在座的各位朋友，请问问自己——
过去一年，你心里有多少次闪过“我好累”这三个字？
其实，不只是你一个人。
牛津大学发布的《2024全球幸福报告》显示：当下中国的年轻人，是全世界幸福感偏低的一群人，排在第79位，第80位是利比亚。
我特别能理解这种感觉，但想说：
人生本来就不容易。我们能来到这个世上，本身就是几亿分之一的概率。
人世间走这一遭，不确定性是常态，唯一确定的就是——
这是一场三万天的单程旅行。我们早晚要从这个世界“退场”。
上学、上班、创业、带娃，都不容易，偶尔“躺平”也没问题，但有一条底线——请你务必，先把自己的人生走完，不要中途退场。
那问题来了：
既然迟早要走，我们这三万天，怎么活才不算亏？
我想跟你分享一下自己的思考——
每当我觉得困惑、郁闷、愤怒的时候，我有一个习惯：去看一看树。
我特别喜欢观察植物。
一粒小小的种子，怎么长成参天大树？
一朵很普通的花，怎么长出那么美妙的几何图案和颜色？
每次认真看，我都会觉得：
大自然比我们聪明多了。
过去30多年，我一路从铁路、金融，到大学，到生物科技领域，再回到大学，“三进三出”体制，做研究、做企业、做教育，我一直在思考一个问题：
到底怎样的人，才能成长为优秀和卓越的人才？
一生要怎么走，才不辜负这三万天？
观察久了，我发现，一棵大树，其实隐藏着关于优秀人才的五个核心密码。我把它称为“人才密码”，用五个字母代表：A, T, G, C, U。
看到一棵树，最先映入眼帘的，一般是枝叶。
枝叶对树意味着什么？
意味着能不能进行“光合作用”，
能不能接住阳光、吸收能量、长高长壮。
人也一样。能力，就是你的枝叶。
有了能力，才能做成事，承担责任，交付结果。
我第一份工作是在沈阳铁路系统，当工程师。30多年前，那绝对是让人羡慕的“铁饭碗”：稳定，体面，大学教授每月两三百元时，铁路每月都是4位数。
但干了两年，我开始不安。
我隐约感觉到：外面的世界正在发生巨变，有BB机、大哥大、互联网，而我们所在的行业，就像一棵种在花盆里的树——
养分很足，但空间有限。
如果我一辈子只会做现在这点事，万一有一天，盆里没这么滋润了呢？
于是，我开始默默给自己“长枝叶”。
那时候，全车站只有两台286 电脑。别人中午睡觉，我就跑到机房自学五笔打字；下了班，再去夜校学会计，还考了会计师证。
很多同事不解：
“你在铁路系统，这辈子不愁吃喝，何必这么辛苦？”
说实话，我也不知道这些技能以后是否一定用得上。
只是有一种本能的直觉：
时代变化太快了，我得多长几片叶子，
才能在太阳出来的时候，接得住阳光。
后来，我真的从铁路，跳到了金融，又从金融到了大学，再到生物产业，如今又回归教育。
回望三十年职业生涯，每一次砸掉“铁饭碗”、“金饭碗”，我都像把自己从花盆、苗圃里连根拔起，移栽到更广阔的田野里。
每一次都是靠前面默默长出来的那些“枝叶”，让我有勇气转场换道，攀登下一座山。
所以，大树告诉我们的第一个成长密码是：
枝叶＝能力（Ability）
——没有叶子，就无法进行光合作用；
没有能力，就很难真正扛起一件事。因为这世界上几乎没有一件事，是只需要一种能力就能完成的。
但是，有能力还不够。因为有的人能力很强，却让人不敢合作。
这就到了第二个密码。
俗话说：“浇花浇根，育人育心。”
很多人包括一些“成功人士”，在选人、用人时只看能力、只看履历，却忽略了人品、气度、责任感。
种树也是一样，只顾着催生枝叶，不管根系是不是健康、是不是被虫蛀、被水泡烂，这棵树早晚要出事。
树根，代表的就是一个人的人格特质（Traits）。
包括你的天性禀赋，也包括你的价值观和品德、格局。
司马光在《资治通鉴》里讲过“德才四象限”：
德才兼备叫“圣人”，才高德薄叫“小人”。
一个组织里，才能可以培训，但品格如果出问题，迟早会给团队“挖坑”。
这让我想起了股神巴菲特。
