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CBA最新消息：据CBA联赛裁判员监评丁佳宁发文：“张镇麟攻防一体，进攻里突外投，防守缠绕对方小外援，下一个窗口期国家队会征召他吗？”如果张镇麟保持这样状态，国家队肯定会招他，毕竟他还年轻，也没有和郭指导有冲突，而且国家队在亚运会状态低迷，如果世亚预会在出现问题恐怕主教练的帅位不保。

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从生理层面来看，俄罗斯女性由于世代生活在高纬度严寒地区，身体为了御寒，皮下脂肪层天生就比咱们东亚女性厚。这在年轻时是让人羡慕的资本，皮肤白得发光，身材曲线饱满。可一旦过了25岁，尤其是生完孩子，新陈代谢一慢下来，那脂肪就跟吹气球似的，拦都拦不住。
俄罗斯大部分国土都处在高纬度区域，冬季漫长又严寒，西伯利亚一带冬天零下三四十度都是常事。祖祖辈辈在这种环境里生活繁衍，人的身体自然会跟着环境慢慢调整，最直观的特点就是皮下脂肪层天生比咱们东亚女性更厚。这层脂肪就像人体自带的保暖层，能帮着锁住体温，扛住低温天气，是一代代演化出来的生存优势。年轻的时候身体代谢快，这层脂肪分布得均匀匀称，脸上饱满有气色，身上的线条也流畅，再加上肤色偏白，看着自然格外出挑。可人总归躲不过代谢下滑的阶段，一般过了二十五岁，身体消耗热量的速度就会慢慢降下来。咱们国内的女性到了这个年纪也会有体重上涨的趋势，但俄罗斯女性本身的脂肪基础就厚，一旦代谢速度跟不上摄入的热量，多余的能量堆起来，体重涨得就格外明显。这还只是普通情况，要是赶上怀孕生孩子，身材的变化就更突出了。我查过俄罗斯联邦统计局的公开数据，早前的全国营养调查里就提到，俄罗斯女性当中有24.5%存在不同程度的肥胖问题，超重的比例也超过三成，整体体重超标的比例比男性要高不少。按年龄段划分的话，三十岁以上的女性，超重和肥胖的占比上涨得特别快，和二十岁出头的群体差距很明显。咱们国内黑河、满洲里这些边境城市，这几年中俄通婚的数量一直在涨，2023年全国登记的中俄跨国婚姻都突破了三万两千对，当地不少娶了俄罗斯媳妇的小伙都念叨，媳妇婚前一百一十斤左右，生完孩子一年半载，体重能涨到一百七八十斤，变化大得让人意外。这事儿也不光是天生体质的问题，跟日常的饮食习惯也脱不开关系。俄罗斯那边气候冷，传统饮食本来就偏向高油、高糖、高热量，要靠充足的热量来抵御低温。日常餐桌上常见的红肠、腌肥肉、酸奶油，还有各种甜点心、果酱，脂肪和糖的含量都不低。按俄罗斯营养与生物技术研究所的统计，当地人日常饮食里，脂肪提供的热量占比接近四成，比国际卫生组织推荐的上限还要高出不少。年轻的时候活动量大，代谢速度快，吃下去的热量大多能消耗掉，等年纪上来了，日常活动量减少，再保持一样的饮食节奏，体重自然会一步步往上走。我觉得这事说穿了，就是环境给的生存优势，到了不同的人生阶段，就变成了身材上的负担。咱们看着觉得前后反差大，其实是人家的身体构造本来就是为了适应严寒气候长的，不是为了贴合咱们眼里的苗条审美。而且每个地区的人都有自己的体质特点，就像咱们国家南方人普遍身形偏小巧，北方人骨架更宽大，都是一代代适应环境的结果，本来就没有什么统一的好坏标准。之前也有人类学的相关研究提到，纬度越高的地区，女性的皮下脂肪厚度普遍会更高，尤其是四肢的脂肪层，和当地年平均温度低有直接的关联。这不是靠个人意志力就能改变的事，是刻在基因里的适应性特征。年轻时脂肪是加分项，既扛冻又撑得起饱满的面部状态，等代谢水平降下来，身体储存脂肪的本能还在，消耗速度却跟不上，自然就容易堆积多余的体重。再说生育这件事，本身就会让女性的身体发生一系列变化，孕期体重增长是很正常的生理过程。但俄罗斯女性本身的脂肪储备就更充足，孕期体重增长的空间也更大，产后要是没及时调整饮食和作息，再加上照顾孩子耗费精力、运动时间少，涨上去的体重就更容易稳住降不下来。有俄罗斯相关的生育调查显示，不少女性生完孩子后，会有十公斤左右的体重长期降不下去，慢慢就变成了长期的超重状态。在我看来，咱们也没必要拿着单一的审美标准去评判人家的身材。人家那边冬天天寒地冻，充足的脂肪本来就是抵御严寒的本钱，只不过现在生活条件好了，供暖、保暖设备都齐全，不用再全靠身上的脂肪硬扛低温，可基因里的代谢和储脂习惯，不是一两代人就能改过来的。说到底身体健康才是最要紧的，只要不影响正常的生活和健康，胖点瘦点都是个人的生活状态，没必要大惊小怪。话说回来，不管是哪个国家的女性，随着年纪增长、经历生育，身体都会发生或多或少的变化，只是不同体质、不同生活环境的人，表现出来的程度不一样。俄罗斯女性这种年轻时亮眼、中年后发福明显的特点，说白了就是基因、环境、饮食习惯几方面因素凑到一起的结果，没什么可稀奇的，也没必要当成什么猎奇的段子到处传。

