中科博爱心理大会

别再被骗了❗咨询师考证，3种话术千万别信
最近后台真的被问麻了： “你们能bao过吗？” “考完能挂靠吗？” “能bao就业吗？” 今天统一说清楚：不能。任何跟你说“能”的，快跑。 📌中国心理卫生协会——心理咨询师职业能力水平评价考试 ⏰12月5日，今年zui后一次。但越到截止期，越容易有人被“bao过”“挂靠”“bao就业”骗。作为官方备案机构，我们的原则很直接： ✅我们不帮你报考报考全流程必须你自己操作。不是我们甩锅，是合规，也是对你自己负责。 ✅我们能做的是： 1️⃣前期学时培训课程：系统补心理学基础、咨询伦理、技能训练； 2️⃣报考指导：帮你理清官方流程、材料、时间节点，但账号你自己登、信息你自己填、费用你自己交； 3️⃣后续的咨询师专业技能服务培训课程这三句话请刻进脑子： ❌“bao过”——考试没有bao过，专业能力更不能bao过。 ❌“挂靠”——证书挂靠有风险，别拿职业生涯赌。 ❌“bao就业”——心理咨询靠胜任力，不靠一张证躺赚。证书是起点，不是终点。我们希望你拿到的不是一张纸，而是真正能听懂、能共情、能守住伦理的底气。

中科博爱心理大会

学一堆话术开口还是空？问题出在这5个逻辑
很多新手咨询师都在找“wan能话术”📝 收藏了一堆句子，真到咨询里却用不出来。因为话术是壳，底层逻辑才是核。把这5个逻辑吃透，你自己就能长出话术👇 1️⃣ 情绪接住的逻辑先处理情绪，再处理事情。 2️⃣ 资源取向的逻辑寻找例外，挖掘内在力量。 3️⃣ 具体化的逻辑把模糊的痛苦，变成具体的细节。 4️⃣ 责任回归的逻辑厘清过去与当下，激活能动性。 5️⃣ 重构的逻辑改变对事实的解读框架。话术会过时，逻辑不会。底层逻辑稳了，你的回应自然就有力量。🧭

中科博爱心理大会

🔴 家庭三角关系，咨询师如何识别并处理？
做家庭zi询时，是不是经常遇到这种场景：夫妻俩吵得不可开交，孩子突然出问题；婆媳矛盾里，老公永远“隐身”；原生家庭里，你总被拉来当“传话筒”…… 这些，都是典型的家庭三角关系。在系统式家庭zhi疗里，三角关系不是“谁对谁错”，而是焦虑的容器。两个人关系紧张时，会不自觉地拉入第三个人来缓解压力。结果往往是：第三个人被“症状化”，真正的关系问题却被掩盖了。作为咨询师，我们怎么处理？ 1️⃣ 边界重构：打破三角纠缠的基础前提 2️⃣ 联盟拆解：破除三角对立的核心关键 3️⃣ 循环阻断：终结矛盾反复的终极手段处理三角关系，不是拆散三角，而是让每个成员回到自己的位置。咨询师的中立、好奇和系统视角，本身就是zui好的干预。

中科博爱心理大会

🔴 家庭咨询：如何识别并处理三角关系？
做家庭zi询时，是不是经常遇到这种场景：夫妻俩吵得不可开交，孩子突然出问题；婆媳矛盾里，老公永远“隐身”；原生家庭里，你总被拉来当“传话筒”…… 这些，都是典型的家庭三角关系。在系统式家庭zhi疗里，三角关系不是“谁对谁错”，而是焦虑的容器。两个人关系紧张时，会不自觉地拉入第三个人来缓解压力。结果往往是：第三个人被“症状化”，真正的关系问题却被掩盖了。作为咨询师，我们怎么处理？ 1️⃣ 边界重构：打破三角纠缠的基础前提 2️⃣ 联盟拆解：破除三角对立的核心关键 3️⃣ 循环阻断：终结矛盾反复的终ji手段处理三角关系，不是拆散三角，而是让每个成员回到自己的位置。咨询师的中立、好奇和系统视角，本身就是zui好的干预。

中科博爱心理大会

11.20北京｜第二届焦点解决学术大会将召开
焦点解决（SFBT）的伙伴们，集合啦！🙋‍♀️ 第二届焦点解决（SFBT）学术大会，正式官宣—— 📅 2026年11月22日 · 北京这次不只是“听课”，而是一场国际×本土×跨界的深度对话🌍 ---------------------------- 1️⃣ 国际大师课，阵容超强 Haesun Moon博士——焦点解决对话导向四象限开发者，亲自带来焦点国际视角。还有来自加拿大、新加坡、波兰、匈牙利的SFBT资深从业者，全球对话一次拉满。 2️⃣ 本土实践全覆盖校园心理教育、社区治理、临床医疗、危机干预、企业服务……你想得到的落地场景，这里都有案例和研讨。 3️⃣ 大咖云集骆宏、马建青、赵然、史占彪、李焰、张丽……国内焦点解决和后现代领域的核心专家基本都在。 4️⃣ 学术+实操双线国际大师课（11.20-21）+ 学术大会（11.22），既能学技术，又能看趋势、拓人脉。 ---------------------------- SFBT不仅是一种技术，更是一种积极、尊重的哲学观。它教会我们：来访者才是自己问题的专家。在这个追求效率的时代，掌握SFBT，意味着你能在有限的咨询次数里，给到来访者zui有力的支持。