最近，很多人都在讨论他的传承与谢幕，在我看来，他留给世界最宝贵的，不是财富，而是选人用人的智慧。
巴菲特找合伙人，只看三点：
诚信正直（integrity）、聪明智慧（intelligence）、活力（energy）。
诚信永远排在第一位——如果一个人不诚信，那他的聪明和活力，反而变成了风险。
所以，大树告诉我们的第二个成长密码是：
树根＝人格特质（Traits）
根烂了，枝叶再茂盛，也站不久。
在树根和枝叶之间，是树干。
树干一圈一圈的年轮，记录着这棵树一年一年的风霜雨雪。
它既把土壤里的养分往上送，也把叶子制造的能量往下输。
如果把树干剖开，可以粗略分成三层：
• 里层是最嫩的心材，像人的好奇心；
• 中间厚实的部分，是木质部，像人的各种能力；
• 最外圈，是树皮和韧皮部，就像人的心态和心智。
说白了：
好奇心→ 能力→ 心智
这三层，一层都不能少。
我自己就是一个“好奇心重度患者”。
从铁路到金融，从大学到生物科技，每次换行当，我都尽量“清零”自己，把自己原来的经验放到“D盘”、“E盘”去，好给“C盘”腾出空间快速运转和学习。
很多人问我：“你不怕吗？你不累吗？”
当然怕，也当然累。
但对我来说，好奇心是一种甜蜜的折磨：
它逼着你不断长出新的年轮。
那种“原来我还能学会这个”的喜悦，真的会上瘾。
在这个时代，好奇心比知识本身可贵得多。知识随时可以在网上查，但如果你对什么都“没感觉、没兴趣”，那这个世界再精彩，也和你无关。
最外一层是“心智”。
心智就像手机的操作系统iOS，能力和知识更像一个个APP。如果操作系统还停留在十年前，你下再多APP，手机只会越来越卡，甚至死机。
一个成年人，如果心智成熟度还停在“巨婴”阶段，学再多知识，最后很可能只是变成一个心智不健全的“行走大辞典”。
所以，大树告诉我们的第三个成长密码是：
树干＝终身成长（Growth）
只要心里那一点点好奇还在，你就还有继续长高的可能。
有了根、有了干、有了枝叶，下一步是什么？
开花结果。
花和果，对树意味着什么？
意味着这棵树的目标和“使命”——传播种子，让生命延续。
对人也一样。
如果说能力是“我能做什么”，那目标与承诺就是“我为什么而做”。
我想起一次“自虐”经历，跟你分享：深圳百公里。
那一年，我和几个投资人一起报了名。晚上开走，没多久就下起暴雨，鞋袜全湿，很快脚就磨出了大水泡。跟我同行的几位都是跑过好几个250 公里越野的“大神”，一路都在调侃我：
“你就退赛吧，脚废了不值。”
但我心里就憋着一句话：
“我朱岩梅的字典里，没有‘退赛’这两个字。”
结果就是——
到了终点，我的小脚趾甲已经掉了，血从鞋面渗出来，脚掌有多大、泡就有多大，袜子都脱不下来。
那一刻真的挺惨烈，但我有了一个特别深的领悟：
原来一个人对目标的承诺，可以逼出这么大的潜能。
就是这次并肩走完的一百公里，让那位投资人真正相信：华大人真是“说到做到”。后来，在华大经济最困难的时候，他毫不犹豫地伸手拉了一把。
所以，承诺很多时候不是惊天动地的大事，
就是一句“我答应了，就尽力做到”的小事。
我们常被一句话洗脑：“性格决定命运。”
后来我和华大基因创始人汪建老师讨论，他说了一句很令人回味：
“什么性格决定命运？！你敢不敢为了足够大的目标，
去改造自己的性格。那才决定命运。”
是啊，天性禀赋是老天给的一粒种子，
但是否吃得了苦、受得了委屈、能否容得下难容之人，
这些都取决于你的目标和承诺，
取决于你是否对一件事足够热爱、足够相信、足够执着。
大树告诉我们的第四个成长密码是：
花果＝目标与承诺（Commitment）
目标可大可小，关键是——
你愿不愿意为它负责。
讲到这里，我们已经有了A、T、G、C 四个字母。
很巧，这四个字母，正好是构成DNA 的四个碱基：A、T、G、C。
所有的生命——不管是人、动物、植物还是微生物，基因都是由这四个字母排列组合而成。