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同是瑞典核心，
莫雷加德输给豪格，卡尔伯格却稳稳拿下很多球迷好奇，同为瑞典国家队的核心主力，豪格为什么能赢头号种子莫雷加德，却输给了二当家安东·卡尔伯格？本届欧锦赛的大黑马，挪威左手将博加尔·豪格世界排名仅仅213位，先是1/8决赛4-2爆冷赢下莫雷加德，随后1/4决赛2-4不敌卡尔伯格，让人直呼意外！他能赢莫雷加德，并非单纯运气。豪格一直在瑞典打联赛，很熟悉小莫的球路，加上左手的线路优势，这场发接发手感火热、关键分敢出手，牢牢限制住了小莫多变的节奏，且小莫极容易受心态、判罚影响。可卡尔伯格是另一种风格，打法稳健均衡、控台细腻，几乎没有明显短板。他很了解豪格的特点，不给他轻松搏杀的机会。豪格一场比赛把状态拉满容易，连续两场维持超高水平就很难，黑马之路就此止步。一场惊艳的爆冷，一场实力的沉淀，这就是欧锦赛独特的魅力！ #头条聊天室#

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马龙含泪动容！
巴黎奥运这一战，樊振东独守半区绝境翻盘，天下谁人不识君！多少次回看这场球依旧揪心！巴黎奥运会男单1/4决赛樊振东对阵张本智和，是刻在无数球迷心底的一战。当时王楚钦已经出局，这条半区只剩樊振东孤军奋战，一旦落败，国乒男单就全军覆没。开局东东0-2落后，换了件球衣回来连扳2局，又被对手拿到局点打到2-3，绝境之中樊振东凭着钢铁般的意志，一分一分硬咬，最终4-3完成惊天大逆转。看台上的马龙眼含热泪，他说这场比赛深深感动了我，也感动了所有人。这一战樊振东独自扛住所有压力，挽回了国乒的尊严，捍卫了祖国的荣耀！不止这一场，樊振东十年铁血一单，多次上演逆风翻盘。无论何时，他永远是那个关键时刻拿得出手的人。强大的不只是球技，更是这份扛重压、沉得住气的格局与担当。 #晒图笔记大赛#

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藏不住的崇拜！
邱党、贾哈、李永胤悄悄望向樊振东，小动作太可爱了想看就光明正大看呗！杜塞俱乐部这一幕太有意思了。东东的三位队友都在悄悄望向他，先是邱党安静看着，接着是卡纳克·贾哈，睁大他卡姿兰大眼睛一脸崇拜，还有咱们中国选手李永胤，也在一旁偷望东东。大家同在杜塞尔多夫并肩作战，隔着屏幕都能感受到这份欣赏。能和东东成为队友，一起在德甲赛场并肩，难怪几位队友都忍不住多看几眼！ #寒露·祈福暖安康#

