作者：香克斯
人到中年，经历了生活的风风雨雨，看过了世间的纷纷扰扰，渐渐明白，有些时候，“装”也是一种生活的智慧。
这里所说的“装”，并非虚伪做作，而是一种豁达的处世态度。
人到中年，最高境界便是“三装”：装聋，装哑，再装怂，如此这般，生活或许会越来越顺遂。
装聋：屏蔽杂音，专注自我
生活中，我们常常会听到各种各样的声音，有赞扬，有批评，有建议，也有流言蜚语。
人到中年，如果对这些声音都过于在意，那么内心将会被这些杂音所填满，疲惫不堪。
心理学研究表明，过度关注外界评价的人，更容易产生焦虑和抑郁情绪。
而学会“装聋”，屏蔽那些不必要的杂音，才能专注于自己的生活。
比如，在职场上，总会有人对你的工作指指点点，说三道四。如果你每次都去回应，不仅会浪费时间和精力，还可能引发不必要的矛盾。
这个时候，不妨“装聋”，专注于自己的工作目标，用实际成果说话。
再比如，在生活中，亲戚朋友的一些闲言碎语，也不必太往心里去。
每个人都有自己的生活方式和价值观，没必要为了迎合别人的看法而改变自己。
方法论：当听到他人的负面评价或无端指责时，先深呼吸三秒钟，告诉自己这只是对方的观点，不代表自己的实际情况。
然后将注意力转移到自己正在做的事情上，用行动来证明自己。
同时，定期给自己设定一个“屏蔽时间”，在这段时间内，不看社交媒体的评论，不听他人的闲言碎语，专注于自己的内心感受。
装哑：适时沉默，避免冲突
俗话说：“祸从口出。”
人到中年，更应该明白这个道理。很多时候，适时的沉默比滔滔不绝更有力量。
在一些不必要的争论中，“装哑”可以避免矛盾的激化，维护良好的人际关系。
曾经有一位中年朋友，在一次家庭聚会中，因为和亲戚在某个话题上产生了分歧，双方都不肯让步，最后闹得很不愉快。
后来他反思自己，如果当时能够“装哑”，不与对方争论，或许就不会破坏聚会的和谐氛围。
在工作中也是如此，当与同事或上级意见不一致时，不要急于反驳，先倾听对方的观点，然后再表达自己的看法。如果发现争论没有意义，不妨选择沉默。
方法论：当遇到可能引发争论的情况时，先在心里默数五个数，让自己冷静下来。如果觉得表达自己的观点可能会引起冲突，那么就选择保持沉默。
在不得不表达自己的意见时，尽量用温和、客观的语言，避免使用刺激性的词汇。
同时，学会倾听他人的意见，尊重不同的观点，这样才能更好地与人相处。
装怂：懂得退让，以柔克刚
人到中年，不要总是争强好胜，有时候，“装怂”也是一种智慧。
这里的“装怂”，并不是懦弱，而是一种以退为进的策略。
在一些非原则性的问题上，懂得退让，不仅可以避免不必要的麻烦，还可以得他人的尊重。
有一位企业家，在商场上摸爬滚打多年。有一次，他和竞争对手在一个项目上产生了激烈的竞争。
在关键时刻，他并没有一味地强硬对抗，而是选择了“装怂”，主动与对方沟通，寻求合作的机会。
最终，双方达成了合作，实现了共赢。这个例子告诉我们，在面对竞争和挑战时，有时候“装怂”可以让我们找到更好的解决办法。
方法论：当遇到冲突或竞争时，先评估一下事情的重要性和影响。如果是一些非原则性的问题，不妨主动退让一步，展现出自己的大度和包容。
在与他人发生矛盾时，不要急于争个高低胜负，而是要冷静思考，寻找双方都能接受的解决方案。
同时，要学会从对方的角度看问题，理解对方的需求和立场，这样才能更好地化解矛盾。
人到中年，学会“三装”：装聋，装哑，再装怂，是一种生活的智慧，也是一种人生的境界。
它能让我们在纷繁复杂的世界中，保持内心的平静，专注于自己的生活。
当我们学会了屏蔽杂音、适时沉默、懂得退让，生活或许会变得更加轻松自在，我们也能越活越顺。
让我们用这“三装”，书写属于自己的中年传奇吧！
作者简介：香克斯，你的事才是头等大事，生活就是哄自己开心，睡前原谅一切，看似原谅他人，实则放过自己，富书第5本新书《睡前原谅一切》已出版，你的生活，需要允许万物穿过自己，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
注：本文章图片来源网络或富书豆··包AI，如有侵权，请联系删除
热门跟贴