中科博爱心理大会

弗洛伊德留给我们的6个核心工具，你都会用吗？
很多咨询师说“我不用精神分析” 但你每一次共情、每一句诠释、每一个沉默背后可能都站着同一个老头——弗洛伊德。他留给我们的，不只是历史课本里的名字而是6个真正能带进咨询室的工具👇 1️⃣ 精神分析理论 2️⃣ 潜意识与冰山理论 3️⃣ 人格理论：本我、自我、超我。 4️⃣ 性心理发展理论 5️⃣ 释梦理论 6️⃣ 防御机制所以，弗洛伊德过时了吗？理论可以被修正，但他提出的问题，我们至今仍在回答。不懂弗洛伊德，不一定不能做咨询。但懂了他，你会多一副看见潜意识的眼睛。

中科博爱心理大会

来访感受表达困难：咨询师引导话术200句②
今天再来给大家分享三类 🔹第五类：澄清与具体化 🔹 第六类：反映性倾听 🔹 第七类：探索情绪背后的需要这些引导语不是“话术”，是“邀请”。使用时永远以关系为底色，以真诚为前提。最打动来访者的，从来不是你的技术多纯熟，而是你愿意陪ta走那段最难走的路。

中科博爱心理大会

来访感受表达困难：咨询师引导话术200句①
“我……就是感觉很乱。” “说不清楚，反正不舒服。” “我也不知道自己在想什么。” 在咨询室里，这样的话你一定不陌生。来访者不是不想表达，而是情绪的“语言中枢”暂时宕机了。这时候，我们需要的不是催促，是帮ta搭一座从身体到语言的桥🌉 下面整理了200句引导语的上半篇，分享给大家： 🔹 第一类：建立安全与邀请（让来访者敢开口） 🔹 第二类：从身体感受入手（当头脑空白时，先回到身体） 🔹 第三类：区分想法与感受（帮来访者分清“脑袋”和“心”） 🔹 第四类：帮助命名情绪（给模糊的感受一个名字）引导来访者表达感受，技术只是一半，另一半是我们的态度。真正的引导不是“逼ta说出来”，而是创造一个足够安全的空间，让ta觉得“说出来也没关系”。有时候一个长时间的沉默、一句“不着急，我在这儿”，比任何引导语都管用。

中科博爱心理大会

⚠️为什么说"我理解你"是咨询中没用的回应？
几乎每个新手咨询师都说过这句话，来访者也几乎在每一次倾诉后都渴望听到这句话。 "我理解你。" 四个字，轻飘飘，却承载着来访者全部的期待。然而，这句话在咨询室里，恰恰是非常廉价、非常无效、甚至非常具有破坏性的回应之一。不是因为它错了，而是因为它说得太早、说得太轻易、说得太满了。

中科博爱心理大会

搞心理的，别再用“共情”硬扛创伤个案了
来访者一句“我睡不着，闭上眼全是那个画面”，你除了递纸巾、说“我理解你”，还能做什么？诊断标准拿不准，干预技术不成系统，不是在帮人，是在互相消耗。 CPT（认知加工疗法），创伤zhi疗领域的“黄jin标准”之一，有结构、有框架、有步骤，不是靠感觉做咨询。中国心理卫生协会主办，线上集训，10月9日开课。国家继续医学教育推荐项目，学完有学分，实战能落地。适合谁？ 👉 心理学爱好者，想自我疗愈的人员 👉 心理咨询初学者及想要系统学习心理咨询技能的学员 👉 已具有心理咨询相关基础技能但希望进一步提升的学员用科学方法，给来访者真正有效的帮助。这也是给你的专业，一次坠值得的进阶投资。

中科博爱心理大会

4种“暂停技术”|谁说咨询一定要不停推进？
刚入行时，最怕咨询现场突然“卡住”。来访者情绪决堤、对话陷入僵局、关系张力拉满…… 后来督导说了一句话点醒我： “真正的掌控，不是推进，而是敢停。” 🧠 1. 针对情绪认知的“STOP技术” ⚡️ 2. 咨询现场突发状况的“即时暂停” 🌀 3. 框架与关系层面的“动力学暂停” 🗣️ 4. 沟通冲突中的“人际干预暂停” 暂停不是打断，不是逃避，而是为来访者腾出一个 “心理呼吸空间” 。有时候，zui有力量的干预，恰恰是那个“什么都不做”的停顿瞬间。好的暂停往往能让咨询迈向更深的地方

