人生如旅，难免遭遇风雨。那些让我们耿耿于怀的过往，往往成为压在心头的重担。其实，真正的智慧不在于记住多少，而在于放下多少。俗话说得好：“世上本无事，庸人自扰之。”很多人焦虑，是因为总把事搁在心里反复想：工作上出点错，好几天睡不好；跟人拌句嘴，老想着当时该怎么说；还没发生的事，先愁得不行。这些心事堆多了，觉也睡不踏实。事不往心里去，不是不管事，是解决了就翻篇。别让过去的事拖住你，别为没来的事发愁。心里干净了，觉就安稳了。
放下，是选择的勇气
不是所有事都值得纠结，不是所有人都值得介怀。当我们选择放下，不是认输，而是看清：与其在泥沼中挣扎，不如轻装前行。把烦忧交给时间，把争执化为淡然，人生才能腾出空间容纳更多美好。
放下，是心灵的清空
回忆像房间的角落，堆积久了便会蒙尘。定期清理那些不快的记忆——过去的误解、无谓的得失、他人的评价。正如双手握不住流水，紧攥往事只会让幸福从指缝溜走。试着对镜微笑，你会发现，眉间舒展时，世界也跟着明亮起来。
放下，是当下的觉醒
别让昨日的雨淋湿今天的衣襟。工作中的挫折、人际间的摩擦，过了就让它随风而去。把精力投入值得的事：读一本好书，陪重要的人，专注热爱的事业。当你停止为旧事辗转，脚下的路自然越走越宽。
放下，是成长的修行
孩童跌倒后哭着站起，下一秒又嬉笑追逐。成年人却常困在过去的坑洼里，忘了前路还有繁花。真正的成熟，是学会把经历当课本，翻过一页，便汲取一份智慧。
从今天起，练习"不往心里去"的功夫：
遇事三分淡然，留七分从容
他人的眼光，当作穿堂风
得失之间，守住内心的天平
记住：生活不是负重赛跑，而是边走边放的艺术。当你学会放下，整个世界都会为你让路。

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