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很多香港车都喜欢到内地加油，没有别的原因，主打就是一个便宜。内地8块钱的油价对大陆居民来说已经是高价了，但在香港要30多块的。但到内地加油也是有条件的，必须通过“港车被上”计划获得临时入境的许可才可以。而且只允许私家车，并且仅限广东省内行驶，7天内往返。

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马斯克可能遭遇了健康问题，请看图片右侧，马斯克的前胸隆起比过去更加明显了，和其它人明显不一样，他是不是脊椎前屈了还是胸骨变形隆起了？
如果只是中年发福基本都是腹部凸出，要明显高于胸部，而马斯克恰恰相反，感觉胸廓越来越大了，凸出的越来越明显了。

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阿门在上个赛季之后，据数据统计阿门的数据已经接近甚至比莱恩纳德的数据！！！
在两人职业生涯的第三个赛季，汤普森在多项统计数据上略胜伦纳德一筹，这使得两人之间的比较更加引人注目。但现实上，还差的很多，莱恩纳德的中投，各种防守技能都是拉满！！！虽然打球没怎么全勤，但真的阿门还是比不了，太小看莱恩纳德了，希望阿门能好好练出来中投，或者其他的进攻技能！！！

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花7000万英镑买个上不了场的病号，曼联这波操作看懂的都是狠人。
8月25日，曼联官宣拿下布莱顿22岁中场巴莱巴，给足五年长约，穿20号球衣。懂行的都知道，这笔买卖透着精明。去年曼联就想挖人，布莱顿咬死1亿英镑不松口，曼联直接转头就走。结果今年季前赛，巴莱巴脚踝受伤躺在病床上。曼联果断趁病杀价，硬生生把价格砍到6500万固定加500万浮动，还要求分四期付款，周薪更是压到了10万镑。看看布莱顿这些年被英超六大豪门挖走的球员，凑一套首发都够去争冠了。竞技场终究是生意场，顶级豪门出手，拼的不只是财力，更是逢低吸纳的顶级算计。

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穆里尼奥在皇马忙成那样，兰帕德一条消息过去，他隔几天回了一篇引援分析，细到像写了份论文。
兰帕德说，他执教考文垂，夏窗看上个球员，拿不准，就问了老穆。皇马那摊子事多大，结果穆里尼奥照样抽空回，深度远超预期。这俩人当年在切尔西末期闹过冰点，出场时间那些事，外界都说掰了。可后来兰帕德母亲去世，穆里尼奥第一时间给的支持，他记了一辈子。兰帕德说他不会模仿穆里尼奥，没那个特质。但跟球员处成自己人这套，他从老穆身上学透了。成年人的交情，吵过、冷过，关键时候还愿意帮你的人，才叫真师徒。

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胖东来的“高颜值员工”又火了。
我之前真以为是他家招人事先卡了颜值门槛，毕竟刷到的好几个收银员、理货员，看着都舒展大方，站那精气神特别足，我还跟开小超市的朋友吐槽过，说人家这招人眼光就是毒，挖了这么多形象好的员工。结果前阵子跟个在胖东来干了四年的老亲戚吃饭才知道，人家招聘半点儿不看长相，优先看人品和干活踏实不踏实。说穿了哪是招的人长得好啊，你工资快一万，休息足不瞎加班，新人上岗公司主动帮你挡顾客的催促，犯错了先解决问题不劈头盖脸骂人，搁谁干着不舒心？人日子过顺了气色自然就好，这都是善待养出来的好气色啊。

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全世界都以为普京在乌克兰翻了车，连个邻国都搞不定。
但这搞不好从头到尾就是个局。四年了，人家根本没打算一口吞下基辅，人家是在“熬鹰”，死死盯住的是整个欧洲！回想刚开打那会儿，谁不觉得一个礼拜就能大结局？结果呢，硬生生拖成了个烂尾长剧。其实你剥开那些宏大的词儿，底下的账本全是血肉模糊的现实。俄罗斯烧了三分之二的家底，国内加税、通胀，老百姓也是勒紧裤腰带。乌克兰更惨，早被打得只剩半条命，全靠西方的“呼吸机”硬吊着。那为啥都不收手？说句扎心的大白话：现在拼的早不是“能不能打赢”，而是“谁先扛不住”。这就像上桌打牌，俄罗斯发现一把梭哈赢不了，立马换了套路。什么“去纳粹化”早不提了，现在的潜台词是：我要重洗欧洲的牌局。只要把乌克兰耗到没脾气，把欧洲拖到精疲力尽，把老美搞到心烦意乱…… 只要俄罗斯没倒下，在谈判桌上他就赢了。乌克兰敢停吗？停了地盘就真没了，北约也进不去了。俄罗斯敢撤吗？撤了这四年的血本全打水漂，大国面子往哪搁？两边都被死死架在火上烤，谁也下不来。哪有那么多一开始就神机妙算的大棋？所谓的战略，全是打着打着，根据现实逼出来的生存本能。这就是真实的世界，一场谁先眨眼谁就输的耐力赛。咱们也就是个看客，但看着看着，这大国博弈的算计和底色，真挺让人毛骨悚然的。