中科博爱心理大会

共情的4个层级：你以为的共情可能只是同情
🍃她说：“我真的好累。” 你怎么回？同样的四个字，不同的回应深度，来访者感受到的“被理解”天差地别。 📍第一层：内容反映复述事实，让来访者感到“你在听”。 📍第二层：情感反映命名情绪，让来访者感到“你听懂了”。 📍第三层：意义澄清连接经验与深层价值，让来访者感到“你懂我为什么在意”。 📍第四层：存在确认触碰到来访者作为“人”的存在性体验. 🌀共情的精度，决定关系的深度。

中科博爱心理大会

🧠 你的身体，比你先“听懂”了来访者
做咨询时，你有没有过这种瞬间—— 来访者平静地讲着日常，你却突然肩颈发紧、胃部抽动、眼皮沉得睁不开，甚至一阵莫名的后背发凉？别急着归因于“昨晚没睡好”或“咖啡喝多了”。那可能不是你的身体在报警，而是来访者的潜意识，正借你的肉体“开口说话”。 ----------------------- 📍躯体化反移情，不是玄学，是信号精神分析里常说“反移情是工具”，但最容易被忽略的，恰恰是躯体层面的反移情。因为头脑会防御、会合理化，但身体不会骗人—— 来访者无法言说的羞耻、被压制的愤怒、早年的失控感，会像电流一样，穿过你的身体。但请记住：你不是容器，你是过滤器—— 让来访者的情绪流经你，但不必留在你身上。

中科博爱心理大会

空椅技术：为什么"对着椅子说话"真的有用？
提起空椅，很多人第一反应就是—— “摆把椅子，让来访跟它说话” 但其实空椅远不止于此用好变式，才能真正击中不同议题🎯 分享三种空椅技术的变式👇 ----------------------------- 🪑第一种：经典空椅——处理“未完成事件” 适用场景：来访者对某人（去世/失联/无法当面表达）有未说出口的话。 🪑第二种：双椅对话——处理“内在冲突整合适用场景：来访者内心有两个声音在打架（比如“想休息”vs“必须努力”）。 🪑第三种：角色反转——处理“换位思考” 适用场景：来访者对他人的行为感到强烈困惑或愤怒，无法理解对方。 ----------------------------- ⚠️三点实操提醒： 🔹来访者情绪过载时，暂停切换，先帮助稳定 🔹咨询师保持温和的引导，不过度解读，不替来访者说话 🔹结束后要留出整合时间，把体验转化为认知层面的领悟 ----------------------------- 空椅不是表演，是来访者与自己最深处的对话。用好它，咨询室里会多出很多“真正的相遇”。

中科博爱心理大会

10月！第十八次全国心理卫生学术大会将召开
中国心理卫生协会｜第十八次全国心理卫生学术大会 📅2026.10.15-18｜📍北京九华国际会展中心本心理er已经疯狂心动，这份参会指南收好不谢～ ------------------------- 🧠 三大板块，狠狠拿捏行业脉搏 1️⃣ 会议交流：大咖云集，从临床实操到科研新突破，前沿观点直接“砸”进脑子里，案例拆解比剧本杀还过瘾！ 2️⃣ 工作坊：沉浸式技能upup！手把手带你练“真功夫”，告别纸上谈兵 3️⃣ 科普活动：用有趣的方式讲硬核的心理知识，原来心理科普也能这么“接地气” ------------------------- 💌 适合谁来？心理咨询师｜zhi疗师｜精神ke医生｜社工｜心理老师｜对心理行业好奇的探索家… 只要你想在心理赛道“加速进化”，这里就是你的“能量补给站” ------------------------- 📝小tips： 👉 提前锁定日程，挑自己最感兴趣的板块重点“狙击” 👉 带好名片+开放心态，说不定转角就遇到未来合作伙伴 👉 北京10月秋高气爽，参会顺便city walk，美滋滋～ ------------------------- 这次大会不光是“听”，更是“连”与“变” 2026，让我们一起在心理行业的浪潮里，锚定方向，破浪前行🌊

