作者 | Sylvia

出品 | 网易科技《知否》栏目组（公众号：tech_163）

人吃五谷杂粮，难免小病小灾。生活中，我们都知道生病了得吃药，但如何安全服药，这其中的学问可不少。“吃错药”这一行为不仅仅指吃了不对症的药，还体现在错误的药物服用方式。现在的大多数人对药物服用方式不予重视，认为只要把药吃进了肚子里就会有疗效，其实这样不仅会影响药效的发挥，甚至还会对身体造成伤害。那么到底如何正确服药呢？我们总结了以下三个常见的问题并且给出了回答。

1. 到底应该饭前吃药还是饭后吃药呢？

这个问题最好的回答是具体问题具体分析，最好直接读说明书或者向药剂师/医生确认。更重要的是要分清楚什么叫饭前、饭后和顿服。顾名思义，饭前是指药片在饭前服用，但是吃药和吃饭的时间中间至少要间隔半小时；饭后也是指间隔至少要在半个小时以上。那么“顿服”是什么意思呢？顿服是指把一天的药量一次吃完，而不是一天三顿饭就吃三次药，大家不要理解错哦。

那么到底为什么不同的药要在不同的时间服用呢？其实这与我们的胃部状态息息相关。饭前，胃部空空如也，此时服用的药可以直接作用于胃黏膜，还可以使药物迅速到达小肠，并发挥功效。所以饭前更适合服用能促进胃部功能，借此增加食欲的药物，如胃酶合剂、西米替丁等助消化及护胃的药物。而饭后胃部处于膨胀状态，适用于服用促进胃部消化的药物、舒缓胃胀气的药物。除此之外，对胃黏膜有刺激性的药物，需要缓慢发挥作用的药物宜在饭后服用。如阿司匹林、抗生素类、消炎类的药物。我们将至要服用一次就会生效的药物称作“顿服药”，这些药物只能暂时缓解症状，服用多了对身体有害无益，譬如，止痛药、止泻药等。

2. 一定要用纯净水吞服药物吗？

大多数人在潜意识里还是会选择用没有其他任何杂质的纯净水来吞服药物。确实是这样的，出一些极个别的药之外，服药的水以温开水最为合适。有相当一部分药如果用温度过高的水服用，药本身的活性会被杀灭，药效会降低。会有一些人觉得用茶水、牛奶等液体服药更有助于健康，因为茶水和牛奶本身就是对身体有益的，其实不然。如果用茶水送服，就可能会出现酸碱中和反应，药效丧失。牛奶等乳制品的脂肪和蛋白也会影响某些药物的吸收。果汁中含有酸性物质，可使许多药物提前分解，或使糖衣提前融化，不利于肠胃吸收。

水温也是非常需要引起重视的点，很多人会喝开水对身体好，所以很容易先入为主地认为用开水吞服药物更佳。开水温度过高会影响维生素类中的维生素c、维生素b1、b2还原破坏而失去疗效。因此他们都不宜用热水送服。

3. 吞服、咀嚼、含化，药片到底怎么吃？

首先，服用控释或缓释的药片需要整片吞服。“缓释”指缓慢释放，“控释”指控制药物在胃肠道匀速释放。这两种剂型的药物都是通过缓慢释放达到最大药效，既减少了患者的服药次数，又降低了漏服药物的可能性。此类药片若被分割，控释膜或控释骨架被破坏，药物会迅速释放出，就达不到控释缓释和速效长效的目的，有时还会引起体内药物浓度骤然上升，造成药物中毒。其次，标有“肠溶”字眼的药也不能掰开、碾碎服用。服用时也不能咀嚼，否则药效会被破坏，并引起胃部的不适。另外，含化片、咀嚼片不可以直接吞服，这样会大大降低药效。

综上所述，其实我们最安全最有效的用药方式就是谨遵医嘱，在正确的时间用正确的方式服用药物，这样才能药到病除，拥有健康的身体。

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