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4-1！穆里尼奥踏进伯纳乌，灯光打在他脸上，深吸一口气。13年了。7万人山呼海啸，他低头抿嘴——天不怕地不怕的“狂人”，眼眶红了。
情怀归情怀，比分不骗人。4-1，穆帅主场首秀，大胜宣告归来。第40分钟，巴尔韦德推进，禁区边缘找姆巴佩。扣过防守，左脚爆射——撞进左上死角。伯纳乌炸了。但高兴仅4分钟。第44分钟，皇家社会抓住防线松懈，苏契奇补射扳平。1-1。4分钟，天堂到地狱。穆帅的球队，专打硬仗。下半场，皇马亮出獠牙。第60分钟，贝林厄姆撞墙配合，姆巴佩推射破网。2-1。第67分钟，贝林厄姆扛开后卫，喂给维尼修斯打空门。3-1。还没完！第80分钟，维尼修斯直塞穿透防线，姆巴佩单刀挑射——帽子戏法！法国人张开双臂狂奔，这是他皇马生涯第6次戴帽。7次对阵皇家社会，轰进10球。数据不说谎：两轮6分，登顶西甲。姆巴佩戴帽，维尼修斯传射，贝林厄姆两送助攻。三叉戟全员在线。这不仅是赢球，更是宣告：那个让全欧胆寒的皇马，杀回来了。你觉得，这赛季皇马能走多远？评论区聊聊。

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泰国要挣大钱了，在海上呆了200多天的美国林肯号航母，要在泰国停靠补给，休假放松。预计九月初林肯号航母就会到达泰国，林肯号航母上5000多名大头兵这下可幸福了，海上呆着有钱也没地方花，泰国这个国家也比较人性化，这些士兵应该没有那么大意见了。为啥停靠泰国，就是因为直接回去美国，海上还得走一个多月，中间加油，放松，为了更好的回去美国，泰国抓住机会使劲挣美国的钱，您怎么看？

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#2026年，我的小目标# 马上九月啦，不知不觉26年也就剩下4个月了~
总觉得今年的时间被悄悄按下了加速键⏯️ 日子一晃而过，回头看好像什么都没抓住[哭惹R] 很多人都在纠结：年末只剩四个月，现在开始改变，还来得及吗？我的答案是——永远来得及如果说这最后120天，想踏实做点有意义、能长期受益的事，那我最推荐的，一定是做自媒体✨ 经常听到身边人说：都2026年了，自媒体早就饱和了，现在入场太晚了！可我一直觉得，从来没有太晚的开始，只有不敢迈出的第一步！我们输的根本不是大环境、不是时机不对，而是困在“来不及”“做不好”“没人看”的内耗里瞻前顾后、迟迟不肯开始，眼睁睁看着时间溜走。老话总说：种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在🌳剩下的四个月，真的足够重塑自己一次。

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#2026年，我的小目标# 今年还剩4个月。
回头看，原来我已经工作两年了。这两年有过开心，也有过迷茫。有时候觉得自己在慢慢成长，但更多时候会觉得：好像每天都很忙，但不知道自己留下了什么。我一直都很害怕停滞不前。以前面对焦虑，我习惯反复思考、不断规划。想换工作，想学新东西，想坚持运动，想做一个记录自己的账号。可很多事都停留在： “等准备好了再开始。” 但最近的经历让我意识到：很多当初觉得很难的事，真正去面对，好像也没有那么可怕。长期拖延反而带来内耗，最后只剩下自我责备。所以决定从现在开始，少一点内耗，多一点行动。今年剩余的4个月，给自己做一场小实验。接下来会不定期记录： 💼 职业探索｜寻找新的方向 📚 学习成长｜重启语言学习 🏃‍♀️ 身体管理｜维持日常运动 ✍️ 生活记录｜留存成长痕迹

