姐妹们，你们是不是也有这种无奈？现在带娃，真的离不开手机！学校布置作业要靠APP，娃一哭闹长辈就掏手机哄，就连出门吃饭，邻桌的小朋友都在刷短视频。
上次开家长会，校长说，四年级有个孩子偷偷用家长手机充了一万多元打游戏，家长发现后当场崩溃哭了，这是他妈妈去做家政辛苦赚来的钱。
说实话，我听着心里也愁得慌！
我的孩子，现在天天追着我要手机用，这事真的太戳咱们宝妈的痛点了！
就说昨天我下班回家，一进门就看见女儿抱着手机趴在书桌前，当时我心里咯噔一下：完了，又偷偷刷视频了！
结果走近一看才发现，她正跟着手机的软件听读英语绘本，还特意拿了个小本子，一笔一划把不会的单词记下来。
她高兴地告诉我，她的RAZ绘本已经跟读到O级，计划到六年级暑假Z级通关。
那一刻我真的又欣慰又头疼！
现在这时代，AI都普及了，孩子学习根本离不开电子产品。硬堵肯定不行，只会让娃更叛逆；完全放任不管，又怕她沉迷、学坏。
我琢磨了很久，没给女儿定一堆复杂的规矩，就列了3个简单好记的约定：
只要遵守2条，手机就能用；3条都做到，不用跟我打招呼，随时拿！
01 手机是“学习工具”，用对了才给用
我跟女儿说得明明白白：手机不是用来打发时间的，是帮你解决问题、学东西的！只要你说清用途、定好时间，妈妈绝对支持。
比如她跟我说“妈妈，我想用20分钟查数学错题解析”，或者“做英语一起作业”，这种情况我从来不会拒绝，还会主动帮她调好计时器。
但要是借口“做作业”偷偷玩小游戏，或者撒泼打滚要手机刷娱乐视频，那肯定不行。不仅当天不能用，第二天的使用资格也直接取消！
孩子还小，自己的控制能力有限，我们得给他们划清“红线”：不是不让用，是不能瞎用！把“禁止用”改成“教他用”，娃的抵触情绪会少一大半。
02 双向守诺才靠谱，说到做到
很多家长怕给娃手机，不是怕手机本身，而是怕“给出去就收不回来”！说好玩10分钟，最后拖到半小时；答应看完一个视频就关，结果又点开下一个。
久而久之，家长没了威信，孩子也没了规则意识。
我跟女和定了个“双向约定”：她跟我说用20分钟查作文素材，计时器响了就必须关；我答应给她30分钟听英语听力，也绝对不会中途催她、打断她。
有一次女儿做英语一起作业，计时器响了还没有做完，眼眶红红的看着我。
我摸着她的头说：“妈妈知道你还没有做完，但咱们说好的时间得遵守。要是真不够用，下次提前跟妈妈申请多5分钟，理由合理，妈妈肯定同意。”
从那以后，女儿再也没出现过“超时”的情况，有时候甚至会提前上闪手机。
其实孩子的信用感不是天生的，家长先做到“说到做到”，孩子自然会跟着学。
03 自制力不是天生的，要做好计划
别指望小孩子天生就有自制力！就连我们大人刷短视频都容易上头，更别说好奇心强的孩子了。
其实自制力是慢慢练出来的，最管用的办法就是“做计划”。
在我们家，做计划是每天的“必修课”。
每天接到女儿，她都会向跟我说她的计划：“妈妈，我回家先写作业，写完练10分钟字，再用30分钟手机听英语，最后看会儿课外书睡觉。”
我会根据她的作业量帮她调整，比如作业多就把手机时间挪到第二天，到家后把计划写在小黑板上，贴在她书桌前，一目了然。
这里有个铁原则：作业永远是第一位的！
要是她拿着手机查数学题，看着看着就跳去玩小游戏，那我会暂时坐在旁边陪着她用，直到她能专注在“查题”上。
要是作业没写完就想着刷视频、玩游戏，那不好意思，不仅当天没机会用手机了，第二天也会时间缩短！
常听人说：“废掉一个孩子，只需要一部手机。”
但说句实在的，毁掉孩子的不是手机，而是家长的放任不管和错误引导。
如果连作业都没完成就沉迷手机，久而久之，孩子就成了手机的奴隶，亲手关上了自己的现实世界。
我常跟孩子说：“手机是个好东西，能让你学到课本上学不到的知识，但它也像个小陷阱，一不小心就会掉进去。我们要做手机的主人，而不是被它牵着鼻子走的小奴隶。”
小书虫妈妈育儿感悟：
手机本身没有好坏，关键在于使用者怎么对待它。愿我们都能教会孩子：既能用手机看遍世界的精彩，也能放下手机，感受身边的温暖。
真正能滋养孩子成长的，不是冰冷的电子产品，而是家长的耐心引导和高质量的陪伴。
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