北迪

网友问：“为什么最不受宠的孩子最愚孝”
一条高赞评论:“虐待产生忠诚，而爱产生自由，人期待被谁认可就容易被谁奴役。”

易友生活杂谈

北迪

我国离婚率最低的10个职业一、教师离婚率8%
二、医生离婚率10% 三、军人离婚率7% 四、公务员离婚率11% 五、科研人员离婚率9% 六、工程师离婚率12% 七、农民离婚率6% 八、警察离婚率13% 九、金融从业者离婚率14% 十、律师离婚率15% 夫妻二字，一写就是一辈子，缘分难得，当珍惜两人走到一起，不是碰巧，是修来的缘分。家庭不是客栈，婚姻不是儿戏，进了这道门，就要用心经营这一生。你是什么职业，评论区聊聊。

易友生活杂谈

北迪

什么是真正爱孩子呢？什么是真正爱孩子呢？
如果你是一个普通的父母，没什么资源，没什么太多的文化，不知道怎么教育孩子，你就多鼓励他、多认可他、多表扬他、多奖励他，多理解他，多支持他。不要把自己的认知、焦虑、恐惧、愤怒、委屈强行转移给孩子，就是对孩子最好的教育，不要吸食孩子的能量就是最好的爱，只要孩子的心成长起来了，心是活的，你就不用操心，不管成年后，遇到困难多少、挫折多少，他都能挺过去，如果你自己不咋地，还总是特别操心孩子，还整天打击孩子，贬低孩子，否定孩子，总是想控制他，基本都完蛋。

易友生活杂谈

北迪

给普通人的几条实用建议健康管理方面
坚持规律作息现代生活中娱乐项目众多且工作压力大，人们往往容易熬夜。但长期如此会打乱生物钟，影响身体的正常代谢和修复功能。建议每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，一般成年人保证 7 - 8 小时的睡眠时间。例如晚上 11 点前入睡，早上 7 点左右起床，这样能让身体各器官得到充分休息，提高免疫力，减少患病几率。注重合理饮食饮食均衡对身体健康至关重要。要遵循“食物多样、谷类为主”的原则。每天的饮食应包括谷类、蔬菜、水果、肉类、豆类等食物。减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，如油炸食品、甜品等。根据《中国居民膳食指南》，每天应摄入不少于 12 种食物，每周不少于 25 种。例如早餐可以选择全麦面包、牛奶、鸡蛋和水果，午餐和晚餐搭配适量的主食、蔬菜和优质蛋白质。个人成长方面持续学习新知识身处快速发展的时代，知识更新换代速度极快。无论处于人生的哪个阶段，都不应停止学习。可以利用业余时间学习一门新技能，如编程语言、外语等；也可以阅读各类书籍拓宽知识面。通过学习不仅能提升个人竞争力，还能丰富精神世界。例如学习一门新外语，掌握之后不仅可能在工作中获得更多机会，还能更好地了解其他国家的文化。培养良好的情绪管理能力生活中难免会遇到各种挫折和压力，如工作上的困难、人际关系的矛盾等，这些都容易引发负面情绪。要学会正视自己的情绪，采用适合自己的方式进行调节。当感到焦虑或愤怒时，可以通过运动、冥想、与朋友倾诉等方式来缓解情绪。研究表明，运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质，帮助改善情绪。财务管理方面制定合理的财务规划许多普通人可能没有明确的财务规划，导致支出随意，难以积累财富。首先要制定预算，明确每月的收入和支出情况，将支出分为必要支出和非必要支出。同时要养成储蓄的习惯，每月设定一个固定的储蓄金额。

易友生活杂谈

北迪

20个高频易错读音

易友生活杂谈

北迪

你是打工人，还是思想者？

易友生活杂谈

北迪

最好的养生方法是少吃
最好的补阳方法是晒太阳最好的补气方法是睡觉最好的祛湿方法是泡脚最好的消食方法是走路最好的养肝方法是伸懒腰最好的运动方法是垫脚尖最好的饮料是白开水最好的保健品是开心

易友生活杂谈

北迪

起码押韵是有了！

易友生活杂谈

北迪

如何激活自己身上的运气

易友生活杂谈

北迪

一流超市不仅仅是硬件一流、服务一流，也不仅仅是品类齐全、质量优秀，而是营造一种快乐的购物氛围，倡导一种高雅的生活方式。

易友生活杂谈

北迪

“厚德载物”是指哪些德 “厚德载物”是指哪些德
口德: 说好话，得饶人处且饶人掌德: 赞美别人，学会为别人鼓掌面德: 给别人留面子，不给别人留面子是最大的无礼信任德: 生性多疑的人不可能有真朋友方便德: 给人方便，自己方便礼节德:有“礼”走天下谦让德:学会谦让，锋芒毕露者处处树暗敌理解德:人人都渴望他人的理解与认可尊重德:尊重他人，维护他人尊严帮助德:关键时刻，伸出援手帮别人一把诚信德:无信不立，狡诈者无朋友实惠德:空头支票万万开不得虚心德:虚心接纳别人的意见欣赏德: 欣赏别人的优点

易友生活杂谈

北迪

身体缺啥早有信号提醒～

易友生活杂谈

北迪

一定要学会过滤痛苦，
专注生活中的美好。幸福其实很简单：一个温暖的家，几个知心的好友，一辆代步车一套自住房就足矣，