晚上睡觉必须把脚伸被子外？不是怕热，是身体在“散热”

脖子僵硬、一转就咔咔响？不是骨头问题，是这里被“寒气”卡住了

躺下脑子停不下来、一夜醒好几次？不是不想睡，是这里“收”不住了

口腔溃疡反反复复？不是上火了，是这里“缺水”又“缺火”

胃里反酸、胸口烧得难受？不是胃酸太多，是这里的“门”没关好

肚子胀得像鼓、打嗝放屁多？不是吃多了，是气机在这里“堵车”了

头疼起来想撞墙？它叫偏头痛，其实问题不在头，在这两条经

又累又肿还怕冷？它叫桥本，其实是阳气被“冻”住了体

月经不准、长痘发胖？通常是多囊，其实是痰湿把卵巢“糊”住了

一紧张就想拉肚子？这叫肠易激，其实这是肝脾在“打架”

嗓子总感觉有东西、咳不出咽不下？这是慢性咽炎，也叫梅核气