怎样才能健康饮酒
酒在世间已流传数百年，人们对它的评价褒贬不一。喝酒有害健康这种说法，在五六十年代极少有人提及，因为当时酒属于奢侈品，普通百姓根本喝不起，自然也就没什么喝酒伤身体的说法。大家不妨想想，那时候一年都喝不了几次酒，谁家有酒能让你随意畅饮呢？所以那时喝酒基本不会影响身体健康。再者当年绝对没有假酒，当年没有如今这样的造假技术，只要喝的是正宗粮食酒，对健康就不会有太大影响。 那么究竟怎样才能做到健康饮酒呢？首先喝酒一定要选好酒、喝纯粮食酒，千万别喝廉价劣质酒。 二、酒不能天天喝、顿顿喝，只在亲友相聚、逢年过节、家中办喜事时适量饮用。 三、千万不要喝醉，倘若你喝三杯就会醉，那就只喝一杯，控制在三分酒量即可。 四、若是没有亲友来访，也久无节日与喜事，自己又想小酌一杯，最好拉长饮酒间隔，间隔时间越长越好，至少不要少于一个星期。 只要严格遵守做到这几点，喝酒就不会损害你的身体健康，说不定还能带来些许益处。我如今就一直坚持这样做，前阵子来了两位同事，我设宴招待，他们两人都抽烟，我不抽烟，席间被烟味熏得胸口发闷。菜品上桌后我和一位同事喝了一杯酒，结果胸口不适的感觉竟消失了，所以我觉得偶尔少量饮酒，反而对身体有好处。 以上均为个人观点，仅供大家参考。 #写下你的马年心愿#
酒在世间已流传数百年，人们对它的评价褒贬不一。喝酒有害健康这种说法，在五六十年代极少有人提及，因为当时酒属于奢侈品，普通百姓根本喝不起，自然也就没什么喝酒伤身体的说法。大家不妨想想，那时候一年都喝不了几次酒，谁家有酒能让你随意畅饮呢？所以那时喝酒基本不会影响身体健康。再者当年绝对没有假酒，当年没有如今这样的造假技术，只要喝的是正宗粮食酒，对健康就不会有太大影响。 那么究竟怎样才能做到健康饮酒呢？首先喝酒一定要选好酒、喝纯粮食酒，千万别喝廉价劣质酒。 二、酒不能天天喝、顿顿喝，只在亲友相聚、逢年过节、家中办喜事时适量饮用。 三、千万不要喝醉，倘若你喝三杯就会醉，那就只喝一杯，控制在三分酒量即可。 四、若是没有亲友来访，也久无节日与喜事，自己又想小酌一杯，最好拉长饮酒间隔，间隔时间越长越好，至少不要少于一个星期。 只要严格遵守做到这几点，喝酒就不会损害你的身体健康，说不定还能带来些许益处。我如今就一直坚持这样做，前阵子来了两位同事，我设宴招待，他们两人都抽烟，我不抽烟，席间被烟味熏得胸口发闷。菜品上桌后我和一位同事喝了一杯酒，结果胸口不适的感觉竟消失了，所以我觉得偶尔少量饮酒，反而对身体有好处。 以上均为个人观点，仅供大家参考。 #写下你的马年心愿#
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