网易体育欧璐婷12月14日绍兴报道：
虽然没有参与2016年花样大奖赛的争夺，但是中国花样游泳队依然来到了绍兴，观看这一年度盛会。花滑女神孙文雁在现场秒变粉丝，特意跑到运动员候场区，和男子花游教父比尔-梅合影留念。在比赛前，她在接受记者采访时，就对比尔-梅赞不绝口。同时，她还透露了目前的训练情况，并跟广大网友一起分享了一下她在减重时的饮食习惯和减肥菜单。
网易体育：这次国家队来大奖赛的主要目的是什么？
孙文雁：我们也是来学习的，大奖赛的比赛项目设置会有一些不同，比如会有托举、主题。我们会从这些比赛了解我们还需要的东西，想改进我们的托举，所以可以通过这些来提高自己，我们今天也一起讨论了收获，比如乌克兰的连接，俄罗斯的连接，还有他们的高度。
网易体育：如何看待中国混合选手的表现。
孙文雁：这是第一位练花游的男孩，练习时间特别短，才有两个星期，对他已经很不容易了。虽然跟其他国家比还很不成熟，但是起码迈出了第一步。
网易体育：之前有看过男子花游吗？
孙文雁：之前看过技术录像，美国的男子花游。世锦赛之前，我们看到了比尔-梅。看到他的训练，就感觉不是一个男孩子在水里，完全没有违和感。有的男孩看起来会有些怪，但是如果达到比尔-梅的水平，就完全不会觉得怪，而是欣赏的角度。
网易体育：有没有想过自己以后也练混合？
孙文雁：其实有想过，但是混双在中国要真正发展起来时间会比较长，我的年纪比较大了，我也不知道那个时候行不行。
网易体育：现在有在针对奥运会做一些准备吗？
孙文雁：有。从国家队集中开始，就是在为奥运会做准备，我们还在编排，有新的动作，也有新的编排。难度越来越难，对每个人的体能、技术要求也会越来越难。这次希望我们中国人在表现的项目中更豪放一点，不要那么内敛。因为明年在巴西比奥运会，巴西人民都很热情，也希望我们的表演风格上要更热情。现在的曲目基本定下来了，但是编排在不停地修改，现在出了一个大概的架子，我们想做的更完美。
网易体育：目前备战有遇到困难吗？
孙文雁：还好，因为这是我第二届奥运会了，第一届对我来说难一点，包括心理上和技术上。现在我的心智更成熟了，能更从容地接受这次比赛。
网易体育：有具体的目标吗？
孙文雁：我希望能够力争好成绩。对于我们每个人每个团队来说，希望每个人能享受自己的一次奥运会。他们是第一届奥运会，我可能是最后一届，享受比赛是最重要的。我相信成绩和每天的努力训练是挂钩的，我们现在离俄罗斯还有一点点距离，但是也在慢慢靠近。不敢说我们明年成绩一定要如何，但是我们现在每天要努力训练，才能看到成绩。
网易体育：大家都叫你花游女神，你知道吗？平时爱漂亮吗？
孙文雁：不知道，练花游的女孩颜值都很高。平时挺爱漂亮，出去也要化化妆。但是不能做指甲，因为我们有规定训练时美甲不要弄，指甲需要短的，我们在水里接触还是蛮多的，特别近划到人家不太好。但是我还是挺喜欢美甲的，所以大赛比完可以休一小段假的时候，还是回去做一下。
网易体育：你的朋友圈曾经发过流汗的视频，那是在做什么？
孙文雁：那是在减肥，我们教练希望我们肌肉多脂肪少，对于运动员来说，教练有她的标准。我们定期会测试，测肌肉量和脂肪含量，所以想多出汗，晚上要去桑拿，早晨去跑步。
网易体育：那你平时是不是也会注意饮食？
孙文雁：饮食是一定要注意的。教练经常跟我们强调你训练的成果和你减体重成果，一定跟饮食有密切关系，让我们心里清楚什么该吃什么不该吃。我们通常在练完大力量后，在中午那一顿要求多吃蛋白质的东西，少油少脂肪的。可以吃鱼和虾，但是尽量避免多吃猪肉、肥肉，青菜要多吃。有些运动员要控体重，教练就会叫我们先喝汤再吃青菜，再去吃其他的。如果开始摄入的就是高脂肪高热量的东西，就吸收不了有营养的东西。到了晚上，要是要求摄入蛋白质的量一定要到，但是对于减肥控重的人来说，主食就会少吃。
网易体育：有没有自己特别馋的时候？
孙文雁：有的，天天都有。例如特别想喝带汽的饮料，还有甜甜的东西，但是一想到脂肪没有降还在升，就不敢张嘴去吃了。
网易体育：那平时怎么减压？
孙文雁：我比较喜欢一个人在房间里，不开灯不开电视，开手机上上网看看新闻听听歌，不想找人说话，也不知道该和别人说些什么，所以自己来排解是最好的。叶诗文爱购物可能她比较有钱，哈哈！我们有时候也会，开手机淘宝。但是我平时不怎么看电视剧，而且晚上也会比较忙，因为要做治疗放松，弄完也就十点了。
网易体育：看你说过皮肤不好，是怎么回事？
孙文雁：过敏。游泳池的水化学成分，自己的皮肤比较敏感。只能让它这样，实在不行的时候就涂一些能涂的东西，没有别的办法，好了就好了，没好就没好，特别痒。
网易体育：你们比赛时的那个头胶也很厚，那个难受嘛？
孙文雁：那个也难受，难受在洗头发的时候，因为得用特别烫的热水去洗，因为它很硬，像壳一样，你得把壳抠下来，然后水又烫，不是伤头发是直接掉头发。
网易体育：国家队接下来的安排？
孙文雁：跟以前周期差不多，明年上半年4月份有个中国公开赛，也会去西班牙训练一段时间，接下来去巴西训练，然后就直接比赛了。
作者：欧璐婷
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