6月12日，2024年百城千村健身气功交流展示系列活动来到嘉定，在嘉定区市民健身中心举行“全嘉来赛”2024年嘉定区业余联赛。来自嘉定区12个街镇的100余名选手参与比赛，尽展健身气功的魅力。

比赛分为集体赛和个人赛，包括导引养生功十二法、八段锦、大舞等健身功法。选手们动作有力、整齐划一，精气神十足。

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双手托天、左右开弓、开步站立……选手们每一个动作都张弛有度。“我们锻炼八段锦、导引养生功十二法已有20多年，开始锻炼气功以后，感冒少了，身体素质提高了，越来越健康。”新成路气功队教练兼领队孙月琴说。

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来自安亭镇小花园气功队的崔永佳是名“90后”，因肩颈问题开始接触健身气功。“锻炼气功特别有效，不仅改善了我的肩颈问题，还增加了身体的柔韧度，以前体前屈下不去，现在已经能触到地面了。”崔永佳说。

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经过角逐，安亭镇、菊园新区、江桥镇获导引养生功十二法团体赛一等奖，华亭镇李广秀获个人赛一等奖；安亭镇、新成路街道、菊园新区获八段锦团体赛一等奖，华亭镇周承琴获个人赛一等奖；新成路街道费明获大舞个人赛一等奖。

健身气功是中华传统文化的重要组成部分，蕴含着丰富的文化内涵，由于其简单易学、不受场地限制，受到各年龄段居民的喜爱。作为此次比赛的承办地，新成路街道常年针对居民需求开展健身气功培训，邀请专业老师开展八段锦等功法教学，并拍摄制作教学视频，通过线上线下宣传培训、举办体育赛事等为居民提供专业指导和展示平台。

龚羽轩