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昔日辉煌今隐退
陈羽凡本名叫陈涛，北京人，从小家里条件还行，父母都在单位干活，一个管机电，一个弄行政。九十年代初，他十八岁那会儿得肝炎，住院好几回，上不了学，就在家歇着。父母给他买把便宜吉他解闷，他就这么开始玩音乐，自个儿学弹唱，渐渐上瘾了。
后来父母支持，花一万多块在家搭个小录音棚，他天天钻里头，学编曲，捣鼓设备，越来越来劲。九六年，他二十一岁，写首歌叫《原谅我这一回》，唱着唱着认识胡海泉，两人聊音乐，起初还互相看不顺眼，风格不一样，一个偏摇滚，一个爱流行，磨合一阵子才搭上。九八年组羽泉组合，签滚石唱片，那时候华语乐坛正热闹，他们俩就这么闯进去了。
头张专辑九九年出的，叫《最美》，主打歌一下火了，旋律好听，歌词浪漫，全国到处放。接着两千年《冷酷到底》，力量感强，拿了不少奖。零一年《热爱》，销量破百万，他们成内地第一个三年连出三张百万销量的组合。
之后几年，专辑接连来，《没你不行》、《朋友难当》、《三十》，歌像《奔跑》劲头足，《哪一站》有点人生味，粉丝追着听。羽泉红了好一阵，演唱会到处开，影响力大。可零六年起，两人路子分了，陈羽凡开始拍戏，演《与青春有关的日子》里的大院青年，跨界试水。
零四年拍戏认识白百何，两人起初印象一般，他觉得她冷，她嫌他打扮花哨。后来教她弹吉他，关系近了。他前任骗过他钱，对感情小心，白百何把存折给陈母，他就放心了。零六年十二月领证，零八年儿子陈盛桐出生，一家子看起来稳。
事业家庭两头抓，可一五年协议离婚，没公开，为孩子着想。一七年四月，白百何泰国被拍跟人亲近，闹大，四天后陈羽凡发声明，说一五年已离，为照顾孩子无限期退圈。那时候羽泉还活跃，可一八年十一月，陈羽凡涉毒被抓，持有毒品，判社区戒毒三年，演唱会取消，公司业务崩，行业封杀，从顶流掉到底。
涉毒把他前途毁了，羽泉组合停摆，海泉单飞，陈羽凡就这么淡出。以前京圈太子爷，音乐圈大咖，现在全没了影儿。隐退七年多，生活彻底变样，不再高调，圈里朋友少联系，社交账号一八年停更，只剩生日提醒。
关了文化公司，散团队，开小录音棚，偶尔帮新人做音乐，跟高旗合作幕后项目，但不露面。收入够维持生活，商演视频流出，也就匿名合作。放飞自我后，人也变了，以前瘦，现在胖不少，五十岁这年纪，逃不过中年发福。
身材发福难辨认
五十岁的陈羽凡，现在低调得像普通人，住北京普通小区，开国产车，出门简单。网友偷拍的照片里，他脖颈堆褶，下巴圆润，能托手机，以前xd时暴瘦，现在胖到认不出。
穿白卫衣短裤，戴棒球帽，走路稳当，以前舞台上瘦高劲儿，现在圆乎乎的，变化大。烟瘾以前重，现在戒了，作息规律，早起散步，生活回归平常。胖的原因，跟生活变化有关，隐退后压力小，吃喝随意，中年男人常见。
事业上，他不公开演出，录音棚小打小闹，帮别人调音，赚点零花。去年二零二四年，他跟胡海泉等六人入股北京聚江潮湖餐饮管理公司，当股东，搞点生意。但娱乐圈回不去，被封杀后，项目只能低调干。
社交少，朋友圈小，偶尔参加高旗生日会，带女友去，那女友叫时珍，小他十八岁，年轻貌美，两人精神头好。离婚后有新感情，生活惬意点，但整体低调，不张扬。
以前羽泉聚会，海泉生日还一起唱，现在距离远了。海泉偶尔发怀旧动态，提陈羽凡，但合作少。陈羽凡账号不动，生活圈子窄，网友偶遇他吃饭，小饭店点家常菜，人均不高，吃得随意。
胖了后，形象变，以前偶像包袱重，现在随意多了。五十岁这关，很多人这样，工作稳定后，身材走样，但健康就好。他不抽烟了，胖点也算恢复正常，以前xd害身体，现在稳当些。
亲子时光不缺席
儿子陈盛桐十七岁了，身高一米八，五官像白百何，眼睛大鼻子直，清秀型。陈羽凡离婚后，对儿子没少管，每周见面，一起踢球看比赛，照顾周到。儿子长大过程，他没缺席，帮教育，陪活动，父爱还在。
白百何那边，一七年风波后，继续拍戏，《捉妖记2》《妈阁是座城》《我们的婚姻》《清明上河图密码》，票房口碑行，事业回升。她跟张思麟结婚，生二胎，家庭稳，带娃出门，张思麟抱孩子，白百何闲逛，小孩腿长随爸。
陈羽凡和白百何离婚十年，现在各过各的，她事业家庭双收，他低调有新伴。儿子中间桥梁，两人不来往，但为孩子好。陈盛桐十七岁，高个子，像妈多，生活在北京，跟爸妈都亲近。陈羽凡低调，但亲子没断，固定见面，踢球讨论战术，儿子踢门他传球。这样的安排，算合适，以前夫妻闹大，现在平静。
白百何选择张思麟，生活幸福，陈羽凡有年轻女友，胖了但精神好。两人差距明显，她活跃荧屏，他幕后小干，但各有各路。儿子长成这样，高挑像妈，陈羽凡没怨言，继续尽责。离婚后现状，一个再婚生子，一个新恋情，这样的结局，现实中常见。陈羽凡隐退七年，胖到认不出，但生活平稳，儿子健康成长，也算没白过。
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