公众章

靠近就累，能量在漏

1天前
你需要的不是朋友，是空间

1天前
疼过，才醒

2026-09-29
躺平不是认输

2026-09-29
今天，是你选出来的

2026-09-28
修行，在忍住那一刻

2026-09-28
40岁还不信命，是没悟性

2026-09-25
痛苦，都是认知欠的债

2026-09-25
证明自己，是最深的瘾

2026-09-23
磁场，是情绪攒的

2026-09-23
独处，是中年补药

2026-09-21
答案，在自己手里

2026-09-21
失业不怕，怕不知道干啥

2026-09-20

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试了一个礼拜，早上睁眼第一件事不碰手机。醒了躺一会儿，看看窗外天亮了没有。起来喝杯温水，站在窗前发了会儿呆。洗漱、换衣服、弄早饭。出门之前才拿起手机看一眼。
之前都是睁开眼就摸手机，朋友圈、消息、新闻，一条一条往下刷，还没下床脑子就塞满了。别人的事、工作的事、不相干的事，全挤进来。有时候刷到半夜谁发的负能量，一早上心情就不太好。这几天早上先不碰手机，觉得轻松了。起床那段时间是自己的，还没被人打扰，也没被乱七八糟的消息填满。那几分钟安安静静的，人不容易慌。

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福报靠给，不靠求

2026-09-20
修心，是遇事能稳

2026-09-19

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运气靠攒，不靠等

2026-09-19

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换环境，不如换脑子

2026-09-17
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以前觉得在家吃早饭的人都是时间多得用不完。早上那十几分钟，能多睡会儿就多睡会儿，谁有工夫煮粥煎蛋。路上买俩包子边走边啃，或者干脆到办公室泡杯麦片，省下来的时间全耗在被窝里了。
现在宁肯早起二十分钟，在家把早饭吃了。不一定多丰盛，热个馒头煮个鸡蛋，泡杯热茶坐下慢慢吃完。吃完抹抹嘴站起来，觉得今天是自己做主开始的。算过一笔账：早起二十分钟换一顿踏实早饭，不赶不急到办公室，坐下来那口气都是顺的。之前省那点时间全补回来了。

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戒多欲，才是自律

2026-09-17

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