网易体育1月26日报道:

都说民以食为天,身为大满贯冠军的李娜也不例外,而为了自身营养、体能和状态多因素,她的饮食不仅仅是填饱肚子那么简单,既要吃得好,更要健康至上。那么,李娜有一份怎样帮助她登上巅峰的冠军食谱呢?

今年澳网期间,李娜比赛前会和郑洁、吴迪一同去唐人街吃川菜,当然这是打牙祭了,而李娜在比赛期间经常用意大利面充饥,如果候场时间短就吃一个三明治。不过1/4决赛与佩内塔她没吃意大利面,理由是不想比赛中自己的两条腿像面条一样软绵绵。

当然意大利面也好,三明治也罢,都是应一时之需,并不属于真正的冠军菜谱范畴。据悉,李娜如果在比赛日会以主食和蔬菜为主,早餐仅食用麦片、牛奶和水果,如果晚上有比赛一天会不吃肉,除了不好消化,还有肉食会容易导致体能不足。

有传闻称李娜对Yogurt Parfait酸奶冻糕这种食物很感兴趣,上半部分是麦片和草莓,下半部分是酸奶,对于为何青睐Yogurt Parfait,娜姐表示酸奶和水果对身体好,麦片可以补充能量,可以当零食吃。

除了李娜,那些男子明星球员在澳网都吃些什么呢?众所周知,小德近些年开始吃麦麸类食品,还吃大枣补充体能,而1月26日是澳大利亚的国庆日,澳网球员餐厅准备好了大量腌制的牛肉,据本届澳网行政主厨透露,今年澳网球员餐厅中,最受欢迎的热菜是海鲜和鸡肉以及亚洲炒饭,现场制作的新鲜寿司也颇受球员好评。

作者:穆勒