新岁序开，共赴新程，
转瞬间，
2026年即将来到！
新的一年，新的一天，
是初始之日，也是初心如故，
盛情邀请大家
共同奔赴一场元旦迎新登高大会！
全民健身与省运同行
2026年1月1日
我们邀您来参与一场全民健身活动！
2026年三明市新年登高健步行活动以“登高迎省运 健康启新程”为主题，引导、动员广大群众积极参与登山、徒步、户外健身休闲等全民健身活动，培养积极健康的生活方式，提升广大群众的生活品质和幸福指数。
组织机构
主办单位：三明市体育局、三元区人民政府
承办单位：三元区文体和旅游局
协办单位：陈大镇人民政府、陈大镇大源村民委员会、三明市马拉松协会(市区跑团)
特别鸣谢：福建省蓝天救援防灾减灾中心三明队
活动内容
活动时间：2026年1月1日上午8：30-11：00
活动地点：大源村陈大瑞云山风景区
活动线路图
活动线路：
大源村村部广场（起点）→郊野公园步道→地质博物馆→登云门→瑞云古寺→瑞云园→神龟指路（终点）
参与人数及对象
参与人数：600人
参与对象：市、区机关 事业单位干部职工、全市各街道社区群众、社会各界登高爱好人士、身体健康者均可参加，人数600人，报名满额即截止。
注意：参加活动人员为10周岁至60周岁身体健康者；不适宜进行登山活动的人员谢绝参与；（如：心脏、心血管疾病、高血压、体温异常等身体疾病人员）
活动流程
1、8:00-8:45进场
2、8:00-8:45 签到：凭报名二维码领取号码贴、小旗帜等相关物料；并按指定区域列队集结。
3、8:45-9:00
①开幕式表演节目
②热身：领操员带领全场进行热身操运动
4、9:00-9:15 开幕式
①领导致辞
②领导集体按气喇叭启动登高活动
5、9:15 登高队伍出发
6、10:30 登高活动结束，参加互动，领取伴手礼
报名须知
一、报名时间：
2025年12月26日开启（名额有限，报满即截止）
二、报名办法
采用线上报名，将通过新浪福建三明频道 “：三明优选”扫码报名；本次活动接受团队报名！（备：需自行前往活动地点）
个人报名扫码如下：
团队报名扫码添加客服报名
联系电话：0598-8267789
三、交通方式
公交：可乘坐16路或东兴证券——陈大开发区至大源村下车
自驾/的士：搜索“陈大(大源村)瑞云山风景区”或“大源村”
一、参加人员身体健康，有长期锻炼基础；如有以下身体状况者不得参与
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、妊娠；
二、参加人员应当遵守以下规定
1、签署免责书
2、活动期间，由于线路道路狭窄，可能出现拥堵，参与人员必须服从工作人员和志愿者的统一指挥，有序通行。
3、建议大家着运动装、运动鞋，以健步走方式体验本次活动。
4、瑞云山上下陡坡多，井然有序，注意控制健走速度，严禁与健步无关的冒险攀爬行为，拍照注意安全。
5、参加人员要注意卫生保洁，健步行过程中不能乱扔垃圾、矿泉水瓶等，保持沿途良好的卫生环境；
6、倡议全体参与人员，健步行下山过程中顺手拾起沿途垃圾，放至身边的垃圾箱内，做文明市民。
2026年1月1日
我们相约三明瑞云山登高
许下对新年的期许，为新的一年祈福~
事业、学业、爱情、健康……多丰收！
大美三明，等着有缘的你来瑞云山
讨一个新年好彩头~
新的一年是开始和希望
让我们登高向上辞旧迎新，
步步高升迎未来！
┃最三明编辑，转载请备注完整出处。
┃联系地址：福建省三明市三元区沪明路16号金麟郡2幢205室
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