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有人说，外协选手包括日本在内的那些顶尖选手，常年征战国际赛场，而我们的队员却经常因伤病缺席各种赛事，难道我们的选手是泥捏的，外协选手是铁打的不成？
大家有没有发现，国际乒联WTT巡回赛，无论赛事大小，外协选手总是那么几个熟悉的面孔，而我们的选手却像是走马灯一样换来换去，这又是为什么呢？原因残酷而又现实，这里就牵扯到了体制问题，外协选手纯粹是各自为战，宁肯占着茅坑不拉屎，也不会把机会留给别人，机会一旦给了别人，万一哪个人打出成绩来，对自己无疑就是个威胁。这也就是张本美和即便发着高烧一定也要参赛的原因，不是他们有多高尚，而是现实如此。而国乒则不同，他们是一个团队，是一个整体，会给所有人同样的机会，不仅要一线主力打出成绩，也要兼顾梯队建设，统筹安排，合理布局，这就是我们跟外协之间区别。

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国乒，这面中国体育的旗帜，几十年来风雨不倒。规则改了一轮又一轮，外协天才出了一茬又一茬，可国乒始终屹立在世界之巅。撼江山易，撼国乒难——这句话，从来不是空话。
有些人看到在赛场上打不赢，就想着从赛场外下手。目的只有一个：摧毁国乒。表面上看，饭圈是在“维护”王楚钦，实则是在把他架在火上烤，其醉翁之意不在“钦”。试想，如果国乒男队能拥有樊振东、王楚钦、林诗栋、梁靖崑这样的阵容，岂容一众宵小乱吠？可惜，没有如果。樊振东已经暂别国际赛场。现在，他们又把目标对准了王楚钦……

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超级比赛日！全国19场马拉松同时鸣枪，最难中签TOP10城市出炉。
10月18日早上7点半，国内跑圈迎来史诗级“撞车日”，足足19场马拉松同一时间鸣枪起跑！北京、西安、郑州、东营、天津西青、淮南等多地赛事扎堆开赛，跑友只能选其一，抽签竞争直接拉满。整理这19场赛事大众抽签中签难度TOP10（只统计普通跑友抽签名额，精英直通不计入），中签率越低，抢名额越难。 🥇西安｜西马半马中签率7% 当天最难中签赛事！近14.3万人抢12000个半程名额，约14人抢一个名额，西安城墙赛道吸引力太强，半马热度碾压全马。西马全马中签率20%，难度下降不少。 🥈北京｜北马全马中签率12% 大名鼎鼎的国马，只开设全程马拉松。26.5万跑友报名争夺3.2万个名额，每8个人里面，仅有1人能够中签，国内殿堂级马拉松。 🥉郑州｜郑马半马中签率18% 中原省会热门赛事，半程项目报名火爆，郑马有特色姓氏直通政策，部分跑友可以免抽签。 4.西安（西马全马）｜中签率20% 5.东营（黄河口半马）｜中签率24%，世界田联金标赛事，黄河特色赛道。 6.郑州（郑马全马）｜中签率31% 7.天津西青（半马）｜中签率42%，京津冀跑友首选本地赛事。 8.淮南（淮马半马）｜中签率51%，淮河沿岸风景赛道。 9.东营（黄河口全马）｜中签率56%，想跑金标赛事，优先选东营全马。 10.天津西青（全马）｜中签率68%，当日TOP10里最容易中签的全马项目。跑圈冷知识：绝大多数省会马拉松，半程马拉松中签难度，远高于全程马拉松。很多新手以为短距离更好报，实际上报名半马的人远远更多，更容易陪跑。

