近期，流感来势汹汹。根据中国疾控中心最新监测，目前全国流感样病例检测结果中，流感病毒检测阳性率已超过50%，意味着医院里因发热、咳嗽就诊的患者中，超过一半都是流感。
这次流感特别“偏爱”孩子和青少年
5-14岁年龄段是“重灾区”
徐州市疾控中心提醒大家
做好防控措施！
全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第49周）
一、流感现状
这波流感到底有多猛？
中疾控数据显示，流感活动在北方已出现下降苗头，但在华东、华南、西南部分地区仍在上升。
与以往不同，这次5-14岁儿童青少年成主要感染群体。学校、托幼机构等人群密集场所传播风险更高，一个孩子生病，往往“牵连”半个班级。
二、生活困扰
流感的“杀伤力”远不止发烧咳嗽。它打乱的是整个家庭的生活节奏。不少家长无奈：“孩子病一次，全家累一圈。”
除了流感，呼吸道合胞病毒也正活跃，主要影响4岁以下婴幼儿，可能导致喘息性支气管炎或肺炎。医院里交叉感染风险增加，带孩子看病更像是一场“冒险”。
三、病毒特点
这波流感以甲型流感为主，具体来说主要是H3N2亚型。这不是新病毒，但它总在“变装”逃避我们的免疫系统。
世界卫生组织监测发现，今年的H3N2病毒又出现了新的变异分支，传播力似乎增强了，所幸没有发现致病力明显增加。
好消息是，今年更新的流感疫苗已经包含了针对这个变异分支的成分，现在接种仍然来得及，能为接下来的感染高峰提供保护。
来源：国家应急广播微信公众号
四、实用防护指南
面对流感，我们并非束手无策。几个简单有效的防护方法，帮你和家人平稳度过这个流感季：
尽快接种流感疫苗，这仍是预防流感最有效的手段。重点人群包括医务人员、老人、儿童、慢性病患者等，建议全家符合条件的都接种。
做好日常防护，流感高发季节，尽量少去人多拥挤、通风不良的公共场所。戴口罩、勤洗手仍然是最简单有效的防病措施。
增强自身抵抗力，保持规律作息、均衡饮食、适度锻炼，让身体处于最佳防御状态。
五、科学应对
已经中招怎么办？
别慌，大多数流感患者都是轻症，一周左右能自愈。
居家休息是关键，多喝水、保持营养。
如果出现以下情况，请及时就医：高烧持续不退、呼吸急促或困难、精神萎靡、不愿饮水进食等。
家有流感患者，建议单独房间休息，开窗通风每天至少2次，每次30分钟。患者的餐具单独使用并消毒。
流感痊愈后两周内，身体的防御系统还在修复中。学校体育活动可适当请假，避免剧烈运动引发心肌损伤。
元旦春节临近，走亲访友、聚餐聚会增多，人员流动和聚集可能带来新一轮传播风险。做好防护，既保护自己，也保护家人。
来源 | 徐州疾控
徐州广电编辑 | 黄雨桐
一审 | 蒋莉
二审 | 朱宸昕
三审 | 张清
转发+在看，告诉身边人↓↓↓
热门跟贴