网易体育3月19日报道：
3月19日，亚历山德罗-内斯塔生日快乐！1976黄金一代的传奇们越过不惑迎来了41岁。“后防线上的舞者”，人们总是习惯这样来定义他，坐在迈阿密FC教练席上的内斯塔正享受着他的美国生活……
“1976一代”云集了近10年国际足坛最优秀的中前场球员们，而内斯塔却是其中稀有的防守型球员。内斯塔之于黄金一代的意义，如同又一尊另类的丰碑。他站在后卫线上，却被称作是最优雅的战士。
内斯塔曾经完美诠释了什么叫防守的艺术，他会如风一样在你身边掠过，你感受不到伤痛，但或许只是一个转身，皮球却早已不在你脚下，他是禁区内“最温柔的破坏者”。
米兰球迷总是对内斯塔的优雅防守娓娓道来，经典的铲抢总是那样气势如虹——比如2012年欧冠赛场，35岁的内斯塔曾经成功防守巅峰时期的梅西，被KO的巴萨天王趴在场上暴怒捶地……
虽然眼角撞破飙血，却依然目光坚毅，这样的一幕总是让无数球迷为之惊叹，不仅仅是被他的颜值倾倒，更是被他的防守所折服。
退役后的内斯塔已经很少再穿上战靴，因为他只有在膝盖上冰敷才能再踢球，而同为1976年出生的托蒂还征战在意甲赛场上。“老实说，踢到40岁很难。托蒂还能比赛，向他致敬。如果有可能，我愿意踢到70岁，但我已经伤痕累累了。”
从球员到教练，内斯塔和很多的传奇球星一样走上教练席，身为迈阿密的主帅，他还在过渡着角色的转变。“退役的时候，人们都会有些抱怨，毕竟是一辈子认定的工作和乐趣画上句号了。但你必须明白，这是不可避免的，身体已经不适合再踢球了，你已经奔跑了一生，必须停下来了。”
作者：圆球球
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