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#2026年，我的小目标# 在外学习，难得的独处时光住在酒店：安静、治愈、松弛，暂时逃离琐碎日常，好好复盘生活、规划下半年的人生✨
人到一定年纪终于明白：最好的浪漫，从不是别人给予的是自律、清醒、稳稳变好的自己给自己定下下半年全部目标不贪心，件件落地👇 🤍【工作：学会巧干，不再死扛】告别盲目忙碌、无效加班找方法、提效率、懂取舍用脑子做事，不用情绪内耗轻松稳住工作状态 🤍【身体：给生活做减法，减重15斤】不再暴饮暴食、熬夜消耗自己，好好吃饭、规律运动减掉赘肉、减掉焦虑、减掉疲惫，轻盈的身体，才配得上热爱的生活。 🤍【成长：坚持持续学习】无论多忙，保持输入与沉淀慢慢提升自己、拓宽眼界悄悄变优秀，惊艳时光 🤍【生活：用心陪伴孩子】高质量陪娃，少焦虑、多耐心好好守护我的小温柔，家庭安稳，便是人间圆满。 🤍【财富：好好打理存款】认真记账、理性消费不冲动剁手，踏实攒钱今年目标：存款稳稳存到1.5w✅ 🤍【取悦自己：用好的东西过日子】精简无用杂物留下质感、好用、适合自己的物品生活干净通透，内心从容富足七夕许愿：不求事事圆满，只求日日精进下半年，轻装上阵好好爱自己、爱生活、爱家人稳步赚钱、慢慢变瘦、持续发光✨

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#2026年，我的小目标# 最近意识到自己专注能力越来越差
打开社交媒体每次都被成堆的网络信息铺天盖地涌过来所吸引我意识到每次自己打开xhs本意是想搜某个内容打开页面却立马被其他不相关的post吸引开始不断的浏览最后忘记是因为什么打开的xhs 周而复始有时候出门本来是为了目标a 结果走着走着就被其他事情吸引改变计划是因为我太p了吗….. 还有社会的噪音对什么年龄段的人该做怎样的事情规则的期待学会屏蔽以及坦荡接受自己就是特别热爱食物这件事我没法儿做到其他人可以挨饿控制身材或者对食物没有欲望决心打开社交媒体是以明确的导向开始直奔主题点击搜索不要再被花花绕绕的其他内容吸引了！我目前已经践行的有 1. 关闭朋友圈入口偶尔看身边好友的状态 2. 阅读阅读阅读看长篇的看名著进入集中的注意力训练 3. 不对比自己与他人的身材 4. 坚持健身 5. 在开始学习小语种 6. 还有今年也开始频繁进入电影院看到感兴趣的我就去线下看一个人坐在几乎没人的黑暗影院沉浸式另外的故事特别爽（喜欢体验线下经济影院

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#2026年，我的小目标# 离开了消耗自己的公司，入职了一家三观很契合的新公司；
加入了一个正能量的圈子，和同频的伙伴一起成长；终于把家里断舍离，收拾了一个阳台小角落，成为自己的读书角和绿植角；坚持早起，阅读、写文、提升自己；每个月去一次郊区乡间，吸收大自然的养分。虽然没有长长的年度代办清单，但是我有在一点点富养自己，这些琐碎的小事情，滋养着我，我在按照自己的节奏在生长。诸葛亮在《诫子书》写道：静以修身，俭以养德。很多人误以为富养就是不断买昂贵物品，用消费填补内心空缺，长久下来反而会发现，自己身心疲惫，越发焦虑。真正的富养，从来不是外在装饰，而是向内滋养身心，养好内在状态。

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#2026年，我的小目标# 2026年的一半就匆匆过完了
我的眼里装着一万种生命的姿态仿佛还没更好地细细感受转眼已是七月初 - 来到了下半年—— “下半年”又是一个丰腴的动词九月的桂花会问候每一个过路的人香香的、柔柔的十一月的落叶会跌跌撞撞地扑向大地变成一条黄澄澄的地毯十二月的烤炉旁会有人捧着温暖的茶水，发呆、写字、放空 - 这么想着我的下半年应该依然是没有宏大目标温温柔柔地慢慢度过的 - 想多留些独处的时刻安安静静地翻几页搁置许久的书想在不用赶时间时出门走走吹一吹不再燥热的秋风想坚持自己喜欢的小事好好记录生活，慢慢沉淀、缓缓发光

