“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”、“兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光”……
一说到酒，脑海中便不由得想起关于酒的经典诗句。
酒，在我国已经有几千年历史了，上至皇亲贵族，下至平民百姓，皆有不少爱酒的人士。
如今生活条件好了，酒的种类也非常多，也有了酒精类的饮品，度数低，但又有酒的味道。
白酒、啤酒、葡萄酒，都有着庞大的消费群体。
有人认为，适当饮酒对身体有好处，至于饮酒伤身，他们是不太认可的。
毕竟，即便是在我们的身边，也有不少常年饮酒却长寿的人。
其实，长寿本来就是一件说不清的事情，其中，基因很重要，还有饮食习惯、生活方式、环境等等，都是影响寿命的因素。
如果从健康的角度考虑，一般是不建议喝酒的，酒精会给身体带来不同程度的伤害：
1、增加癌症发生风险
英国科学月刊《成瘾》(Addiction)一篇文章提到，酒至少与七种癌症相关，包括口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌等。
另外，长期饮酒，还会增加皮肤癌、前列腺癌、胰腺癌以及消化系统癌症风险。
乙醇与唾液接触后转化为乙醛，使得乙醛在唾液内的水平比血液内高10~100倍。
而乙醛属于国际癌症研究机构划分的Ⅰ类致癌物，长期摄入势必会增加消化系统癌症的发生几率。
如果一些不良商家使用霉变粮食酿造白酒，还会导致人体摄入一级致癌物黄曲霉素，诱发肝癌、胃癌等肿瘤。
2、伤害身体多个器官
喝酒伤胃、伤肝，还伤肾、伤大脑等。
酒精经由口腔进入胃部后，在肠胃吸收很少，90%以上会进入肝脏进行代谢，少部分经由肾、肺排泄。
乙醇脱氢酶会转换成乙醛，并对肝脏产生毒性作用，导致肝细胞DNA损伤、致癌等。
喝酒伤肝，肝脏的解毒功能减退后，还会导致酒中的有害物质在体内积存。
喝酒伤脑。酒精进入人体后，先是引起中枢神经兴奋，随着血液里酒精浓度的升高，还会损害中枢神经，使人产生困意、昏昏欲睡。
有些老人晚餐或睡前有饮酒的习惯，认为可以祛寒、催眠、解疲。
但实际上，长期睡前饮酒，还会引起不同程度的大脑细胞受损，导致脑供血不足、大脑缺氧等问题，不仅不能助眠，还会导致真正的失眠，以及睡眠呼吸障碍和呼吸暂停。
特别是一些老人伴有心脑血管疾病，睡前饮酒，还可能会引发脑出血或心脏猝死。
有些人总认为自己酒量好，肝脏的解毒能力也会很强，但这种想法其实并不太合理。
酒量好只代表酒精耐受程度好，乙醇代谢乙醛的能力强，但却并不意味着肝脏对酒精的代谢强，而且，酒精对于肝脏等器官与组织的伤害，一点也没减少。
实际上，大多数酒精性肝硬化患者都是一些自认为酒量比较好的人。
所以，不论您的酒量如何，为了健康考虑，还是不饮酒或者尽量少饮酒。
特别是酒后出现这2种症状，或说明你已不适合喝酒
1、喝酒脸红
喝酒脸红，并不代表这个人能喝酒，酒量好，而很可能意味着这个人的乙醛脱氢酶基因存在变异。
要知道，酒精的乙醇需要先经过乙醇脱氢酶的作用，转化为乙醛。而乙醇脱氢酶是人体自身有的一种酶。
喝酒不脸红的人，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的功能都相对比较完善，能及时把酒精代谢出去。
而喝酒脸红的人，由于自身代谢酒精的能力存在缺陷，很容易导致乙醛不能及时转换为乙酸，堆积在体内，损害肝脏，还会造成毛细血管扩张，出现脸红。
2、喝酒脸白
前面已经说过，酒精中的乙醛需要经过两种酶的代谢，而喝酒脸白的人，这两种酶都缺乏，主要靠肝脏里的P450酶来稀释酒精，
这样便会导致酒精在体内停留更长时间，导致心脏收缩功能降低，末梢血管血流减少脸色变白。
万般言语归于一句话，喝酒虽怡情，但却伤身，少喝，慎喝。
注：图片转载自网络，如涉及版权请联系删除。
点击下图看更多精彩内容，记得关注我呀！
热门跟贴