日前，由德国美因茨大学医学中心、欧洲心脏病学会等机构组成的国际研究团队，在《欧洲心脏杂志》发表重磅研究：包括电子烟、尼古丁袋在内的所有现代尼古丁产品，都会造成血管功能损伤，显著增加心血管疾病风险。这一结论颠覆了“电子烟比香烟安全”“无烟尼古丁产品无害”的普遍认知，为公众健康敲响警钟。

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研究团队系统分析100余项实验性与观察性研究后发现，尼古丁本身就是强效心血管毒素，其危害与摄入方式无关。无论是传统香烟烟雾、电子烟蒸汽，还是口腔黏膜吸收的尼古丁袋，都会破坏血管内皮功能、升高血压并加剧氧化应激，最终诱发动脉粥样硬化、心梗、中风等疾病。动物实验显示，长期接触含尼古丁的电子烟，会导致心肌结构异常、脂质堆积及线粒体损伤，类似“吸烟者心肌病”的病理改变。

更令人担忧的是青少年群体的成瘾危机。数据显示，欧洲40%的15-16岁青少年曾尝试电子烟，美国高中生电子烟使用率从2011年的1.5%飙升至2019年的27.5%。这些产品中的尼古丁盐能快速被大脑吸收，75%的年轻使用者此前从未接触传统香烟，却因电子烟陷入尼古丁依赖，而青少年神经系统尚未成熟，血管损伤的长期影响更深远。

“减害替代”的谎言同样被戳穿。不少人试图用电子烟戒烟，却沦为“双重用户”，研究证实这类人群的心血管风险与持续吸烟者无异，而单纯电子烟使用者患心肌梗死的几率是常人的2.1倍。更易被忽视的是二手暴露风险，即便在室外短时间接触尼古丁产品的气溶胶或蒸汽，也会损害他人血管功能，对孕妇、儿童及心血管病患者威胁尤大。

全球每年有超800万人因烟草相关疾病死亡，欧洲25%的男性心血管死亡可归因于烟草危害。此次研究呼吁各国强化监管，严格落实年龄限制与销售规范，重点保护青少年免受尼古丁侵害。对公众而言，这一研究再次明确：不存在“安全的尼古丁产品”，远离所有尼古丁摄入，才是守护血管健康、规避心血管风险的根本之道。