宋代是个被低估的朝代，主要是因为被周边几个国家经常“骑脸”，就显得有点“怂”。但假如穿越回古代，过个安稳的小日子，我首选北宋，尤其是仁宗时期。
嘉祐八年（1063年），初冬的某个晚上，宋仁宗赵祯摸了摸咕咕叫的肚子，突然很想喝一碗热腾腾的羊肉汤。
但还是忍住了，饿了一夜也没舍得叫厨子去做。
第二天开早会他把这事跟大臣们说了，众人疑惑：饿了就吃呗，官家何必要这么节省？
仁宗叹口气，解释道：“只要我开口要了一次，御厨就会把它定为常例，以后每晚都得宰羊备着。就为我一时馋嘴，长年累月得杀多少羊？算了，忍忍就过去了。”
这段《宋史》里的记载，常被后人解读为“作秀”，以体现自己的仁义。毕竟那一年正是亏空严重的一年，为后来“王安石变法”埋下伏笔。
但今天不谈这些严肃话题，就说在仁宗时期，确实也是古代老百姓生活最好的年代之一。
北宋“杭州郊禋银”银铤 内蒙博物馆藏
曾巩《议经费扎子》与《宋史•食货志》都记载过：“天下岁入，皇祐、治平皆一亿万以上，岁费亦一亿万以上。”
“一亿万”通常指一亿缗钱（贯），就是说从仁宗皇祐年间到英宗治平年间，每年收入这么多，当然也基本全花光。
北宋以“贯石匹两束”来统计，不光是铜钱（贯），还包括粮食（石）、布帛（匹）、白银（两）、草料（束）等实物。
按现代学者统计，这不仅是当时的世界第一，而且占到全球GDP的80%！后面的元、明、清，再也没达到这个高度。
张择端《清明上河图》局部
这些钱，是实打实的商业繁荣撑起来的。
老百姓赚钱的门路多得眼花缭乱，城里人比如在开封城，做小生意就能温饱无忧。
卖烧饼、开茶铺、织布、打铁等，结余多了还能买个小楼，娶个漂亮媳妇。
农民不光种地，还能搞副业！养蚕的缫丝、种茶的焙茶、种甘蔗的熬糖，还有编席子、烧瓷器、挖矿之类的。许多农民一半收入来自田地，另一半来自这些手工业。
苏东坡后来回忆在仁宗年间的美好时光，赞其“天人和同，上下驩心”。
苏汉臣《货郎图》 五花八门的货物
一个中等农户“岁入绢帛十余匹，粟麦数十斛，兼有工肆之利”，种地加上打工，日子相当宽裕。
开封市民早上可以去“早市”吃灌肺、炒肺、粥饭，晚上有“夜市”直到三更。夏天还有冷饮卖，比如甘草冰雪水、绿豆汤。
租匹马出城游玩，一天才100文钱，相当于大部分手工业者半天的收入。
乡下人进城看病，有皇家设立的惠民药局，药价很低。遇到灾年，常平仓也会开仓放粮，粥棚连续几个月施粥。这些都是有史料记载的日常！
数量庞大的皇宋通宝
就拿仁宗的皇宋通宝来说，现如今一些普通小钱（不算特殊版别），量大到按斤称，平均1~2元一枚。
近千年了都这么便宜，可以想象当初铸造量之大，民间流通之广。
而且在泉州、广州等港口，每天都停满东南亚、波斯、阿拉伯的商船。宋朝运出去的是金属制品、瓷器、丝绸、茶叶，运进来的是香料、珍珠、犀角等。
特殊不对等贸易的情况下：一个铁锅能换数匹骏马，一件官窑瓷器能换一整船牛羊！
苏汉臣《长春百子图》踢球场景
经济繁荣的衍生，就是文化也热闹起来。仁宗一朝出了太多我们课本上的熟面孔：范仲淹、欧阳修、晏殊、柳永、包拯、司马光、王安石、狄青……
太多了，数不完！科举制度在仁宗朝也比较公平，寒门子弟真能靠读书改变命运。范仲淹“划粥断齑”苦读中进士，后来做到宰相，就是最好的例子。
就连市井百姓的文化水平都比较高，柳永的词“凡有井水处，皆能歌柳词”，通俗文艺火遍大江南北。
影响世界的三大发明就不说了，还有蹴鞠（足球的前身）、天文与机械（水运仪象台）、数学（《数书九章》）、医学（针灸铜人文物）、农业与工程（《农书》）等等。
影视剧的宋仁宗形象
如果你深入了解这个朝代，就会发现它的“闪光点”太多了，仁宗在位42年虽然也有很多弊端，但无疑那是古代老百姓最幸福的一段时间。
一碗羊肉汤的故事，表面看是皇帝小家子气，往深了想却是真正的智慧。
真正的富有，不是皇宫里堆满金银！而是老百姓清晨出门时脸上不愁吃穿的神色，是市井街巷里昼夜不绝的叫卖声，是读书人灯下翻书时心里怀着的希望。
这就是古代最高级的“仁政”。
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