中科博爱心理大会

为什么循环提问问完，来访者家庭更和谐了？
家庭治疗中，你一定经历过这样的场景：爸爸在讲道理，妈妈在诉委屈，孩子翻白眼刷手机—— 你问了一个问题，三个人同时开口，说的却是三件完全不同的事。然后你发现，自己不知不觉变成了“家庭裁判”。停。如果你还在通过提问“搞清楚到底发生了什么”，那你大概率会越搞越乱。 🔹 循环提问的底层逻辑，根本不在“信息” 很多咨询师刚接触循环提问时，最大的误解就是：换一种问法，挖出更多信息。错了。循环提问的目的，从来不是获取信息——而是制造扰动。你看，“你今天为什么生气”是线性提问，它指向的是“原因”，来访者会本能地启动防御，给你一个合理化解释。而“你猜你生气的时候，你女儿会怎么反应”是循环提问，它指向的不是原因，而是互动模式。这个问题的威力在于：它跳过了“谁对谁错”的争辩，直接激活了家庭成员之间的关系觉察。

中科博爱心理大会

🧠皮亚杰的人格发展VS埃里克森的认知发展
做咨询久了，你会发现一个现象：同样的“不成熟表现” 在15岁来访者身上，你可能想的是“青春期正常波动” 在25岁来访者身上，你可能开始评估“人格障碍倾向” 在35岁来访者身上，你可能已经在想“早年创伤修复” 但你有没有想过—— 也许你一直在用“认知发展”的尺子，量“人格发展”的问题？ 🔹皮亚杰告诉你：孩子7岁前没有逻辑守恒概念，所以ta说“杯子高了水就多了”不是笨，是认知还没到那一步。 🔹埃里克森告诉你：青少年期要完成“自我同一性”，如果卡住了，30岁还在问“我是谁”不是矫情，是人格发展任务没通关。两者根本不冲突，但很多新手咨询师容易混着用。替大家理了一张对比表👇 📌1. 研究侧重点：社会层面 vs 认知层面 📌2. 时间跨度：毕生发展 vs 仅童年期 📌3. 发展的本质：生物因素 vs 文化因素 📌4. zui终发展目标：逻辑思维 vs 健康人格真正好的咨询师不是在“站队”某个理论，而是能在不同的理论之间灵活切换视角。

中科博爱心理大会

罗杰斯的无条件积极关注，很多人都理解错了
很多咨询师新手会问： “我是不是要对来访者的一切都表示认同？” ❌ 当然不是！罗杰斯说的“无条件积极关注”，其实是—— 🌟 不评判、不设条件地接纳来访者作为一个“人”的存在。不是认可他的所有行为，而是认可他所有的情绪、感受、想法都有资格存在。你可以不认同他的选择，但依然能说： “我理解你为什么会这样想。” “你现在的感受，是完全可以的。” 这不是“放纵”，而是“允许”。允许他成为他自己，而不是“应该成为的样子”。这种态度本身，就是一种zhi愈。当来访者感受到“我即使这样也可以被接纳”，改变，反而悄悄开始了。

中科博爱心理大会

技术泛滥的时代，咨询师为何更要回到罗杰斯
刚入行的心理咨询师，是不是总在纠结： ❓“我该用什么技术？” ❓“我该给ta什么建议？” ❓“我是不是该帮ta‘解决问题’？” 其实，心理学界有一位大佬，早就给出了答案——卡尔·罗杰斯。他告诉我们一个颠覆性的观点： 🔹人天生就拥有自我成长和自我实现的潜能。 🔹来访者缺的从来不是“被教育”，而是“被看见”。 🔹咨询师不需要做“人生导师”，而是要做“同行者”。 📍罗杰斯核心三板斧： ❶ 共情 —— 走进来访者的世界，别站在门口观望。 ❷ 真诚一致 —— 你不是“专家人设”，你是真实的人。 ❸ 无条件积极关注 —— 不评判、不贴标签、不设条件。当来访者在一个不评判的空间里被全然接纳， ta会慢慢长出力量去面对自己的生活。这也是为什么我越来越喜欢人本主义的原因—— 它把“人”放回心理学的正中间。每个人，都有成为自己的权利和能力。

中科博爱心理大会

心理咨询师注意！行业新动作，和你有关🔥
8月15日，中国心理卫生协会2026年第二期心理咨询师职业能力水平评价全guo统考结束。划zhong点，这考试跟你未来息息相关： 1. 权威背书，告别“水证” 依据团体标准，考培分离，全国121城统考，人脸识别防作弊。主打一个公平，行业公信力拉满。 2. 中级开考，晋升通道打通本次首开考中级！行业终于有清晰的能力进阶路径了，高层次人才评价不是空话。🔥 3. 注册贯通，证书价值兑现十分重要！初级及以上证书已纳入“心理服务注册系统”准入条件。持证=获得行业认证，还能享继续教育、督导支持，职业发展有后盾。 4. 暖心细节为视障考生设独立考场、专人读题，专业同时有温度。❤️ 无论你是咨询师、医护、教师还是爱好者，这都是正规军的入场券和发展台阶。 💡 中国心理卫生协会心理咨询师职业能力水平评价持续招募中！