其实，自然界里还有第五个碱基U，DNA里没有，只存在于RNA 里。没有RNA 的“翻译”和“转录”，DNA 就无法分解、复制，形成蛋白质，也就长不出眼睛、鼻子、手脚。
我特别喜欢用这个U 来代表：Unique ——独一无二。
我们都曾经是一个只有几微米的小小受精卵。
靠着这些看不见的碱基，居然长出了五官、四肢、脑袋瓜，而且大多数人的五官还长在基本合适的位置。
这件事本身，就很神奇、很“科幻”。
所以，我特别想拜托你一件事：别浪费你自己。
别拿自己的短板，天天跟别人最长的那块板比；
别老想把自己修剪成“别人家的孩子”的样子。
你这一生，最值得花时间打磨的作品，其实是版本不断更新的你自己。
大树告诉我们的第五个成长密码是：
整棵树＝独一无二的你（Unique）
A 是你的能力枝叶，
T 是你的品格根系，
G 是你可以终身生长的年轮，
C 是你开出的花、结出的果，
加在一起，就是这棵只此一份的树——你自己。
讲到这里，我想给你讲一棵很特别的树——见血封喉树。
它的树皮会分泌一种乳白色的剧毒汁液。动物舔上一口，
几分钟之内就会中毒身亡。
因此，丛林里的动物都躲着它走，它也就顺利地长成了雨林里的“毒霸”。
然而，万物相生相克。
有一种长得像小恶魔一样的鸟——群辉椋（liang）鸟，偏偏就不怕它。
这种鸟成百上千地在见血封喉树上筑巢，每天吃它的果子。
树干和枝叶里毒性很大，果子反而毒性较低，于是鸟儿吃得很开心。
低毒性的果子让鸟儿有点“拉肚子”，它们就一边吃、一边拉，在树下留下一大堆粪便。
问题就出在这里：
鸟粪里也有毒素。这些毒素慢慢渗到土里，再被树根吸收，顺着树干输送到每一片叶子。
日积月累，树周围的土地慢慢变成“毒土”，寸草不生。
见血封喉树赖以生存的水和养分，也都被自己生产出来的毒污染了。
最后，这棵傲立雨林多年的“无敌毒霸”，突然在某一天断裂倒下。
几百个鸟巢同时轰然落地，鸟儿拍拍翅膀，飞去寻找下一棵树。
那这棵树是被谁害死的？
听上去，好像是那群鸟。
但如果你仔细想想——
真正害死它的，是它自己。
它中的是自己产的毒，鸟的肠道，只不过充当了一个“搬运工”。
在现实生活中，我们也会看到类似的故事：
一个人靠“透支身体” “不停内卷” ，甚至“不择手段”，
迅速拼成了光鲜的履历，却在中年突然“断裂”；
一个组织靠“造假、压榨、短期主义”，
换来了漂亮的财务报表，最后却在自己的“毒土”里，被迫清盘。
所以，大树模型不仅提醒我们：
要长枝叶、养树干、扎树根、开花结果；
也提醒我们：
别让自己身上那点“毒”——比如贪婪、恐惧、傲慢、虚伪、懒惰——慢慢毒死了自己。
讲到这里，我们再回头看看开头的那个问题：
当下的年轻人为什么这么迷茫、这么焦虑？
我想说一句可能会让你稍微安心一点的话：
迷茫，并不一定是坏事。
有时候，你以为自己成长太慢、没进步，只是因为——
那段时间在长的是根，而不是叶。
没有一棵树，因为比另一棵矮而焦虑。
没有一棵树，因为够不到天空而迷茫；
我们要向树学习，从不圈养自己的天空。
尼采说，人和树很像：
越是向往高处的阳光，根就越要伸向黑暗的地底。
我们这一生，
难免会遇到风暴、雷电、
甚至被劈断、砍掉几根枝叉，
但只要树根和树干还在，只要你还保持好奇，
还愿意为某个目标认真负责，还愿意守住做人最起码的底线，
你就有机会，长成一棵你自己都喜欢的大树。
我是一名教育工作者、一个植物爱好者，
来自像公园一样美的香港中文大学（深圳），是双重意义的“园丁”，
真心希望在座的每一位，
不管外部世界多么不确定，
都能像一棵树那样：
向上生长，向下扎根，
向外拥抱世界，向内不断求索。
愿人人都能成为向阳而生的植物，汇成一片生生不息的茂密森林！
[ 本文源自作者2025年12月7日TEDxShenzhen 演讲 ]
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