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王曼昱登上了《东方体育日报》。
昨天《东方体育日报》整版报道了王曼昱这几个月在赛场上跌宕起伏的经历。文章详细描述了王曼昱从6月WTT大满贯赛被佐藤瞳零封止步32强，到10月WTT北京大满贯赛4-0横扫佐藤瞳回敬夺冠，而在这两场比赛相隔三个月的时间里，王曼昱还斩获8月WTT瑞典大满贯赛女单冠军和9月名古屋亚运会三冠王（女单，女双和团体冠军）。这篇文章有思想有深度，写的真的很好！文章不仅是对王曼昱本人的深刻描述，也向大家展示国乒本来应该有的团队样子和氛围。优秀的曼昱，虽然你不是人群中最为耀眼的那一个，但经过磨砺之后，你内里生辉，值得被更多人看见。

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张雪机车今年属于红利期，赛事组了解赛车后开始限制，明年才是真正展现实力的一年。按照今年后半程来看，德比斯明年大概不会拿这么多冠军了，除非解限，然后还有看川崎是不是还像年末这么快，如果慢了就是今年解限力度太猛了，明年还这么快也得上限制。#德比斯# #张雪机车获制造商年度第三名#

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郑钦文结束2026赛季，目前已在西班牙开启冬训。拿到中网后，也没考虑打后面的比赛了。回西班牙第二天就开始训练，应该不涉及大家说的身体乐不乐观的情况，如果当时有意向参加剩下的比赛，是不会走的，毕竟调整时差几天，训练几天，然后又飞回来参加比赛，又要调整时差，这操作就很多此一举。#郑钦文#

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看足球上咪咕视频
“绝代双骄”梅西和C罗在赛场缠斗十几年，两大球迷阵营吵得不可开交，但两人的妻子却在社交媒体上互相点赞留言，从C罗妻子乔治娜身材被嘲讽到梅西国家队告别，梅西妻子安东内拉和C罗妻子乔治娜多次隔空支持，最近连C罗本人也加入了这场破冰互动。 2026年10月，梅西踢完了阿根廷国家队的告别战，妻子安东内拉在社媒晒全家福并深情发文，表示“有些夜晚足以诠释整个人生”，为陪伴梅西走完这段旅程感到无比骄傲。 C罗妻子乔治娜随后点赞该帖，并在评论区用西班牙语留言：“多么美好的一家人”。安东内拉回赞了这条评论，两人在评论区完成了一次温暖互动。 2026年8月，乔治娜因游艇度假照被外网网友群嘲“发福”，随后她发长文回应称：“一个人的价值永远不应取决于外表”，C罗也留言安慰。之后，安东内拉在乔治娜的动态下连发三个鼓掌表情，公开表示支持。网友评价这是“女性间的共情”，打破了外界对“宿敌家属必然对立”的刻板印象。不仅家属互动频繁，C罗本人也在梅西告别国家队的社媒下用西语留言：“这么多年你一直在为自己的国家而战，这段历史会被永远铭记，给你一个拥抱。”而这条评论发布仅4小时，点赞量便突破了250万。

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看乒乓球上咪咕视频
10月16日消息，日本乒协正式拆散张本美和与松岛辉空的混双组合，张本美和改与哥哥张本智和搭档冲击洛杉矶奥运金牌，张本智和此前曾放话，“混双只和妹妹配”。日本乒协已确认解散松岛辉空与张本美和这对被重点培养的混双组合，松岛辉空彻底退出混双赛道、专攻男单金牌，张本美和的混双搭档正式更换为哥哥张本智和。张本兄妹将组成新混双组合，备战洛杉矶奥运会混双项目。两人自幼一同训练，沟通零成本，此前曾搭档夺得WTT赛事亚军。松岛辉空在混双比赛中很少与张本美和沟通战术，局间暂停也不愿参与讨论，两人多次被拍到各打各的、毫无化学反应。松岛辉空多次公开表示，自己更喜欢单打，兼职混双只是因为是国家队任务，而且他直言不擅长与女选手沟通。作为张本智和的奥运男单核心竞争对手，他难以对张本美和放下防备。在WTT中国大满贯混双半决赛中，松岛辉空失误后情绪失控摔拍，全程黑脸拒绝沟通，比赛输球后，张本美和无奈坦言：“我们的打法互相理解不了，只能自由发挥”。

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