回顾与跆拳道结缘过程，赵帅称小时候很任性，跟父母说不想上学了，然后就练了跆拳道。“其实我刚开始练跆拳道时还不知道什么是跆拳道，只是因为不想上学了，就去练了。”赵帅的这个想法一开始遭到了妈妈的反对，“我爸不管我，我妈还是有点反对，但我当时很任性，就是说我不想上学，也不觉得苦。”
值得一提的是，如今风光无限的新科奥运冠军，当年还曾经当过女队的陪练。众所周知，在重竞技项目中，陪练一般都不是主力队员，但主力队员的夺冠少不了他们的贡献，他们是奥运会冠军、世界冠军背后的关键人物。赵帅曾经也扮演过这个角色，但他的运动生涯并没有被永远定格在这个角色上。
“当陪练只是一个过程，并没有什么不好，再变成主力，然后拿到奥运会金牌，这只是一个过程，其实是一样的。”从女队员的陪练到主力队员；从在国际赛场上取得佳绩到能够参加奥运会、再到最终夺冠，赵帅认为自己的成功秘诀就是一步一个脚印做好自己，“一步步自己努力，教练的指导，还有教练对我的教育，慢慢一步步才会成为主力队员。”
作者：冯爱军
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