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#2026年，我的小目标# 暂停和休整，是为了更好的出发。
对于上半年，是因为碌碌无为而感到遗憾，还是因为生活充实而倍感收获满满？很庆幸，我是后者。看着书架上多了十几本读完的书，每一本都有自己写下的观点和感悟，每一本都有折角和划线——这就是我的收获。虽然没能坚持每天阅读50页，但朝着这个目标去努力，回头看也读了不少书；虽然没有坚持每天写500字，但翻翻自己分享的笔记，也算是有迹可循。感情方面，我想我也并非一无所获——不再斤斤计较，而是试着去理解与包容。过去争执时，我总是急于指责对方，盯着缺点不放。后来才明白，每个人都有不完美之处。当我学着多看别人的长处，相处竟没有想象中那么难。关于下半年：一、多陪陪家人。家人是坚强的后盾。尽管父母思想有些落后，尽管父母的托举有限，但他们终究是爱自己孩子的。随着年龄增长，我愈发感悟：除了节假日的相聚，日常的一通电话、一条信息，都是对父母的一种关心。每周至少给父母打1次电话，每次聊5分钟以上二、感情上，别太倔强。我发现，现在自媒体上很多人为了流量，满屏毒鸡汤，各种男女对立的观点，违背了正常的恋爱观。双向奔赴的爱情变得稀缺，而我要做的，是放下固执，学会用心经营。三、好好爱护眼睛白天对着电脑，晚上阅读、剪辑，我的眼睛常年超负荷。除了保证充足睡眠，我还想到一个办法：阅读或工作时设一个闹钟，30分钟到1小时响一次，提醒休息5分钟，做做眼保健操，起身走动，喝杯水，看看窗外。这比硬扛三小时高效得多。

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#2026年，我的小目标# 2026 年不知不觉走完了一半。每到这种时候，总有种隐隐的焦虑——好像什么都没做，时间就过去了。好像应该再快一点、再努力一点、再多完成一些目标。
今年剩下的时间，我不想这样过。我想慢一点。不是什么事都不做。是做完一件事之后，给自己一点空隙。不看手机，不想下一件要干什么，只是坐一会儿。允许自己感受一下"做完了"的完成感，而不是立刻冲向下一件事。我想少解释一点。以前花了很多时间解释自己——解释为什么没回消息、为什么心情不好、为什么某个决定是这样的。今年剩下的几个月，我想试着少解释一点。有些事情不需要所有人都理解。我做了一件事，我就是做了。我可以不附赠一场答辩。我想多听身体的话。忙的时候很容易把身体当成工具——累了喝咖啡，困了硬撑，饿了随便吃一口。但我发现身体不是工具，它是我最早的那个朋友。它先于一切语言知道我累了、我委屈了、我撑不住了。剩下的时间，我想多听它说话。它说累了，我就停一停。它说困了，我就去睡。还有一件最重要的事。我想对自己宽容一点。不是放纵，是宽容。做不到的时候，不说"我怎么又这样"。状态不好的时候，不说"我是不是太矫情了"。对自己说一句：没关系。慢慢来。你已经做得很好了。

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#2026年，我的小目标# 我不想再靠短期猛冲，也不想再用“自律感”换“崩溃感”。我想要的是长期、稳定、可持续。
关于睡眠，我不再把它当成硬指标。因为我知道很多人和我一样：会晚睡、偶尔失控、然后自责。所以我今年的策略是：睡眠不是卡点，我的目标是建立一个每天都能运转的健康系统。我不强迫自己早睡，但我会守住底线，让身体不会继续往下滑。一、我的2026健康挑战我把规则分成三类：戒掉、加入、稳定情绪。 1、戒掉三件事不喝含糖饮料与甜奶茶（包括“少糖”）不喝汽水不喝酒精 2、每天加入三件事起床第一件事喝水（前一晚把水放在床头）每天一杯养生（固定在晚饭后或工作间隙）每天运动15–30分钟（走路、爬楼梯、拉伸、跳操、力量训练都算） 3、让自己变轻松待人友善：开口前先放慢语速，把语气放软一点爱己：停止反复责备自己，没有成功还有成长，把注意力放回下一步怎么做。保持微笑：我更愿意把它理解为“保持平静的表情和声音”，不需要表演，只要稳定。珍惜时间：不关注和自己无关的信息， 4、阅读目标不设“读一本书”的压力，改成每天读15分钟或10页，读完自然就会有一本。

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#2026年，我的小目标# 转眼2026已经过半，站在30岁回望，没有惊天动地的蜕变，只有慢慢与自己和解。
前半年有忙碌也有内耗，总在追赶别人的节奏，为未完成的目标自我纠结。才明白人生不必事事满分。后半年收回向外渴求的目光，沉下心读书、打磨能力、照顾好身心。不追求骤然开挂，接纳现状，稳步向前，便是最好的重启。