[月亮]打工族的真实写照：上班是为了下班，加班是为了假期。
有数据表明，中国人每年的公共节假日有115天，约占全年时间的30%左右，达到了中等发达国家的水平，但每年仍有90%以上的人嚷嚷着累。
这是为什么呢？问题到底出现在哪？
本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章内惊为天人的休息日！
今年的国庆节已经结束好几天了，打工一族也都按部就班的忙碌起来了，但有很多人还没从假期的快乐里回过神来，精神还处于异常亢奋的状态，可等打开日历一看就高兴不起来了，再放假就要等过年了，有些企业过年甚至还不放假。
但这还不是最崩溃的，有相关数据表明，我们一年能休息115天，一年有52个周末，也就是休息104天，再加上国家法定休息日11天，元旦、清明、五一、端午、中秋各一天，春节、国庆各三天。
受闰年的影响，有时一年能休息116天，占全年总时间的31%左右，这个数据把不少打工人雷得外焦里嫩，为何我们都有这么多休息日了，还是感觉到很累呢？真的是我们太贪心了？
休息日“大逃亡”
想必很多人都在某些社交软件上看到外国人非常自信、简约和潇洒的工作生活，明明他们的假期并不多，但总能经常去这里赏风景，到那里吃美是，明明他们的节假日很少的，却能过得潇洒又自在。
其实这就是因为他们的休息日都休息够了，反观我们国家，虽然有115天的公共假期，但绝大多数人想休满这些假期是绝对不可能的。
首先来看那些普普通通的小员工，虽然我们国家实行的工作制是“5+2”，上五天班，休息两天，但有很多公司或企业不按规定办事，对法定休息日进行二次“分配”，把“5+2”变成“6+1”，甚至还有的连“6+1”都做不到。
52周，104天，实际能休息的就只有52天，怎么能不喊累呢，不过国企员工就不一样了，法定节假日基本都能休，但管理人员就有些难，偶尔是需要加班的，但相比某些企业已经非常好了。
当然这是针对基层职工来说的，有一些上层领导的休息日甚至还不如“6+1”的员工多，比如记者曾采访了某位领导干部，他们按照规定节假日和日常周六日都是正常休息的，但是他们不敢休。
因为事情多，责任大，既然身为领导，那就要负起责任，谁也不敢保证每天会发生什么事，所以他们只能时刻准备着，手机从来不敢关机，有时半夜遇到突发情况，也得从睡梦中起来处理（指那些有良知的领导）。
人民网曾对打工族双休日的休息情况做了大统计，发现仅有22左右的人能104天都休息，有近40%的人能休够52天，还有21%左右的人休不够52天，甚至还有16左右的人基本无休，看着一百多天的休息日，实际呢？这样能不累吗？
工作压力大
节假日休不够是一个问题，但有很多人的休息日是休息够了，或者就是能休息六七十、七八十的天时，可他们还是觉得累，这是因为工作压力太大了。
不知道大家有没有发现，我们中国人其实非常卷，大到99岁的老人，小到刚会走的小孩，老人卷什么？卷有个好儿女、还卷有个好的老年生活，更卷儿孙满堂的生活。
小孩卷什么？卷长相、卷性别、还卷好的学习，更卷好父母，当然这些只是少数情况，真正内卷的是那些年龄处在两者之间的打工族，为了生活，为了家里的老人和小孩，只能拼命卷。
现代社会的竞争，激烈的像一场没有硝烟的战争，大家都在拼命的往前跑，生怕被淘汰，前段时间还有新闻说有位快递小哥太卷，突然猝死了。
“955”9点上班，5点下班，一周上5天的工作制在以前是很多打工族羡慕不已的，但如今“996”9点上班，9点下班，一周上6天的工作制却屡见不鲜，高强度的工作让人们在假期里也难以摆脱工作的阴影。
有些是企业和公司为了实现最大化利益而要求员工这样的，但更多的是为了不被淘汰，逼迫自己这样做的，很多人都是忙碌了6天，好不容易迎来了一天的休息时间，脑子里想的却是未完成的任务和即将到来的挑战。
如今找个工作有多难，想必大家也都知道，每年都有大批毕业生找不到工作，这就导致他们不得不提升自身的学历和技能，这对已经在职场上的老人来说也是不小的挑战，如果能力补给小辈，很容易就会被拉下马，所以他们也只能逼迫自己更努力一些。
生活压力
这是针对那些上有老下有小的打工人来说的，本来工作压力大，休息日想好好休息，但家里老人、小孩都要照顾，尤其是小孩上学、各种补习班、各种才艺班、房贷、车贷等，养活自己都够呛，有的家庭还是二胎、三胎，这不内卷一点能行吗。
还有就是现在的物价越来越贵了，而小孩和老人用的东西、吃的东西都需要严格把控，随随便便买点东西，大几百、几千、甚至上万元就没了，不少人为了家庭仍会在休息日选择加班，毕竟有些是有加班费的。
假期综合症
哪怕是节假日能够休息115天，但还有200多天是在上班，而上班的时候我们是一种状态，休息的时候就又是另一种状态了，最明显的就是生活节奏。
在工作的时候我们是处于一个很快的节奏中的，但休息的时候就不需要，一时调整作息时间还不好调节，就会增加身体原有的压力源，对神经系统造成额外负担，引起应激反应，让人感觉很疲惫。
休息时间只有一两天还好，不等调整作息时间就上班了，还算能适应，但休息时间长了，尤其是像国庆节和春节这种，好不容易把作息时间调整成假期模式了，一转眼要上班了，作息时间还要再调节，这能把人累够呛。
除此之外最重要的就是调休，很多企业为了牟利会在国家规定的调休基础上再次进行调休，本来一开始的调休就打乱了我们的作息时间、工作安排等，企业再在此基础上进行调整，原本被打乱的计划就更乱了。
国家调休的目的是为了让我们有个好假期，但在企业等因素的影响下，不仅没有休息好，反而是更累了，在这么多因素的影响下能不累吗？假期再多又怎样，休又休不完，所以累是很正常的，
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