刻还是邱党的经验更胜一筹，连得2分以11-9先拔头筹。这一局吴晙诚稍微有点急躁，几次拿到机会球却因为主动进攻失误浪费掉，没能把握住追分的机会。第二局，邱党调整策略，采用稳扎稳打的方式和吴晙诚磨基本功，这下彻底把吴晙诚困住了。面对邱党的严密控制，吴晙诚束手无策，完全找不到有效的应对方法，两人的整体水平差距也逐渐显现出来，硬拼根本不是对手。邱党很快就取得9-6的领先，不过吴晙诚没有放弃，靠着顽强的防守追至8-9。眼看对手要起势，邱党果断叫了暂停调整。暂停回来后，邱党重新掌控节奏，抓住吴晙诚的失误机会，以11-8再赢一局。不得不说，作为新生代选手，吴晙诚还是太嫩了，无论是技术全面性还是临场调整能力，都和邱党有不小的差距。第三局成为了邱党的表演时间，他一上来就火力全开，迅速取得6-2的领先优势。之后吴晙诚虽然拼尽全力追分，但邱党的防守密不透风，进攻也屡屡得手，吴晙诚的追分显得徒劳无功。最终邱党以13-11拿下这一局，以3-0的大比分轻取吴晙诚，顺利晋级男单16强。随着吴晙诚一轮游，韩国队也遭遇了本赛季WTT多哈冠军赛的首场败绩。这个结果其实在预料之中，毕竟吴晙诚在关键分的处理上不够成熟，技术各方面也不如邱党全面。看完这场比赛，最让人感慨的还是直板打法的传承。现在国际乒坛上，直板选手越来越少，能有邱党和费利克斯·勒布伦这样的高水平直板选手出现，无疑是件值得高兴的事情。他们用自己的表现证明，直板打法依然有竞争力，相信在他们的影响下，会有更多年轻人爱上直板、选择直板，未来或许能看到更多直板选手走上世界乒坛的更高舞台。接下来邱党将在16强赛中迎接新的挑战，以他现在的状态，你觉得他能在本站比赛中走得更远吗？

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最近勇士队的库明加突然被不少人盯上了，奇才、鹈鹕、开拓者都在打听他的情况，这事儿挺让人注意的，我平时不太看球，但最近总听见他的名字，看来他确实有点东西。
开拓者那边挺主动的，听说愿意用格兰特或者霍勒迪换人，但勇士教练组得好好想想，他们现在阵容本来就矮，霍勒迪虽然个子高，可跟现在的打法不太合，给一支小个子球队塞个大块头，跑起来反而别扭。库明加这赛季场均11分6篮板，数据不算亮眼，但他在防守上总能跑动起来，抢断、补防，动作干脆，不拖泥带水，这种能立刻上手的拼劲，对正在重建的球队特别有用，奇才和鹈鹕应该就是看中这点，想拿年轻球员换他这种能马上顶上的角色球员。说实话我有点好奇勇士怎么想，他们去年才重点带这孩子，可现在联盟里谁都看现实，球员来来去去太正常了，真要走了，这笔交易说不定带出一堆事，勇士会不会趁机用这位置推新人上来。接下来几个月肯定有热闹看，就等着库明加到底去哪支球队，这种转会消息，最后多半都会来点意外。

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上海男篮昨晚以22分赢了广厦，赛后教练提到两个外援洛夫顿和怀特塞德，他说今年球队外援整体比较平均，个人数据没那么突出，但洛夫顿通过战术调整慢慢找回了感觉，他今晚打了将近26分钟，10次出手投进8个，拿了18分7个篮板6次助攻，表现挺稳。
至于中锋怀特塞德，教练说他个子高，防守时确实有用，但体力跟不上，打到后面就容易掉线，有时候他走神了，得赶紧换人，这回他替补上了11分钟，拿了10分6个篮板，上场时间还是少了。上海队靠团队配合一步步压住对手，外援虽然没打出完美发挥，但关键时刻站了出来，教练组怎么安排这两个人的上场时间，接下来几场就得看他们怎么调了。

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