近日，由深圳市文化广电旅游体育局主办，纵横四海航海俱乐部承办的 “深圳踏青日”文体旅系列活动之帆船运动市民体验活动在大鹏大亚湾举行。活动旨在推广健康生活理念，倡导户外锻炼，通过组织市民参与帆船运动的形式，让市民近距离感受水上运动的魅力。
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活动得到了南澳综合治理办及南澳妇女联合会的大力支持。南澳综合治理办在现场开展了一系列活动，派出驻点律师开展民法典普法宣传、提供现场法律咨询服务，同时邀请心理专家为大家开展心理讲座沙龙活动，围绕抑郁症早期识别与干预、心态调整、团体疗愈等主题，通过花卡读心的互动方式，帮助参与者了解自身情绪、人际关系、身心健康状况、识别身体及精神方面亚健康状况。
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随着现代社会的快速发展，心理健康问题受到广泛关注。帆船运动不仅能够让人们欣赏自然美景，还能培养团队合作精神，增强信任和情感联系，有助于缓解压力和焦虑，提升心理素质和韧性。
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此次活动的成功举办，不仅让市民近距离感受到了帆船运动的独特魅力，也让他们认识到了心理健康的重要性。未来，深圳将继续举办更多具有创新性和吸引力的文体旅活动，推动全民健身运动的发展，为构建和谐社会贡献力量。
深圳晚报记者 郑志鹏 实习生 黄南
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